Greiti faktai
Apie:
Matomos šviesos terapija naudojama lengviems ir vidutinio sunkumo spuogų protrūkiams gydyti. Mėlynosios šviesos ir raudonosios šviesos terapija yra abi fototerapijos rūšys.
Sauga:
Fototerapija yra saugi beveik visiems, o šalutinis poveikis yra lengvas.
Patogumas:
Tokia terapija yra gana lengvai prieinama, ją galima skirti dermatologo kabinete. Taip pat yra produktų, skirtų atlikti šį gydymą namuose.
Kaina:
Priklausomai nuo pragyvenimo išlaidų jūsų vietovėje, fototerapija paprastai kainuoja nuo 40 iki 60 USD per seansą. Paprastai norint pamatyti rezultatus, jums reikės kelių seansų.
Veiksmingumas:
Fototerapija yra nepaprastai veiksminga gydant spuogų pažeidimus, ypač spuogus, kuriuos sukelia uždegimas ar bakterijos. Nors nuo spuogų nėra gydymo, fototerapija yra paremta reikšmingais spuogų valdymo įrankio tyrimais.
Ar šviesos terapija padeda spuogams?
Net taikant įvairius burnos ir vietinius spuogų simptomų gydymo būdus, daugelis iš 50 milijonų spuogų turinčių žmonių yra nepatenkinti savo rezultatais ar šalutiniais tų gydymo būdais.
Pastaruosius 20 metų dermatologai kaip alternatyvų spuogų gydymą naudojo matomos šviesos prietaisus, kurie naikina odos bakterijas. Šviesos terapija - dar vadinama mėlyna šviesa, raudona šviesa ar fototerapija - tai mokslinių tyrimų remiamas gydymas, saugus daugumai žmonių ir sąlyginai neturintis šalutinių poveikių.
Šviesos terapijos nauda
Klinikinėje aplinkoje yra dvi pagrindinės matomos šviesos terapijos rūšys: mėlyna ir raudona. Kiekvienas iš jų turi konkretų paskirtį, ir, nors jie abu padeda spuogams, kiekvienas turi skirtingą naudą.
Mėlynosios šviesos terapija
Mėlynosios šviesos terapija yra šviesos terapijos rūšis, dažniausiai naudojama spuogų atsiradimui pašalinti.
Mėlynosios šviesos bangos ilgis turi antimikrobinį poveikį, todėl efektyviai naikina kelių rūšių bakterijas, kurios gali kauptis jūsų porose ir riebalinėse liaukose ir sukelti išsiveržimus.
Vieno tyrimo metu spuogai, kurie penkias savaites buvo gydomi mėlynosios šviesos terapija, pagerėjo 77 proc.
Mėlynosios šviesos terapija taip pat padeda sutvarkyti odą, atsikratyti laisvųjų radikalų, kurie oksiduoja ir sendina jūsų veidą. Gydymas taip pat turi priešuždegiminį poveikį, kuris sumažina kitus spuogų simptomus, tokius kaip paraudimas.
Raudonosios šviesos terapija
Raudonosios šviesos terapija neturi tokio pat antibakterinio poveikio kaip ir mėlynosios šviesos terapija, tačiau ji vis tiek gali būti veiksminga.
Raudonosios šviesos terapija padeda skatinti gijimą ir gali padėti sumažinti spuogų randų matomumą. Jis taip pat turi priešuždegiminių galimybių.
Raudonosios šviesos terapija veikia giliai po jūsų odos paviršiumi, kad padėtų nuraminti ir atkurti audinius. Jei spuogus sukelia lėtinė odos liga, raudonosios šviesos terapija gali būti jums tinkamiausias pasirinkimas.
Ko tikėtis šviesos terapijos metu
Prieš pradėdami fototerapijos seansą, pamatysite dermatologą. Jie galės pasakyti, ar esate tinkamas kandidatas šiam gydymui, kokią šviesą jie naudos, ko tikėtis ir kiek gydymo jums gali prireikti.
Dvi savaites prieš šviesos terapijos seansą gali tekti vengti retinolių ir kitų odos priežiūros produktų, kurie plonina jūsų odą.
Jei vartojate kokius nors priešuždegiminius vaistus, paklauskite dermatologo, ar turėtumėte juos nutraukti. Venkite soliariumų ir ilgalaikio, neapsaugoto saulės spindulių tomis dienomis prieš pat jūsų paskyrimus.
Mėlynos ir raudonos šviesos terapijos sesijos trunka nuo 15 iki 30 minučių. Seanso metu jūs paguldysite ar įdėsite galvą į specialų prietaisą, skirtą išlaikyti savo veidą.
