Žinote, kad jūsų skrandžio vartymas - nuostabus ir baisus jausmas tuo pačiu metu - kai esate tam tikro žmogaus draugijoje? Tai seksualinė įtampa.
Tai atsitinka, kai jūsų smegenys nusprendžia, kad jus kažkas traukia seksualiai (palyginti su platonišku), net jei to dar iki galo nesuvokiate.
Remiantis tyrimais, jūsų smegenys žino, kokio tipo santykius nori palaikyti beveik iš karto po susitikimo su kuo nors. Tas fizinis atsakas, kurį jaučiate, skatina jus mesti. Grrrrr!
Tai gali būti teigiama
Dažniausiai seksualinė įtampa yra teigiama. Tai tas saldus laukimas, kurį jaučiatės naujo geismo potvynyje, kai jų norite daugiau nei saujelės šokolado drožlių ir nekantraujate judėti toliau ir pamatyti, kas bus toliau.
Ir tai gali būti neigiama
Kartais seksualinę įtampą gaubia neigiami jausmai. Kraštutiniais atvejais tai gali būti pykčio ar gėdos jausmas, atsirandantis dėl traumuojančios seksualinės patirties, pavyzdžiui, seksualinės prievartos.
Neigiama seksualinė įtampa gali kilti ir dėl nesaugumo, susijusio su kūno įvaizdžiu ar seksualine veikla.
Šiaip ar taip, jūs tai žinote, kai jaučiate
Net jei jie yra paskutinis žmogus, kurį kada nors tikėjotės traukti, žinosite, kaip jūsų kūnas ir smegenys reaguoja, kad jaučiatės kažkas.
Jei nesate tikras, pagalvokite apie savo savijautą, kai jie būna šalia
Visi tie, kurie jaučiasi, gali būti painūs, kai pataikys iš karto į tave.
Jei norite išsiaiškinti, ką tiksliai jaučiatės, pradėkite įsidėmėti, kaip jaučiatės, kai jie šalia. Štai keletas patarimų, kurie padės:
- Galvodamas apie juos ar juos pamatęs, sulauksi drugelių. Vienkartinis plazdėjimas pilve gali būti blogų pietų rezultatas, bet jei taip nutiks kiekvieną kartą, kai juos pamatysite ar tiesiog pagalvosite, jums bus blogai.
- Jūsų širdies ritmas padidėja. Dėl patrauklumo padidėja oksitocino, dopamino ir noradrenalino cheminės medžiagos. Šis cheminių medžiagų antplūdis gali priversti jus jaustis euforiškai ir sukelti fizines reakcijas, pavyzdžiui, priversti jūsų širdį greičiau bėgti.
- Jūs šiek tiek prakaituojate. Norepinefrinas taip pat yra pagrindinis jūsų organizmo kovos ar bėgimo atsakas, todėl jūs prakaituojate, kai dirbate šalia žmogaus, kurį seksualiai traukiate.
- Negalite nustoti šypsotis ar juoktis. Tai vėl tie prakeikti chemikalai! Jie priverčia jus jaustis apsvaigusiu, o tai reiškia, kad elgiatės kaip besišypsantis kvailys aplink jūsų noro objektą.
Kaip jūs žiūrite vienas į kitą
Susidurti, meilės išvaizda tikrai yra tavo akimis lygiai taip, kaip sako senoji daina.
Net jei bandote nežiūrėti, beveik neįmanoma to rasti, kai rasite ką nors patrauklų ir atvirkščiai:
- Akių kontaktas. Pasak 2014 m. Atlikto tyrimo, kuriame apžvelgti flirto stiliai, žvilgsnis, kai užmezgate akis, o paskui žvelgi į šalį, yra įprastas neverbalinis flirto ženklas. Akių kontaktas taip pat yra geriausias būdas nustatyti tiesioginį artumą.
- Spoksojimas. Spoksojimas yra akivaizdus traukos ženklas. Sunku nukreipti žvilgsnį, kai tau patinka (ir nori) tai, ką matai.
- Jų patikrinimas. Jei norite su kuo nors susitvarkyti, negalite netraukti savo akių, lūpų, krūtų, pekino, užpakalio - jūs gaunate idėją. Ir jei jie jus taip pat tikrina? Duok penkis! Jie tau visiškai karšti!
