Nėra gėda pripažinti, kad kai kurie auklėjimo iššūkiai neleidžia jums išsekti. Žinojimas, kas neveikia, gali padėti atrasti tai, kas yra.
Jei COVID-19 gyvenimas manęs ko nors išmokė, tai yra laikas, kai būti su visa šeima ilgesnį laiką man bus sunku.
Žinoma, pasakysiu, kad apskritai tai yra didžiulė privilegija, kad galiu būti namuose ir būti saugus su savo šeima, ir šiam netikėtam „bonusiniam“ kartu praleistam laikui buvo begalė teigiamų dalykų, bet man taip pat ne visada buvo lengva kaip tėvas.
Čia mano tiesa: aš esu kietas intravertas. Ir aš net neturiu omenyje tokio tipo intraverto, apie kurį juokauja daugelis žmonių, kur jie „išstumiami“.
Aš turiu omenyje, kad esu toks intravertas, kad jaučiuosi negalintis veikti be tam tikrų prastovų, kad galėčiau pasikrauti.
Tai nėra gražu, ir kuo aš vyresnis, tuo labiau mokausi tiesiog priimti šią tiesą apie save.
Ilgą ir ilgą laiką gėdijausi save dėl to, slėpdamas save, kad nesu pakankamai socialus. Net būdama maža mergina ryžtingai priėmiau Naujųjų metų apsisprendimą „daugiau kalbėti“ ir „būti linksmiau“.
Kai tik pagaliau sutikau, kad man reikia daug vienatvės ir ramaus laiko, kad klestėčiau, įvyko uždarymas.
O su 5 vaikais ir vyru, kuris šiuo metu taip pat yra namuose, vien tas brangus laikas praskriejo pro langą. Aš vėl susigundžiau sumušti save už tai, kad esu „blogas“ tėvas, ir bandyti priversti save tiesiog valdžioje - nes kam aš turėjau skųstis?
Bet kai elektros tiekimas neveikė tiksliai ir man pasirodė, kad greitai perdegiau, nusprendžiau pakeisti taktiką.
Vietoj to, kad priverčiau save būti tuo, kuo nebuvau - ir supratau, kad kai kurie dalykai paprasčiausiai nepriklauso nuo manęs, nusprendžiau sutelkti dėmesį į kai kuriuos didelius dalykus, kurie man, kaip intravertiškiems tėvams, sukelia „trigerius“.
Supratau, ar galėčiau susiaurinti tikrai varginančias dienos dalis man ir pabandyti sugalvoti keletą sprendimų, galbūt galėčiau padėti sau pasikrauti ir mes visi galėtume geriau veikti kaip šeima.
Taigi pirmiausia analizavau, kas mane paskatino kaip tėvą. Man yra tam tikros dienos dalys, darbeliai ar elgesys, mano vaikai paprastai užsiima tuo, kad mane visiškai sekina, ir man sunku atsigauti.
Štai ką aš įvardijau kaip pagrindinę problemą ir kaip nusprendžiau jas spręsti.
Klausimas: ilgas, ilgas miego laikas
Dabar vasara, mano vaikai sensta, o mano vyras yra naktinė pelėda, kurios miego „stilius“ labai kitoks nei mano.
Nors aš be galo džiaugiuosi galėdamas išsiųsti savo vaikus į lovą 19 val., Jis patenkintas leisdamas jiems vėluoti, kad galėtų praleisti daugiau laiko su jais.
Kai jis pagaliau nori juos paguldyti, jis teikia pirmenybę ilgiems pasakojimams ir pokalbiams prieš miegą - tai nuostabu, bet verčia mane jaustis kaip absoliučią šūdą, nes aš tiesiog labai, labai noriu nakčiai pasižiūrėti, žinai, ką aš sakau?
Sprendimas: Vietoj to įsitraukiu į lovą
Išjungimo pradžioje aš buvau priverstas eiti su srautu su vėlesniais miego laikais ir sukandęs dantis, kol miego režimas galėjo baigtis. Bet neseniai nusprendžiau, žinai ką? Jei Mamą reikia daryti nakčiai, Mamą leidžiama daryti nakčiai.
