Galbūt pastebėjote, kad spuogai kartais būna šeimose. Nors nėra specifinio spuogų geno, įrodyta, kad genetika vaidina svarbų vaidmenį.
Šiame straipsnyje mes apžvelgsime, kaip spuogai gali būti perduodami iš tėvų vaikui ir kaip galite sušvelninti šią riziką.
Koks ryšys tarp spuogų ir genetikos?
Nors nėra nė vieno geno, kuris padidintų spuogų atsiradimo tikimybę, tyrimai parodė, kad genetika gali turėti įtakos jūsų šansams susirgti spuogais.
Genetika gali nustatyti, kaip efektyviai išvengsite spuogų
Pavyzdžiui, genetika gali nustatyti jūsų imuninės sistemos veiksmingumą Propionibacterium acnes (P. acnes), bakterija, skatinanti spuogus. Palikę nepažymėtą, P. acnes skatina aliejaus gamybą folikule ir sukelia uždegimą.
Hormoninės sąlygos, tokios kaip PCOS, gali susitelkti į šeimas
Įrodyta, kad tam tikros hormoninės būklės, tokios kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), susitelkia šeimose. Spuogai yra dažnas PCOS simptomas.
Šeimos istorija gali turėti įtakos suaugusiųjų ir paauglių spuogams
Senesni suaugusieji spuogai turėjo genetinį komponentą, atlikus senesnį tyrimą, kuriame dalyvavo 204 žmonės nuo 25 metų.
Tyrėjai nustatė, kad paveldimumas turėjo įtakos folikulų gebėjimui tapti atspariais spuogams suaugus. Buvo įrodyta, kad žmonėms, turintiems pirmos eilės giminaičius ir turintiems suaugusiųjų spuogus, pavyzdžiui, tėvams ar broliams, yra didesnė tikimybė, kad jie patys sirgs.
Taip pat įrodyta, kad spuogų atsiradimas šeimoje yra prognozuojantis spuogų atsiradimo paaugliams veiksnys.
Spuogų rizika yra didesnė, jei ja sirgo abu tėvai
Jei abu jūsų tėvai sirgo sunkiais spuogais, tiek paauglystėje, tiek suaugus, jūsų spuogų atsiradimo rizika gali būti didesnė.
Abu tėvai gali turėti tuos pačius genetinius spuogų komponentus arba skirtingus. Pavyzdžiui, vienas iš tėvų gali perduoti hormoninę būklę, dėl kurios esate linkęs į spuogus, o kitas - stipresnį uždegiminį atsaką į bakterijas ar kitus genetinius veiksnius.
Jei tik vienas iš tėvų turėjo spuogų, tai gali sumažinti jūsų riziką.
Kokie kiti veiksniai turi įtakos, ar man gresia spuogai?
Atminkite, kad genetika nėra vienintelis veiksnys, sukeliantis spuogus, net ir šeimose. Štai keletas kitų bendraautorių:
- Dieta. Jei jūs ir jūsų tėvai paprastai valgote riebų, greitą maistą ar spuogus sukeliančius maisto produktus, tokius kaip pieno produktai, jūsų spuogų rizika gali padidėti.
- Aplinka. Įrodyta, kad tokie aplinkos veiksniai kaip tarša sukelia uždegiminius spuogus. Jei jūs ir jūsų šeima gyvenate vietovėje, kurioje oro kokybė yra prasta, visi galite patirti odos dirginimą ar spuogus.
- Hormonai. Svyruojantys hormonai taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį, ypač moterims. Hormoniniai spuogų išsiveržimai gali pasireikšti brendimo metu ir įvairiais mėnesinių ciklo momentais. Kai kurios moterys taip pat mano, kad perimenopauzė ar menopauzė sukelia spuogų atsiradimą.
Ką aš galiu padaryti, jei man gresia spuogai?
Jūs negalite kontroliuoti savo genetikos, tačiau galite kontroliuoti kai kuriuos gyvenimo būdo veiksnius, kurie lemia spuogų atsiradimą. Jie apima:
- Higiena. Veido plovimas bent du kartus per dieną ir rankų laikymasis nuo veido gali padėti sumažinti lūžius.
- Produkto pasirinkimas. Gali padėti naudoti aliejaus neturinčius ar nekomogeninius produktus spuogai linkusiose vietose, o ne tuose, kurie kemša poras.
- Dieta. Riebus maistas, greitas maistas ir insulino šuolius sukeliantys maisto produktai, tokie kaip rafinuotas cukrus ar angliavandeniai, gali skatinti spuogus. Kai kurie žmonės taip pat mano, kad pieno produktai labiau linkę į lūžius. Laikykite maisto dienoraštį ir rinkitės neperdirbtus maisto produktus ir daržoves.
- Vaistai. Tam tikri receptiniai vaistai gali sustiprinti spuogus. Tai apima kai kuriuos antidepresantus, vaistus nuo epilepsijos ir vaistus nuo tuberkuliozės. B grupės vitaminai taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį. Nenustokite vartoti jokių jums paskirtų vaistų, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Kai kuriais atvejais vaisto vartojimo nauda atsvers spuogų atsiradimo riziką. Kituose galbūt pakeisite receptą kažkuo labiau toleruotinu.
- Stresas. Stresas nesukels spuogų, tačiau gali juos dar labiau pabloginti. Streso griovėjai skirtingi. Galite išbandyti mankštą, jogą, pomėgius ir prisiglausti prie savo mėgstamiausio keturkojo draugo.
Apsilankyti pas gydytoją
Nesvarbu, kokia priežastis, spuogus galima veiksmingai gydyti.
Jei nepakanka gydymo namuose, kreipkitės į gydytoją, ypač jei jūsų lūžiai yra skausmingi arba linkę į randus. Gydytojas arba dermatologas gali išrašyti vaistus ir kartu su jumis sudaryti odos valymo planą.
Pagrindiniai išsinešimai
Specifinio spuogų geno nėra. Tačiau genetika gali vaidinti svarbų vaidmenį nustatant, ar esate linkęs į spuogus.
Be genetikos, odą ir lūžius gali paveikti ir hormonai bei gyvenimo būdo veiksniai.
Nesvarbu, kas sukelia jūsų spuogus, juos galima gydyti. Gali padėti nereceptiniai vietiniai vaistai, nekomogeniniai produktai ir gyvenimo būdo pakeitimai. Jei nė vienas nėra veiksmingas, kreipkitės į gydytoją. Jie gali paskirti griežtesnį jūsų odos gydymo planą.
