Kaip fatfobija neleido man gauti pagalbos dėl valgymo sutrikimo

Diskriminacija sveikatos priežiūros sistemoje reiškė, kad stengiausi gauti pagalbos.

Tai, kaip mes matome pasaulį, formuoja tai, kuo pasirenkame - ir dalijimasis įtikinama patirtimi gali sudaryti sąlygas, kaip elgiamės vieni su kitais, į gerąją pusę. Tai galinga perspektyva.

Nors mano valgymo sutrikimas prasidėjo, kai man buvo 10 metų, prireikė keturių ilgų metų, kol kas nors patikėjo, kad aš jį turiu - rezultatas yra ne kūno svoris, kuris taip dažnai susijęs su valgymo sutrikimais.

Prieš diagnozę buvau išsiųstas į jaunesnių svorio stebėtojų programą. Kaip paaiškėjo, tai būtų mano 20 metų kovos su bulimija ir galiausiai nervine anoreksija katalizatorius.

Laikiausi dietos apie dvi savaites ir buvau per mėnulį, norėdamas numesti svorio. Tačiau po dviejų savaičių šis jungiklis buvo įjungtas. Staiga negalėjau sustoti besaikis.

Ir aš buvau siaubinga.

Negalėjau suprasti, kodėl turėjau tiek mažai kontrolės, kai labai norėjau numesti svorio labiau nei bet kas pasaulyje.

Anksti sužinojau, kad būti liekna reikia mylėti savo šeimoje, ir galiausiai pradėjau kasdien valyti. Aš aiškiai prisimenu, kad būdamas 12 metų pasakojau mokyklos patarėjui apie tai, ką dariau. Pajutau stiprų gėdos jausmą, dalydamasis ja su ja.

Kai ji apie tai pranešė mano tėvams, jie netikėjo, kad tai tiesa dėl mano kūno dydžio.

Tyrimai parodė, kad kuo anksčiau valgymo sutrikimas nustatomas ir gydomas, tuo geresni gydymo rezultatai. Bet dėl ​​mano kūno dydžio tik tada, kai 14 metų amžiaus mano valgymo sutrikimas nebevyko, net mano šeima negalėjo paneigti, kad turiu problemą.

Net ir po to, kai man buvo diagnozuota, mano svoris reiškė, kad reikiamas gydymas buvo vis tiek įkalnė.

Nuo pat mažens sužinojau, kad mano dydis reiškia ribotą prieigą prie gydymo

Nuo pat pirmos dienos už bet kurio kampo rasdavau kliūčių, kai reikėjo gauti reikiamą pagalbą - beveik visada dėl savo svorio. Per pirmąjį gydymo ciklą prisimenu, kad nevalgiau, o palatos gydytoja pasveikino mane sulieknėjus.

„Šią savaitę numetėte tiek svorio! Pažvelkite, kas nutinka, kai nustojate blaškytis ir valyti! “ jis pakomentavo.

Labai greitai sužinojau, kad dėl to, kad neturėjau antsvorio, valgyti buvo neprivaloma - nepaisant valgymo sutrikimų. Būčiau pagirtas už tą patį elgesį, kuris labai jaudino mažesnio kūno asmenį.

Dar blogiau, mano draudimas patvirtino, kad dėl mano svorio valgymo sutrikimas tapo nereikšmingas. Taigi mane išsiuntė namo tik po šešių dienų gydymo.

Tai buvo tik pradžia.

Aš išleisčiau didžiąją dalį savo paauglių ir 20-ųjų pradžios gydydamasis bulimijos ir po jos. Nors turėjau puikų draudimą, mama tuos metus praleido kovodama su mano draudimo bendrove, bandydama kovoti, kad man būtų reikalingas reikalingas gydymas.

Dar blogiau, kad medicinos srities specialistai man nuolat pasakė, jog viskas, ko man reikia, yra savidrausmė ir didesnė kontrolė, kad pasiekčiau mažesnį kūną, kurio taip norėjau. Aš nuolat jaučiausi kaip nesėkmė ir tikėjau, kad esu silpna ir atstumianti.

Neapsakoma, kiek savęs neapykantos ir gėdos jaučiau paauglystėje.

Nevalgydamas kenkiau sau, bet visuomenė man sakė kitaip

Galų gale mano valgymo sutrikimas virto anoreksija (labai dažnai valgymo sutrikimai keičiasi per metus).

Taip blogai pasidarė, kad kartą šeimos narys maldavo manęs valgyti. Pamenu, jaučiau gilų palengvėjimo jausmą, nes pirmą kartą gyvenime man buvo suteiktas reikalingas leidimas užsiimti tuo, kas taip būtina mano kūno išlikimui.

Tačiau tik 2018 m. Mano gydymo komanda man oficialiai diagnozavo anoreksiją. Nors mano šeima, draugai ir net gydymo paslaugų teikėjai buvo susirūpinę dėl mano griežto apribojimo, tai, kad mano svoris nebuvo pakankamai mažas, reiškė, kad galimybės gauti pagalbą buvo ribotos.

