Apžvalga
Apakimas nuo sniego, dar vadinamas lanko akimi arba fotokeratitu, yra skausminga akių būklė, kurią sukelia per didelis ultravioletinių (UV) spindulių poveikis. Kai per daug ultravioletinių spindulių patenka į skaidrų išorinį akių sluoksnį, vadinamą ragena, iš esmės jūsų ragena nudega.
Sniego aklumo simptomai gali nukreipti dėmesį. Jie įtraukia:
- skausmas tavo akyse
- galvos skausmas
- neryškus matymas
- laikinas regėjimo praradimas
Tačiau apakimas nuo sniego yra lengvai išgydomas, ir jūsų akys greitai sugis, kai pašalinsite save nuo UV spindulių ir pailsėsite.
Sniegas pasižymi atspindinčiomis savybėmis, kurios į jūsų akis patenka daugiau UV spindulių - taip mes gauname terminą „apakimas nuo sniego“. Vanduo ir baltas smėlis taip pat gali sukelti fotokeratitą, nes jie labai atspindi.
Taip pat gali turėti įtakos sunki šalta temperatūra ir sausumas, todėl fotokeratitas dažniau pasitaiko aukštesnėse vietose.
Sniego aklumas sukelia
Fotokeratitą sukelia natūralus ar dirbtinis UV spindulių poveikis. Žodžio „nuotrauka“ dalis reiškia „šviesa“, o keratitas yra ragenos uždegimas.
Jūsų ragena yra skaidrus kupolo formos audinys, uždengiantis akį. Jūsų ragenoje nėra kraujagyslių, todėl jai reikia ašarų, kad ji būtų sutepta ir sveika.
Išorinis ragenos sluoksnis vadinamas epiteliu. Jame yra tūkstančiai nervų galūnių, todėl jūsų ragena yra labai jautri bet kokiai žalai ar skausmui. Kai jūsų ragenoje patenka per daug UV šviesos, šis jautrus išorinis sluoksnis tampa uždegimas ir dirginimas, sukeliantis deginimo ar niežėjimo pojūtį.
Saulės šviesa gali sukelti fotokeratitą. UV spinduliai, atsispindėję nuo smėlio, sniego ir vandens, gali sudeginti rageną ir sukelti fotokeratitą.
Lempučių, saulės lempų ir deginimosi kabinų šviesa taip pat gali sukelti ragenos uždegimą ir sukelti apakimą nuo sniego. Žmonės, kurie naudoja suvirinimo įrangą pragyvenimui, yra ypač linkę į „suvirintojo blykstę“ - dar vieną aklumo nuo sniego pavadinimą.
Apakimo nuo sniego simptomai
Fotokeratito simptomai ne visada pasireiškia iškart. Kartais simptomų nepastebėsite tik praėjus kelioms valandoms po to, kai bus pažeista ragena. Dažni simptomai yra:
- skausmas ir deginimas akyse
- jauti, kad kažkas yra tavo akyje ir tu negali jo pašalinti
- jautrumas šviesai
- patinę, raudoni akių vokai
- ašarotos akys
- galvos skausmas
- neryškus matymas
- perdėtas akinimas aplink patalpų apšvietimą
Rečiau apakęs sniegas gali laikinai prarasti regėjimą ir laikinai pakeisti regėjimą.
Apakimo nuo sniego gydymas
Sniego aklumas paprastai praeina savaime, kai jūsų ragenos atsigauna. Pasak Amerikos oftalmologijos akademijos, simptomai linkę palaipsniui išnykti per dieną ar dvi.
Gydytojas gali patvirtinti, ar sergate fotokeratitu, ištyręs akis, ar nėra UV spindulių. Gydytojas fotokeratitui gydyti gali nedaug. Akių atokumas nuo UV spindulių yra geriausias būdas skatinti gijimą.
Jei nešiojate kontaktinius lęšius, išimkite juos tol, kol simptomai išnyks. Negalima trinti akių, kol pasireiškia fotokeratito simptomai. Keratitas gali pasunkėti ir atsirasti dėl kontaktinių lęšių naudojimo.
Jei apakote sniegą, į akis nereikėtų lašinti vietinių skausmą malšinančių lašų.
Taip pat galite apsvarstyti:
- naudojant šaltą kompresą deginimui ar akių skausmui malšinti
- būnant patalpose pailsėti akims nuo UV spindulių poveikio
- kad ragenos būtų drėkinamos dirbtinėmis ašaromis, kad paskatintų gijimą
- skausmo malšinimui naudojant ne biržos skausmo malšintuvus, tokius kaip aspirinas ar acetaminofenas
Jei po 24 valandų jūsų simptomai blogėja, susitarkite su akių gydytoju. Fotokeratitas turėtų greitai išgydyti pats. Pablogėjęs akių skausmas ar nuolatinis regėjimo praradimas gali reikšti, kad turite kitą būklę, pavyzdžiui:
- konjunktyvitas
- paviršinis keratitas
- saulės retinopatija dėl ilgalaikio UV spindulių poveikio
Apakimo nuo sniego prevencija
Fotokeratito dažniausiai galima išvengti dėvint akinius nuo saulės. Štai keletas patarimų, kaip išvengti apakimo nuo sniego:
- Jei dalyvaujate vandens ar sniego sporto šakose, investuokite į kokybiškus apgaubtus saulės akinius su fotochrominiais lęšiais.
- Dėvėkite akinius nuo saulės, kurie užstoja 100 procentų UV spindulių, kai tik planuojate būti lauke daugiau nei tris valandas vienu metu.
- Atminkite, kad atspindintis smėlio, vandens ir sniego atspindys vis tiek gali pakenkti jūsų ragenoms, net kai apniukęs oras.
- Dėvėkite plačiakraštę skrybėlę ar skydelį, jei ilgesnį laiką esate lauke be savo akinių nuo saulės.
Atimti
Apakimo nuo sniego simptomai paprastai išnyksta per 48 valandas. Jei praėjo tiek laiko ir vis dar turite simptomų, turėtumėte kreiptis į akių gydytoją, kad įsitikintumėte, jog jūsų akių būklė nėra kitokia. Akių pailsėjimas ir buvimas viduje yra geriausi būdai, kaip pagreitinti sniego apakimą.
