Ką bendro turi užpildai ir kūdikiai? Jaunatviški, putlūs skruostai.
Kūdikiai turi mieliausius, putliausius mažus skruostus. Iš esmės jie mums primena jaunystę, tikriausiai todėl užpildų daugėja kaip estetinio pasirinkimo. Skruosto implantai nuo 2016 m. Iki 2017 m. Išaugo 8 proc. (O nuo 2000 m. - 37 proc.), Praneša Amerikos plastikos chirurgų draugija.
Ir tai nėra tik estetinis judesys. Naujesni tyrimai taip pat nustato koreliaciją tarp odos fibroblastų (vertimas: riebalų ląstelės) ir jaunesnės išvaizdos, elastingos odos.
Vėlgi pagalvokite apie kūdikius ir tai, kaip jų oda patenka į viską, ką mes įsivaizduojame puikia oda (turtinga kolageno, minkšta, šokinanti ir pan.).
Tai odos fibroblastų ląstelės darbe.
Odos fibroblastai natūraliai skatina kolageną, taip pat gamina lamininą, fibronektiną ir kitas baltymų molekules, kurios apsaugo odos barjerą. Šie komponentai dirba visą parą, kad pataisytų mūsų odą ir kovotų su bakterinėmis infekcijomis gamindami peptidus.
Taigi, kas atsitinka, kai odos fibroblastai sulėtėja?
„Po 20-ųjų mūsų kolageno ir elastino pradeda mažėti, o oda tampa laisvesnė“, - aiškina Niujorke dirbantis ir lentos atestuotas plastikos chirurgas dr. Davidas Shaferis. „Senstant mes prarandame veido apimtis. Dėl to atsiranda įdubusi ir lygesnė išvaizda, tarsi veidas kris “.
Be garsumo, Shafer sako, kad mes prarandame tą aukštą skruostikaulio išvaizdą. „[Kai mes esame jauni], mūsų veidas yra apverstas trikampis arba širdies formos išvaizda. [Senstant] veidas tampa kvadratinis ar apačios sunkesnis, o tai suteikia senesnę, labiau pavargusią išvaizdą “.
Taigi, riebalai turi daug bendro. Bet tai nereiškia, kad norėdami atrodyti jauni, turėtumėte eiti suvalgyti mėsos mėgėjų picos (papildomo sūrio!) Arba šaliko visą rankovę šokoladinių sausainių.
„Riebalai jaunimui“ procesas yra šiek tiek sudėtingesnis nei svorio priaugimas.
Pavyzdžiui, mokslininkai atrado, kad odos fibroblastai taip pat yra atsakingi už apsaugą nuo bakterinių infekcijų. Tačiau žmonėms, turintiems didesnį svorį, odos fibroblastai gali prarasti savo gebėjimą virsti imuninei sistemai palankiomis riebalų ląstelėmis dėl baltymo, vadinamo transformuojančiu augimo faktoriumi beta (TGF-β).
Geriau sutelkti dėmesį į dietos, kurioje gausu antioksidantų ir senėjimui palankių maisto produktų, laikymąsi.
Maistas, kurį reikia laikyti jūsų rotacijoje
- žuvis
- ankštiniai
- riešutai
- sėklos
- Brokoliai
- tamsiai lapiniai žalumynai, kaip lapiniai kopūstai
- kiviai
- uogos ir citrusiniai vaisiai
Aukščiau išvardyti maisto produktai yra supakuoti su vitaminu C, omega-3 riebalų rūgštimis ir antioksidantais, todėl natūraliai skatina kolageno susidarymą ir atstato pažeistą kolageną. Be to, jie užkerta kelią aplinkos toksinams ardyti jūsų odą, taip pat padeda pagreitinti ląstelių kaitą. Šis procesas yra būtinas švytinčiai, sveikai atrodančiai odai.
Taip pat galite pabandyti apriboti suvartojamo cukraus kiekį. Cukraus molekulės gali prisijungti prie kolageno skaidulų, o tai gali paveikti jūsų odos elastingumą. (Vis dėlto jūsų laimė yra svarbesnė už išvaizdą! Nepraleiskite spurgų, manydami, kad pasikeis jūsų veido forma.)
Kitos maistinės medžiagos ir vitaminai, kurie gali padėti, yra cinkas ir varis. Jie aktyvina fermentus, susijusius su kolageno susidarymu. Bandyti:
- jautienos kepenys
- vėžiagyviai
- šiitake grybai
- pieninė
- kiaušiniai
- juodasis šokoladas (taip, tikrai!)
- pilno grūdo
Nuolatinis sprendimas jūsų skruostams?
Daugelis iš mūsų gimsta turėdami daug kolageno turinčią odą, kurią palaiko odos fibroblastai. Senstant procesas neišvengiamai sulėtėja. Kartais mes taip pat nekontroliuojame, kokį maistą galime valgyti.
Jei apimties sumažėjimas daro įtaką jūsų psichinei sveikatai, yra estetinis sprendimas. "[Daugeliui pacientų, kurie regi ankstyvus tūrio praradimo ar atsipalaidavimo veidus, gydymas odos užpildu yra geras pasirinkimas", - sako Shaferis. „Skruostų užpildai [taip pat] padeda pakeisti prarastą veido kiekį.“
Kolageno kremai ir papildai praleisti. Mokslas šioje srityje yra nevienodas ir jį reikia toliau tirti. Vietoj to, sutelkite dėmesį į kolageno irimo prevenciją. Apsaugokite savo odą nuo saulės ir sukurkite kasdienę, tinkamą odos priežiūros procedūrą.
Kas žinojo, kad kūdikiai ir riebalų ląstelės vaidino tokį didžiulį vaidmenį, kaip mes galvojame apie jaunystę ir skruostų užpildus!
Princesė Gabbara yra rašytoja, redaktorė ir pasakotoja, parašiusi „Billboard“, „Shondaland“, „Bitch Media“, „Vibe“, „Ebony“, „Jetmag.com“, „Essence“, „Šurmulio“, „Sesi“ ir „Greatist“ istorijas. Anksčiau ji buvo „Lansing State Journal“, priklausančios „USA Today“ tinklui, reikalingų dalykų reporterė. Sekite ją toliau„Twitter“ ir„Instagram“ ir aplankyk jąInterneto svetainė.
.jpg)
