Kas yra galvos svaigimas?
Vertigo yra galvos svaigimas, sukuriantis klaidingą jausmą, kad jūs ar jūsų aplinka sukasi ar juda.
Būklė gali jaustis panaši į judesio ligą, tačiau tai nėra tas pats, kas apsvaigimas.
Priežastys
Dažniausios vertigo priežastys yra gerybinis paroksizminis padėties sukimasis (BPPV), infekcija, Menjero liga ir migrena.
- Gerybinis paroksizminis padėties sukimasis (BPPV). Tai yra dažniausia galvos svaigimo priežastis ir sukelia intensyvų, trumpą jausmą, kad sukate ar judate. Šiuos epizodus sukelia greitas galvos judesio pokytis, pavyzdžiui, smūgis į galvą.
- Infekcija. Virusinė vestibuliarinio nervo infekcija, vadinama vestibuliniu neuritu, gali sukelti intensyvų, nuolatinį galvos svaigimą.
- Menjero liga. Kai vidinėje ausyje kaupiasi per daug skysčių, tai gali būti staigūs vertigo epizodai, trunkantys kelias valandas.
- Migrena. Migrenos sukeltas galvos sukimasis gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų.
Gerybinis padėties sukimasis
Nors gerybinis paroksizminis padėties sukimasis gali varginti, jis retai būna rimtas, išskyrus atvejus, kai padidina kritimo galimybę.
Simptomai gali būti:
- galvos svaigimas
- jausmas, kad jūs ar jūsų aplinka sukasi ar juda
- pusiausvyros praradimas ar netvirtumas
- pykinimas
- vėmimas
Skaitykite daugiau apie gerybinį padėties vertigo čia.
Ar stresas gali sukelti galvos svaigimą?
Stresas gali pabloginti galvos svaigimą, tačiau jis pats nesukels šios būklės, sako daktaras Dimitaras Marinovas. "Tačiau stiprus stresas gali padidinti insulto riziką, dėl kurios gali pasireikšti galvos svaigimas", - sako jis.
Simptomai
Pirminis simptominis galvos svaigimas yra galvos svaigimas, kuris paprastai pablogėja galvos judesiu, sako medicinos mokslų daktaras Ilanas Dananas. Pacientai tai dažnai apibūdina kaip besisukantį pojūtį, kai aplinkui esantis kambarys ar daiktai juda.
Vertigo simptomai yra šie:
- padidėjęs prakaitavimas
- pykinimas
- vėmimas
Gydymas
Vertigo gydymo galimybės visiškai priklauso nuo priežasties, sako Dananas. Simptominiam palengvėjimui įrodyta, kad vestibuliarinė reabilitacijos terapija, taip pat vaistai, tokie kaip meclizinas, yra veiksmingi.
Vaistas
Meclizinas yra antihistamininis preparatas (vaistų grupė, vartojama alergijai gydyti), sako Marinovas. Tai veiksminga gydant judesio ligą ar galvos svaigimą, kurį sukelia Menjero liga.
Tačiau pagyvenusiems žmonėms tai gali sukelti sumišimą ar net amneziją.
Pratimai
Yra keletas pratimų, kurie gali palengvinti nemalonius galvos svaigimo simptomus, ir jie dažniausiai apima tam tikros padėties laikymąsi ar žygį vietoje, sako Marinovas.
Šie pratimai yra panašūs į tuos, kurie naudojami vestibuliarinės reabilitacijos terapijoje (VRT).
VRT apima pratimus, sukurtus atsižvelgiant į asmenis ir jų simptomus. Po išsamaus klinikinio tyrimo taikomas vienas iš trijų pagrindinių metodų:
- įpratimas, kuris pagerina galvos svaigimą
- žvilgsnio stabilizavimas, kuris pagerina akių judesių kontrolę, todėl galvos judesio metu regėjimas gali būti aiškus
- pusiausvyros lavinimas, kuris pagerina pastovumą
Bet jei turite sunkią galvos svaigimo formą, geriau kreiptis į patyrusį kineziterapeutą, užuot atlikus tuos savarankiškai, sako Marinovas.
