Subalansuota blondinė dalijasi egzema
Sveikata ir sveikata kiekvieną iš mūsų paliečia skirtingai. Tai yra vieno žmogaus istorija.
Kai dalijatės savo gyvenimu internete, gali būti sunku nuspręsti, ar pasidalinti intymiomis asmeninio gyvenimo detalėmis su auditorija, ar išlaikyti jas privačias.
Aš visada buvau linkęs dalytis beveik viskuo internete, nes tikiuosi, kad tai padės kai kuriems skaitytojams jaustis mažiau vienišiems kovoje. Taip pat todėl, kad mano tinklaraštį skaitantys žmonės daro aš jaustis mažiau vienišas ir palaikomas net grubiausiomis mano dienomis.
Mano kelionė su egzema per pastaruosius metus nebuvo išimtis. Kai kuriuos geriausius pasiūlymus gavau tiesiai iš mano tinklaraščio skaitytojų ir tinklalaidžių klausytojų!
Dabar jau apie metus kovoju su siaučiančiu odos sutrikimu ir, nors fiziškai dariau mažai pažangos, psichiškai aš esu daug geresnė vieta, nei buvau pradžioje.
Jei galiu padėti tik vienam žmogui jaustis gerai ir pasitikėti savo oda, kad ir kaip ji atrodytų ar jaustųsi, tai viešai dalintis šia kelione man verta.
Pasirodo pirmieji simptomai
Praėjusią vasarą pažastis pradėjo siaubingai niežėti. Paraudimas buvo negražus, giliai nepatogus ir skausmingas liečiant. Tai mane palaikė visą naktį.
Viskas, ką mėgau daryti, nuo karštos jogos ir bėgimo iki glaustymosi su savo vaikinu, man nebebuvo pasirinkimas.
Prakaitavimas, karštis ir lengviausias prisilietimas sudirgino agresyvius raudonus dėmelius po mano rankomis. Aš maniau, kad tai buvo iš naujo natūralaus dezodoranto, kurį naudojau, todėl kelis kartus pakeičiau produktus. Išbandžiau kiek įmanoma dezodorantų. Niekas neveikė, todėl visiškai nustojau dėvėti dezodorantą.
Bėrimas vis tiek neišnyko.
Anksčiau turėjau keletą egzemos atvejų, tačiau jie buvo tokie lengvi, kad maniau, kad turiu kažkaip pabloginti savo odą.
Tada, kai buvau pamergė savo draugo vestuvėse praėjusį spalį, pastebėjau, kad pakaušį be galo niežti.
Paprašiau vizažistės pasakyti, ar ji gali ten ką nors pamatyti. Ji atsakė: „Oho! Mergaite, tavo kaklas atrodo kaip Driežo oda! “
Buvau apstulbęs.
Aš žinojau, kad bėrimas plinta ir šį kartą galėjau pasakyti, kad jis atsirado iš giliai po mano oda ir dirbo.
Iš ten bėrimas pradėjo plisti niežtinčiuose, purškiamuose pleistruose, kurie atsirado taip greitai, kad naktimis kaklas prilipo prie pagalvės.
Mano plaukai taip susimaišys su šlapia kaklo oda, kad ryte turėčiau juos nuplėšti vienas nuo kito.
Tai buvo bjauru, be blaškymo ir skausminga.
Išbandžiau keletą skirtingų kremų, kurie veikė nuo kitų bėrimų, kuriuos turėjau anksčiau, tačiau niekas nebuvo veiksminga.
Vis sakiau sau, kad greičiausiai praeis tik stresas, oras ar alergija. Bet po kelių mėnesių supratau, kad bėrimai ne tik liko, bet ir toliau plito.
Imtis veiksmų, kai plinta mano egzema
Iki šių metų sausio 1 dienos pabudau ir mane apėmė aviliai ir egzema. Aš net negalėjau pasakyti vieno tipo bėrimo iš kito.
Mano oda liepsnojo ir buvo padengta milijonu miniatiūrinių smeigtukų.
Švelniai tariant, aš buvau išprotėjęs ir buvau teigiamas, kad šįkart tai buvo alerginė reakcija.
