Sveikiname, jūsų naujas mažylis yra namuose! Visas ryšys su kūdikiu yra palaimingas, tačiau jis pradeda jaustis šiek tiek pasikartojantis nuolat maitinant, rauginant, keičiant sauskelnes ir ... bezdaliuojant? Taip, kūdikiai turi daug dujų.
Bent jau dabar visada galite dėl to kaltinti kūdikį, kai kas nors laužo vėją. Bet kiek dujų (ir bezdalių) yra normalu tokiam mažyliui kūdikiui? Štai ką reikia žinoti apie kūdikio virškinimo sveikatą ir dujojimą - ir ką daryti, jei jūsų mažas džiaugsmo ryšulėlis atrodo per daug dujinis.
Kas sukelia kūdikio bezdalius?
Visi - suaugusieji, vaikai ir kūdikiai - praleidžia dujas kiekvieną dieną, paprastai kelis kartus per dieną. Pierti yra visiškai normalu ir sveika mūsų organizmui. Tačiau yra kelios priežastys, kodėl kūdikiai kada nors papuola labiau nei dideli žmonės.
Jei jūsų mažylis labai bezdalauja, jų pilvukas gali turėti daugiau dujų nei įprastai. Per didelis dujų kiekis kartais gali sukelti jūsų mini-me nepatogumą ir susierzinimą.
Jūsų kūdikis gali elgtis sunerimęs - verkti ir nervintis, jei jis yra dujinis. Peiliavimas yra sveikintinas palengvinimas kūdikiams (ir suaugusiems), nes padeda atsikratyti kai kurių dujų ir pilvo pūtimo.
Geros naujienos? Kūdikiai, kurie vis dar geria tik motinos pieną ar mišinius, turi mažiau kvapą. Palaukite, kol jūsų kūdikis valgys kietą maistą - jie turės labai aštrų teršalų kiekį!
Yra keletas priežasčių, kodėl jūsų kūdikis gali būti dujinis. Jie įtraukia:
Virškinimo vystymasis
Kaip ir naujam mažam varikliui, kūdikio pilvui ir virškinamajam traktui reikia laiko sušilti. Kūdikio virškinimo sistema vis dar vystosi ir dar neturi pakankamai draugiškų bakterijų, kurios padėtų virškinti.
Kai kuriems kūdikiams yra įprastas dujų kiekis, tačiau jie gali būti jautresni ir jiems reikia daugiau jų praleisti. Galite pastebėti, kad jūsų mažylis sukasi, išlenkia nugarą ar padaro tokį veidą, kaip bando eiti į tualetą, kol randa išlaisvinimą.
Maitinimas
Visas šis papeikimas gali būti susijęs su kanalais. Kaip jūs juos maitinate, gali skirtis, kiek dujų reikia praleisti.
Jei po kiekvieno maitinimo nepakankamai raugiate savo kūdikį, likusios dujos turi išeiti iš kito galo! Galite pašerti tiekimo metu ir po jo, kad padėtumėte sušvelninti dujas.
Taip pat galite atkreipti dėmesį į burbuliukus ir padėtį maitindami buteliuką. Suplakę mišinį, prieš pašarą leiskite jam nusistovėti, kad mišinyje sumažėtų oro burbuliukų.
Kol kūdikis valgo, įsitikinkite, kad esate padėtas taip, kad spenelis būtų pilnas pieno ar mišinių. Laikydami buteliuką taip, kad spenelyje būtų oro, taip pat gali būti daugiau oro į jūsų kūdikio skrandį.
Jei žindote kūdikį, jis vis tiek gali išgerti daug oro su pienu. Kai kurie kūdikiai šiek tiek atsikabina ir bando atsigerti ilgo gėrimo. Prie kiekvieno pašaro eikite giliai.
Jautrumas maistui ar netoleravimas
Tai, ką maitinate savo kūdikiui, taip pat gali pakeisti dujas. Kai kurie kūdikiai turi jautrumą ar netoleruoja kai kurių rūšių pieno mišinių. Tai gali mesti veržliaraktį į jų jau niūrią virškinimą - sukelti daugiau dujų ir daugiau bezdalių.
Jūsų motinos pienas taip pat gali keistis, priklausomai nuo to, ką valgote. Dietos pokyčiai gali pakeisti jūsų kūdikio virškinimą ir dujojimą. Jei jūsų mažylis atrodo nemalonus ar dujingas dėl to, ką valgėte, galite pabandyti pašalinti maistą iš savo dietos, kad sužinotumėte, ar tai padeda.
