Kas yra šlapias kosulys?
Šlapias kosulys yra bet koks kosulys, sukeliantis skreplį. Tai taip pat vadinama produktyviu kosuliu, nes galite pajusti, kaip skrandžio perteklius juda aukštyn ir iš plaučių. Po produktyvaus kosulio burnoje pajusite skreplį.
Kosulio refleksas yra gynybinis mechanizmas, padedantis apsaugoti kūną nuo dirgiklių, pavyzdžiui, ore esančių dulkių. Kai nervų sistema aptinka dirgiklį kvėpavimo takuose, ji perspėja jūsų smegenis. Jūsų smegenys siunčia pranešimą krūtinės ir pilvo raumenims, liepdamos susitraukti ir išstumti oro sprogimą. Deja, jūsų kosulio refleksą lengvai sukelia gleivės.
Drėgnas, produktyvus kosulys beveik visada yra virusinės ar bakterinės infekcijos požymis, ypač vaikams. Kai sergate viršutinių kvėpavimo takų infekcija, pvz., Peršalimu ar gripu, jūsų organizme susidaro daugiau gleivių nei įprastai. Nosyje galite vadinti šias gleives „snargliais“. Bet jūsų krūtinėje tai vadinama skrepliais.
Kai skreplėje susikaupia skreplių, gali būti sunku kvėpuoti. Naktį galite daugiau kosėti, nes atsigulus skrandis kaupiasi gerklės gale. Nors tai gali sutrikdyti miegą, dėl šlapio kosulio dažniausiai nereikia jaudintis. Virusams užtrukti reikia laiko, todėl kosulys gali trukti kelias savaites, tačiau paprastai jis praeis negydant.
Šlapias kosulys namuose ir natūralios priemonės
Drėgną kosulį dažniausiai sukelia virusas. Gydytojas nedaug ką gali padaryti, bet rekomenduoja simptomų palengvinimo patarimus. Išsaugokite kelionę pas gydytoją naudodami šias natūralias namų priemones nuo šlapio kosulio:
Drėkintuvas
Drėkintuvas gali padėti išvengti kvėpavimo sausu oru. Tai ypač naudinga naktį, kai gerklė natūraliai išdžiūsta. Sausa gerklė yra labiau linkusi į dirginimą ir uždegimą. Kvėpavimo takų skrepliai tampa plonesni ir lengviau išsiskiria iš plaučių.
Garinis dušas
Garinis dušas gali padėti sušlapinti viršutinius kvėpavimo takus. Tai taip pat gali padėti suskaidyti krūtinės gleives. Pabandykite bent penkias minutes pabūti duše ar gariniame vonios kambaryje. Jei norite, galite pakartoti.
Medus
Natūralus bičių medus yra vienas efektyviausių būdų gydyti šlapį kosulį. Nedidelio klinikinio tyrimo metu nustatyta, kad suvalgius 1,5 arbatinio šaukštelio medaus 30 minučių prieš miegą, galima sumažinti kosulį ir skatinti gerą vaikų miegą. Tai turėtų veikti taip pat ir suaugusiems.
Žolelių kosulio lašai
Galite išbandyti natūralius kosulio lašus, pagamintus iš medaus, citrinos, eukalipto, šalavijų, čiobrelių ar pipirmėtės.
Vitamino C
Didelė vitamino C dozė gali sustiprinti imuninę sistemą ir padėti greičiau kovoti su virusine infekcija. Pabandykite du kartus per dieną valgyti apelsiną arba išgerti šviežių apelsinų sulčių, kol simptomai pagerės.
Geraniumo ekstraktas
Tyrimai rodo, kad pelargonijos ekstraktas gali padėti gydyti kosulį, peršalimą ir bronchitą. Pabandykite į difuzorių įpilti geranijos eterinio aliejaus. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad pelargonijų aliejui gali būti alergija.
Drėkinimas
Kovojant su infekcija nepaprastai svarbu išlikti hidratuotam. Tai taip pat apsaugo jūsų gerklę nuo išdžiūvimo ir sudirginimo ar uždegimo. Siekite išgerti bent 10 aštuonių uncijų taurių vandens per dieną.
Netti puodas
„Netti“ puodas yra patogus būdas atlikti nosies drėkinimą, kai į šnerves pilate fiziologinį tirpalą. Tyrimai rodo, kad nosies drėkinimas naudingas ne tik užgulusiai nosiai, bet ir vaikams, ir suaugusiesiems gali sumažinti šlapio kosulio simptomus. Tai taip pat gali nuraminti gerklės skausmą.
Imbiero arbata
Imbieras turi daug priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Keli puodeliai imbierinės arbatos per dieną gali padėti nuraminti gerklės uždegimą, tuo pačiu išlaikant hidrataciją.