Aš ėmiausi kraštutinių priemonių, kad įsitikinčiau, jog neveikiu nieko, kas gali sutrikdyti mano odą. Išpjausčiau nakvišus ir visą histaminą bei uždegiminius maisto produktus. Aš vėl ėjau augaliniu veganu, žinodamas, kad augalinis maistas yra vienas iš labiausiai priešuždegiminių planetoje.
Išbandžiau „Medical Medium“ protokolus, kuriuos kiekvieną rytą sudarė salierų sultys ir daug vaisių turinti dieta. Man buvo atliktas namų tyrimas dėl pelėsių, ne kartą atsidūriau ER kortizono šūviuose, pradėjau dirbti su autoimuniniu specialistu ir po kraujo tyrimo atlikau kraujo tyrimą, kad įsitikinčiau, ar nesu įgijęs naujų alergijų. Niekas neveikė.
Mano oda pradeda daryti įtaką mano psichinei sveikatai
Nors dėjau daug pastangų stengdamasis pagerėti fiziškai, mano psichinė sveikata blogėjo.
Bėrimai sukėlė sunkią nemigą, kuri sukėlė lėtinį nuovargį ir depresiją.
Buvau praradusi energiją ir įkvėpimą savo darbui. Atšaukiau planus su draugais, fotosesijas, kalbėjimo užduotis, susitikimus ir interviu iš tinklalaidės. Paprasčiausiai neturėjau savyje, kad galėčiau toliau gyventi savo kasdienį gyvenimą.
Vienintelis dalykas, kurį tikrai pajutau įkvėpimas pasidalinti savo tinklaraštyje ir tinklalaidėje, buvo mano odos kelionė. Aš paskelbiau savo nuotraukas tamsiausiomis dienomis, padengtas kalnuotais raudonais aviliais, o mano paprastai švari oda niekur nematyta ... net ne ant veido! Sulaukiau tiek daug savo auditorijos palaikymo ir meilės. Aš taip pat gavau tiek daug neįtikėtinų rekomendacijų ir šaltinių, kuriuos turėjau patikrinti, kurie man šiek tiek palengvėjo.
Galų gale nusprendžiau skirti laiko laisvalaikiui, kad visiškai sutelkčiau dėmesį į savo sveikatą. Nusileidau į solo kelionę į Balį, o grįžusi užsiregistravau į medicinos vadovaujamą vandens pasninko centrą šiaurinėje Kalifornijoje. (Žinoma, dvi mano tinklaraščio skaitytojų rekomendacijos!)
Abi labai padėjo palengvinti mano protą, nors egzema vis dar yra.
Apsvarstęs šią kelionę Balyje ir šiaurinėje Kalifornijoje, supratau: nebenoriu leisti, kad šis odos sutrikimas diktuotų mano gyvenimą.
Baigiuosi liūdėti ir leisti dienas lovoje slaugydamas išsekimą ir diskomfortą.
Poilsis yra svarbus ir aš skyriau sau daug laiko pailsėti ir gilintis viduje. Dabar esu pasirengęs vėl pasinerti į savo gyvenimą ir leisti, kad šie iššūkiai su egzema būtų gabalas manęs, bet ne mano apibrėžimas.
Visiems, kurie kovoja su odos liga, jūs nesate vieniši.
Mes galime padaryti viską, kas įmanoma, kad pasveiktume ir padarytume sveikus pokyčius. Bet kai problemos išlieka, tai man padėjo pabandyti jas priimti kol Aš ir toliau bandau rasti sprendimą.
Nuo šiol leisiu kovai su egzema įkvėpti mane toliau būti aš - kūrėjas, svajotojas, darytojas ir aktyvus žmogus, mėgstantis būti lauke ir būti šalia žmonių - nepaisant iššūkių ir skausmo.
Jordan'as Youngeris yra tinklaraštininkas, parašęs tinklaraštį, pagrįstą realybe Subalansuota blondinė. Be tinklaraščio, ji yra „Soul on Fire“ tinklalaidės kūrėja, kur tikri pokalbiai sutinka sveikatingumą, dvasingumą, aukštą nuotaiką ir autentiškumą. Jordanija taip pat yra valgymo sutrikimų atstatymo memuarų „Skaldantis veganas" ir "Siela ant ugnies jogos“Elektroninė knyga. Rask ją „Instagram“.
