Šiandien yra daugiau gydymo būdų, kaip bet kada gydyti pažengusią odos plokščialąstelinę karcinomą (CSCC). Šios terapijos labai padeda sulėtinti vėžį ir pailginti juo sergančių žmonių gyvenimą. Bet jie turi tam tikrų šalutinių poveikių.
Nuovargis, pykinimas, odos pokyčiai ir silpnumas yra tik keletas problemų, kurias galite patirti vartodami vieną iš šių procedūrų. Pasakykite savo vėžį gydančiam gydytojui apie bet kokį šalutinį poveikį, kurį turite gydydami. Jie gali pakoreguoti dozę arba rekomenduoti simptomų palengvinimo būdus.
Tuo tarpu pateikiame 12 patarimų, kurie padės geriau jaustis, jei patiriate šalutinį vėžio gydymo poveikį.
1. Sureguliuokite dozę
Paklauskite savo gydytojo, ar galite sumažinti imunoterapijos ar chemoterapijos dozę, nepakenkdami rezultatui. Kartais sumažinus vartojamų vaistų kiekį, gali sumažėti šalutinis poveikis.
2. Būkite aktyvūs
Šiuo metu mankšta gali būti labiausiai nutolęs dalykas, tačiau tai gali padėti jaustis geriau. Reguliarus vidutinio sunkumo aerobinis užsiėmimas, pvz., Ėjimas ar važiavimas dviračiu, suteikia daugiau energijos. Pridėkite jėgos treniruočių porą kartų per savaitę, kad atkurtumėte raumenis, susilpnėjusius dėl operacijos.
3. Apsilankykite pas kineziterapeutą
Jei operacija, skirta pašalinti jūsų odos vėžį, buvo atlikta arti sąnario, vėliau gali kilti įtempimas ir sunku judėti paveiktoje vietoje. Gydytojas gali paskirti kineziterapiją, kad jūsų raumenys, raiščiai ir sausgyslės vėl sklandžiai judėtų.
Kineziterapija taip pat gali sustiprinti raumenis, susilpnėjusius dėl operacijos. Pratimai ir tempimai su kineziterapeutu gali padėti ir esant skausmui.
4. Išbandykite akupunktūrą
Akupunktūra egzistuoja tūkstančius metų ir tai buvo pagrįsta. Tyrimai rodo, kad tai padeda nuo įvairių su vėžiu susijusių simptomų.
Akupunktūrininkas naudoja plonas adatas, šilumą ar spaudimą, kad paskatintų įvairius taškus visame kūne. Akupunktūra gali padėti šalutiniam poveikiui, tokiam kaip:
- burnos džiūvimas ir nuovargis nuo radioterapijos
- chemoterapijos pykinimas, vėmimas ir nuovargis
- skausmo malšinimas nuo nervų pažeidimo
- apetito praradimas
- burnos ir gerklės skausmas ir patinimas
Ieškokite akupunktūrininko, turinčio licenciją ir turinčio patirties gydant vėžiu sergančius žmones. Venkite akupunktūros, jei baltųjų kraujo kūnelių yra nedaug, nes jums gali būti didesnė infekcijos rizika.
5. Palepinkite save masažu
Švelnus masažas gali padėti išvengti vėžio skausmo ir streso. Jei turite limfedemą - padidėję limfmazgiai po operacijos - speciali masažo technika, vadinama limfmazgių drenažu, gali padėti sumažinti pažeistos rankos ar kojos patinimą.
Kreipkitės į licencijuotą masažo terapijos specialistą, kuris turi mokymų ir patirties rūpintis odos vėžiu sergančiais žmonėmis. Paprašykite savo onkologo siuntimo. Praneškite masažo terapeutui, kur jūsų kūnas buvo jūsų vėžys, kad masažo metu jis galėtų jo išvengti.
6. Valgykite nedidelius patiekalus
Pykinimas ir vėmimas yra dažnas radiacijos ir chemoterapijos šalutinis poveikis. Jei paprastai valgote tris didelius patiekalus per dieną, pereikite prie kelių mažų patiekalų. Jautriam skrandžiui lengviau tvarkyti mažesnes porcijas.
Pasirinkite švelnius maisto produktus, tokius kaip krekeriai ir sausas skrebučiai. Norėdami išvengti dehidratacijos, gerkite papildomai vandens ir kitų skysčių.
7. Vartokite vaistus nuo pykinimo
Jei dietos pokyčiai ir kitos intervencijos į gyvenimo būdą nepalengvina pykinimo, kreipkitės į gydytoją apie vaistų nuo vėmimą vartojimą. Šie vaistai ramina jūsų skrandį, kad galėtumėte išlaikyti maistą. Jie tiekiami kaip tabletės, skysčiai, pleistrai ir žvakutės.
8. Pasitarkite su dietologu
Gydymas vėžiu gali pakeisti maisto skonį arba apsunkinti valgymą. Dietologas padės suplanuoti valgį su maistu, kurį jums lengviau toleruoti ir patenkinti besikeičiančius mitybos poreikius.
9. Valdykite savo energiją
Tiek vėžys, tiek jo gydymas gali jus išvarginti. Chemoterapija ir radiacijos gydymas taip pat gali sukelti mieguistumą.
Planuokite laiką per dieną, kad padarytumėte trumpas pertraukėles ar miegus. Miegokite vienu metu ne ilgiau kaip 30 minučių. Dienos bėrimas per daug gali apsunkinti nakties užmigimą.
10. Paklauskite savo gydytojo apie steroidus dėl odos reakcijų
Cemiplimab-rwlc (Libtayo) yra vienintelis vaistas, patvirtintas specialiai pažengusiam CSCC gydyti. Tai gali sukelti keletą šalutinių reiškinių, įskaitant odos reakcijas, pvz., Bėrimą ar pūsles. Gydytojas gali gydyti šias problemas kortikosteroidais.
11. Venkite saulės
Nepasilikti nuo saulės ypač svarbu, kai jau sergate odos vėžiu. Eidami į vidų ar dėvėdami apsaugą nuo saulės, kai esate lauke, galite išvengti kito vėžio.
Saulės poveikis taip pat gali turėti įtakos jūsų chirurginių žaizdų gijimui. Saulė gali sukelti jūsų randų padidėjimą ar spalvos pasikeitimą, todėl jie dar labiau pastebimi.
12. Suburkite palaikymo komandą
Emociniai vėžio gydymo šalutiniai poveikiai yra mažiau akivaizdūs nei fiziniai, tačiau jie kelia tiek pat nerimą. Gydymasis dėl pažengusio vėžio gali sukelti nerimą, depresiją ir nerimą. Vėžio pašalinimo operacija gali sukelti kūno pokyčius, kurie neigiamai veikia jūsų savivertę.
Apsupkite save žmonėmis, kurie jus palaiko ir jums rūpi. Prisijunkite prie palaikymo grupės žmonėms, sergantiems jūsų tipo vėžiu. Susipažinsite su žmonėmis, kurie tiksliai supranta, ką išgyvenate, nes jie patys tai išgyveno.
Pasidalykite savo rūpesčiais su vėžio priežiūros komanda. Jei jaučiatės priblokšti, kreipkitės į terapeutą ar kitą psichinės sveikatos specialistą.
Atimti
Gydymo šalutinį poveikį gali būti sunku valdyti, tačiau svarbu tęsti gydymą. Per anksti nutraukus gydymą, vėžys gali augti ir plisti. Verčiau pasikalbėkite su savo gydytoju apie gydymo šalutinių poveikių valdymo būdus.
-blood-test.jpg)
