Erekcijos disfunkcija (ED) yra viena iš labiausiai paplitusių vyrų seksualinės sveikatos būklių. ED gali sukelti lėtinė problema, kurią sukelia lėtinė liga ar kitos sveikatos būklės. Tačiau daugeliu atvejų tai laikina.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas gali sukelti laikiną ED. Mes taip pat išnagrinėsime galimas gydymo galimybes ir kaip pasikalbėti su savo gydytoju apie šią būklę.
Trumpalaikis ED
Kartais sunkumai dėl erekcijos ne visada kelia susirūpinimą. Daugelis vyrų tam tikru gyvenimo momentu patiria erekcijos problemų, ir tai gali sukelti daugybė dalykų.
Situacinis ED
Situacinė ED yra ED forma, atsirandanti tik tam tikromis aplinkybėmis. Pavyzdžiui, kai kuriems vyrams gali būti sunku išlaikyti erekciją su partneriu, bet ne masturbacijos metu.
Tai dažnai sukelia psichologiniai veiksniai, tokie kaip nervingumas ar nerimas dėl veiklos. Šiais atvejais psichologinės priežasties nukreipimas dažnai yra geriausias gydymo būdas.
Alkoholis ir narkotikai taip pat gali sukelti situacinę ED.
Laikinasis ED
ED gali sukelti tam tikri gyvenimo būdo veiksniai. Šiais atvejais ED paprastai būna laikinas ir pagerėja pakeitus gyvenimo būdą. Laikiną ED gali sukelti:
- Rūkymas, netinkama mityba, fizinis pasyvumas ir antsvoris ar nutukimas. Viena iš svarbiausių molekulių, reikalingų erekcijai pasiekti, yra azoto oksidas (NO).NO yra vazodilatatorius, o tai reiškia, kad jūsų kraujagyslės atsipalaiduoja, o tai būtina erekcijai. Lėtinis uždegimas, kurį gali sukelti rūkymas, netinkama mityba ir didesnis svoris, gali sukelti kraujagyslių funkcijos sutrikimą ir sumažinti šios molekulės prieinamumą.
- Lėtinis stresas. Kai patiriate stresą, jūsų kūnas padidina hormono epinefrino gamybą. Padidėjęs epinefrino kiekis apsunkina varpos raumenų ir kraujagyslių atsipalaidavimą. ED dažnai praeina, kai sprendžiama streso ar nerimo priežastis.
- Medžiagų apykaitos sindromas. Tyrimai rodo, kad yra keli būdai, dėl kurių metabolinis sindromas gali sukelti ED, pavyzdžiui, žemas testosterono lygis ir aterosklerozė. Priklausomai nuo priežasties, ED gali būti gydoma ir laikina.
Ilgalaikis ED
ED sunku pakeisti, jei tai sukelia tam tikros fizinės problemos. Kai kurios būklės, tokios kaip diabetas, nugaros smegenų pažeidimai ir išsėtinė sklerozė, gali paveikti varpą veikiančius nervus. Šios sąlygos yra galimos ilgalaikės erekcijos disfunkcijos priežastys:
- užsikimšusios arterijos
- stuburo smegenų pažeidimas
- nervų pažeidimas
- varpos audinio pažeidimas
- išsėtinė sklerozė
- Peyronie liga
- Parkinsono liga
- diabetas
Daug kartų šių ligų sukeltą ED vis dar galima valdyti vartojant vaistus, injekcijas ar kitas terapijas.
Tam tikri receptiniai vaistai, pavyzdžiui, vartojantys aukštą kraujospūdį ar depresiją, taip pat gali sukelti ED. Ar tai trumpalaikė, ar ilgalaikė ED priežastis, priklauso nuo to, kiek laiko vartojote vaistus.
Laikino ED diagnozavimas
Retkarčiais patirti ED yra normalu. Tačiau ED gali kelti susirūpinimą, jei tai reguliariai sutrikdo jūsų seksualinį gyvenimą.
Geriausias būdas sužinoti pagrindinę ED priežastį yra pasitarti su gydytoju. Jie gali diagnozuoti ED priežastį, peržiūrėdami jūsų medicininę ir seksualinę istoriją ir klausdami apie narkotikų vartojimą bei psichologinį stresą.