Daugiau apie pratimus skaitykite čia.
Namų gynimo priemonės
Papildomas gingko biloba, melatonino vartojimas miegui pagerinti ir įvairūs pratimai, pavyzdžiui, „Epley“ manevras, gali padėti atsikratyti nemalonaus svaigimo, sako Marinovas.
Daugiau apie namų gynimo priemones skaitykite čia.
Eteriniai aliejai nuo galvos svaigimo
Plačiausiai naudojami eteriniai aliejai, tokie kaip pipirmėčių ir melisų aliejus. Keli lašai aliejų paprastai dedami ant medvilnės ar servetėlės ir garai įkvepiami.
Melisų taip pat galima gerti po 300–600 miligramų (mg) du ar tris kartus per dieną. Tačiau nėra jokių įrodymų, kad šie produktai iš tikrųjų duotų realių rezultatų, sako Marinovas.
Kiek laiko trunka galvos svaigimas?
BPPV požymiai ir simptomai gali atsirasti ir praeiti, simptomai paprastai trunka mažiau nei vieną minutę.
Menjero ligos atvejais galvos svaigimas gali trukti ilgiau nei 20 minučių.
Migrenos sukeltas galvos sukimasis gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų.
Sužinokite daugiau apie trukmę čia.
Vertigo ir galvos svaigimas
Žmonės, patyrę galvos svaigimą, sakys, kad jie tikrai jaučia, kad juda arba kad aplink juos sukasi pasaulis - judesio pojūtis, kai nėra judėjimo, sako Dananas.
Nors galvos svaigimas, nors ir kitaip dviprasmiškas terminas, pacientai dažnai tai interpretuos kaip disbalanso jausmą savo erdvėje.
Vertigo tipai
Yra dvi galvos svaigimo kategorijos: periferinis galvos sukimasis ir centrinis galvos svaigimas.
Periferinis galvos sukimasis atsiranda dėl vidinės ausies ar vestibuliarinio nervo problemos. Vestibuliarinis nervas jungia vidinę ausį su smegenimis, sako Dananas.
Skaitykite daugiau apie periferinį galvos svaigimą čia.
Centrinis galvos svaigimas atsiranda, kai yra smegenų problema. Priežastys gali būti insultas, trauminis smegenų pažeidimas, infekcija, smegenų navikas ar išsėtinė sklerozė, sako Dananas.
Vertigo nėštumo metu
Nėščioms žmonėms galvos svaigimas gali pasireikšti dažniau nei galvos svaigimas, sako Marinovas. Tai dažniausiai lemia nestabilus cukraus kiekis kraujyje.
Be to, trečią trimestrą kūdikis gali spausti kai kurias pagrindines pilvo venas, kai tėvas guli ant nugaros, o tai gali sukelti galvos svaigimą.
Ar vertigo yra paveldimas?
Vertigo gali būti paveldimas, sako Dananas. Būklė vadinama šeimyniniu gerybiniu pasikartojančiu galvos svaigimu. Tai yra migreninio vertigo forma, nes ji stipriai susijusi su migrenos priepuolių dažniu.
Vertigo diagnozė
Vertigo dažnai kliniškai diagnozuojama išsamiai ištyrus ir atlikus klinikinius tyrimus, sako Dananas.
Tam tikri klinikiniai testai ir stebėjimai, tokie kaip galvos impulsų testavimas ar „Dix-Hallpike“ manevras (pacientai greitai nuleidžiami iš sėdimos į gulimą padėtį), gali būti naudingi vertinant vertigo.
Tam tikrais atvejais gali būti rekomenduojami papildomi tyrimai, pvz., Vaizdo ar klausos (klausos) ar vestibuliarinės (pusiausvyros) sistemos tyrimai, sako Dananas.
.jpg)