Tai, kaip jūs kalbate tarpusavyje
Tai ne tik žodžiai, kai kalbi su kuo nors, ko geidi:
- Tai jaučiasi nepatogiai. Nepatogus pokalbis yra natūralus tik tada, kai nerimaujate dėl šmaikščių dalykų, kuriuos reikia pasakyti, o didžioji dalis jūsų kraujo apsigyveno tarp šlaunų.
- Viskas turi koketišką kontekstą. Kai kyla seksualinė įtampa, jokia bausmė nėra ribojama nuo to, kad tapsi koketiška. Vieno kito erzinimas yra įprasta flirto taktika, kuria žmonės išprovokuoja žaismingumą.
- Visada jaučiasi, kad yra kažkas nepasakyta. Tai gali būti sąmoninga taktika, padedanti jus judėti, arba jiems gali kilti pagunda imtis dalykų toliau, tačiau jie išgelbsti. Bet kokiu atveju tai yra seksualinės įtampos rodiklis, kurį vis sunkiau kontroliuoti.
Tai, kaip jūs elgiatės vienas šalia kito
Seksualinė įtampa gali būti gana aiški, matant, kaip elgiatės būdami vienas šalia kito. Pavyzdžiui:
- Puikiai žinote apie bet kokį fizinį kontaktą ar subtilų prisilietimą. Jų rankos teptuku prieš tavo rankas, kai jūs abu pasiekiate kečupą, pakanka, kad pakeltumėte savo vaizduotę ir neklaužada. Seksualinė įtampa net ir menkiausią prisilietimą priverčia pasijusti žaibišku smūgiu.
- Į prisilietimą abu atsakote pasilenkdami ar priartėdami. Kai yra abipusis potraukis, abu veiksite prisilietimą, pasilenkdami ir priartėdami kuo arčiau. Tai padidina artumą ir pakelia jūsų ryšį į kitą lygį.
- Kai esate grupės nustatymuose, visada atsiveriate vienas šalia kito. Seniausias knygos triukas. Jei susitikimuose ar socialinėse funkcijose „opas“ atsiduria šalia vienas kito, tikriausiai nėra „opos“.
- Jūsų apkabinimai trunka ilgiau nei su kitais žmonėmis. Jūs neužsibūkite kažkieno glėbyje. Jei jūsų apkabinimai trunka ilgiau nei porą Misisipės, tada kažkas nenori paleisti rankų.
- Jūsų balsai keičiasi, kai kalbate tarpusavyje. Moksliškai įrodyta, kad traukos akivaizdoje keičiasi jūsų balso aukštis ir tonas. Neleisk, kad tai priverstų save suvokti; taip pat nustatyta, kad kalba, nukreipta į jus traukiantį asmenį, jūsų balsą labiau patraukia kitiems.
Tai, kaip jie pasirodo jūsų mintyse
Seksualinę įtampą nėra lengva sušvelninti, ypač kai dar nereikia subraižyti niežulio.
Nenuostabu, kad jie pasirodys jūsų mintyse, pokalbiuose ir net svajonėse:
- Jūs juos nuolat auginate kolonėlėmis, kurios iš tikrųjų neturi nieko bendro. Tai vadinama „mine-itis“ ir, jei turite seksualinę įtampą su kuo nors, tikėtina, kad esate dėl to kaltas.
- Svajojate apie juos. Jūs žinote, kad jūs tai darote, ir visi, kurie pagauna jus, žiūrėdami į tą kvailą šypseną, žino ir jūs. Saldžių sapnų!
- Jūs kažkur einate ir tikitės, kad susidursite su jais. Kas nešioja pilną makiažą sporto salėje 6 valandą ryto ar nešioja savo laimingus stalčius į rinkodaros susitikimą? Kiekvienas, tikintis patekti į savo tarpkojo troškimo objektą. Tai kas.
- Tu vis nori, kad jie tave pabučiuotų. Jūs jį pavaizdavote tiek kartų, kad galite praktiškai paragauti! Tai yra priežastis, kodėl negirdi žodžio, kurį jie sako, nors nuolat spokoji į jų lūpas.
- Apie juos sapnuojate seksą. Dauguma mūsų svajonių yra susijusios su mintimis, kurias turėjome praėjusią ar dvi dienas. Jei su kažkuo susidūrėte su seksualine įtampa, sapnuoti sekso sapnus apie juos yra beveik savaime suprantama.
