Nėra įrodymų, kad kuri nors konkreti dieta gali gydyti plaučių vėžį. Tačiau sveika mityba gali pagerinti jūsų bendrą sveikatą, pagerinti energijos lygį ir suteikti daugiau jėgų gydant.
Šiuo metu gali būti sunku valgyti tinkamai subalansuotą mitybą. Plaučių vėžys ir jo gydymas gali sumažinti jūsų apetitą. Ypač chemoterapija gali pakeisti maisto skonį ir padaryti burną per skaudančią, kad galėtumėte ką nors valgyti.
Bendradarbiaukite su savo gydytoju ir dietologu, kad rastumėte jums tinkantį sveikos mitybos planą. Jie padės pasirinkti maistą, kad išlaikytumėte svorį ir optimizuotumėte savo sveikatą gydant plaučių vėžį.
Geriausios dietos sergant plaučių vėžiu
Nėra vienos „geriausios dietos“ žmonėms, sergantiems plaučių vėžiu. Ideali dieta priklauso nuo jūsų:
- plaučių vėžio gydymo planą ir bet kokį patiriamą šalutinį poveikį
- pageidavimus
- svoris
- kitos būklės, tokios kaip diabetas ar širdies ligos
Bet kurios plaučių vėžio dietos tikslai yra šie:
- suteiks jums pakankamai kalorijų, kad išvengtumėte svorio
- suteiks jums būtiniausių maistinių medžiagų, kurių reikia jūsų organizmui, įskaitant vitaminus, mineralus, baltymus, sveikus riebalus ir angliavandenius
- gali palengvinti šalutinį gydymo poveikį, pvz., viduriavimą, pykinimą ar vidurių užkietėjimą
Pasitarkite su savo gydytoju ir dietologu, kurio specializacija yra vėžys. Jie gali pritaikyti dietą pagal jūsų poreikius ir maisto pageidavimus.
Keto dieta
Ketogeninė arba keto dieta yra labai mažai angliavandenių turinti ir riebi dieta. Kai kurie tyrimai rodo, kad keto dieta gali būti veiksminga gydant pažengusį vėžį, įskaitant plaučių vėžį.
Tačiau tyrimai parodė, kad žmonėms, sergantiems plaučių vėžiu, sunku laikytis keto dietos, ypač gydant chemoterapiją ir radiaciją. Tai gali sukelti sumažėjusį kalorijų kiekį.
Tyrimai šioje srityje tęsiami. Prieš keičiant mitybą, svarbu pasitarti su gydytoju. Jūsų medicinos komanda dirbs su jumis ir nuspręs, kokia dieta jums tinkamiausia, atsižvelgiant į jūsų bendrą sveikatos būklę ir perspektyvas.
Kaip mityba vaidina svarbų vaidmenį
Maistas yra būtinas gerai sveikatai. Kai tik įmanoma, svarbu pasirinkti maistingą maistą, kuris padėtų energizuoti jūsų kūną ir išliktų stiprus. Tai gali padėti pagerinti gydymo rezultatus ir skatinti bendrą savijautą.
Laikantis subalansuotos dietos, kurioje gausu vaisių, daržovių ir kitų sveikų maisto produktų, galite sumažinti riziką susirgti daugeliu lėtinių ligų, įskaitant vėžį.
Kai tik įmanoma, pabandykite rinktis maistą, kuriame yra baltymų, sveikų riebalų, vitaminų ir mineralų, ir rinktis subalansuotus valgius ir užkandžius, kuriuose gausu baltymų. Baltymai yra labai svarbūs žmonėms, sergantiems vėžiu, nes dažnai netenkama raumenų, ypač tiems, kurie serga pažengusiu vėžiu.
Vis dėlto svarbiausia yra įsitikinti, kad liksite maistas ir valgysite pakankamai kalorijų, kad išlaikytumėte energiją ir išvengtumėte svorio kritimo. Jei stengiatės suvartoti pakankamai kalorijų, pasitarkite su savo medicinos komanda.
Dieta ir profilaktika
Rūkymas yra pagrindinė plaučių vėžio priežastis. Tai sukelia apie 80 procentų mirčių nuo plaučių vėžio. Tačiau taip pat yra įrodymų, kad dieta vaidina tam tikrą įtaką plaučių vėžio rizikai, ypač rūkaliams.
Tyrime, paskelbtame Europos žurnale „Clinical Nutrition“, žmonėms, kurie valgė daug neskaldytų grūdų ir vaisių, buvo mažesnė tikimybė susirgti plaučių vėžiu nei tiems, kurių mityboje buvo mažai šių sveikų maisto produktų.
Raudonos mėsos ir kitų sočiųjų riebalų turinčių maisto produktų pakeitimas nesočiųjų riebalų šaltiniais, tokiais kaip alyvuogių aliejus, riešutai ir avokadai, taip pat gali padėti sumažinti plaučių vėžio riziką, ypač rūkantiems žmonėms.
Vaisiai ir daržovės yra svarbus papildas priešvėžinei dietai, ypač rūkaliams. Maistinės medžiagos, tokios kaip beta karotinas ir vitaminas A, esančios tokiuose maisto produktuose kaip saldžiosios bulvės, morkos ir kantalupa, gali padėti sumažinti plaučių vėžio riziką.
Tyrimai taip pat rodo, kad didelis vitamino D kiekis kraujyje taip pat gali apsaugoti nuo plaučių vėžio.
Jūsų kūnas gamina vitaminą D nuo saulės spindulių. Vitaminas D taip pat dedamas į tam tikrus stiprintus maisto produktus. Tačiau vitamino D papildyti būtina, jei vitamino D lygis yra žemas.
Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie vitamino kraujo tyrimą, kad įvertintumėte savo lygį.
Dieta ir gydymas
Plaučių vėžio gydymas gali paveikti:
- tavo apetitas
- jūsų sugebėjimas valgyti
- kaip gerai jūsų kūnas pasisavina maistines medžiagas iš maisto
Tiek pats vėžys, tiek gydymas, pvz., Chemoterapija, gali sumažinti svorį. Sveika mityba gali padėti išvengti per didelio svorio praradimo ir nepakankamo maitinimo.
Tinkamai subalansuota mityba ir kūno palaikymas gali padėti jums būti sveikiems gydant plaučių vėžį. Tai gali padėti sumažinti su gydymu susijusio šalutinio poveikio, pavyzdžiui, svorio metimo, riziką.
Tinkama mityba gali suteikti jums daugiau energijos ir jėgų ir gali pagerinti jūsų gyvenimo kokybę gydymo metu.
Dieta ir šalutinis poveikis
Chemoterapiniai vaistai yra stiprūs vaistai, kurie naikina vėžio ląsteles visame kūne. Kadangi šie vaistai yra tokie stiprūs, jie gali sukelti šalutinį poveikį, pvz .:
- pykinimas ir vėmimas
- viduriavimas
- vidurių užkietėjimas
- apetito praradimas
- kvapo ir skonio pokyčiai
- burnos opos
Valgyti tam tikrus maisto produktus ir vengti kitų gali padėti sumažinti šį su chemoterapija susijusį šalutinį poveikį.
Kiekvienas žmogus turi skirtingus poreikius, todėl svarbu bendradarbiauti su savo sveikatos priežiūros komanda ir parengti jums tinkantį planą. Štai keletas bendrų patarimų.
Dėl pykinimo ir vėmimo:
- Valgykite švelnius maisto produktus, tokius kaip skrebučiai, krekeriai ir ryžiai.
- Valgykite mažesnius, dažniau patiekalus, o ne didelius patiekalus.
- Valgydami šaltą ar kambario temperatūros maistą, galite pasijusti blogai.
Viduriuojant:
- Valgykite maisto produktus, kuriuose yra druskos, pavyzdžiui, kaltinius ar sultinius, kad papildytumėte nuo viduriavimo prarastą natrį.
- Po kiekvieno laisvo tuštinimosi išgerkite bent 1 puodelį vandens ar sportinio gėrimo.
- Valgykite švelnius maisto produktus, tokius kaip ryžiai, bananai ir skrudinta duona, kol viduriavimas pagerės.
- Venkite pieno, riebaus maisto, riebaus maisto ir saldumynų, kurie gali sustiprinti viduriavimą.
- Apribokite daug skaidulų turinčius maisto produktus, tokius kaip neskaldyti grūdai, švieži vaisiai ir daržovės, nebent gydytojas nurodė kitaip.
Dėl vidurių užkietėjimo:
- Norėdami padėti jums, valgykite daug skaidulų turinčio maisto, pavyzdžiui, viso grūdo kruopas ir duoną, šviežias daržoves, šviežius vaisius su sėklomis ir odele, vaisių sultis ir džiovintus vaisius, pavyzdžiui, slyvas ir abrikosus.
- Gerkite daugiau skysčių, įskaitant vandenį ir pasterizuotas vaisių sultis. Šilti gėrimai, pavyzdžiui, arbata ar kava, gali padėti palengvinti vidurių užkietėjimą.
- Apribokite maisto produktus, kurie gali pabloginti vidurių užkietėjimą, pvz., Sūrį ir kiaušinius.
Apetito praradimas:
- Valgykite dažniau nedidelius patiekalus ir užkandžius visą dieną, o ne tris didelius patiekalus.
- Savo racione padidinkite kaloringų, daug baltymų turinčių maisto produktų, tokių kaip žemės riešutų sviestas, vištiena, kietai virti kiaušiniai, humusas ir riešutai, kiekį.
- Gerkite tokį maisto papildą kaip baltymų kokteilis.
Dėl skonio ir kvapo pokyčių:
- Jei negalite pakęsti gaminimo kvapo, patiekite maistą šaltą arba kambario temperatūros.
- Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį druskos ir 1 arbatinį šaukštelį sodos į 4 puodelius vandens ir prieš valgydami praplaukite juo burną, kad maistas būtų skanesnis.
- Vietoj metalinių indų naudokite plastikines šakutes, šaukštus ir peilius.
- Prieš valgydami užšaldykite vaisius.
- Išbandykite naujus prieskonius ir marinatus, kol rasite jums patrauklių skonių.
Dėl burnos opų:
- Paklauskite savo gydytojo, ar prieš valgant galite vartoti vaistus burnos skausmui malšinti.
- Valgykite minkštą maistą, pavyzdžiui, avižinius dribsnius ir obuolius.
- Išbandykite šaldytus maisto produktus, tokius kaip ledas, šaldytas jogurtas ar ledo drožlės.
- Venkite aštraus ar sūraus maisto.
- Nevalgykite nieko rūgštaus, pavyzdžiui, apelsinų, citrinų ar pomidorų.
Išsinešimas
Mityba yra svarbi plaučių vėžio gydymo dalis. Pats vėžys ir jo šalutinis poveikis gali sumažinti apetitą, todėl jums sunkiau gauti kalorijas ir maistines medžiagas, kurių jums reikia dabar.
Jei nevalgote gerai ir metate svorį, pasitarkite su gydytoju. Dietologas gali padėti užpildyti dietos spragas.
Pridėjus daugiau maistinių medžiagų ir kalorijų turinčio maisto, galima išlaikyti jėgas ir jaustis geriau gydymo metu.
