Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Jūs tikitės - ir negalėtumėte labiau jaudintis. Jūsų simptomų neįmanoma ignoruoti, ypač rytinės ligos, tačiau jums gali kilti klausimų, kada nėštumo būsena taps akivaizdi visiems Kitas.
Geros naujienos, jei nesate visiškai pasirengę pranešti apie savo nėštumą pasauliui, yra ta, kad praeis šiek tiek laiko, kol pradėsite rodyti, bet galbūt neturėsite tiek laiko, kiek manote. Kiekvienas kūnas yra skirtingas, taip pat ir kiekvienas nėštumas.
Pažvelkime atidžiau į smūgio laiką ir veiksnius, kurie gali prisidėti, kai pastebėsite augantį pilvą nėštumo metu.
Kada pradedate rodyti nuo pirmo nėštumo?
Tai gali nustebinti, tačiau nėštumų skaičius gali turėti įtakos jūsų ankstyvam rodymui.
Paprastai pirmojo trimestro metu jūs neturėsite kūdikio smūgio, ypač jei tai jūsų pirmasis nėštumas. Pirmuosius smūgio požymius greičiausiai pastebėsite antrojo trimestro pradžioje, tarp 12 ir 16 savaičių.
Galite pradėti rodyti arčiau 12 savaičių, jei esate mažesnio svorio asmuo, turintis mažesnį vidurį, ir arčiau 16 savaičių, jei esate daugiau svorio.
Kada pradedate rodyti antrą nėštumą?
Jei anksčiau buvote nėščia, nenustebkite, jei pradėsite rodyti anksčiau. Tiesą sakant, neretai kūdikio guzas atsiranda pirmąjį trimestrą po pirmojo nėštumo.
Ankstesnis nėštumas gali ištempti skrandžio raumenis, o kartais šie raumenys negrįžta į pradinį dydį. Dėl šio pokyčio kūdikio guzas gali pasirodyti anksčiau.
Kada pradedate rodyti su dvyniais?
Jei tikitės dvynukų ar aukštesnės eilės kartotinių, taip pat galite pradėti rodyti iki pirmojo trimestro pabaigos. Jūsų gimda turi padidėti, kad tilptų daugiau nei vienas kūdikis. Taigi, jei žmogus, kuris tikisi pavienio numerio, gali pasirodyti tik po 3 ar 4 mėnesių, galite rodyti jau po 6 savaičių.
Kodėl kai kurie žmonės rodo anksčiau?
Nesvarbu, ar tai pirmas, ar antras nėštumas, galite pajusti, kad rodote daug anksčiau nei kiti pažįstami žmonės. Gal jūs priaugate svorio maždaug nuo 6 iki 8 savaičių, o tai jūsų galvoje yra gana anksti.
Vis dėlto vienas patikimas ankstyvo smūgio paaiškinimas gali būti pilvo pūtimas. Padidėjęs hormonų kiekis gali sukelti jūsų kūno skysčių kaupimąsi. Taigi, jūsų manymu, visi kūdikio smūgiai iš tikrųjų gali būti išsipūtęs skrandis. Gerdami daug vandens, valgydami daugiau skaidulų ir valgydami mažesnius patiekalus, galite sutramdyti pilvo pūtimą.
Be to, jūsų gimdos forma turi įtakos tam, kaip greitai pradėsite rodyti. Jei gimda pakrypsta link nugaros, pirmaisiais nėštumo mėnesiais gali prireikti daugiau laiko. Ir jei jūsų gimda pakrypsta į priekį, galite parodyti daug anksčiau.
Diastasis recti yra dar vienas galimas ankstyvo rodymo paaiškinimas. Tai yra tada, kai viduriniai pilvo raumenys atsiskiria ir sukuria išsipūtimą. Šis išsipūtimas gali sukelti ankstyvą kūdikio guzą.
Atminkite, kad kūno svoris taip pat lemia, kada atsiranda kūdikio guzas. Kažkas, turintis mažesnę juosmens liniją, greičiausiai pasirodys anksčiau.
Galiausiai galite pasirodyti rodomi anksčiau, jei gavote neteisingą terminą. Jei nerimaujate, kad per greitai susiduriate su kaupu, pasitarkite su gydytoju. Nėštumo metu galite būti toliau, nei suprantate.