Kai tik mes su vyru einame miego metu skirtinguose puslapiuose ir esu pasirengusi būti baigta nakčiai, paprasčiausiai anksti pasakau maldas su didžiaisiais kiddais, pabučiuoju juos labanakt ir einu į savo kambarį su kūdikiu. Tokiu būdu, kai mano vyras yra pasirengęs jiems nusileisti, jis gali daryti viską savo keliu.
O kol kas aš galiu mielai eiti miegoti ar skaityti knygą savo prastovai.
Tai, žinoma, ne kiekvieną vakarą, bet kai man reikia šiek tiek papildomo laiko, aš tiesiog išmokau duoti sau leidimą „laikrodžiui veikti“.
Problema: pietų chaosas
Mano prisipažinimas: Aš bijau pietų savo namuose.
Kodėl? Kadangi atėjau pietų metu, aš ką tik nespėjau baigti valyti pusryčių, aš išsekęs, mano vaikai visi nori 50 000 skirtingų dalykų pietums, kūdikis yra linksmas ir pasiruošęs miegoti, o mano vaikai, kramtydami kaip laukiniai gyvūnai, girdi garsą: tiesiog priešingas apetitui.
Kai baigsis pietūs, paprastai jaučiuosi taip, lyg padariau mūšį ir bijojau likusios dienos.
Sprendimas: supaprastinkite
Šito nėra lengva apeiti, todėl daugiausia dėmesio skiriu daryti tai, ką galiu.
Pietus laikau kuo paprastesnius su sumuštiniais, greitais makaronais ar „užkandžių padėkliukais“. O jei vaikui nepatinka tai, kas pateikiama, jis gali pats pasidaryti pietus. Padaryta.
Aš taip pat įtvirtinau taisyklę, kad kiekvienas vaikas - net 5 metų vaikas - gauna po valgio vieną darbą, o tai labai palengvina valymą. Vienas vaikas susitvarko indus, vienas grindis, vienas prekystalius ir vienas keičia skalbinius.
Jie visi yra visiškai pajėgūs ir kartu galime viską padaryti per kelias minutes - ne tas valandas, kurias man reikia vienai tarp rūpintis kūdikiu ir bandymo valyti.
Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, tai gali skambėti keistai, bet aš atsisakiau bandyti pats valgyti pietus su savo vaikais. Kur kas lengviau juos pamaitinti, susitvarkyti kūdikį, išsiųsti didelius vaikus žaisti ir tada grįžti mano pačios pietų ramesnėje aplinkoje.
Klausimas: triukšmas, triukšmas, triukšmas
Šiuo metu mūsų namuose yra 4 dideli vaikai, 1 kūdikis, 1 vyras, o prieš keletą mėnesių įvykusios apokalipsės stiliaus krušos ištisos vyrų įgulos perdengė ir vėl skiedė mūsų išorę. (Girkite rankas už draudimą, leiskite man pasakyti, ką.)
Jei anksčiau maniau, kad mūsų namai buvo garsūs, tai dabar yra gryna beprotybė.
Yra nuolatinis triukšmas ir aktyvumas, ir man tai gali greitai pasidaryti per daug ir priversti mane šiek tiek pakliūti į šmaikštus šonus.
Sprendimas: „AirPods“
Aš ilgai priešinausi pirkti „AirPods“, nes atsisakiau sau pirkti ką nors tokio lengvabūdiško. Bet kai vieną dieną supratau, kad iš tikrųjų galiu įsigyti „AirPods“ į savo maisto prekių užsakymą (Whaaat?), Padariau šuolį.
Ir nors vis dar jaučiuosi gėdingai išleisdama tiek pinigų tam, ką laikau nereikalingu sau, turiu pripažinti, kad jie pravertė tomis akimirkomis (ar dienomis), kai atrodo, kad skęstu triukšme aplinkui aš. Aš galiu tiesiog užsukti į „AirPod“ ar du ir gauti nedidelį atokvėpį iš aplinkinio pasaulio.
Aš pasilepinsiu podcast'u arba tiesiog grosiu vandenyno muziką ir gausiu raminančių nuotaikų - vaikams net nesuvokiant.
