Apie reumatoidinį artritą
Reumatoidinis artritas (RA) atsiranda, kai organizmo imuninė sistema per klaidą atakuoja sveikus audinius. Tai paveikia kūno sąnarių gleivinę ir sukelia skausmą skirtingose kūno dalyse.
Nors RA dažniausiai paveikia rankas ir kojas, didesni sąnariai, tokie kaip alkūnės ir keliai, taip pat gali būti paveikti. RA gali sukelti įvairius kitus simptomus, įskaitant sąnarių standumą ir kvėpavimo pasunkėjimą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką žmonės, turintys RA, sako apie gyvenimą su šia liga.
Ką jaučia RA?
Sąnarių skausmas
RA paprastai pasireiškia palaipsniui, pirmiausia paveikdama mažus sąnarius, o paskui plinta į didesnius sąnarius. Daugeliu atvejų skausmas pasireiškia abiejose kūno pusėse.
Simetrinis kelių sąnarių skausmas yra tas, dėl ko RA skiriasi nuo kitų tipų artrito. Pavyzdžiui, pajusite skausmą kairiajame ir dešiniajame riešuose, rankose ir keliuose.
Jei sergate RA, sąnarių skausmas gali būti nuo lengvo iki vidutinio sunkumo ar sunkus. Kartais tai gali atrodyti kaip patempimas ar lūžęs kaulas. Kai kurios jūsų kūno vietos gali būti net skausmingos.
Sąnarių standumas
Be skausmo, ši liga sukelia pažeistų sąnarių standumą. Jums gali būti sunku atsikelti iš lovos ar vaikščioti ryte dėl standžių ir skausmingų kulkšnių, kelių ar pėdų. Šis standumas dažniausiai būna rytais blogesnis ir gali trukti 45 ar daugiau minučių.
RA taip pat gali sukelti pažeistų sąnarių patinimą. Ilgalaikis uždegimas gali sukelti fizinį išsekimą.
Mažai energijos
RA gali sukelti mažai energijos, ypač kai skausmas trukdo miegoti. Net kai pakankamai miegate, vis tiek galite jaustis pavargę ar pavargę.
Apie 80 procentų RA sergančių žmonių sako, kad jaučia nuovargį. Šis skaičius gali padidėti, jei turite kitų ligų, tokių kaip nutukimas, depresija ir galvos skausmas. Anksčiau dieną galite jaustis pavargę ar blogai.
Kvėpavimo pasunkėjimas
Sąnarių skausmas yra dažniausias RA simptomas, tačiau jis nėra vienintelis. RA taip pat gali paveikti jūsų plaučius. Taip yra todėl, kad ilgalaikis uždegimas gali sukelti jūsų plaučių randus, kurie sukelia dusulį ir lėtinį sausą kosulį.
Kai kuriems RA sergantiems žmonėms atsiranda plaučių mazgai arba nenormalūs plaučių audiniai (dėl uždegimo), kuriuos galima vizualizuoti rentgeno spinduliais. Mazgeliai dažnai būna gerybiniai, jų dydis gali svyruoti nuo mažų kaip žirnių iki didelių kaip graikinių riešutų. Paprastai jie nesukelia skausmo.
Niežtinti oda
Jei RA paveikia jūsų odą, po oda gali atsirasti mazgų ar audinių gabalėlių. Jums taip pat gali išsivystyti bėrimas dėl uždegimo aplink kraujagysles ar kraujagyslėse.
RA taip pat gali sukelti su akimis susijusių problemų. Akių uždegimo simptomai yra:
- sausos akys
- skausmas
- paraudimas
- šviesos jautrumas
- neryškus matymas
RA komplikacijos ir perspektyvos
Ilgalaikis uždegimas taip pat gali paveikti kitus organus. Pasak Mayo klinikos, beveik 40 procentų RA sergančių žmonių taip pat patiria simptomus kitose kūno vietose. Šios dalys apima:
- akys
- oda
- širdis
- kepenys
- inkstai
- nervų sistema
RA gali padidinti kitų ligų ar komplikacijų riziką. Tai gali sukelti kitus su RA nesusijusius simptomus, tokius kaip klausos praradimas ar nereguliarus širdies plakimas.