Kūdikio guzas progresavimas
Kūdikio smūgio progresavimas taip pat skiriasi kiekvienam žmogui. Vis dėlto laiko juostoje 12 savaičių jūsų kūdikis bus maždaug citrinos dydžio. Jūsų gimda tampa didesnė, kad ją tilptų, todėl pradėsite pastebėti nedidelį guzą, nors kitiems tai gali būti neaišku.
Artėjant 16 savaitei jūsų kūdikis gali būti toks pat didelis kaip avokadas. Iki 20 (bananas) ir 24 (kantalupa) savaitės greičiausiai pastebėsite tikrus pokyčius.
Kai įeisite į trečiąjį trimestrą po 28 savaičių, jūsų kūdikis bus baklažanų dydžio, o ananasų - 35 savaitę. Artėjant numatytam terminui jūsų kūdikis gali būti toks pat didelis kaip arbūzas! Turėdami omenyje, kad jūsų kūne taip pat yra vaisiaus vandenų ir papildomų riebalų, reikalingų kūdikiui maitinti, šiuo metu greičiausiai turėsite labai išvaizdų pilvą.
Patarimai, kaip pristatyti jūsų smūgį
Ar esate pasirengęs parodyti savo kūdikio guzelį - ar norite jį paslėpti šiek tiek ilgiau? Bet kokiu atveju, čia yra keli patarimai ir gudrybės, kaip prisitaikyti prie besikeičiančio kūno.
Slėpti guzelį
Galite pradėti rodyti gerokai anksčiau, nei būsite pasirengę pranešti. Jei norite, kad jūsų ypatingos naujienos ilgiau išliktų paslaptyje, šiuo metu geriausia yra dėvėti laisvus drabužius, ypač sukneles, palaidines ir marškinius, kurie neapkabina jūsų pilvo.
Taip pat galite dėvėti švarkus ar megztinius būdami šalia žmonių. Medžiagos storis gali padėti nuslėpti augantį guzą.
Kova su nepatogiu tarpiniu etapu
Kai jūsų kūdikio guzas auga, galite patekti į nepatogią stadiją. Ir jei esate tame etape, kur dar nederite motinystės kelnių, bet ir jūsų įprastos kelnės netinka, prie mygtuko ir kilpų užsegimo naudokite kuodą ar guminę juostelę, kad suteiktumėte sau šiek tiek daugiau vietos savo kelnes.
Štai ką daryti: palikite neužkabintą viršutinį kelnių (arba džinsų) mygtuką. Vieną uodegos laikiklio galą apvyniokite aplink mygtuką ir tada kitą galą paduokite per skylę kitoje kelnių pusėje.
Ištraukę kitą galą per skylę, taip pat apveskite jį aplink mygtuką. Tokiu būdu galite patogiai dėvėti įprastas kelnes dar bent kelias savaites. Tiesiog dėvėkite ilgus marškinius, kad nuslėptumėte faktą, jog nesusegėte kelnių.
Kitas variantas - palikti kelnes nesegtas ir aplink juosmenį uždėti pilvo juostą.
Didėjant miegoti ir pasilenkti taip pat gali pasidaryti nepatogu. Pasilenkdami suimkite kėdę ar stalą, kad galėtumėte pasilaikyti, o tada pritūpkite keliais. Tai palengvina daiktų pasiėmimą ir išvengiate kritimo atgal.
Jei miegas tampa problema, pabandykite miegoti ant šono su nėštumo pagalve. Šios pagalvės yra minkštos ir lenktos formos, gali padėti numalšinti skausmą ir palaikyti augantį guzą.
Pajusti kūno teigiamą požiūrį į augantį guzą
Kad ir kaip jaudintumėtės, augantis kūdikio guzas taip pat gali priversti jus jaustis sąmoningai. Štai keli patarimai, kaip padidinti jūsų pasitikėjimą:
- Nesverkite savęs. Jei esate sąmoningas dėl savo svorio, nuolat pasverdami save, galite pasijusti blogiau. Kovok su noru patekti į skalę. Jei susigundėte, atsikratykite. Reguliarūs svėrimai jūsų OB-GYN kabinete informuos jūsų gydytoją apie visus reikalingus vaistus - ir jūs neturite žinoti numerio, jei nenorite!
