Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, JAV kontaktinius lęšius nešioja maždaug 45 milijonai žmonių.
Nors kontaktinius lęšius dažnai užima akiniai, abi regėjimo korekcijos formos turi skirtingą dėvėjimo ir priežiūros stilių.
Kontaktinių lęšių etiketas iš pradžių gali jaustis didžiulis. Bet žinant, kaip saugiai įdėti ir išimti lęšius, pakaks praktikos, ji taps antrąja prigimtimi.
Šiame straipsnyje pateikiame nuoseklias instrukcijas, kaip išimti tiek minkštus, tiek kietus kontaktinius lęšius, taip pat kaip susitvarkyti su galimomis kontaktinių lęšių naudojimo komplikacijomis.
Kontaktinių lęšių nuėmimo instrukcijos
Amerikos oftalmologijos akademijos duomenimis, yra dviejų tipų kontaktiniai lęšiai, kurie paprastai skiriami regėjimui koreguoti:
- Kieti lęšiai. Jie yra griežtesni ir kartais skirti ilgesniam nusidėvėjimui.
- Minkšti lęšiai. Tai yra minkštesni ir patogesni. Jie apima kasdienį ir ilgesnį dėvėjimąsi, torinius, spalvotus ir kosmetinius kontaktus
Žemiau rasite nuoseklias instrukcijas, kaip nuimti minkštus ir kietus kontaktinius lęšius.
Kaip pašalinti minkštus lęšius
Žingsnis po žingsnio instrukcijos
1 žingsnis. Kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Venkite naudoti stipriai kvepiantį muilą, nes tai gali sudirginti jūsų akis. Prieš įdėdami lęšius, netepkite jokiu losjonu ar kitomis medžiagomis rankų.
2 žingsnis. Nusausinkite rankas švariu, nepūkuotu audiniu arba popieriniu rankšluosčiu. Rankoms nusausinti naudokite ką tik nuplautą rankšluostį arba švarų popierinį rankšluostį. Tai gali padėti išvengti bet kokių nuolaužų ar bakterijų patekimo į jūsų akis.
3 žingsnis. Padėkite švarų rankšluostį po akimi, kad užklijuotumėte kontaktinį lęšį. Kadangi dauguma žmonių kontaktinius lęšius nuima virš kriauklės, rizikuojate pamesti kontaktinius lęšius, jei jie iškris, kol nespėsite sugauti. Padėjus rankšluostį po veidu, jis gali pagauti objektyvą, kai jis nukris.
4 žingsnis. Nevartojančia ranka laikykite apatinį ir viršutinį akies voką. Nebūtina naudoti nevaldomos rankos, kad atmerktumėte akį. Tačiau tai palengvina jūsų dominuojančios rankos laisvumą, norint nuimti objektyvą.
5 žingsnis. Dominuojančios rankos rodomuoju ir nykščiu švelniai suimkite kontaktinius lęšius. Labai švelniai suimkite kontaktinę lęšį iš abiejų pusių, kad atitrauktumėte lęšį nuo savo akies. Įsitikinkite, kad nekreipiate tiesios akies tiesiogiai.
Pakaitinis 5 veiksmas. Nenumaldančios rankos rodomuoju pirštu išstumkite kontaktinius lęšius iš akies. Pažvelk aukštyn ir tolyn nuo akies dugno. Prispauskite pirštą prie objektyvo apačios ir pastumkite jį žemyn. Stumdami objektyvą žemyn ir toliau nuo akies centro, jis turėtų lengvai išslysti arba galite jį išspausti nykščiu ir smiliumi.
Čia yra naudinga vaizdo pamoka, skirta pašalinti minkštus lęšius.
Kaip pašalinti kietus lęšius
Žingsnis po žingsnio instrukcijos
1 žingsnis. Kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu.
Venkite naudoti stipriai kvepiantį muilą, nes tai gali sudirginti jūsų akis. Prieš įdėdami lęšius, netepkite jokiu losjonu ar kitomis medžiagomis rankų.
