Tik tada, kai manote, kad žinote visas nėštumo keistenybes - kraujuojate iš nosies. Ar tai susiję?
Pirmiausia, taip. Ypač jei nesate linkę į kraujavimą iš nosies normaliai, šis naujas reiškinys greičiausiai susijęs su jūsų nėštumu. Ir antra - nesijaudink. Šis keistas „šalutinis poveikis“ yra gana dažnas.
Apie 20 procentų nėščių žmonių kraujuoja iš nosies. Tai 1 iš 5!
Nors kraujavimas iš nosies gali būti dirginantis ir netvarkingas, tai paprastai nėra ženklas, kad kas nors yra negerai. Štai kodėl nėščia kraujuojate iš nosies ir ką su jomis daryti.
Kodėl kraujavimas iš nosies yra toks dažnas nėštumo metu?
Jūsų kūnas jau daro tai, ko niekada nepagalvojote prieš pastodama. Tai apima kraujo kiekio padidinimą maždaug 50 procentų. Visa ši nauja kraujotaka yra būtina norint išlaikyti tave ir pamaitinti augantį mažylį.
Jūsų kūno kraujagyslės taip pat išsiplėtė, kad padėtų perkelti papildomą kraują. Tai apima mažus, subtilius indus jūsų nosyje. Daugiau kraujo jūsų nosyje (ir kūne) kartu su spiningo hormonų kiekiu nėštumo metu kartais gali sukelti kraujavimą iš nosies.
Visa tai vyksta per pirmąjį nėštumo trimestrą, todėl gali būti kraujavimas iš nosies dar prieš pasirodant. Bet kraujavimas iš nosies gali pasireikšti bet kuriuo nėštumo metu.
Kraujavimo iš nosies simptomai nėštumo metu
Jums gali būti kraujavimas iš nosies iš vienos ar abiejų šnervių. Tai gali trukti nuo kelių sekundžių iki beveik 10 minučių. Jūsų kraujavimas iš nosies gali būti tik vieta gausiam kraujavimui. Arba gali būti, kad nosyje yra išdžiūvęs, žvyruotas kraujas, kurio nepastebi, kol jo neišpūs.
Jei gulėdamas ar miegodamas kraujuoji iš nosies, gali to net nesuprasti. Vis dėlto galite pajusti, kad kažkas nuteka gerklės gale.
Jei jums diagnozuotas aukštas kraujospūdis ir kraujuojate iš nosies, praneškite savo gydytojui.
Ką daryti, kai kraujuojate iš nėštumo
Štai ką daryti, jei iš nosies kraujuojate nėščia (arba net tada, kai nesate):
- Sėdėk arba atsistok, jei guli.
- Laikykite galvą vertikalią - tai sumažina slėgį kraujagyslėse ir padeda sulėtinti kraujavimą.
- Negalima atsiremti atgal ir atlošti galvos atgal - tai nepadeda sustabdyti ar sulėtinti kraujavimo.
- Švelniai suimkite nosį virš viršūnės, kur ji minkšta, kad abi nosies pusės liestų viena kitą.
- Laikykite nosį taip, kad kažkas smirdėtų maždaug 10 minučių.
- Spjaukite arba išplaukite kraują burnoje.
- Jei kraujuojate iš nosies, galite šiek tiek pasimokyti į priekį, kad kraujas nepatektų į gerklės galą ir į burną.
- Atvėsinkite nosies kraujagysles čiulpdami ledo kubelį arba uždėdami apvyniotą ledą ant kaulinio nosies kraigo.
- Taip pat galite apledėti pakaušyje ar kaktoje - kad ir kas būtų gera!
- Gerai atlikę visa tai, kas buvo padaryta 10 minučių, paleiskite nosį ir patikrinkite, ar nosis nenustojo kraujuoti.
- Jei kraujavimas iš nosies vis dar teka, pakartokite visa tai dar 10 minučių.
Ar galima išvengti kraujavimo iš nosies nėštumo metu?
Jūs galite gauti kraujavimą iš nosies be jokios priežasties. Tačiau kartais galite sumažinti kraujavimo iš nosies riziką laikydami žemą spaudimą nosyje ir dar labiau nedirgindami jautrių nosies kraujagyslių nei jie jau yra. Štai kaip:
- Laikykite nosies vidų drėgną su trupučiu vazelino ar alavijo.
- Venkite nosies ar veido gniaužimo ar trynimo.
- Išsipūsk savo nosį švelniai jei esate prikimštas ar turite slogą.
- Čiaudėk atvira burna (nėra labai patrauklu, bet šiuo atveju viskas gerai - tiesiog turėk ranką, kad uždengtum burną)
- Venkite nosies kyštelėjimo (tarsi jūs kada nors padaryti, kad).
- Venkite oro kondicionierių ir ventiliatorių.
- Laikykite drėgną orą savo namuose.
- Venkite intensyvių treniruočių, kuriose daug lenkiama ar šokinėjama.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į savo gydytoją, jei manote, kad per kraujavimą iš nosies netenkate daug kraujo, pavyzdžiui, jei jūsų nosis kraujuoja ilgiau nei 10 minučių arba jei kraujuojate tiek, kad sunku kvėpuoti.
Taip pat turėsite pasakyti savo gydytojui, jei dažnai kraujuojate iš nosies arba anksčiau sirgote padidėjusiu kraujospūdžiu.
Labai retais atvejais kraujavimas iš nosies kartu su kitais simptomais gali būti ženklas, kad turite sunkią sveikatos būklę. Šie rimti simptomai yra labai reti. Jei atsitiks, kad turite bet kurį iš jų, pastebėsite!
Nepaisant to, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite kraujavimą iš nosies ir kitų simptomų, tokių kaip:
- neryškus matymas ar dėmės
- lėtinis ar stiprus galvos skausmas
- vėmimas (tai nėra rytinė liga)
- staigus kojų patinimas (edema)
- krūtinės skausmas
- skrandžio skausmas
- stiprus pilvo pūtimas
- karščiavimas
- šaltkrėtis
- staigus svorio kritimas
- pageltusios akys ar oda
- tamsus šlapimas
- šviesios spalvos tuštinimasis
Išsinešimas
Kraujavimas iš nosies yra dažnesnis, kai esate nėščia, nei tada, kai nesate. Dėl jų paprastai nėra ko jaudintis.
Praneškite savo gydytojui, jei kraujuojate iš nosies, kuris trunka ilgiau nei 10 minučių arba yra labai sunkus. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite kitų simptomų kartu su kraujavimu iš nosies.