RA yra lėtinė būklė, kurios negydant gali atsirasti deformuoti ir mazgų formos sąnariai. Maži gabalėliai, vadinami reumatoidiniais mazgeliais, gali išsivystyti po oda slėgio taškuose ar kitose vietose, pavyzdžiui, galvos gale. RA taip pat padidina kitų ligų, tokių kaip:
- infekcijos
- limfoma
- plaučių liga
- širdies problemos
- periferinė neuropatija
Nors RA žmones veikia skirtingai, perspektyvos paprastai yra geros - tol, kol ieškote gydymo. Gydymas gali nesumažinti 100 proc. Patinimų ir paūmėjimų, tačiau jis gali sumažinti simptomų sunkumą ir padėti jums mėgautis remisijos laikotarpiais.
RA gydymas
Šiuo metu RA nėra išgydoma, tačiau daugelis gydymo būdų gali padėti kontroliuoti simptomus, apriboti sąnarių pažeidimus ir palengvinti klinikinę remisiją.
Kuo anksčiau gydytojas diagnozuoja RA, tuo efektyvesnis yra jūsų gydymas. Dabartinis gydymas daugumai RA sergančių žmonių padeda išlaikyti sveiką, aktyvų ir veikiantį gyvenimo būdą.
Vaistas
Lengvos RA atveju gali padėti nereceptiniai (OTC) skausmo malšintuvai arba nesteroidiniai vaistai (NVNU), tokie kaip ibuprofenas. Gydytojas greičiausiai skirs ligą modifikuojančius antireumatinius vaistus (DMARD), kad būtų išvengta ligos progresavimo.
DMARD gali padėti sumažinti uždegimą, todėl sumažinti patinimą ir skausmą. Sunkesniam uždegimui ir skausmui gali prireikti biologinio atsako modifikatorių. Šie vaistai yra skirti tam tikroms imuninės sistemos dalims ir padeda sumažinti uždegimą bei užkirsti kelią sąnarių ir audinių pažeidimams.
Chirurgija
Gydytojas gali rekomenduoti operaciją, jei vaistai nepadeda. Chirurginių procedūrų metu jūsų gydytojas gali pašalinti uždegusią sąnarių gleivinę arba atitaisyti sausgyslių pažeidimus.
Sąnarių sintezė padeda stabilizuoti pažeistus sąnarius ir malšinti skausmą. Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti visiškai pakeisti sąnarius ir pakeisti pažeistus sąnarius protezu.
Pratimas
Tyrimai rodo, kad pratimai, apimantys lankstumą ir stiprinimą, gali padėti numalšinti skausmą ir pagerinti kasdienį funkcionavimą. Saikingi pratimai, tokie kaip ėjimas, plaukimas ir joga, gali padėti sustiprinti jūsų sąnarius. Siekite 30 minučių fizinės veiklos bent tris kartus per savaitę.
Ergoterapijos ir kineziterapeutai gali padėti išmokti pratimus, kad išlaikytų sąnarių lankstumą, ir pateikti strategijas, kurios palengvintų kasdienes užduotis ir apsaugotų jūsų sąnarius.
Alternatyvus gydymas
Alternatyvia terapija nesiekiama išgydyti RA, o siekiama sumažinti skausmo, nuovargio ir kt. Simptomus. Pavyzdžiui, žuvų taukų papildai gali padėti sumažinti uždegimą. Taip pat gali būti naudinga pridėti kitų papildų. Šie papildai apima:
- juodųjų serbentų aliejus
- agurklių aliejus
- bromelainas
- katės nagas
- kapsaicinas
- linų sėkla
- gingko
Daug tyrimų buvo atlikta dėl vaistažolių ir RA papildų, tačiau prieš pradėdami vartoti bet kurį iš jų, pasitarkite su savo gydytoju. Jie gali sąveikauti su jau vartojamais vaistais ir sukelti nenumatytą šalutinį poveikį.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į gydytoją, jei turite diskomfortą ar patinimus sąnariuose. Jūsų gydytojas ištirs visą istoriją ir ištirs, ar nėra uždegiminio artrito požymių ir simptomų, tokių kaip standumas, patinimas, švelnumas ir skausmas. Gydytojas taip pat ieškos infekcijos požymių.