Čiobrelių ir gvazdikėlių arbata
Tyrimai rodo, kad čiobreliai ir gvazdikėliai turi antimikrobinių savybių. Kaip eteriniai aliejai ar tinktūros jie gali padėti jūsų organizmui kovoti su viršutinių kvėpavimo takų infekcija. Į verdantį vandenį įpilkite šviežių čiobrelių ir gvazdikėlių lapų. Leiskite virti 10 minučių, tada perkoškite ir patiekite.
Mažylių ir kūdikių gydymas namuose
Kosulys yra viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių pas pediatrą. Paprastai gydytojas gali padaryti nedaug, nes tai yra virusinės infekcijos, kurios turi bėgti. Jei jūsų kūdikiui yra mažiau nei 2 mėnesiai, patartina atsinešti juos pas gydytoją, jei pastebite kosulį.
Priešingu atveju vaiko simptomus galite gydyti namuose naudodamiesi daugeliu šiame straipsnyje aptariamų natūralių kosulio priemonių. Norėdami gydyti kosulį kūdikiams ir mažiems vaikams, išbandykite šias priemones:
Garingas vonios kambarys
Keletą minučių leiskite veikti karštam dušui ir leiskite savo vaikui kvėpuoti garais ne ilgiau kaip 5–10 minučių.
Medus
Medus yra saugus ir efektyvus gydymas vyresniems nei 1 metų vaikams. Medaus negalima duoti kūdikiams iki 1 metų, nes tai gali sukelti botulizmą.
Nosies drėkinimas
Nosies drėkinimas yra saugus vaikams ir mažiems vaikams. Kūdikiams ir mažiems kūdikiams lengviau naudoti vieną lemputę švirkštu fiziologiniu tirpalu į nosį, o antrą - nosies kanalų išsiurbimui.
Drėkintuvas
Drėkintuvai yra puikus būdas išlaikyti drėgną orą vaiko miegamajame. Daugelis tėvų kūdikių kambariuose veikia drėkintuvus.
Drėkinimas
Sergantiems kūdikiams ir mažiems vaikams labai svarbu tinkamai drėkinti. Jei jūsų kūdikis maitina krūtimi, pabandykite planuoti dažnesnį maitinimą nei įprasta. Tai padės išlaikyti kūdikio gerklę drėgną. Mažyliai turėtų būti skatinami gerti vandenį ar gėrimą elektrolitų pagrindu, pavyzdžiui, „Pedialyte“.
Kada kreiptis į gydytoją
Dauguma šlapių kosulių praeis savaime. Deja, tai gali užtrukti. Jūsų kosulys gali užtrukti kelias savaites ir tam tikru metu gali virsti sausu kosuliu. Kol atrodo, kad tai gerėja, o ne blogėja, tikriausiai nereikia kreiptis į gydytoją.
Jei kosulys vis labiau blogėja arba po trijų savaičių jis nepagerėja, kreipkitės į gydytoją. Susitarkite su gydytoju, jei negalite kvėpuoti ar valgyti, ar atsikosėjote krauju.
Nuveskite savo vaiką pas gydytoją, jei:
- yra jaunesni nei 3 mėn
- turite karščiavimą (kūdikiai iki 6 mėnesių) arba karščiavimą virš 102 ° F
- sunku kvėpuoti
- tampa mėlynos spalvos
- turi problemų pabudus
- kosėdami kosti
- patiria smurtinius kosulio priepuolius
Šlapias kosulys sukelia
Daugiausia šlapio kosulio sukelia virusinės infekcijos. Kartais šios infekcijos gali virsti rimtesniu. Kitos šlapio kosulio priežastys yra:
- lėtinis bronchitas
- plaučių uždegimas
- lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)
- astma
- cistinė fibrozė (dauguma kūdikių tikrinama gimus)
- dirginantys aplinką
- kokliušas
- krupo kosulys
Gydytojas galės nustatyti jūsų kosulį, atsižvelgdamas į jūsų simptomus ir fizinį egzaminą. Kartais jūsų gydytojas gali norėti atlikti daugiau tyrimų. Testai, kurie gali būti naudojami kosuliui diagnozuoti, yra šie:
- krūtinės ląstos rentgeno nuotraukos
- plaučių funkcijos tyrimai
- sunkus darbas
- skreplių analizė (mikroskopinis žvilgsnis į skreplį)
- pulso oksimetrija (deguonies kiekio kraujyje matavimas)
Atimti
Šlapias kosulys paprastai yra virusinės infekcijos simptomas. Infekcijos dažniausiai praeina savaime. Kosulio simptomams gydyti galite naudoti natūralias priemones. Daugelis šių priemonių yra saugios ir kūdikiams bei kūdikiams.
