Dažnai jausmingą ryšį siejame su seksu. Jausmingas prisilietimas gali sukelti seksą ir būti jo dalimi, tačiau jis neturi būti seksualinis.
Jausmingas prisilietimas yra malonaus prisilietimo prie savęs ar kito. Tai gali būti susirišimas, meilės demonstravimas ir atsipalaidavimas. Jausmingas prisilietimas nebūtinai sukelia oralinį, išangės ar varpos-makšties lytinį aktą, tačiau gali padidinti intymumą.
Kai kurie žmonės naudoja jausmingą prisilietimą kaip preliudijos formą, o kiti labiau mėgsta jausmingą prisilietimą, o ne seksualinį aktyvumą. Kad ir ką jaustumėt, yra pora skirtingų būdų, kaip savarankiškai ir su partneriu ištirti jausmingą prisilietimą.
Patarimai solo jausmingam prisilietimui
Vieni jausmingi prisilietimai gali būti puikus būdas įsitraukti į masturbaciją, bet jei nenorite to daryti, viskas gerai! Jausmingas prisilietimas gali būti įdomus laiko praleidimo, ryšio su savimi ir savęs priežiūros praktikos būdas.
Savimasažas
Nuraminkite raumenis ir atsipalaiduokite šiek tiek pasimasažuodami. Savimasažas yra puiki technika norint atsikratyti galimų skausmų, tačiau jis taip pat gali būti naudojamas kaip jausmingo solo prisilietimo dalis.
Pabandykite naudoti masažo aliejus, kad masažo metu įtrauktumėte uoslę.
Erogeninės zonos
Patys tyrinėdami jausmingą prisilietimą, galite rasti savo erogenines zonas. Erogeninės zonos yra jūsų kūno dalys, kurios yra ypač jautrios malonumui.
Nors kai kurie dažniausiai galvoja apie seksualinį aktyvumą, kai kalbama apie erogenines zonas, tačiau norint atrasti šias malonias vietas nebūtinai reikia masturbuotis ar lytiškai santykiauti.
Pirštais perbraukite visą kūną ir leiskite sau išsiaiškinti, kurie pojūčiai ir vietos jaučiasi gerai. Jei jaučiasi gerai, naudokite skirtingą spaudimą ir smūgius, kad sužinotumėte, kas gali pasijusti dar geriau.
Ledas, plunksnos ir šilkas
Neįprastos tekstūros ir temperatūra gali būti puikus jausminio prisilietimo įrankis. Tokių dalykų kaip ledas, plunksnos ir šilkiniai audiniai tikriausiai gali būti jūsų namuose kartu su kitais jausmingais daiktais.
Paliesdami šiuos daiktus prie odos, pabandykite sutelkti dėmesį į sensaciją. Kaip tai jaučiasi? Ar tau tai patinka? Ar nepatogu, ar dirgina? Šie klausimai gali padėti išsiaiškinti, kokios tekstūros jums patinka.
Dušas ar vonia
Vandens pojūtis - nesvarbu, ar tai būtų vandens purškimas iš dušo galvutės, ar vanduo, supantis jus vonioje - gali būti labai jausmingas.
Dušas ar maudymasis gali pasiūlyti puikią progą jausmingam solo žaidimui. Puikiai jaučiasi odos valymo kempine ar rankomis pojūčiai. Šiuos daiktus galite įtraukti į jausmingą dušą:
- muilo putos
- putų vonia
- masažo barai
- kvapnios dušo želės
Minkštos antklodės
Minkštos antklodės gali būti labai malonios. Nesvarbu, ar esate apsirengęs, ar visiškai nuogas, atsigulęs į minkštus pledus gali jaustis nuostabiai prieš odą. Sutelkite dėmesį į švelnumo pojūtį, apsivilkite save ir leiskite sau jaustis saugiai, arba naudokitės tokiu reikalu miego metu.
Patarimai jausmingam partnerių prisilietimui
Jausmingas partnerio prisilietimas gali būti puiki preliudijos forma. Tačiau tai visiškai neturi sukelti lytinių organų palietimo. Tai savaime gali būti labai malonu, o jei negalite ar nenorite užsiimti jokia seksualine veikla, tai gali būti puikus būdas susirišti, atsipalaiduoti ir linksmintis.
Jausmingas partnerio prisilietimas gali padėti užmegzti ryšį su partneriu, parodyti ir priimti meilę bei atsipalaiduoti.
Priglausti
Priglausti yra klasikinis būdas užmegzti ryšius su partneriu, ir jo privalumų negalima pervertinti. Remiantis tyrimais, oksitocinas, kuris dažnai vadinamas „glamonės hormonu“, išsiskiria, kai susiglaudžiame. Oksitocinas padeda užmegzti ryšius su partneriais, draugais ir šeimos nariais.
Norite pakeisti savo glamonių sesiją? Pabandykite prisiglausti prie skirtingų padėčių arba nusivilkti drabužius, prieš prisiglaudę papildomo intymumo sluoksnio.
Partnerių masažas
Masažas vienas kitu gali būti puikus būdas atsipalaiduoti po ilgos dienos. Nesvarbu, ar masažuojate vienas kito nugarą, kojas, rankas ar galvos odą, masažas gali padėti užmegzti ryšį su partneriu ir išlaisvinti dalį raumenų įtampos.
Masažuodami pabandykite naudoti aromaterapinius aliejus. Tai gali padėti jums nusikratyti ir kvepia nuostabiai.