Kol lankiausi savo terapeuto ir dietologo savaitraštyje, buvau toks nepakankamas maistas, kad mano ambulatorinis gydymas toli gražu nebuvo pakankamas, kad padėtų man valdyti netvarkingą valgymo elgesį.

Bet po didelio dietologo įkalbinėjimo sutikau eiti į vietinę stacionaro programą. Kaip buvo taip dažnai pasitaikę visos mano priežiūros kelionės metu, programa manęs nepriimdavo, nes mano svoris nebuvo pakankamai mažas. Pamenu, padėjau ragelį ir pasakiau savo dietologui, kad akivaizdu, kad mano valgymo sutrikimas negali būti toks rimtas.

Šiuo metu aš nuolat eidavau į priekį, bet stacionaro programa, kuria atsisakydavau manęs, pamaitindavo mano valgymo sutrikimo sunkumą.

Net artėdamas prie tinkamo gydymo, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai vis tiek sulaukė fatfobijos

Šių metų pradžioje aš pradėjau lankyti naują dietologą ir net pasisekė gauti stipendiją gyvenamajai ir dalinei hospitalizacijai. Tai reiškė, kad turėjau galimybę gauti gydymą, kurį daugiau nei tikėtina, mano draudimo bendrovė būtų atsisakiusi dėl savo svorio.

Net ir artėdamas prie to, kad man taip reikalinga pagalba, vis tiek susidūriau su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, kurie pastūmėjo fatfobišką pasakojimą.

Kažkada turėjau slaugytoją, kuri man ne kartą sakydavo, kad neturėčiau valgyti viso maisto, kurio buvau per savo sveikimo procesą. Ji man pasakė, kad yra ir kitų būdų, kaip suvaldyti „priklausomybę nuo maisto“, ir aš galėčiau susilaikyti nuo tam tikrų maisto grupių, kai tik paliksiu gydymą.

Maisto ribojimo pavojai Apriboti visas maisto grupes dėl bet kokių valgymo sutrikimų yra nepaprastai problematiška, nes nervinė anoreksija, bulimija ir besaikio valgymo sutrikimai beveik visada yra susiję su apribojimais arba kaltės jausmu ar baime dėl valgymo. Susilaikant nuo maisto produktų grupių jūs arba jaučiatės tarsi tarsi nevaldote tos maisto produktų grupės arba norite to visiškai išvengti.

Man net liūdna buvo liepti man susilaikyti nuo maisto, kai bijojau valgyti. Bet mano valgymo sutrikimas smegenyse tai panaudojo kaip amuniciją, kad racionalizuotų, jog mano kūnui tiesiog nereikia maisto.

Tinkamas gydymas reiškė išmokimą jaustis pakankamai saugiu, kad maitintų mano kūną

Laimei, per pastaruosius kelis mėnesius mano dietologai mano, kad maisto apribojimai yra rimta problema.

Tai turėjo didelę reikšmę mano sugebėjimui laikytis gydymo, nes galėjau jaustis pakankamai saugi, kad galėčiau valgyti ir maitinti savo kūną. Jau nuo mažų dienų sužinojau, kad valgyti ir norėti valgyti buvo gėdinga ir neteisinga. Bet tai buvo pirmas kartas, kai man buvo suteiktas visiškas leidimas valgyti tiek, kiek norėjau.

Kol aš vis dar sveikstu, kiekvieną dieną stengiuosi rinktis geriau.

Nors ir toliau dirbu su savimi, aš tikiuosi, kad mūsų medicinos sistema pradeda suprasti, jog fatfobijai nėra vietos sveikatos priežiūros srityje ir kad valgymo sutrikimai nediskriminuoja - tai apima ir kūno tipus.

Jei pastebite, kad kovojate su valgymo sutrikimais, bet nesijaučiate, lyg dabartiniai sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai pasiūlytų jums tinkamiausią gydymą, žinokite, kad esate ne vienas. Apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos į valgymo sutrikimų specialistus, kurie dirba pagal HAES sistemą. Čia, čia ir čia taip pat yra keletas naudingų valgymo sutrikimų šaltinių.

Shira Rosenbluth, LCSW, yra licencijuota klinikinė socialinė darbuotoja Niujorke. Ji aistringai padeda žmonėms jaustis kuo geriau savo kūne bet kokio dydžio ir specializuojasi netvarkingo valgymo, valgymo sutrikimų ir nepasitenkinimo kūno įvaizdžiu gydymui taikant neutralų svorį metodą. Ji taip pat yra populiaraus kūno pozityvaus stiliaus tinklaraščio „The Shira Rose“, kuri buvo rodoma žurnaluose „Verily“, „The Everygirl“, „Glam“ ir „laurenconrad.com“, autorė. Ją galite rasti „Instagram“.