Vidurių užkietėjimas
Kūdikiams paprastai neužkietėja viduriai. Paprastai jie turi bėgančių, minkštų kakų. Tačiau kai kuriems kūdikiams gali pasireikšti vidurių užkietėjimas, ir jis labiau tikėtinas, jei jie yra maitinami mišiniais arba turi kietų medžiagų. Jei jūsų kūdikis yra dujinis, patikrinkite jo vystyklą, kad pamatytumėte, kiek laiko praėjo nuo gero antro numerio.
Kartais kūdikis gali praleisti kelias dienas be kakojimo - ypač žindomi kūdikiai. Jei kakliai, kai jie eina, vis dar yra minkšti ir drėgni, nesijaudinkite - sausi, kieti kakai yra vidurių užkietėjimo rodiklis.
Verkiu
Kūdikiai keletą dienų tiesiog negali sulaukti pertraukos. Jie gali labai verkti, nes tai vienintelė jų bendravimo priemonė. Jie gali labiau verkti, nes visas šis virškinimo ir fartingo verslas kartais būna nepatogus.
Bet visa ši rauda reiškia, kad jūsų kūdikis ryja daug oro. Oras turi kažkaip išeiti - ir kartais tas išleidimas būna bezdalio pavidalu.
Judėjimas
Kartu su daugybe kakavimu ir bezdaliavimu kūdikiai daug laiko praleidžia miegodami. Jie daug laiko praleidžia atsigulę ir patys negali daug judėti. Virškinimo traktas yra raumuo ir jam reikia kūno judesio, kuris padėtų išstumti dujas (ir atliekas).
Visa tai miegant ir gulint, jūsų mažylio pilvuke gali kauptis dujos. Tai gali sukelti retkarčiais pastebimus didelius bezdalius, o ne įprastus mažus bezdalius, kurių nosis gali nepakelti.
Vaistai
Jei jūsų kūdikis vartoja bet kokius vaistus ar papildus, tai gali pakeisti jų virškinimą. Net šiek tiek pasikeitus, gali atsirasti daugiau dujų ir bezdalių.
Jei maitinate krūtimi, jūsų vartojami vaistai ar papildai taip pat gali paveikti jūsų mažylį.
Stresas
Kūdikiai gali patirti nerimą ir stresą, kaip ir suaugusieji. Jiems gali kilti natūraliai didelis nerimas arba jie renkasi tai, ką jaučiate ir kas vyksta aplinkui.
Normalu, kai kartais būna liūdna ar nusiminusi prieš savo kūdikį. Tiesiog toliau kalbėk su jais ir kuo daugiau tenkink jų poreikius. Tinkamas dėmesys daugumai kūdikių gali padėti atsipalaiduoti.
Ką galite padaryti, kad padėtumėte kūdikio dujoms?
Kai kurie dujiniai reiškiniai yra visiškai normalūs kūdikiams ir laikui bėgant jie pagerės. Reguliarus daužymasis taip pat yra normalu ir geros sveikatos ženklas tiek kūdikiams, tiek suaugusiems. Bet jei jūsų kūdikis yra dujesnis nei įprasta, yra keletas būdų, kaip padėti nuraminti mažą pilvuką.
Burp savo kūdikį
Po kiekvieno maitinimo dažnai ir tinkamai išsipūskite kūdikį. Burpingas atsikrato papildomo oro, kuris prarijamas, kai kūdikis įsiurbia butelį ar krūtį. Jei oras neišeina iš burbulo, jis gali kauptis skrandyje ir išeiti iš kito galo!
Nesijaudinkite, jei jūsų kūdikis turi šiek tiek spjaudytis kartu su burp. Venkite paguldyti savo kūdikį iškart po maitinimo arba jo neišpylę.
Patikrinkite kūdikio buteliukus
Patikrinkite kūdikio buteliuką ir spenelį. Mažiesiems naudokite mažą buteliuką, nes jų maži skrandžiai ir taip negali tiek maitinti. Po purtymo leisti mišiniui ar motinos pienui nusistovėti.
