Mūsų problemos yra nuo maisto produktų iki naujienų, ir nėra recepto ar steroidų, kurie palengvintų dažnai kylantį skausmą.
COVID-19 pandemijos metu man ypač sunku rasti teigiamą tamsiose situacijose. Tačiau radau meilę žygiams ir turiu gana nuostabią draugų grupę, kuri neprieštarauja valandų valandas žygiuoti.
Birželio 6 dieną nusprendėme leistis į žygius į Roswellą (Džordžija), o po to - pietus. Per pietus kalbėjomės apie aktualiausias dienos problemas.
Savaitėmis anksčiau mes būtume kalbėję apie pandemiją, tačiau vietoj to mus sunaikino protestai, vykstantys visoje šalyje prieš policijos žiaurumą ir George'o Floydo nužudymą.
Tai buvo nauja draugų grupė ir mūsų tikroji pirmoji išvyka kartu, tačiau pokalbis atrodė kilęs iš patogios vietos. Mes visi turėjome labai panašias istorijas, nes visi esame maždaug vienodo amžiaus afroamerikiečiai, persodinami į Atlantą.
Pokalbis buvo politinis, skausmingas ir tikras - ir tai buvo pokalbis, kurį turėjau tik su tais, kuriais pasitikiu skaidriai.
Kalbėjome apie protestą, vykstantį mūsų kieme, ir kodėl nedalyvavome.
Mes visi jaudinomės dėl koronaviruso, nes COVID-19 greitai žudė žmones mūsų bendruomenėje.
Ypač jaudinuosi, nes nuo 2013 metų gyvenu Krono liga, o tai reiškia, kad man yra didesnė rimtų COVID-19 komplikacijų rizika.
Kuo daugiau kalbėjomės, tuo labiau radome išeitį iš baimės, kuri atrodė tokia maža, palyginti su klausimo mastu.
Didesnis vaizdas būtų: ką mes pasakytume savo vaikams? Baigėme valgyti ir planavome leistis tiesiai į šimtmečio parką, kur girdėjome, kaip vyksta protestas.
Sėdėdama į savo automobilį prieš išvažiuodama, giliai įkvėpiau ir paskambinau mamai, kad ji praneštų apie mano planus. Ji toli gražu nebuvo sukrėsta, nes namuose aš juokais vadinau „Angela Davis“ dėl savo neryškių maištingų būdų, kai kalbama apie priežastis, kurios man labai rūpi.
Bijojau dėl savo sveikatos, bet labiau bijojau, kad vieną dieną susidursiu su būsima dukra ar sūnumi ir pasakysiu, kad leidžiu ligai trukdyti kovoti už jų ateitį.
Sisteminis rasizmas ir stresas
Likus kelioms savaitėms iki pirmojo protesto, aš daug kalbėjausi su tėvais apie tai, kaip pavojinga protestuoti dėl mano ligos.
Man skaudėjo širdį ir jaučiausi bejėgė. Bijojau išeiti į lauką didelėje grupėje protestuoti, būdamas karantine namuose su likusiu pasauliu.
Vis dėlto, nepaisant to, kad protestų metu netekau sau didelių minių, mano sveikata vis tiek kentėjo. Kuo daugiau žiūrėjau ir skaičiau istorijas apie naujausią juodaodį ar rudą žmogų, nužudytą policijos rankomis, tuo blogesni mano Krono simptomai - įskaitant skausmą ir nemiga.
Aš buvau per daug susipažinęs su tokiu paūmėjimu, nes tiksliai žinojau, iš ko jis kilo.
Gerai dokumentuota, kad stresas gali pasunkinti Krono ligą, ir man buvo aišku, kad išgyvenau paūmėjimą, kurį sukėlė stresas, liudijantis, kaip sisteminis rasizmas paveikė žmones, panašius į mane.
Kaip naujienos sukelia skausmą
Pirmą kartą tokį paūmėjimą patyriau 2014 m., Praėjus metams po mano diagnozės, kai policija nužudė Tamirą Rice'ą, nes jis laikė žaislinį ginklą.
