Švarus oras yra būtinas visiems, bet ypač žmonėms, sergantiems LOPL. Tokie alergenai kaip žiedadulkės ir teršalai ore gali dirginti plaučius ir sukelti daugiau simptomų.
Oras jūsų namuose ar biure gali atrodyti pakankamai švarus. Bet tai, ko nematote, gali jus įskaudinti.
Mažos teršalų, tokių kaip dūmai, radonas ir kitos cheminės medžiagos, dalelės gali patekti į jūsų namus pro atidarytas duris ir langus bei ventiliacijos sistemą.
Taip pat yra patalpų teršalų, atsirandančių dėl valymo priemonių, medžiagų, naudojamų jūsų namams kurti, alergenų, tokių kaip dulkių erkutės ir pelėsiai, ir buitinės technikos.
Šių šaltinių derinys yra tai, kodėl patalpų teršalų koncentracija yra du ar penkis kartus didesnė nei lauko teršalų, praneša Aplinkos apsaugos agentūra.
Vienas iš būdų išvalyti orą namuose yra oro valytuvas. Šis atskiras prietaisas išvalo orą ir pašalina smulkias daleles, tokias kaip teršalai ir alergenai.
Ar oro valytuvai padeda LOPL?
Valymo įrenginiai filtruoja orą vienoje patalpoje. Jie skiriasi nuo oro filtro, įmontuoto jūsų ŠVOK sistemoje, kuris filtruoja visą namą. Oro valymo įrenginiai gali kainuoti šimtus dolerių.
Oro valytuvas gali padėti išvalyti jūsų namų orą nuo alergenų ir teršalų. Ar tai padės pagerinti LOPL simptomus, vis dar neaišku. Nebuvo daug tyrimų. Egzistuojančių tyrimų rezultatai buvo nenuoseklūs.
Vis dėlto tyrimas rodo, kad sumažinus ore esančių dalelių ir alergenų kiekį, gali palengvėti plaučių simptomai.
Pvz., Kai kurie tyrimai parodė, kad oro valymo priemonės, sulaikančios didelį kiekį alergenų ir dulkių dalelių, pagerina astma sergančių žmonių plaučių funkciją.
Tipai
Yra keletas oro valymo įrenginių tipų. Vieni dirba geriau nei kiti. Keletas iš tikrųjų gali pakenkti jūsų sveikatai. Štai greitas suskirstymas:
- HEPA filtrai. Tai aukso standarto filtras, skirtas pašalinti ore esančias daleles. Jis naudoja mechaninę ventiliaciją - ventiliatorius, kurie stumia orą per klostytus pluoštus, tokius kaip putplastis ar stiklo pluoštas, kad sulaikytų daleles iš oro.
- Aktyvuota anglis. Šis modelis naudoja aktyviosios anglies filtrą, kad sulaikytų kvapus ir dujas iš oro. Nors jis gali sugauti didesnes daleles, jis paprastai praleidžia mažesnes daleles. Kai kurie valymo įrenginiai sujungia HEPA filtrą su aktyvintos anglies filtru, kad sulaikytų kvapus ir teršalus.
- Ultravioletinė (UV) šviesa. UV šviesa gali naikinti ore esančius mikrobus, tokius kaip virusai, bakterijos ir grybai. Kad UV oro valytuvas sunaikintų šiuos mikrobus, šviesa turi būti stipri ir nuolat degti mažiausiai kelias minutes ar valandas. Tai ne visų modelių atveju.
- Jonizatoriai. Paprastai dalelės ore turi neutralų krūvį. Jonizatoriai neigiamai įkrauna šias daleles, todėl jos prilimpa prie mašinoje esančių plokščių ar kitų paviršių, kad galėtumėte jas nuvalyti.
- Elektrostatiniai oro valytuvai ir ozono generatoriai. Šie valymo įrenginiai naudoja ozoną, kad pakeistų ore esančių dalelių krūvį, kad jie priliptų prie paviršių. Ozonas gali dirginti plaučius, todėl tai yra blogas pasirinkimas žmonėms, sergantiems LOPL.
Rekomenduojami oro valymo įrenginiai
Raktas į gerą oro valymo įrenginį yra tas, kad jis išfiltruoja 10 mikrometrų ar mažesnio skersmens daleles (žmogaus plaukai yra apie 90 mikrometrų pločio).