Tyrinėkite savo kūnus
Pabandykite paliesti partnerį naudodamiesi lengvais, įvairiais pojūčiais. Eikite lėtai ir patikrinkite, ar koks nors pojūtis jaučiasi ypač gerai, tada grąžinkite palankumą.
Atrasti malonias kūno vietas gali būti labai įdomu, ypač kai tai daroma su kuo nors kitu.
Įvairūs pojūčiai
Namų daiktai su neįprasta temperatūra ir faktūra visada puikiai tinka jausmingam žaidimui, nesvarbu, ar esate vienas, ar su partneriu. Pakartotinai pristatykite vieni kitiems naujus daiktus.
Norėdami sustiprinti intymumą, apsvarstykite galimybę partneriui dėvėti akį, kai ant odos tepate naujus daiktus. Tokiu būdu jie gali visiškai sutelkti dėmesį į sensaciją.
Dušas dviems
Dušas ar vonia gali padėti atsipalaiduoti ir užmegzti ryšį su partneriu. Galite pakaitomis vienas kitą plauti, masažuoti galvos odą ir mėgautis šilto vandens pojūčiais aplink jus.
Maisto žaismas
Šilto, ištirpinto šokolado, plakto grietinėlės ir net kietų vaisių pojūtis gali būti jausmingas ir įdomus. Pabandykite įtraukti savo mėgstamus maisto produktus į jausmingą ryšį su partneriu.
Atminkite, kad maistas paprastai turi likti atokiau nuo išangės ir lytinių organų, nes tai gali sukelti infekciją tose jautriose vietose.
Vergavimas
Priešingai nei įprasta manyti, vergija nėra susijusi su seksu. Tai taip pat gali būti gana jausminga.
Yra keli būdai, kaip jausmingą prisilietimą įtraukti į vergiją. Pavyzdžiui, vienas partneris gali surišti kitą ir pamasažuoti, pakutenti ar pabučiuoti. Norėdami susieti savo partnerį, galite naudoti specialiai sukurtą virvę, antrankius, diržus ar net šalikus.
Kaip nustatyti ir aptarti ribas
Kai kurie žmonės tikisi, kad jausmingas prisilietimas paskatins seksualinį prisilietimą, o kiti - ne. Galbūt norėtumėte užsiimti viena veikla, o jūsų partneris norėtų kitos.
Norėdami nustatyti ribas su savo partneriu, iš anksto aptarkite, kas jums patinka.
Jei nesate įpratę rengti šių pokalbių, tai gali būti šiek tiek keblu. Galite naudoti tokias frazes kaip:
- „Norėčiau padaryti X, bet ne Y“.
- „Būtų puiku, jei galėtume padaryti X ir tada pereiti prie Y“.
- „Ar galėtume laikytis X? Man labiau patinka “.
- „Aš geriau nedaryčiau Y“.
Jei norite paklausti, ko jūsų partneris norėtų, naudokite tokias frazes:
- "Kas jums patinka?"
- "Ar norėtumėte padaryti X ir tada Y?"
- "Ar po kurio laiko norite padaryti Y?"
- "Ar mes galime padaryti Y?"
Atminkite, kad sutikimą galite bet kada atšaukti. Jei sutinkate ką nors padaryti, vėliau galėsite apsigalvoti. Tas pats pasakytina ir apie jūsų partnerį.
Abu partneriai turėtų gerbti vienas kito ribas, nesvarbu, ar jos buvo aptartos iš anksto, ar ne.
Sąmoningo prisilietimo pranašumai
Pasak „Tufts“ medicinos centro, jausmingas prisilietimas be seksualinio dėmesio gali padėti kam nors jaustis mažiau nerimaujančiam dėl sekso ir intymumo. Tai taip pat gali pagerinti jūsų santykius su partneriu ir ištirti, kokie pojūčiai jums patinka. „Solo touch“ gali padėti jaustis labiau suderintam su savo kūnu.
Yra keletas mokslinių įrodymų, kad prisilietimas gali būti naudingas mūsų socialinei, fizinei ir psichinei gerovei. 2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad poros, kurios glaudžiasi po sekso, dažniau džiaugiasi savo santykiais ir padarė išvadą, kad meilės rodymas po sekso yra svarbus kuriant artumą.
Masažas taip pat gali pagerinti mūsų imuninę sistemą, rodo 2010 m. Švediško masažo naudos tyrimas. Ji nustatė, kad per vieną švediško masažo seansą gali išsiskirti oksitocinas, dėl kurio pagerėjo imuninė sistema. Jis taip pat sumažino kortizolį, streso hormoną.
Tyrimai nuo 2016 m. Taip pat parodė, kad glamonės ir kitos intymaus kontakto formos gali būti „streso buferis“, padedantis jūsų kūnui ir protui geriau susidoroti su stresoriais.
Nors reikia atlikti tolesnius tyrimus konkrečiose srityse, yra tikrai keletas mokslinių tyrimų, leidžiančių manyti, kad prisilietimas turi daug privalumų.
Esmė
Jausmingas prisilietimas, nesvarbu, ar su savimi, ar su partneriu, gali būti malonus, atpalaiduojantis ir įdomus.
Tai gali būti puiki preliudijos forma arba pati savaime maloni. Tai neturi sukelti sekso, tačiau tai gali būti puikus būdas sustiprinti jūsų artumą su partneriu ar savimi.
