Kai tai ekstremali situacija
Rankos sustingimas gali būti nerimą keliantis simptomas, tačiau tai ne visada taip jaudina, kaip atrodo. Dažniausiai tai sukelia kažkas nepavojingas, pavyzdžiui, miegas neįprastoje padėtyje. Tačiau kartais tai gali būti ir širdies priepuolio ar insulto požymis.
Širdies priepuoliai ir insultai įvyksta nutrūkus kraujo ar smegenų kraujotakai, o tai gali greitai pakenkti audiniams. Štai kodėl taip svarbu veikti greitai. Jei savyje ar kitame pastebite širdies priepuolio ar insulto požymius, nedelsdami skambinkite 911.
Širdies smūgis
Širdies priepuolio simptomai, kuriuos reikia stebėti, yra šie:
- krūtinės skausmas ar diskomfortas centre arba kairėje pusėje
- vienos ar abiejų rankų, nugaros, kaklo, žandikaulio ar skrandžio skausmas, tirpimas ar dilgčiojimas
- dusulys
- neįprastas nuovargis ar išsekimas
- staigus pykinimas ar vėmimas
Sužinokite daugiau apie širdies priepuolio įspėjamuosius ženklus.
Insultas
Insulto simptomai, kuriuos reikia stebėti, yra šie:
- sunku kalbėti ar suprasti (sumišimas, žodžių sugedimas)
- rankos, veido ar kojos tirpimas ar paralyžius (dažniausiai vienoje pusėje)
- sunku pamatyti vieną ar abi akis
- staigus stiprus galvos skausmas
- sunku vaikščioti, galvos svaigimas ir koordinacijos praradimas
Išmokite atpažinti insulto požymius.
Jei kyla abejonių, skambinkite telefonu 911. Kas liečia insultus ir širdies priepuolius, kiekviena minutė yra svarbi.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie labiau tikėtinas rankos tirpimo priežastis.
Bloga cirkuliacija
Jūsų kraujo apytakos sistema yra atsakinga už kraujo judėjimą aplink kūną. Jis perneša deguonies turinčią kraują iš širdies į kitus kūno audinius, tiekia maistines medžiagas jūsų ląstelėms ir grąžina deguonies neturintį kraują atgal į širdį.
Kai kyla problemų dėl kraujotakos, kraujas netinkamai teka į tam tikras kūno vietas. Tai gali sukelti tirpimą ir dilgčiojimą, ypač rankose ar kojose.
Bloga kraujotaka nėra sąlyga, bet kažko kito simptomas. Jei nepastebite kitų simptomų, tikriausiai nesąmoningai turite ranką neįprastoje padėtyje, dėl kurios kraujui sunkiau ją pasiekti. Ištieskite ranką ir pažiūrėkite, ar atgausite pojūtį.
Kitais atvejais bloga apyvarta gali būti:
- Periferinių arterijų liga. Periferinių arterijų liga pasireiškia, kai jūsų arterijos susiaurėja, todėl sumažėja rankų ir kojų kraujotaka. Tai taip pat gali sukelti mėšlungį ar skausmą rankose ir kojose.
- Kraujo krešuliai. Kraujo krešuliai yra nedideli kraujo gumulėliai, kurie gali susidaryti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant rankas ir kojas. Jie gali būti pavojingi gyvybei, kai jie susidaro jūsų smegenų ar širdies kraujagyslėse. Nejudantys kraujo krešuliai paprastai jums nepakenks, tačiau kraujo krešulys rankoje gali nutrūkti ir nukeliauti į smegenis ar kitus organus.
- Diabetas. Diabetas padidina blogos kraujotakos riziką. Daugelį metų padidėjęs cukraus kiekis kraujyje gali pakenkti kraujagyslėms ir sumažinti jų gebėjimą cirkuliuoti kraujyje.
- Venų išsiplėtimas. Varikozinės venos yra išsiplėtusios, dažnai matomos venos. Šios pažeistos venos nejudina kraujo taip pat, kaip ir ne varikozinės venos.
Pagerinkite savo kraujotaką šiomis jogos pozomis.
Periferinė neuropatija
Periferinė neuropatija įvyksta, kai pažeidžiama periferinė nervų sistema. Tai yra sudėtingas tinklas, atsakingas už informacijos siuntimą iš jūsų smegenų ir nugaros smegenų, kurie sudaro jūsų centrinę nervų sistemą, į likusį kūną.
Ši žala gali sukelti lengvus ar sunkius simptomus, tokius kaip:
- nutirpimas
- dilgčiojimas
- perdėtas skausmas palietus
- deginantis skausmas
- raumenų išsekimas
- paralyžius
- pagrindinės organų problemos
Kas sukelia periferinę neuropatiją?