Jūsų nosis ir viršutiniai kvėpavimo takai gana gerai išfiltruoja didesnes nei 10 mikrometrų daleles, tačiau mažesnės už tai dalelės gali lengvai patekti į plaučius ir kraują.
Oro valytuvai, kuriuose yra HEPA filtras, yra aukso standartas. Pasirinkite filtrą, kuriame yra tikras HEPA filtras, o ne HEPA tipo filtras. Nors tai brangiau, jis pašalins daugiau dalelių iš oro.
Venkite valymo priemonių, kuriose naudojamas ozonas ar jonai. Šie produktai gali būti kenksmingi jūsų plaučiams.
Oro valytuvo naudojimo pranašumai
Oro valytuvo naudojimas gali padėti išvalyti orą jūsų namuose, todėl kvėpuojate mažiau dalelių, kurios gali dirginti jūsų plaučius.
Švaresnis patalpų oras gali padėti ir jūsų širdžiai.
Ore esančių dalelių poveikis gali sukelti kraujagysles pažeidžiantį uždegimą.Tyrimų metu oro filtravimas pagerino kraujagyslių funkciją, o tai gali padėti pagerinti širdies sveikatą.
Oro filtrai
Renkantis oro filtrą, turite keletą skirtingų galimybių.
HEPA reiškia labai efektyvų kietųjų dalelių orą. Šie filtrai labai efektyviai valo orą, nes pašalina 99,97 proc. 0,3 mikrono (1/83 000 colio) skersmens ar didesnių dalelių.
Už kiekvieną 10 000 tokio dydžio dalelių, kurios patenka į filtrą, praeis tik trys.
Renkantis HEPA filtrą, pažiūrėkite į jo minimalias efektyvumo ataskaitų vertes (MERV). Šis skaičius nuo 1 iki 16 parodo, kaip efektyviai filtras sulaiko tam tikrų tipų daleles. Kuo didesnis skaičius, tuo geriau.
Kai kurie oro filtrai yra vienkartiniai. Juos keičiate kas 1–3 mėnesius ir išmeskite senąjį. Kitus galima plauti. Juos tikrinate kartą per mėnesį, o jei jie nešvarūs, plaunate.
Vienkartiniai oro filtrai suteikia daugiau patogumo, bet jūs išleisite daugiau, kad juos nuolat keistumėte. Plaunami oro filtrai taupo jūsų pinigus, tačiau turėsite neatsilikti nuo valymo.
Be to, filtrai gaminami iš kelių skirtingų medžiagų:
- Plisuoti filtrai suprojektuoti taip, kad tarnautų ilgiau ir nereikalautų mažiau priežiūros.
- Poliesteriniai filtrai sulaiko pūkus, dulkes ir nešvarumus.
- Aktyvintos anglies filtrai padeda kontroliuoti kvapus jūsų namuose.
- Stiklo pluošto filtrai gaminami iš susukto stiklo, kuris sulaiko nešvarumus.
Valymo įrenginių valymas
Oro valymo įrenginyje esantį filtrą reikia laikyti švarų, kad jis galėtų efektyviai veikti. Planuokite valytuvą valyti maždaug kartą per mėnesį.
Vieninteliai filtrai, kurių niekada neturėtumėte plauti, yra HEPA arba anglies filtrai. Šiuos filtrus keiskite kas 6 mėnesius iki 1 metų.
Norėdami išvalyti filtrą:
- Išjunkite ir atjunkite oro valymo įrenginį.
- Išorę nuvalykite drėgna šluoste. Minkštu šepetėliu nuvalykite dulkes iš viršutinės oro angos.
- Nuimkite priekinę grotelę ir priešfiltrį ir nuplaukite juos šiltu muiluotu vandeniu. Prieš įdėdami juos atgal į mašinos vidų, nusausinkite rankšluosčiu.
- Sausu, minkštu skudurėliu nuvalykite oro valytuvo vidų.
Išsinešimas
Oro valytuvas gali pašalinti keletą teršalų ir alergenų iš jūsų namų oro. Nors neįrodyta, kad šios mašinos padeda sergant LOPL, jos gali pagerinti astmos simptomus.
Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, rinkitės valytuvą su HEPA filtru. Reguliariai plaudami ar keisdami filtrą, būtinai palaikykite švarų oro valymo įrenginį.
