Barzdos psoriazės valdymo patarimai

• Psoriazės paūmėjimai gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant veido ir po barzdos odą.
• Jei barzda bus švari, naudosite gerą skutimosi praktiką ir išsirinksite tinkamus produktus, problemos gali sumažėti.
• Renkantis prausiklius, drėkintuvus ir barzdos aliejus, atsižvelkite į savo odos tipą ir ingredientus.

Neretai barzdos nešėjai susiduria su kartais dirginamos odos priepuoliais. Bet jei jūs taip pat sergate psoriaze, skausmingi odos paūmėjimai gali būti tai, ką jūs žinote per gerai.

Geros naujienos? Prižiūrėdami odą po barzda, galite sumažinti raudonus, niežtinčius, dirginamus pleistrus, susijusius su psoriaze.

Kas yra psoriazė?

Pasak Nacionalinio psoriazės fondo, psoriazė yra lėtinė imuninės sistemos sukelta būklė, sukelianti organizmo uždegimą, dėl kurio padidėja odos ląstelių augimas. Kai taip atsitiks, ant odos galite pastebėti svarstykles ir iškilusias plokšteles, kurios gali niežėti, deginti ar gelti.

Nors psoriazė gali pasirodyti bet kurioje jūsų kūno vietoje, ji paprastai užsidega:

• galvos oda
• kaklas
• veidas
• keliai
• alkūnės

Barzdos psoriazės valdymo patarimai

Turėdami barzdą, turite skirti daugiau laiko odos priežiūros procedūroms, ypač jei turite galvos ar veido psoriazę.

Laikykite švarų

Rūpindamasi barzda, Amerikos dermatologijos akademija (AAD) teigia, kad labai svarbu kasdien plauti veidą ir barzdą švelniu valikliu (ne muilu), atitinkančiu jūsų odos tipą.

Štai kelios gairės:

• Jei turite riebią odą, laikykitės prausiklio, kuriame yra salicilo arba glikolio rūgšties.
• Sausos odos tipai turėtų pasirinkti drėkinamąjį, be kvapiklių valiklį.
• Jei valydami odą jaučiate deginimo pojūtį, laikykitės kreminio jautriai odai skirto veido prausiklio.

Drėkinti

Po valymo būtinai drėkinkite odą po barzda. Barzdos kondicionierius geriausiai tinka spuoguotai odai, o barzdos aliejus labiau tinka normaliai ir sausai odai.

Jei reikia, nušveiskite ir sutvarkykite

Jei turite įaugusių plaukų, bent vieną ar du kartus per savaitę įtraukite švelnų šveitimo šveitimą.

Ir pagaliau būtinai sutvarkykite barzdą barzdos šukomis.

Nusiskusti

Kai ateina laikas skustis, keli patarimai suteikia geresnę patirtį:

• Pirmiausia sušlapinkite odą ir barzdos plaukus.
• Tepkite jautriai odai skutimosi kremą ar gelį.
• Skutimosi metu laikykitės plaukų augimo krypties.
• Po kiekvieno braukimo pabandykite nuplauti ašmenis.
• Nepamirškite iš karto po skutimosi patepti barzdos aliejaus, barzdos kondicionieriaus ar barzdos drėkiklio, kuris padės užrakinti drėgmę.

Į ką reikia atsižvelgti renkantis produktą

Veido ir kaklo oda yra labai jautri. Dėl to turite būti atsargūs rinkdamiesi ir taikydami produktus.

Jūs taip pat susiduriate su savo barzdos plaukais, todėl jums gali šiek tiek pasisekti naudojant galvos odos psoriazei skirtas procedūras, tokias kaip šampūnai ar kremai.

Produktai, gydantys psoriazę, yra be recepto (be recepto) arba yra prieinami pagal gydytojo receptą.

Apsvarstykite ingredientus

Paprastai nebiržiuose psoriazės produktuose yra viena iš dviejų veikliųjų medžiagų: salicilo rūgštis ir akmens anglių degutas. Nors daugelyje aktualijų yra kitų ingredientų, federalinė vaistų administracija patvirtino šiuos du psoriazės gydymui.

Salicilo rūgštis gali padėti pašalinti ir sušvelninti odos žvynus. Laikykitės nurodymų, kai tepate produktus su salicilo rūgštimi. Per didelis kiekis iš tikrųjų gali pabloginti psoriazės simptomus.

Akmens anglių degutas yra aktyvus ingredientas ne biržos produktuose, tiek receptiniuose vaistuose. Jis veikia mažindamas niežėjimą, pleiskanojimą, paraudimą, patinimą ir pleiskanojimą.