Nėra vieno testo, kuris nustatytų, ar turite RA. Gydytojas gali atlikti kelis tyrimus, kad padėtų patvirtinti RA diagnozę. Šie testai apima:
- patikrinti, ar jūsų kraujyje nėra specifinių antikūnų, tokių kaip reumatoidinis faktorius arba anti-CCP (ciklinis citrulino peptidas) antikūnas
- paėmę sinovinio skysčio mėginius, norėdami ieškoti uždegimo ar infekcijos
- ieško uždegimo (padidėjęs eritrocitų nusėdimo greitis arba C reaktyvus baltymas)
- užsakyti vaizdo tyrimus, kad būtų galima pamatyti jūsų sąnarius ir kaulus, arba uždegimo ar sąnarių pažeidimo požymius
Kartais rentgeno spinduliai yra neveiksmingi diagnozuojant ligą. MRT ar ultragarsas gali parodyti jūsų sąnarių anomalijas prieš pasirodant rentgeno pokyčiams.
Nebijokite gauti antros nuomonės, jei vis dar patiriate nepatogumų dėl savo būklės. Gydytojas gali skirti naujus vaistus, jei tie, kuriuos vartojate, neveikia.
RA paprastai pasireiškia žmonėms nuo 25 iki 50 metų. Jei nesate šio amžiaus, vis tiek turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei manote, kad jaučiate RA simptomus. RA atveju, kuo anksčiau gydotės, tuo geresni rezultatai.
Raskite būdų, kaip susitvarkyti ir palaikyti
Pasikalbėkite su artimaisiais apie savo būklę. Kuo daugiau jie žino apie tai, kaip yra RA, tuo daugiau jie gali padėti.
Taip pat galite prisijungti prie „Healthline“ „Facebook“ bendruomenės „Gyvenimas su reumatoidiniu artritu“ ir pasidalinti savo istorija ar paprašyti patarimo. Prisijungimas prie palaikymo grupės yra geras būdas sužinoti daugiau apie ligą, įveikos metodus ir naujus gydymo būdus.
Taip pat galite rasti vietos palaikymo grupes per „Arthritis Introspective“ arba „Arthritis Foundation“.
„Turint RA gali būti taip apmaudu. Tarp patinimų ir standumo bet kuriuo metu pakelti pilną skalbinių krepšį rankšluosčių gali būti nepakeliama, o paprastos smulkmenos, kurias kadaise galėjome padaryti, yra kankinimas “.
- balandžio B., gyvenanti su RA
„Aš paprastai klausiu žmonių, ar jie prisimena, kaip vaikystėje išnaikino dviračius ir ant kojų išbėrė didžiulį kelią. Skausmas ir sąstingis, kuris atsiras, beveik jaučiasi mano sąnariuose “.
- Jill R-D., Gyvenanti su RA
„Stebina, kaip greitai tai įvyko. Per naktį kankina skausmas ir sąstingis rankose, o per savaitę jis išplito mano kūnu ir galiausiai ant kojų. Negalėjau avėti daugumos batų, o einant tai buvo tarsi ėjimas akmenimis. Medikų dėka skausmas dabar suvaldytas ir aš galiu vėl vaikščioti. Bet nuovargis niekada nepalieka ir man teko mesti valandas darbe “.
- Jo H., gyvenantis su RA
„Emocinius jausmus sunkiau apibūdinti. Aš iš produktyvios, aktyvios, dirbančios žmonos, motinos ir močiutės tapau mažai energijos turinčiu, priklausomu žmogumi, gyvenančiu emocingais kalneliais. Didžiausias fizinis skausmas yra mano rankose ir riešuose. Tai trukdo man daryti dalykus, kurie man kažkada patiko, pavyzdžiui, gaminti maistą ir gaminti. Sunkiausias mano turėtas prisitaikymas, turintis įtakos mano emocijoms, yra tai, kad negaliu dirbti, labai apkabinti ir priimti, labai ilgai laikyti močiutes, žaisti ir vedžioti mano du šunis. Mane supa mylinti šeima, o mano vyras buvo mano uola, kai mokomės kartu važiuoti šios ligos bangomis “.
- Rūta D., gyvenanti su RA