Kaip premiją jie taip pat padarė daug patogesnį darbą namuose, nes aš galiu lengvai šokti į konferencinius pokalbius, kol keičiu kūdikio sauskelnes ar judu virtuvėje, ruošiu tuos paprastus pietus, kol kalbu telefonu.
Klausimas: niekada nėra vienintelio laiko
Dabar, kai mes - kiek mėnesių? metų? - visa tai man pradėjo smogti, kaip labai pasiilgau tikro laiko. Ne tik pavienio laiko griebimas ar galutinė ramybė, kai visi vaikai eina miegoti (nes pripažinkime: kažkas pabunda, tai neišvengiama), bet ir tikras, palaimingas, nepertraukiamas vienas laikas.
Man nėra nieko tokio, kas atkurtų, ir man to labai trūko.
Jaučiausi fantazuodama apie pabėgimą į viešbutį, kai tik panaikins išjungimo apribojimus, ir ne kartą pagalvojau, ar važiuoti valandą į vieną pusę iki paplūdimio, kad tyliai sėdėčiau savo automobilyje.
Kai supratau, kiek laiko sugaišau vien galvodama apie buvimą viena, nusprendžiau, kad reikia ką nors padaryti.
Sprendimas: 5 val. Pažadinimo
Pripažįstu, kad tai nėra idealu ar įmanoma visiems tėvams. Aš pradėjau kovoti dėl savo kūdikio, nes, nors ji anksčiau atsikėlė 7 val., Tą pačią akimirką, kai pradėjau keltis anksčiau, ji taip pat padarė.
Taigi prireikė šiek tiek laiko prisitaikyti, o kai kurie dirbo su mano vyru (kuris dabar mane sutvarkys, jei ji pabus anksti), bet drįsčiau sakyti, mes dabar esame šiek tiek įprasti.
Dėka mano sprendimo Nr. 1, davusio sau leidimą anksti eiti miegoti, jei man to reikia, pastebėjau, kad atsikėlus 5 valandą ryto man grąžinamas vienintelis laikas, kurio man taip trūko.
Putleriu po namus, mėgaudamasi saulėtekiu ir išgerdama savo pirmąją palaimingą kavos puodelį, tada kelioms valandoms prisijungiu prie darbo, kol vaikai pabunda.
Ir oficialiai vadink mane senu žmogumi, bet aš išsigandau meilė mano naujas vienas laikas ryte. Aš esu tokia geresnė, ramesnė mama visą likusį dienos laiką, o dienos darbinių užduočių atmetimas - užuot kovojęs, kad visą dieną dirbčiau su vaikais, taip pat daro didžiulį skirtumą.
Tiesa ta, kad dabar nėra vieno lengvo sprendimo nė vienam intravertiškam tėvui, kuris gyvena namuose su vaikais, o gal ir partneriais, ir apskritai nėra vieno lengvo sprendimo tėvystei.
Tačiau man mokausi, kad man tikrai nėra gera apsimesti, kad man viskas gerai, kai man nėra gerai.
Aš esu intravertas ir pasiilgau laiko vienam - šios tiesos nepadaro man blogos mamos. Bet kovoti prieš tai, ką aš padarė poreikis padarė mane blogu tėvu, nes buvau išsekęs, perdegęs ir nebuvau gera savęs versija.
Negaliu visko pakeisti ir negaliu visko kontroliuoti, tačiau gerai ir sunkiai apžvelgęs kai kuriuos didžiausius kasdienius iššūkius mano gyvenime - ir suradęs tam tikrą sprendimą, kaip juos sumažinti - padėjo man jaustis šiek tiek daugiau vėl centre.
O kas žino? Gal vieną dieną pastebėsiu, kad man trūksta viso šito triukšmo ir chaoso, o vaikai visą laiką yra po kojomis.
Gal būt.
Chaunie Brusie yra darbo ir gimdymo slaugytoja, tapusi rašytoja ir naujai nukaldinta penkių vaikų mama. Ji rašo apie viską nuo finansų iki sveikatos iki to, kaip išgyventi tas ankstyvąsias auklėjimo dienas, kai viskas, ką gali padaryti, yra galvoti apie visą miegą, kurio nemiegi. Sek paskui ją čia.
