Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Jei sergate astma, jūsų namų drėgmės lygis gali turėti įtakos jūsų sveikatai. Per mažai drėgmės, nosis ir gerklė gali išsausėti ir sudirgti, todėl peršalimas dar labiau pablogėja, o astma sunkiau kontroliuojama.
Per daug drėgmės ir alergenų, tokių kaip dulkių erkutės ir pelėsiai, gali padidėti, sukelti alergines reakcijas ar astmos priepuolius. Labai drėgnas oras taip pat yra sunkus, todėl gali būti sunkiau kvėpuoti.
Apskritai patalpose drėgmė, kuri svyruoja nuo 30 iki 50 procentų, gali būti geriausia sergantiems astma. Šis drėgmės lygis dažniausiai taip pat yra patogus daugumai žmonių.
Tinkamo oro drėgnumo palaikymas gali padėti sumažinti astmos simptomus.
Drėkintuvas garų rūko pavidalu į orą įneša šilto arba šalto drėgmės. Tai gali padėti jums reguliuoti drėgmę namuose, tačiau turi būti reguliuojama ir gerai prižiūrima, kitaip gali pablogėti astmos simptomai.
Drėkintuvai ir astma
Vidaus drėgmės lygiui įtakos turi oro temperatūra ir oro sąlygos lauke. Šaltu oru jūsų namuose oras gali būti sausas. Patalpų šildymas gali padidinti sausumą.
Jei gyvenate sausame klimate ištisus metus, nepakankamas oro drėgnumas gali būti nuolatinis gyvenimo faktas. Abiem atvejais drėkintuvas gali padėti išlaikyti reikiamą patalpų drėgmės kiekį.
Nėra medicinos sutarimo dėl drėkintuvų galimybės palengvinti astmos simptomus. Tačiau jei jūsų vidaus oras yra pakankamai sausas, kad neigiamai paveiktų kvėpavimo takus ir kvėpavimo sistemą, gali būti naudinga drėkintuvas.
Įspėjimai
Jei nuspręsite naudoti oro drėkintuvą, pirmiausia turite žinoti keletą dalykų:
- Drėkintuvai gali pabloginti astmą, jei jie veikia be perstojo ar per aukštai, todėl oras tampa labai drėgnas.
- Jei drėkintuvą pripildysite vandentiekio vandens, ore esančios mineralinės medžiagos taip pat gali dirginti plaučius.
- Drėkintuvai taip pat gali pabloginti astmą, jei jie nėra reguliariai ar tinkamai valomi. Nešvariame drėkintuve gali būti bakterijų ir grybelių, kuriuos jie išleidžia į orą.
- Drėkintuvo valymas priemonėmis, kuriose yra chemikalų ar baliklio, taip pat gali dirginti kvėpavimo sistemą.
Sausintuvai ir astma
Drėgmė ir drėgmė gali pasireikšti bet kokio tipo klimatu, nuo karšto iki šalto. Kvėpavimas pernelyg drėgnu oru gali sukelti kvėpavimo sutrikimus ir sustiprinti astmą.
Drėkintuvai yra elektriniai prietaisai, šalinantys vandenį iš oro. Naudojant oro sausintuvą, drėgmė gali sumažėti pernelyg drėgnuose namuose. Jie taip pat gali sumažinti pelėsių ir dulkių erkučių kaupimąsi.
Jei jūsų namuose jau yra pelėsių, oro sausintuvas jo nepašalins. Tačiau tai gali sumažinti arba pašalinti papildomą pelėsių augimą.
Kuris geresnis?
Nėra galutinio atsakymo, kas yra geresnė - drėkintuvas ar oro sausintuvas - astma sergantiems žmonėms. Tai dažnai priklauso nuo konkretaus asmens ir jų astmos sukėlėjų. Tai gali būti painu bandant nuspręsti, kurio jums reikia, jei toks yra.
Jei jūsų namai tam tikru metų laiku tampa labai sausi, oro drėkintuvas gali pridėti drėgmės ore ir padėti geriau kvėpuoti.
Jei atvirkščiai yra tiesa ir jūs gyvenate drėgnoje aplinkoje, oro sausintuvas gali padėti orui kvėpuoti patogiau.
Taip pat reikėtų atsižvelgti į jūsų dabartinius sveikatos poreikius. Persirgus peršalimo ar kvėpavimo takų infekcija, daugelis žmonių automatiškai siekia drėkintuvo, darant prielaidą, kad kvėpavimas drėgnu oru padės išskaidyti spūstis. Kai kurie gydytojai taip pat rekomenduoja.
Naudojant drėkintuvą, kai kuriais atvejais jums gali būti lengviau kvėpuoti, tačiau kvėpavimo takų infekcija gali pasunkėti, jei sergate astma arba turite alergiją pelėsių ar dulkių erkutėms.
Jei jūs ar jūsų vaikas serga astma ir norite naudoti drėkintuvą:
- Įsitikinkite, kad jis valomas kas 1–3 dienas ir jame nėra mineralizuotų plutelių.
- Filtrą keiskite kas savaitę arba taip dažnai, kaip rekomenduoja gamintojas.