Yra keletas sąlygų, galinčių pakenkti periferinei nervų sistemai, įskaitant:
- Diabetas. Diabetas yra viena iš dažniausių periferinės neuropatijos priežasčių. Apie 60–70 procentų visų diabetu sergančių žmonių išsivysto tam tikra neuropatijos forma.
- Trauma. Lūžę kaulai, nudegimai ir kiti sužalojimai gali sukelti laikiną arba nuolatinį nervų pažeidimą.
- Pasikartojantis judesys. Pasikartojantys judesiai gali sukelti raumenų, sausgyslių ir kitų audinių uždegimą. Šis uždegimas gali suspausti ir pažeisti nervus, dėl kurių atsiranda tokios sąlygos kaip riešo kanalo sindromas, krūtinės angos sindromas ir kubitalinis sindromas.
- Vaskulitas. Ši būklė įvyksta, kai dėl lėtinio uždegimo kraujagyslių sienelėse išsivysto randinis audinys, kuris trukdo normaliai kraujotakai į nervus.
- Autoimuninės ligos. Autoimuninės ligos reiškia, kad jūsų imuninė sistema atakuoja jūsų kūno ląsteles, o tai gali sukelti nervų pažeidimą. Autoimuninių ligų pavyzdžiai yra vilkligė ir reumatoidinis artritas.
- Vitaminų trūkumas. Periferinė nervų sistema reikalauja tinkamos mitybos. Trūkumai - pavyzdžiui, negaunant pakankamai vitamino B-12 ar vitamino B-1 - gali sukelti periferinę neuropatiją.
- Vaistai. Tam tikri vaistai, įskaitant kelis chemoterapinius vaistus, gali pakenkti periferinei nervų sistemai.
- Infekcijos. Kai kurios virusinės ir bakterinės infekcijos nukreiptos į nervinį audinį ir daro didelę žalą. Tai apima hepatitą C, Laimo ligą, Epstein-Barr ir malksnas.
- Navikai. Vėžiniai navikai gali augti ant nervų ar aplink juos, sukeldami suspaudimą.
- Toksinų poveikis. Toksinų, tokių kaip švinas, poveikis gali pakenkti nervams.
- Inkstų problemos. Kai inkstai veikia netinkamai, kraujyje kaupiasi toksinai. Šie toksinai gali pažeisti nervinį audinį.
Gyvūnų ir vabzdžių įkandimai
Kartais nutirpimas gali būti rimto gyvūno ar vabzdžių įkandimo rezultatas. Nuodingos gyvatės įkandimas gali sukelti galūnių tirpimą. Pasiutusio gyvūno įkandimas gali sukelti pasiutligę, kuri vėlesniuose etapuose sukelia neurologinius simptomus.
Jei po įkandimo ar įgėlimo jums nutirpo ranka, kreipkitės skubios medicinos pagalbos. Taip pat galite perskaityti apie būtiniausius pirmosios pagalbos įrankius įkandimams ir įgėlimams.
Kitos priežastys
Kiti dalykai, kurie gali sukelti rankų tirpimą, yra šie:
- Išsėtinė sklerozė. Tai yra centrinės nervų sistemos liga. Tai sukelia jūsų smegenų ir likusio kūno bendravimo problemas, dėl kurių gali nutirpti.
- Degeneracinė disko liga. Senstant stuburo diskai, kurie veikia kaip amortizatoriai, pradeda dėvėti. Degeneracinė disko liga gali sukelti rankų ir kojų tirpimą ir dilgčiojimą.
- Išvaržų diskas. Kartais jūsų stuburo diskai gali plyšti ir sukelti spaudimą nervinei šaknies daliai. Išvaržoje (arba paslydusiame) diske, jei diskas spaudžia kaklo stuburo nervą, tai gali sukelti rankos silpnumą.
- Hemipleginė migrena. Hemipleginės migrenos yra retos rūšies migrena, galinti sukelti tirpimą, ypač vienoje kūno pusėje. Tai dažnai klaidinga kaip insultas.
Kada kreiptis į gydytoją
Net jei atmetėte širdies priepuolį ar insultą, visada verta kreiptis į gydytoją, jei turite nepaaiškinamą bet kurios kūno dalies tirpimą. Tai ypač svarbu, jei neatrodo, kad pasikeitus pozicijoms ji neišnyks.
Paskyrimo metu būtinai pasakykite gydytojui:
- kai prasidėjo jūsų simptomai
- ką darėte, kai jie prasidėjo
- ar jūsų simptomai ateina ir praeina, ar išlieka pastovūs
- ar reguliariai darote pasikartojančius judesius
- kuo tirpimas geresnis ar blogesnis
- jei neseniai pradėjote vartoti naujus vaistus ar priedus
- jei neseniai buvo įgeltas ar įkandęs
- jei neseniai patyrėte didelių sužalojimų
- jei turite kokių nors sveikatos sutrikimų, net jei jie neatrodo susiję su jūsų simptomais