Pamenu, su mama kalbėjausi apie žaislinius ginklus ir apie tai, kaip ji niekada jų nepirko ir neleido mums žaisti su jais vaikystėje.
Idėja, kad tam tikri apribojimai vaikui dedami dėl jo odos spalvos ir jo suvokimo, buvo vienas iš skaudžiausių dalykų, kuriuos man teko apdoroti.
Tuo metu kas antrą rytą aš atsibusdavau ašarodama, bijodama eiti į darbą ir bijodama, kad mane apims pokalbiai apie kasdien patiriamą rasizmą su žmonėmis, kurie nesuprato jo masto.
2014 m. Policija taip pat nužudė Michaelą Browną, jaunesnįjį, Ezellą Fordą, Ericą Garnerį, Akai Gurley, Laquaną McDonaldą ir Yvette Smith.
Teko valandų valandas skaityti straipsnius, žiūrėti televizorių ir internetinius vaizdo įrašus su „Dash-Cam“ filmuota medžiaga. Man jie visi atrodė akivaizdžios žmogžudystės, tačiau kaltinimai buvo išduodami retai ir dar rečiau.
Vėl ir vėl pabudęs iš žinios apie kitą mirštantį juodą ar rudą žmogų, man sukėlė tiesioginį skausmą. Aš laikiausi griežtos dietos ir reguliariai vartojau injekcijas, tačiau vis tiek patyriau pilvo patinimą, neramias naktis, skausmą ir nuovargį.
Aš bijojau savo tėvo, brolių ir sūnėnų, nes žinojau, kad jie bus laikomi grėsme, nepaisant mielos širdies ir malonių akių.
Dėl kasdienės traumos dažnai skambindavo su savo gydytoju ir išrašydavo steroidų, kad išspręstų mano patiriamą uždegimą.
Turime pakalbėti apie psichinę sveikatą ir IBD
Birželio mėn. „The Washington Post“ pranešė, kad viešai paskelbus George'o Floydo nužudymo vaizdo įrašą, kilo nerimas ir depresija.
Straipsnyje pažymėta, kad pagal federalinės vyriausybės apklausos rezultatus juodaodžių amerikiečių, sergančių šiais simptomais, procentas padidėjo nuo 36 iki 41 proc. (Padidėjo 1,4 mln. Žmonių).
Rudas ir juodas žmones neproporcingai veikia sisteminis rasizmas, ir tai daro didelę įtaką mūsų psichinei sveikatai, kuri dažnai pasireiškia fiziniais negalavimais, įskaitant lėtines ligas, kurias sukelia stresas.
Nors Krono liga dažniausiai paplitusi tarp europiečių, pastaraisiais metais afroamerikiečių skaičius išaugo.
Traumos sukeltų paūmėjimų sprendimas yra afrikiečių amerikiečių kasdieninė problema uždegiminės žarnos ligos (IBD) bendruomenėje, tačiau pokalbio apie gyvenimą pasaulyje, dėl kurio simptomai sustiprėja, trūksta.
Mūsų problemos yra nuo trigerio maisto iki naujienų ir nėra recepto ar steroidų, kurie palengvintų skausmą, kuris dažnai atsiranda.
Danielle Cross yra „BHVA PR“ įkūrėjas, turinio kūrėjas ir tinklaraštininkas, įsikūręs Atlantoje (GA) per „Newport News“, VA. Jos turinys ir tinklaraščiai kyla iš asmeninės patirties, pabrėžiančios gyvenimą su lėtine liga, buvimą juodaodžiu Amerikoje ir empatijos gyvenimą. Savo darbe ji tikisi padidinti supratimą apie Krono ligą visoje Afrikos amerikiečių bendruomenėje ir padėti kitiems atrasti jėgas gyventi geriausią savo gyvenimą net ir blogiausiais laikais. Jei jus domina jos darbas, ją galite rasti „Instagram“, „Moonchild-ish“ tinklaraštyje, savo svetainėje, arba „IBD Healthline“ programoje, kur ji yra ambasadorė.