- Jai užpildyti naudokite demineralizuotą arba distiliuotą vandenį, o ne vandentiekio vandenį.
- Nuplaukite ją natūraliais valikliais, tokiais kaip baltasis actas ar švelnus indų muilas, o ne balikliais ar chemikalais.
Geriausi produktai
Drėkintuvai ir oro sausintuvai skiriasi pagal kainą ir specifikacijas.
Drėkintuvai
Prieš pirkdami drėkintuvą, nuspręskite, ar norite šilto, ar vėsaus rūko modelio. Be to, nepamirškite atsižvelgti į savo kambario dydį. Savybės, kurių reikia ieškoti drėkintuve:
- išlaidų
- išvesties nustatymų skaičius
- lengva valyti
- laikmatis arba automatinio išsijungimo funkcija
- triukšmo lygis
Svarstomas produktas
„Honeywell HCM350B Germ Free Cool Mist“ drėkintuvas turi UV technologiją, kuri naikina vandenyje esančias bakterijas, sporas ir grybus.
Išsami informacija: jis taip pat turi mikrobų filtrą, kuris sulaiko mineralus. Tai tylu ir lengvai valoma. Automatinė išvesties valdymo funkcija padeda išlaikyti geriausią drėgmės lygį jūsų namuose.
Sausintuvai
Prieš pirkdami oro sausintuvą, atsižvelkite į drėgmės kiekį namuose ir kambario, kuriame veiks jūsų oro sausintuvas, dydį.
Oro sausintuvai būna kelių dydžių. Maži vienetai per dieną paprastai pašalina apie 30 pintų vandens. Dideli vienetai gali pašalinti iki 70 pintų.
Kaip ir drėkintuvai, taip ir drėkintuvai turi būti švarūs. Daugeliui reikia rankiniu būdu pašalinti užfiksuotą vandenį. Savybės, kurių reikia ieškoti sausintuve:
- išlaidų
- dydžio
- triukšmo lygis
- lengva pakelti ir valyti
- skaitmeninis nuskaitymas ar kita lengvai pasiekiama funkcija, kad galėtumėte stebėti savo namų drėgmės lygį
- automatinis uždarymo vožtuvas ar kiti saugos valdikliai, kurie padeda išvengti perkaitimo ar vandens perpildymo
Svarstomas produktas
Jei jums reikia didelio modelio, „Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint“ kasdien pašalina 70 pintų vandens.
Išsami informacija: Jame yra lengvai skaitoma skaitmeninės drėgmės rodymo funkcija ir langas, kad galėtumėte įvertinti, kada jį reikia išvalyti ir pašalinti vandenį. Pinto bakas turi rankeną ir apsaugą nuo purslų, todėl jį palyginti lengva naudoti. Vienas neigiamas yra tai, kad vienetas yra sunkus, sveriantis apie 47 svarus.
Gyvenimo būdo patarimai sergant astma
Namų oro palaikymas esant tinkamam drėgmės lygiui gali padėti, tačiau to nepakanka norint visiškai kontroliuoti astmą.
Jei sergate astma, gydytojas tikriausiai jums skyrė kontrolinius ir gelbėjimo vaistus. Svarbu laikytis gydytojo nurodymų ir toliau vartoti bet kokius jums paskirtus astmos profilaktikos vaistus, net kai jūsų simptomai yra kontroliuojami.
Be receptų vartojimo, šie patarimai gali padėti geriau valdyti astmą:
- Nustatykite ir venkite astmos sukėlėjų, tokių kaip žiedadulkės, gyvūnų pleiskanos ir dulkių erkutės.
- Nerūkykite ir nevartokite.
- Venkite antrojo ir trečiojo rūkymo.
- Kasmet gaukite gripą.
- Venkite peršalimo ir virusų dažnai plaudami rankas ir vengdami sergančių žmonių.
- Išsimiegok pakankamai.
- Reguliariai mankštinkitės.
Kada kreiptis į gydytoją
Astma gali neigiamai paveikti jūsų gyvenimo kokybę, tačiau medicininės intervencijos gali labai padėti. Jei turite ankstyvų įspėjamųjų astmos požymių, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti:
- dusulys
- kosėjimas
- švokštimas
- išsekimas
- sandarumas krūtinėje
Daugelis žmonių nežino, kad serga astma, kol nepataiko. Jei patiriate astmos priepuolį, nedelsdami paskambinkite 911 arba savo gydytojui. Astmos priepuolio simptomai yra šie:
- skausmas ar spaudimas krūtinėje
- sunkus dusulys ar kvėpavimo sutrikimas
- nevaldomas kosulys ar švokštimas
Esmė
Jei jūsų namuose yra per sausas oras, drėkintuvas gali padėti padaryti jūsų aplinką patogesnę. Žmonėms, sergantiems astma, oras gali būti mažiau dirginamas ir lengviau kvėpuoti.
Tačiau drėkintuvas taip pat gali pabloginti astmos simptomus, jei jis nėra tinkamai valomas ir prižiūrimas arba skatina organizmų, kuriems asmuo yra alergiškas, augimą.