2 žingsnis. Nusausinkite rankas švariu, nepūkuotu audiniu arba popieriniu rankšluosčiu.
Rankoms nusausinti naudokite ką tik nuplautą rankšluostį arba švarų popierinį rankšluostį. Tai gali padėti išvengti bet kokių nuolaužų ar bakterijų patekimo į jūsų akis.
3 žingsnis. Padėkite švarų rankšluostį po akimi, kad jis užfiksuotų kontaktinį lęšį.
Norint nuimti kietuosius kontaktinius lęšius, paprastai reikia užfiksuoti objektyvą, kai jis krenta, o ne tiesiogiai prispausti ar suimti. Dėl to jūs norėsite tik tuo atveju rankšluostį padėti tiesiai po savo veidu.
Žingsnis 4. Naudodamiesi kiekvienos rankos rodomaisiais pirštais, suimkite viršutinį ir apatinį voką, kad iššoktumėte objektyvą.
Uždėkite vieną rodomąjį pirštą ant viršutinio voko ir vieną rodyklę ant apatinio voko. Stumkite dangčius kartu, tarsi švelniai užsimerktumėte. Kietąjį lęšį reikia pakelti nuo akies ir lengvai iššokti.
Pakaitinis 4 žingsnis. Ištraukite akių vokų kampą, išmokytą iššokti objektyvą.
Uždėkite du pirštus ant viršutinio ir apatinio išorinio vokų kampo. Tvirtai traukite, tarsi traukdami odą link ausies. Traukiant odą, akis turėtų natūraliai užsimerkti ir užmerkti. Tai paskatins kontaktinius lęšius lengvai iššokti iš akies.
Čia yra naudinga vaizdo įrašo pamoka kietiems lęšiams pašalinti.
Kaip pašalinti įstrigusius lęšius
Kartais kontaktinis lęšis gali įstrigti akyje, sukeldamas diskomfortą ar net skausmą. Jei taip atsitiks, nepanikuokite, nes yra keletas paprastų gudrybių, kurias galite pabandyti išstumti objektyvui.
Du įstrigusių lęšių pašalinimo būdai
- Mirksėkite akimis, žiūrėdami aplinkui iš viršaus į apačią. Tai gali padėti objektyvui vėl normaliai užsifiksuoti akyje.
- Užmerkite akis ir pirštu švelniai stumkite kontaktinius lęšius atgal. Tai ypač naudinga, jei žinote, kur įstrigęs objektyvas.
Čia yra naudinga vaizdo įrašų pamoka, kaip išimti įstrigusius lęšius.
Jei vis tiek negalite pašalinti kontaktinių lęšių patys, paskirkite susitikimą su savo akių gydytoju. Jie gali atlikti akių egzaminą, kad nustatytų, kur objektyvas yra įstrigęs, ir saugiai jį pašalina.
Patarimai pirmiesiems laikmačiams
Gali užtrukti, kol išmoksi išsiimti kontaktinius lęšius. Jei išbandėte aukščiau išvardytus metodus ir vis tiek kyla problemų, galite apsvarstyti kitą variantą.
Kietiesiems kontaktiniams lęšiams naudokite kontaktinių lęšių valiklį
Nors tai nėra pageidaujamas kontaktinių lęšių pašalinimo būdas, kontaktinių lęšių valiklį, vadinamą „stūmokliu“, galima naudoti, kai jums nepatogu naudoti pirštus kietam kontaktiniam lęšiui pašalinti. Čia pateikiamos šio pašalinimo metodo instrukcijos.
Žingsnis po žingsnio instrukcijos
1 žingsnis. Kruopščiai išvalykite ir nusausinkite rankas.
2 žingsnis dviem pirštais viena ranka laikykite atmerktą akį ir stūmoklį laikykite priešingoje rankoje.
3 žingsnis Prieš uždėdami ant lęšio, stūmoklio galiuką sušlapinkite druskos tirpalu.
4 žingsnis. Užtepkite stūmoklį ant apatinės lęšio dalies ir švelniai stumkite stūmoklį, kol lęšis atsilaisvins.
