Moksibustija yra tradicinės kinų medicinos rūšis. Tai apima mokos, kūgio ar pagaliuko, pagaminto iš maltų rugiagėlių lapų, deginimą ant jūsų kūno dienovidinių ir akupunktūros vietų.
Praktikai mano, kad gaunama šiluma padeda stimuliuoti šiuos taškus ir pagerina qi (energijos) tekėjimą jūsų kūne. Remiantis tradicine kinų medicinos praktika, ši padidėjusi qi cirkuliacija gali padėti išspręsti įvairias sveikatos problemas, pradedant lėtiniu skausmu ir baigiant virškinimo problemomis.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie moksibustiją, įskaitant tai, kaip ji atliekama, ir tyrimus.
Kaip tai daroma?
Moksibustija gali būti taikoma tiesiogiai arba netiesiogiai.
Vykdant tiesioginį moksibizavimą, mokos kūgis guli ant jūsų kūno gydymo vietoje. Praktikas užsidega kūgį ir leidžia jam lėtai degti, kol jūsų oda pradeda parausti. Kai pradėsite jausti šilumą, praktikas ją pašalins.
Dažniau praktikuojamas netiesioginis moksibizavimas. Tai taip pat saugesnis pasirinkimas, nes deganti moksa iš tikrųjų neliečia jūsų odos. Vietoj to, praktikas jį laikys maždaug colio atstumu nuo jūsų kūno. Jie pašalins, kai oda taps raudona ir šilta.
Kitas netiesioginio moksibizavimo būdas naudoja izoliacinį druskos arba česnako sluoksnį tarp kūgio ir jūsų odos.
Ar galiu tai padaryti pati?
Mokymąsi tradiciškai atlieka kvalifikuotas specialistas.
Jei nežinote, kaip jį rasti, apsvarstykite galimybę pradėti paiešką ieškodami akupunktūros specialisto savo vietovėje. Moksibustija dažnai atliekama kartu su akupunktūra, o kai kurie akupunktūrininkai taip pat užsiima moksibustija.
Galite patys išbandyti netiesioginį moksibizmą, tačiau saugiausia, jei pirmiausia jums parodys profesionalas. Jie gali parodyti jums ne tik tai, kaip tai padaryti nesudeginant, bet ir geriausias sritis, į kurias galite sutelkti savo poreikius.
Ar tai gali iš tikrųjų padėti paversti kūdikį bridą?
„Moksibustionas“ yra geriausiai žinomas kaip alternatyvus būdas pristatyti bridžus. Tai atsitinka, kai kūdikis gimimo metu yra apačioje žemyn, o tai labai apsunkina procesą.
Paprastai tai daroma maždaug 34 savaites netiesiogiai moksibizuojant aplink akupunktūros tašką, vadinamą šlapimo pūsle67, kartais vadinamą zhiyin arba pasiekiantį yin. Ši vieta guli ant išorinės jūsų rožinės piršto dalies.
Dėl saugumo ir efektyvumo geriausia, kad tai atliktų profesionalas. Kai kuriose ligoninėse, ypač JK, net akušerės ir akušeriai yra apmokyti personalo akupunktūros ir moksibizacijos srityse. Akupunktūrininkams taip pat turėtų būti išduota jūsų valstybės licencija.
2018 m. Moksliniu tyrimu, susijusiu su bridžų pristatymu, buvo padaryta išvada, kad yra tam tikrų įrodymų, kad tai gali veikti. Tačiau apžvalgos autoriai taip pat pažymėjo, kad vis dar nėra daug aukštos kokybės tyrimų šia tema.
Kam dar žmonės jį naudoja?
Žmonės naudoja moksibizaciją įvairiais klausimais, įskaitant:
- virškinimo trakto problemos, tokios kaip viduriavimas, kolitas, dirgliosios žarnos sindromas ir vidurių užkietėjimas
- menstruacijų spazmai
- skausmas, įskaitant artrito skausmą, sąnarių ar raumenų skausmą ir lėtinį skausmą
- su vėžiu susijęs pykinimas
- šlapimo nelaikymas
- astmos simptomai
- egzema
- nuovargis
- peršalimo ir gripo prevencija
Bet vėlgi, nėra daug tyrimų, patvirtinančių šiuos naudojimo būdus. 2010 m. Atlikus apžvalgas įvertintas moksibizacijos naudojimas:
- opinis kolitas
- vėžys
- insulto reabilitacija
- aukštas kraujo spaudimas
- skausmas
- bridžio pristatymas
Autoriai pažymėjo, kad beveik kiekvienos apžvalgos rezultatai buvo prieštaringi. Be to, jie taip pat pažymėjo, kad daugumoje tyrimų taip pat kilo kitų problemų, įskaitant mažą imties dydį ir nepakankamų priemonių šališkumui sumažinti.
Be kokybiškų, įtikinamų tyrimų sunku pasakyti, ar moksibustija iš tikrųjų atitinka ažiotažą.
Ar saugu bandyti?
Net jei už tai nėra daug aiškių įrodymų, mokymasis vis tiek gali būti verta išbandyti, jei ieškote alternatyvių gydymo būdų. Tačiau tai kelia keletą pavojų.
Didžiausia rizika kyla dėl to, kaip lengva save sudeginti. Dėl šios priežasties geriausia laikytis netiesioginio moksibizavimo, ypač jei tai darote savarankiškai. Tai suteikia šiek tiek vietos tarp degančios mokos ir jūsų odos.
Be to, 2014 m. Apžvalgoje nustatyti kai kurie galimi moksibizijos šalutiniai poveikiai, įskaitant:
- alerginė reakcija į moksa
- gerklės skausmas ar kosulys nuo mokos dūmų
- pykinimas ir vėmimas
- vaisiaus kančios ir priešlaikinis gimdymas
- tamsios odos dėmės
- bazalinių ląstelių karcinoma
Labai retais atvejais dėl procedūros gali ištikti mirtis.
nėštumo atsargumo priemonėsŠioje apžvalgoje taip pat pažymėta, kad kai kurioms moterims, vartojančioms moksibizaciją, dėvint krūtinę, atsirado pykinimas ir susitraukimai. Dėl to kartu su vaisiaus distreso ir priešlaikinio gimdymo rizika geriausia moksibizuoti prižiūrint sveikatos priežiūros specialistui.
Laikykite savo gydytoją ir tuo atveju, jei kažkas ne visai gerai.
Jei bandote namuose, turėkite omenyje, kad kai kuriems žmonėms mokos dūmų kvapas labai panašus į kanapių dūmus. Jei gyvenate vietoje, kur kanapių vartojimas yra neteisėtas, tai gali sukelti tam tikrų problemų su jūsų kaimynais ar teisėsauga.
Esmė
Moksibustija yra tradicinės kinų medicinos forma, kurią žmonės naudoja įvairiems sveikatos klausimams spręsti. Nors nėra daug įrodymų, galinčių pagrįsti galimą moksibizcijos naudą sveikatai, tai gali būti alternatyvus pasirinkimas, kai paverčiamas kūdikis su krūtine.
Jei norite išbandyti moksibustiją, pirmiausia raskite patyrusį praktiką ar akupunktūrą. Galite išbandyti patys, bet vis tiek geriausia, kad tai kelis kartus atliktumėte profesionaliai, kad žinotumėte, kaip tai padaryti saugiai.