Be to, tai taip pat gali dirginti odą. AAD rekomenduoja pirmiausia išbandyti mažame plote, kad pamatytumėte, kaip reaguoja jūsų oda.

Pušų degutas yra dar vienas ingredientas, kurį galite rasti psoriazės produktuose. Remiantis 2017 m. Apžvalga, pušies degutas nėra toks paplitęs kaip akmens anglių degutas, tačiau pušies degutas gali padėti sumažinti paraudimą, dirginimą ir uždegimą, susijusį su veido psoriaze.

Tai galite rasti kaip ingredientą kai kuriuose barzdos aliejaus produktuose, pavyzdžiui, „Mountaineer Brand“ barzdos aliejuje.

Pasitarkite su savo gydytoju apie kortikosteroidus

Vietiniai kortikosteroidai, tokie kaip hidrokortizonas, yra prieinami be recepto. Gydytojas gali rekomenduoti vartoti šį trumpą laiką, kad sumažėtų lengvos veido psoriazės sunkumas.

Jei jūsų psoriazė sunkesnė, jums gali prireikti receptinio kortikosteroido.

Kreipkitės į simptomus

Jei kovojate su odos niežuliu, apsvarstykite FDA patvirtintą produktą niežuliui gydyti, pavyzdžiui:

• kalaminas
• benzokainas
• hidrokortizonas
• kamparas
• mentolis

Drėkinamieji kremai yra kritinė jūsų odos priežiūros dalis. Norėdami sumažinti niežtinčią, paraudusią odą, turėtumėte ją sutepti sunkiu kremu, tepalu ar aliejumi.

Nacionalinis psoriazės fondas mini tokius ingredientus kaip simondsijų aliejus, alavijas ir cinko piritionas, kurie padės nuraminti, drėkinti ir pašalinti nuo psoriazės atsirandančias žvynus.

Ieškokite atpažinimo antspaudo

Pirkdami produktus nuo psoriazės ieškokite Nacionalinio psoriazės fondo atpažinimo antspaudo. Produktai, pažymėti šia etikete, labiau nedirgina ir yra saugūs naudoti, jei sergate psoriazine liga.

Norėdami rasti produktą, kurį galite naudoti saugiai savo barzdai ir odai po barzda, galite ieškoti šioje duomenų bazėje pagal kategoriją, prekės ženklą ir tipą. Pavyzdžiui, „CeraVe Psoriasis Cleanser“ ir „Cream“ yra du produktai, rekomenduojami psoriazinei odai.

Ko vengti

• Kvapas. Jei turite jautrią odą ar dirgina psoriazė, venkite produktų, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų. Ieškokite etikečių su užrašu „be kvepalų“.
• Alkoholis. Taip pat venkite losjonų, drėkiklių ar valiklių, kuriuose yra alkoholio, nes jie gali sausinti odą ir pabloginti psoriazės simptomus.
• Atšiaurūs šveitikliai. Venkite šveitimo priemonių, kurios gali būti per griežtos jūsų odai.

Kada kalbėti su gydytoju

Oda po jūsų barzda sunkiai matoma. Dėl to gali būti sunku žinoti, ar yra kokių nors problemų.

Tai reiškia, kad jei jūsų oda jaučiasi niežulys, sausa ar skausminga arba matote raudonus, iškilusius pleistrus, gali būti laikas kreiptis į gydytoją.

Nepaaiškinamas plaukų slinkimas yra dar vienas ženklas, į kurį reikia atsižvelgti. Nors plaukų slinkimas ne visada kelia problemų, tai gali reikšti, kad vyksta kažkas kita.

Kai kuriuos psoriazės simptomus galima valdyti naudojant namų gynimo būdus. Bet turėtumėte susitarti su gydytoju, jei jūsų paūmėjimas yra:

• blogėja
• vis skausmingesnė
• plinta

Valdybos sertifikuotas dermatologas gali rekomenduoti produktus, skirtus gydyti psoriazę ir prižiūrėti jūsų barzdą.

Išsinešimas

Psoriazė yra dažna odos liga, galinti sukelti:

• skausmas
• paraudimas
• uždegimas
• pleiskanojanti oda

Jei turite barzdą, tinkamai prižiūrint odą po barzda, taip pat barzdos plaukus, galite sumažinti psoriazės sukeltus odos paūmėjimus.

OTC produktai, tokie kaip švelnūs odos valikliai, stiprūs drėkikliai ir barzdos aliejai, gali padėti valdyti psoriazės simptomus.

Tačiau jei jūsų paūmėjimai blogėja, gali būti laikas pasikalbėti su savo gydytoju arba sertifikuotu dermatologu.