Naudokite tinkamą spenelio dydį, kad formulės srautas būtų lėtas, bet pastovus. Per maža spenelio skylė gali nuvilti jūsų kūdikį ir priversti jį stipriau čiulpti, taip elgdamasi paimdama daugiau oro. Per didelė spenelio skylė gali paskatinti jūsų kūdikį nuryti ir nuryti daugiau oro, per greitai maitinti ir per daug maitinti.
Kūdikio mankšta
Kūdikio judėjimas gali padėti nuraminti kai kuriuos dujinius ir papildomus bezdalius. Judėjimas padeda virškinamajam traktui greičiau atsikratyti įstrigusių dujų, todėl tų sprogstamųjų bezdalių yra nedaug.
Priverskite savo kūdikį judėti (ir smagiai praleiskite laiką su jais):
- Pozicijų keitimas. Truputį apsukite kūdikį ant pilvo, o tada ant nugaros.
- Dviračių kojos. Paguldykite savo kūdikį ant nugaros, laikykite abi kojas ir švelniai jomis judėkite.
- Darydamas džigą. Laikykite kūdikį vertikaliai savo glėbyje ir švelniai šokinėdami judinkite ir šokinėkite.
Kūdikių masažas
Kūdikiai mėgsta masažus taip pat, kaip ir jūs! Masažuodami kūdikio pilvą, kojas, nugarą ir visą kūną galite juos nuraminti ir atsipalaiduoti. Kūdikio masažas taip pat gali padėti sumažinti stresą ir nerimą kūdikiui ir mamytei.
Švelniai sukamaisiais judesiais paspauskite pilvą, kad išeitų papildomos dujos. Jūsų kūdikiui gali taip patikti, kad jie išleis dar vieną bezdalį kaip padėką.
Pakeiskite kūdikio (arba jūsų) dietą
Tai atsitinka retai, tačiau kūdikiai gali netoleruoti ar sukelti alergiją pienui. Tik apie 7 procentai kūdikių iki vienerių metų turi tikrą alergiją karvės pienui. Bet jūsų kūdikis vis tiek gali būti jautrus karvės pienui.
Jei atrodo, kad maitinimas sutrinka pilvą, gali tekti pakeisti kūdikio mišinį, jei jame yra karvės pieno ingredientų, tokių kaip:
- laktozės
- kazeinas
- išrūgos
Kitus kūdikio mišinio ingredientus jiems taip pat gali būti sunkiau suvirškinti, dėl to daugiau pakenks. Tai apima:
- cukrus
- kviečių baltymai
- grūdų baltymai
- skonių
- dažikliai
Paklauskite savo kūdikio pediatro apie geriausią jų formulę. Kai kurie gydytojai gali rekomenduoti pakeisti kitokią formulę, kad sužinotų, ar tai padeda sumažinti dujojimą.
Jei maitinate kūdikį tik krūtimi, dieta gali pakeisti tai, kaip kūdikis virškina pieną.
Kai kurie maisto produktai gali paveikti kai kuriuos kūdikius, o ne kitus. Jei po to, kai ką nors suvalgėte, jūsų kūdikis yra gaziškesnis nei įprasta, pabandykite kelias dienas ar savaites vengti maisto, kad pamatytumėte, ar jis pagerės.
Maistas, kurį valgo mama, gali sukelti papildomą dują ir kai kuriems žindomiems kūdikiams:
- karvės pieno
- pieno produktai
- skonio traškučiai
- apdoroti užkandžiai
- aštrus maistas
- saldžių gėrimų
- aromatizuoti maisto produktai
- pupelės
- lęšiai
- lapiniai kopūstai
- svogūnai
- česnako
- paprikos
Gydykite kūdikio vidurių užkietėjimą
Jūsų kūdikiui gali būti sunku tuštintis, jei jiems yra vidurių užkietėjimas. Praneškite savo pediatrui, ar kūdikiui užkietėjo viduriai ilgiau nei dieną ar dvi. Jie gali dirbti su jumis gydydami.
Atimti
Dujingumas ir bezdaliavimas yra natūrali, sveika kūdikių (ir suaugusiųjų) gyvenimo dalis. Kai kurie kūdikiai, suprasdami maitinimą ir virškinimą, gali tapti ypač dujiniai.
Daugeliu atvejų jūsų kūdikio virškinimas ir bezdaliavimas bus subalansuotas šiek tiek padedant namų pratimams ir priemonėms. Praneškite savo pediatrui, ar jūsų kūdikis yra ypač dujinis, verkia daugiau nei įprasta ar per kelias dienas nebepakojo.