Būkite atsargūs, kad kontaktinį lęšį liestumėte tik stūmokliu. Priešingu atveju tai gali sužeisti akį, jei stūmoklis liečiasi tiesiogiai su akimi.
Čia yra naudinga vaizdo įrašo pamoka, kaip naudoti stūmoklį lęšiams pašalinti. Kontaktinių lęšių stūmoklį galite įsigyti internetu.
Geriausios praktikos patarimai, kaip prižiūrėti kontaktinius lęšius
Be to, jei nešiojate kontaktinius lęšius, tai yra keletas CDC patarimų, kurie padės tinkamai prižiūrėti lęšius.
- Nuolat atnaujinkite kontaktinių lęšių receptą ir įsitikinkite, kad nenaudojate lęšių, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs.
- Nenaudokite vienkartinių lęšių ir nenaudokite lęšių ilgiau nei nustatyta, nes tai gali padidinti infekcijos riziką.
- Saugokite kontaktinių lęšių dėklus, kad nešvarumai ir bakterijos nesimaišytų su švariais lęšiais. Pakeiskite savo dėklą kas 3 mėnesius.
- Nemaudykite ir nesimaudykite duše kontaktiniuose lęšiuose, nes vanduo gali pakenkti jūsų lęšių vientisumui.
- Nemiegokite kontaktiniuose lęšiuose, nes tai gali padidinti akių infekcijų ar kitų komplikacijų riziką, sakoma 2018 m.
Jei turite kitų svarbių klausimų ar rūpesčių dėl kontaktinių lęšių įdėjimo, pašalinimo ar saugumo, galite kreiptis į savo akių gydytoją.
Atsargumo priemonės, kurias reikia žinoti
Įdėdami ir išimdami kontaktinius lęšius svarbu elgtis atsargiai, kad nepakenktumėte akims. Toliau pateikiamos kelios atsargumo priemonės, į kurias reikia atsižvelgti imant kontaktinius lęšius:
- Nespauskite per stipriai. Nors kontaktinių lęšių sugniaužimas yra vienas iš lengviausių būdų pašalinti minkštus lęšius, rizikuojate perplėšti lęšį, jei per stipriai suspausite.
- Būkite atsargūs šalia ragenos. Akys yra ypač jautrios, ypač liečiant, kišant ar braižant. Nuimdami lęšius stenkitės neliesti tikrosios akies.
- Atminkite savo ilgus nagus. Jei turite ilgus nagus, nuimdami lęšius turėtumėte būti ypač atsargūs, kad nesubraižytumėte lęšio ar akies.
- Visada nusiplaukite rankas. Bakterijos gali lengvai patekti į jūsų akį nuo nešvaraus piršto, todėl prieš išimant ar įdedant kontaktinius lęšius labai svarbu išvalyti rankas.
Svarbiausia, kad įdėdami ir išimdami kontaktinius lęšius būtumėte kuo švelnesni aplink akis.
Kada skambinti gydytojui
Kontaktiniai lęšiai yra saugi, populiari alternatyva akiniams, ypač kai jūs praktikuojate gerą kontaktinių lęšių higieną. Tačiau turėtumėte suplanuoti vizitą su savo akių gydytoju, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:
- akių skausmas
- šviesos jautrumas
- neryškus matymas
- akių išskyros
Šie simptomai gali reikšti infekciją, ragenos pažeidimą ar dar ką nors, dėl ko reikia medicininės pagalbos.
Atimti
Kai pradedate nešioti kontaktinius lęšius, tinkamas lęšių nuėmimas gali šiek tiek priprasti.
Yra keli būdai, kaip pašalinti minkštus ir kietus kontaktinius lęšius, atsižvelgiant į jūsų pageidavimus. Visada laikykitės geros higienos, kai išimate lęšius, kad jūsų akys būtų saugios ir lęšiai būtų saugūs.
Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip saugiai įdėti kontaktinius lęšius, galite peržiūrėti mūsų vadovą čia.