Ir jei tai jaučiate, tikriausiai tai akivaizdu ir visiems kitiems
Jums nereikia būti genijumi, kad pastebėtumėte, kai du žmonės turi seksualinę chemiją.
Jei tai jaučiatės, tuomet galite lažintis už savo raguotą dugną, kad kiti tai matys. Pavyzdžiui:
- Žmonės komentuoja, kaip gerai jūs būtumėte kartu. Kai kibirkštys skrieja tarp dviejų žmonių, kiti negali atsistebėti, kokie nuostabūs jūs būtumėte kartu, ar bent jau pajuokauti, kad jūs abu turėtumėte „jau gauti kambarį“. Jei kiti pakomentavo, tai jūs to tikrai neįsivaizduojate.
- Jei jau esate santykiuose ar kitaip prisirišęs, galbūt jūsų partneris pakomentavo jūsų draugystę su šiuo asmeniu. Jei jūsų partneris atkreipė dėmesį į jūsų pažintį su šiuo asmeniu, jūsų tarpusavio chemija turi būti akivaizdi AF.
Tai ką darai?
Kaip elgsitės, visiškai priklauso nuo to, ko norite išsisukti iš situacijos. Seksualinė įtampa nereiškia, kad reikia elgtis pagal tai. Seksualinės įtampos požymiai nėra būdas peržengti bet kokias linijas.
Jei tikrai norite pamatyti, kur jis gali nukeliauti
Jei norite to siekti, turėsite išlaikyti šaltą protą ir eiti su srautu.
Į ženklus, kuriuos renkatės, atsakykite akivaizdžiais ženklais. Abipusis jų flirtas siunčia žinutę, kad esate atviras daugiau.
Jei siunčiant savo signalus jie nesugeba judėti, atėjo laikas pasirinkti brandų kelią ir paklausti, ar tai, ką skaitėte, yra teisinga.
Taip, tai gali būti šiek tiek nepatogu, bet vis tiek daug geriau nei peržengti sienas ir rizikuoti priversti savo meilę tam, kas nesutinka.
Būkite atviras, sąžiningas ir aiškus su jais, kad nekiltų painiavos dėl to, ko tikitės. Tada suteikite jiems galimybę nuspręsti, ką jie norėtų daryti su šiuo sultingu priėmimu.
Jei ir jie tai pajuto, jie greičiausiai pasinaudos šia proga ir veikti. Jei nieko neįvyks, tuomet reikia nueiti ir paleisti.
Jei negali eiti toliau
Seksualinė įtampa neapsiriboja vieninteliu ir pasirengusiu susimaišyti. Bet kuris mėlynakraujis žmogus gali jausti seksualinę chemiją su kitu asmeniu, net jei jis jau yra įsipareigojęs.
Šie jausmai nebūtinai reiškia, kad reikia pakeisti ar nutraukti santykius, nors tai gali būti ženklas, kad kažko trūksta.
Čia svarbu neleisti savo seksualiniam potraukiui valdyti savo pojūčių ir priversti jus priimti sprendimą, kurio gailėsitės.
Tai lengviau pasakyti, nei padaryti, kai siautėja su lytiniais hormonais ir arti savo traukos objekto.
Prieš priimdami sprendimus, turėsite pasisemti jėgų, kad išlaikytumėte atstumą.
Jei manote, kad jūsų seksualinė įtampa yra šiek tiek nuobodulio jūsų santykiuose rezultatas, tada nuoširdžiai pasikalbėkite su partneriu apie tai, ko norite iš jų.
Jei nuspręsite, kad nesate patenkintas ir norite judėti toliau, tai reikalauja ir sąžiningumo.
Esmė
Net jei esate 1000 procentų įsitikinęs, kad tarp jūsų yra seksualinės nuotaikos, labai svarbu, kad prieš atlikdami bet kokius aiškius žingsnius aiškiai suprastumėte kito asmens veiksmus.
Adrienne Santos-Longhurst yra laisvai samdoma rašytoja ir autorė, daugiau nei dešimtmetį daug rašiusi apie visus sveikatos ir gyvenimo būdo dalykus. Kai ji nėra įsitraukusi į savo rašymo namelį, kuriame tyrinėja straipsnį, arba neatlieka interviu iš sveikatos priežiūros specialistų, ją galima rasti besiblaškančią aplink savo paplūdimio miestą su vyru ir šunimis, besiblaškančiais ar purškiančiais apie ežerą, bandančiu įveikti stovimą irklentę.
