KAIP SUSITVARKYTI SU NERIMU: 11 PAPRASTŲ BŪDŲ IR KADA KREIPTIS Į GYDYTOJĄ - SVEIKATA

Ar gyvenate su nerimu? Čia yra 11 būdų susidoroti



Redaktoriaus Pasirinkimas
Lėtinė liga padėjo man pasiruošti pandemijos neapibrėžtumui
Lėtinė liga padėjo man pasiruošti pandemijos neapibrėžtumui
Trigerių nustatymas gali užtrukti ir susimąstyti. Tuo tarpu yra dalykų, kuriuos galite pabandyti nuraminti ar nutildyti nerimą, kad jis neperimtų. Čia yra 11 greitų ir ilgalaikių strategijų.