Jūsų mielas vaikas jums reiškia pasaulį - ir kai paguldysite naktį miegoti, gali norėti tiesiogine prasme juos apgauti.
Nepaisant šio noro, tie patys patogumai, kuriuos mėgaujasi suaugusieji, pavyzdžiui, purios pagalvės ir minkštos antklodės, gali būti tiesioginės grėsmės jūsų vaiko sveikatai ir saugumui jam miegant, atsižvelgiant į jų amžių.
Nors tai gali būti liūdna girdėti, svarbu suprasti visas rizikas ir tai, ką galite padaryti, kad jūsų vaikas būtų patogus ir kuo saugesnis. Tai apima laukimą iki tinkamo amžiaus, kad į savo miego aplinką patektų tam tikrų daiktų, tokių kaip pagalvės.
Kada mano vaikui saugu turėti pagalvę?
Vartotojų produktų saugos komisija rekomenduoja palaukti, kol jūsų mažylio miego režime bus pristatytos pagalvės, kol jie sulauks 1 1/2 metų (18 mėnesių).
Ši rekomendacija remiasi tuo, ką ekspertai žino apie staigios kūdikio mirties sindromą (SIDS) ir jo pusbrolį, staigią nepaaiškinamą mirtį vaikystėje (SUDC).
SIDS paprastai naudojamas kūdikiams iki 12 mėnesių, o SUDC - vyresniems nei 1 metų kūdikiams. SIDS yra daug dažnesnis nei SUDC.
Nors staigios nepaaiškinamos mirties rizika smarkiai sumažėja, kai jūsų kūdikiui sueina 1 metai, tai vis tiek kelia susirūpinimą dėl to, ką dar šiek tiek padėsite į lovelę.
Mažiems vaikams iki 1 1/2 metų (ar net vyresniems - ne visi vaikai vystosi tuo pačiu greičiu) vis tiek gali būti priblokšti daiktai, esantys jų lovelėje, ir uždusti.
Taigi, nors pagalvė yra saugi ir patogi tu, tai netaikoma kūdikiams ir mažiems mažiems vaikams.
Rekomenduojamas pagalvių įvedimo amžius yra maždaug tuo pačiu metu, kai vaikai gali pereiti nuo miego lopšyje prie miego mažylio lovoje su apsauginiu turėklu - ar net ant grindų pastatytu čiužiniu, tačiau dėl konkretaus vaiko pasirengimo pasitarkite su savo pediatru.
Testai ir stebėjimai yra būtini, kad galėtumėte išsiaiškinti optimalų laiką, kai miego metu padėsite vaikui pagalvę.
Yra didelis skirtumas tarp jūsų mažylio, kuris naudoja pagalvę kaip galvos atramą, ir nuo to, kad jūsų vaikas ją glaudžia arti savo mažojo veido, ar miegodamas įsitaiso po ja.
Saugaus miego patarimai mažiems vaikams
Tos pačios minkštos antklodės ir pagalvės, kurias mėgaujasi suaugusieji miegodamos, gali būti pavojingos kūdikiams ir galbūt ankstyvame kūdikystėje. Laikykitės šių saugaus miego patarimų, kad jūsų vaikas būtų saugesnis visą naktį.
Pasirinkite tinkamą pagalvę
Pirmiausia pirmiausia: raskite pagalvę, kuri padidintų komfortą ir būtų saugi jūsų mažyliui. Pirkdami tinkamą pagalvę, venkite pasirinkti per didelę pagalvę - tai gali padėti sumažinti uždusimo riziką. Tvirta pagalvė taip pat geriau tinka vis dar besivystantiems kaklams ir stuburams.
Jei jūsų vaikas turi alergiją, įsitikinkite, kad pagalvės medžiaga nesukels jokių reakcijų. Hipoalerginės pagalvės gali sumažinti šią riziką.
Nugara miega
Kampanija „Atgal į miegą“ buvo pradėta 1994 m. Kaip Nacionalinio vaikų sveikatos ir plėtros instituto ir Amerikos pediatrijos akademijos pastangos sumažinti SIDS.
Abi organizacijos rekomenduoja paguldyti kūdikį ant nugaros, kad galėtų miegoti kiekvieną miegą. Saugumo sumetimais darykite tai tol, kol mažylis sulauks maždaug 12–18 mėnesių. Tačiau gerai, jei jūsų mažylis atsigula patys ant jų pilvo ar šono.
O kai pereisite prie mažylio lovos ar čiužinio ant grindų, jūsų vaikas gali pradėti ropštis į lovą - ir jis gali paguldyti save į bet kokią patogiausią padėtį.
Lopšio ar lovos vieta
Nors neturėtumėte miegoti kartu su savo kūdikiu, ekspertai rekomenduoja pirmuosius 6 mėnesius turėti savo lovelę savo kambaryje, kad sumažėtų SIDS rizika.
Tiesą sakant, CDC netgi siūlo tą kambario pasidalijimą iki 12 mėnesių gali būti idealus saugumo ir patogumo požiūriu, tačiau kiti ekspertai pripažįsta, kad tai gali padėti daug sunkiau pereiti prie savarankiško miego mažylio amžiuje.
Kai atliksite tą perėjimą iš savo kambario į jų, įsitikinkite, kad lopšys pastatytas toli nuo daiktų su raiščiais ar virvelėmis, tokių kaip užuolaidos ar elektros laidai. Kiti daiktai, kuriuos mažylis gali išsitraukti iš lovelės ar lovos, pvz., Rėmai, sunkios knygos ar mobilieji telefonai, taip pat turėtų būti pastatyti toli.
Patalynė
Apskritai laikykite ne tik pagalves, bet ir visus kitus patalynės gaminius, tokius kaip antklodės, miego padėties reguliavimo įtaisai ir iškamšos, iš vaiko miego zonos iki 18 mėnesių.
Saugos pastaba
Kūdikiams maitinant ar miegant nerekomenduojami miego padėties nustatymo įtaisai ir pleištai. Šie paminkštinti stovai skirti išlaikyti jūsų kūdikio galvą ir kūną vienoje padėtyje, tačiau Maisto ir vaistų administracija nerekomenduoja dėl SIDS rizikos.
Išsinešimas
Pagalvės ir antklodės gali atrodyti kaip nekenksmingos priemonės, kurios gali išlaikyti jūsų vaiko šilumą ir patogumą tik jam miegant.
Tačiau tai yra daiktai, kurių nenorite pristatyti per anksti - kūdikiai miršta kasmet miegodami dėl smaugimo ar uždusimo pagalvėmis, antklodėmis ir kita patalynės medžiaga.
Laikydamiesi laukimo, kol jūsų vaikui sukaks 1/2 metai, arba kol jis išsikraustys iš lopšio, gairių, jei miego režime bus įvesta pagalvė, bus saugiau miegoti.