Apmokytas šviesos terapijos specialistas - paprastai slaugytoja ar dermatologas - taikys impulsus nuo šviesos terapijos prietaiso skirtingose veido dalyse, dirbdamas sukamaisiais būdais. Po kelių šio proceso pakartojimų gydymas yra baigtas.
Po fototerapijos jūsų apdorota oda gali būti rausva arba raudona. Gydomas plotas gali šiek tiek nulupti odą.
Jūsų oda gali būti jautresnė, todėl po kelių dienų gali tekti praleisti įprastą odos priežiūros režimą, ypač šveitimo, šveitimo ir vietinio vitamino A.
Nors dermatologai rekomenduoja kiekvieną dieną nešioti kremą nuo saulės, odai atsigaunant, turėsite būti ypač budrūs.
Pasak Amerikos dermatologų akademijos, regimosios šviesos terapija nėra veiksminga baltagalviams, inkštirams ar mazgeliniams spuogams gydyti. Tai geriausiai tinka žmonėms, turintiems lengvą ar vidutinio sunkumo spuogus.
Fototerapija retai apima vieną gydymą. Paprastai nuo keturių iki šešių savaičių rekomenduojama pradėti keletą fototerapijos etapų, paprastai nuo dviejų iki trijų procedūrų per savaitę.
Po to gydymo poveikį gali tekti palaikyti retkarčiais atliekant tolesnes gydymo procedūras maždaug kas tris mėnesius. Šie gydymo būdai paprastai kainuoja vidutiniškai 50 USD per sesiją ir paprastai nėra draudžiami.
Šalutinis šviesos terapijos poveikis
Mėlynos šviesos ir raudonos šviesos terapija paprastai laikoma saugia, tačiau yra keletas šalutinių poveikių.
dažnas šviesos terapijos šalutinis poveikis
- paraudimas
- mėlynės
- odos lupimasis
- nestiprus skausmas ar dirginimas
Rečiau dėl šio gydymo atsiranda kiti šalutiniai poveikiai. Retas šalutinis poveikis yra:
- džiovinimo pūliai ar pūslelės gydymo vietoje
- dega
- tamsi pigmentacija dėl pernelyg didelio saulės poveikio po gydymo
- stiprus skausmas gydymo vietoje
Šviesos terapijos rizika
Fototerapijoje naudojama šviesa nėra ultravioletinė, todėl ji negresia odos pažeidimų ir radiacijos. Bet tai nereiškia, kad šiam gydymui nėra jokios rizikos.
Jei gydoma vieta nėra tinkamai prižiūrima, yra infekcijos tikimybė. Jei po šviesos terapijos pastebite pūlį, pūsleles ar karščiavimą, nedelsdami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Taip pat yra žmonių, kurie turėtų vengti šviesos terapijos. Jei šiuo metu vartojate antibiotikus arba esate itin jautrus saulės spinduliams ar lengvai nudegate saulėje, galite būti ne pats geriausias kandidatas į šviesos terapiją nuo spuogų.
Taip pat turėtumėte vengti šio tipo gydymo, jei esate nėščia arba manote, kad galite būti nėščia.
Šviesos terapija namuose
Rinkoje yra keletas produktų, skirtų gydyti šviesos terapiją namuose. Per pastaruosius kelerius metus išpopuliarėjo šviesos gydymo kaukės ir šviesos prietaisai, kuriais atliekama mėlynosios šviesos terapija.
Tyrimai rodo, kad šie gydymo būdai gali būti veiksmingi - vienas nedidelis tyrimas parodė, kad 28 dienas naudojant savaime pritaikytą mėlynosios šviesos terapiją, sumažėjo spuogų pažeidimų skaičius dalyvių veiduose.
Šviesos terapijos prietaisai, skirti naudoti namuose, gali pasirodyti šiek tiek brangūs (vienas populiarus gydymo prietaisas yra 30 USD už 28 gydymo dienas), tačiau, palyginti su spuogų gydymo dermatologų klinikoje etapų kaina, tai sutaupo išlaidų.
Kita vertus, nors namuose atliekama šviesos terapija greičiausiai veikia, nėra duomenų, leidžiančių manyti, kad ji veikia taip efektyviai, kaip profesionalus gydymas.
Esmė
Daugeliui žmonių regimosios šviesos terapija yra veiksminga spuogams gydyti.
Svarbu turėti realių lūkesčių, kaip šviesos terapija gali pasiteisinti. Nors tai gali pagerinti jūsų simptomus, greičiausiai jis neatsikratys jūsų dėmių ir spuogų iki begalybės.
Taip pat paprastai prieš išbandant šviesos terapiją rekomenduojama išbandyti kitus, ne tokius brangius vietinio ir burnos spuogų gydymo metodus. Pasitarkite su savo dermatologu, kad sužinotumėte, ar esate tinkamas kandidatas gydyti tokio tipo spuogus.