- Nepamiršk motinystės mados. Būkime sąžiningi: mes dažnai jaučiamės gerai, kai atrodome gerai. Taigi, užuot apsistoję motinystės stiliuje, susidedančiame iš senų maišytų džinsų ir senų, susidėvėjusių marškinėlių, palepinkite save prašmatniais, tačiau prieinamais motinystės drabužiais. Apkabinkite savo kūdikio guzelį ir savo vidinę madą.
- Padarykite savo plaukus ir makiažą. Kartu su motinystės mada galite jaustis geriau šiek tiek palepindami. Palepinkite save ir gražius nėštumo plaukus (kurie per šį laiką dažnai tampa storesni) profesionaliu stiliumi ir pademonstruokite tą nėštumo švytėjimą!
- Tikėkite kitais, kai jie sako, kad esate graži. Tai nėra gailestingi komplimentai. Taigi, net jei nesijaučiate gražiausia, tikėkite tais, kurie sako kitaip.
- Pratimas. Treniruotė yra ne tik energijos stiprintuvas ir išpūstas sprogdintuvas, bet ir gali išlaisvinti endorfinus, kurie yra geri savijautos hormonai. Tai gali pagerinti jūsų psichinę perspektyvą, padidinti pasitikėjimą savimi ir padėti geriau jaustis dėl besikeičiančio kūno. (Maža to, tinkama mankšta yra sveika jums ir kūdikiui nėštumo metu.)
Atminkite, kad tam tikru nėštumo metu kiti gali paliesti jūsų pilvą be kvietimo, įskaitant nepažįstamus žmones.
Galbūt nesusimąstysite dėl šeimos, liečiančios jūsų augantį kūdikio guzelį. Bet norėdami atgrasyti kitus, priešais pilvą laikykite didelę piniginę ar striukę. Uždengus pilvą jie gali būti mažiau linkę jo siekti.
Arba jei įtariate, kad kažkas ketina paliesti jūsų pilvą, atsargiai atsitraukite kelias pėdas ar nusukite kūną nuo jų. Jei tai neveikia, nėra nieko blogo būti sąžiningam ir sakyti, kad tau nepatogu liesti.
Ką daryti, jei nerodote ir jaučiatės kaip turėtumėte būti?
Nors kiekviena moteris yra skirtinga, jums gali kilti rūpesčių, jei dar nerodote. Suprantama, kad norite turėti sveiką kūdikį ir nėštumą. Bet rodymas šiek tiek vėliau paprastai nerodo problemos.
Atminkite, kad gimdos padėtis ir forma, rėmo dydis ir tinkamumo lygis prieš nėštumą gali prisidėti prie jūsų parodymo. Kai kurie žmonės tiesiog niekada neatrodo „labai“ nėščia. Jei tai jūs, galbūt girdite baisius kitų komentarus - komentarus, kurių neturėtumėte iškęsti. Pasitikėkite savo OB rekomendacijomis, o ne tuo, ką matote veidrodyje, kalbant apie nėštumo sveikatą.
Taip pat gali būti, kad jūs tiesiog turite mažesnį kūdikį, nors vis dar sveikas. Vis dėlto, jei turite kokių nors rūpesčių, pasitarkite su gydytoju.
Susijęs: atspėk ką? Nėščiosioms nereikia komentuoti jų dydžio
Išsinešimas
Pereiti nuo jokio kūdikio smūgio prie didelio pilvo gali būti įdomu, bet kartais šiek tiek nepatogu. Svarbu atsiminti, kad visi pradeda rodyti skirtingu metu. Gumbai gali išsivystyti vėliau, kai yra pirmasis nėštumas, ir anksčiau, kai yra antras nėštumas, arba jei laukiatės dvynių.
Jei turite kokių nors susirūpinimų dėl smūgio progresavimo, kreipkitės į gydytoją. Džiaukitės besikeičiančiu kūnu - kaip jums pasakys daugelis tėvų, tai ypatingas laikas, kuris žvelgiant atgal, prabėga taip greitai.
Norėdami gauti daugiau nėštumo patarimų ir savaitinių patarimų, pritaikytų jūsų terminui, prisiregistruokite mūsų naujienlaiškyje „Aš tikiuosi“.
