Apžvalga
Sunkią astmą dažnai yra sunkiau kontroliuoti nei lengvą ar vidutinio sunkumo astmą. Tam gali prireikti didesnių dozių ir dažniau vartoti vaistus nuo astmos. Jei netinkamai valdote, sunki astma gali būti pavojinga, o kai kuriais atvejais net pavojinga gyvybei.
Svarbu, kad galėtumėte atpažinti, kai jūsų būklė nėra tinkamai valdoma. Tai padarę, galite lengviau atlikti efektyvesnį gydymo metodą.
Štai aštuoni požymiai, rodantys, kad sunki astma blogėja, ir ką daryti toliau.
1. Inhaliatorių naudojate daugiau nei įprastai
Jei jums reikėjo naudoti greitojo reljefo inhaliatorių dažniau nei įprastai arba pradėjote jausti, kad tai ne taip padeda, kai jį naudojate, sunkioji astma gali pablogėti.
Kartais gali būti sunku sekti, kiek kartų per konkrečią savaitę naudojate inhaliatorių. Galite pradėti sekti savo naudojimą žurnale ar užrašų programėlėje telefone.
Inhaliatoriaus naudojimo žurnalo naudojimas taip pat gali padėti nustatyti, kas gali sukelti sunkius astmos simptomus. Pvz., Jei inhaliatorių dažniausiai naudojate būdamas lauke, dėl lauko sukelto veiksnio, pavyzdžiui, žiedadulkių, astma gali paūmėti.
2. Dieną labiau kosėjate ir švokštate
Kitas požymis, rodantis, kad sunki astma gali pablogėti, yra tai, kad dažniau kosėjate ar švokštate. Pasitarkite su savo gydytoju, kaip pakoreguoti gydymo planą, jei nuolat jaučiatės kaip kosulys. Jei pastebite, kad daugiau nei vieną kartą per dieną švokštate panašiu į švilpimą garsu, paklauskite ir savo gydytojo nuomonės.
3. Naktį pabundate kosėdamas ir švokščiodamas
Jei vidurnaktį kada nors pabudote dėl kosulio ar švokštimo priepuolio, gali tekti pakeisti sunkios astmos valdymo planą.
Tinkamai valdoma astma neturėtų pažadinti miego daugiau nei vieną ar dvi naktis per mėnesį. Jei prarandate miegą dėl daugiau nei dėl šių simptomų, gali būti laikas aptarti gydymo pakeitimus su savo gydytoju.
4. Jūsų piko srauto rodmenys sumažėjo
Jūsų didžiausio srauto rodmenys yra matavimas, kaip geriausiai veikia jūsų plaučiai. Šis matavimas paprastai išbandomas namuose naudojant rankinį prietaisą, vadinamą maksimalaus srauto matuokliu.
Jei jūsų didžiausias srauto lygis nukrenta žemiau 80 procentų jūsų asmeninio geriausio lygio, tai rodo, kad sunki astma yra blogai valdoma. Kitas ženklas, rodantis, kad astma blogėja, yra tai, kad jūsų didžiausias srauto rodmuo kiekvieną dieną labai skiriasi. Jei pastebite mažą ar nenuoseklų skaičių, kuo greičiau susisiekite su savo gydytoju.
5. Dažnai jaučiate dusulį
Kitas ženklas, rodantis, kad astma blogėja, yra tai, kad pradėsite kvėpuoti net tada, kai nedarote nieko įtempto. Normalu jaustis apviltam po mankštos ar lipant daugiau laiptų, nei esate įpratę, tačiau stacionari veikla, tokia kaip stovėjimas, sėdėjimas ar gulėjimas, neturėtų prarasti kvapo.
6. Jūsų krūtinė nuolat jaučiasi įsitempusi
Nedidelis krūtinės spaudimas būdingas astma sergantiems žmonėms. Tačiau dažnas ir intensyvus krūtinės spaudimas gali reikšti, kad sunki astma blogėja.
Krūtinės spaudimas dažnai būna dėl to, kad jūsų kvėpavimo takus supantys raumenys susitraukia reaguodami į astmos sukėlėjus. Gali atrodyti, kad kažkas suspaudžia ar sėdi ant jūsų krūtinės.
7. Kartais kyla problemų kalbant
Jei jums sunku ištarti visą sakinį be pauzės atsikvėpti, turėtumėte susitarti su savo gydytoju. Problemos kalbėti paprastai atsiranda dėl nesugebėjimo paimti pakankamai oro į plaučius, kad galėtumėte jį išleisti lėtai ir apgalvotai kalbai reikalingu greičiu.
8. Jūs negalite išlaikyti įprastos mankštos rutinos
Galite pastebėti, kad negalite išlaikyti bet kokio fizinio aktyvumo, jei sunkūs astmos simptomai blogėja.
Pasitarkite su savo gydytoju, jei manote, kad kosite ar dažniau turite naudoti inhaliatorių sporto salėje ar tokiose veiklose, kaip bėgiojimas ar sportas. Jei kasdien atliekant fizinę veiklą, pavyzdžiui, lipant laiptais ar einant aplink bloką, krūtinė dažniau įsitempia, gali prireikti pakeisti vaistus, kad simptomai būtų kontroliuojami.
Veiksmai, kuriuos reikia atlikti toliau
Jei manote, kad sunki astma blogėja, pirmiausia turėtumėte susitarti dėl apsilankymo pas savo gydytoją. Prieš paskyrimą užsirašykite patirtų simptomų sąrašą ir atsineškite jį kartu.
Gydytojas greičiausiai klausys jūsų krūtinės ir patikrins maksimalų srauto lygį, kad pamatytų, kaip jie lyginami su ankstesniais jūsų rodmenimis. Jie taip pat gali paklausti jūsų apie tai, kaip vartojate vaistus nuo astmos. Be to, jie gali patikrinti, ar su inhaliatoriumi naudojate tinkamą techniką.
Jei tinkamai vartojote inhaliatorių ir vis tiek jaučiate sunkių simptomų, gydytojas gali pakeisti jūsų gydymo planą. Jie gali padidinti inhaliatoriaus dozę arba paskirti papildomą gydymą, pavyzdžiui, leukotrieno receptorių antagonisto (LTRA) tabletę.
Kai kuriais atvejais gydytojas taip pat gali skirti trumpą geriamųjų steroidinių tablečių „gelbėjimo“ kursą. Tai gali sumažinti uždegimo kiekį kvėpavimo takuose.
Jei gydytojas pakeičia dabartinių vaistų dozę arba paskiria papildomą gydymą, apsvarstykite galimybę planuoti tolesnį susitikimą per keturias ar aštuonias savaites, kad įsitikintumėte, jog jūsų naujas gydymo planas veikia.
Atimti
Svarbu pastebėti įspėjamuosius ženklus, kad sunki astma blogėja. Tai yra gyvybiškai svarbi jūsų simptomų valdymo dalis ir gali padėti išvengti gyvybei pavojingo astmos priepuolio. Darykite viską, kad išvengtumėte astmos sukėlėjų ir nebijokite kreiptis į savo gydytoją, jei manote, kad dabartinis jūsų gydymas neveikia taip gerai, kaip turėtų būti.