Jei vis dar turite erekciją, kai pirmą kartą pabundate ryte, ED priežastis tikriausiai yra daugiau psichologinė, o ne fizinė. Tuo pačiu metu gali atsirasti daugiau nei viena ED priežastis.
Gydytojas taip pat gali rekomenduoti atlikti kraujo tyrimus ir atlikti fizinį egzaminą, kad būtų atmesti nervų pažeidimai ar kitos būklės.
Laikino ED gydymas
Tinkamai gydant, erekcijos disfunkcija dažnai gali pagerėti. 2014 m. Atliktas tyrimas, atliktas po 810 vyrų, parodė, kad 29 procentams vyrų, turinčių erekcijos disfunkciją, simptomai pagerėjo po 5 metų.
Toliau pateikiamos galimos laikino ED gydymo galimybės:
- Vaistų vartojimas. Geriamieji vaistai dažnai yra pirmos eilės gydymas ED.
- Mesti rūkyti. Rūkymas gali pakenkti kraujagyslėms ir sumažinti varpos smūgį.
- Alkoholio vartojimo mažinimas. Gausus alkoholio vartojimas gali sukelti ED. Šiais atvejais ED gali pagerėti, jei sumažinsite gėrimo kiekį.
- Dietos gerinimas. Tyrimai parodė, kad 79 procentams žmonių, sergančių ED, kūno masės indeksas (KMI) yra didesnis nei 25. Sveikos mitybos valgymas gali padėti numesti svorį ir pagerinti ED.
- Sportuoti. Vienoje 2018 m. Paskelbtoje apžvalgoje nustatyta, kad 160 minučių trukmės savaitinės mankštos 6 mėnesius padėjo sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų, fizinio aktyvumo trūkumo, metabolinio sindromo, hipertenzijos ir nutukimo sukeltą ED.
- Papildų vartojimas. Kai kurie papildai, pvz Panax ženšenis, Rhodiola rosea, yohimbe ir L-argininas gali padėti ED simptomams. Tačiau dėl daugelio šių papildų veiksmingumo vis dar galima ginčytis. Prieš vartodami bet kokius papildus, visada pasitarkite su gydytoju.
- Sugriovimas. Stresas ir nerimas padidina hormonų kiekį, dėl kurio varpos kraujagyslėms ir raumenims gali būti sunkiau atsipalaiduoti. ED simptomai dažnai išnyksta, kai sprendžiama streso priežastis.
- Bando pokalbio terapiją. Sekso terapija, psichoterapija ar santykių terapija gali padėti susitvarkyti su psichologinių veiksnių sukelta ED.
- Atliekama pakaitinė testosterono terapija. Jums gali būti naudinga pakaitinė testosterono terapija, jei erekcijos disfunkciją lemia hormonų disbalansas.
Kalbėkitės su savo gydytoju
Daugelis vyrų jaučiasi gėdingi kalbėdami su savo gydytoju apie ED. Tačiau, jei patiriate ED, gydytojas gali padėti rasti geriausią gydymo variantą.
Be to, svarbu pranešti gydytojui, kas vyksta, nes ED dažnai yra rimtesnės sveikatos būklės simptomas. Gydytojas gali ištirti įvairias susijusias ligas, tokias kaip aukštas kraujospūdis, diabetas ar širdies ir kraujagyslių ligos.
Štai keli būdai, kuriais galite palengvinti pokalbį su savo gydytoju:
- Iš anksto suplanuokite, ką pasakysite.
- Galvokite apie galimų klausimų sąrašą.
- Sudarykite savo simptomų sąrašą ir kada juos patyrėte.
Atimti
Pats ED nėra pavojingas gyvybei, o kai kuriais atvejais - laikinas. Tačiau kartais tai gali būti rimtesnės sveikatos būklės simptomas.
Pasitarkite su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte pagrindinę priežastį ir pradėtumėte gydymo planą. Taip pat galite stengtis pagerinti gyvenimo būdo įpročius, pvz., Mesti rūkyti, sportuoti ir gerai maitintis.
.jpg)