Astma yra lėtinė (visą gyvenimą trunkanti) plaučių liga, dažnai pasitaikanti šeimose. Nors astma gali išsivystyti bet kuriame amžiuje, astma sergančių tėvų vaikams yra didesnė rizika ja susirgti, kai jie yra jaunesni.
Nors tarp astmos ir genetikos yra glaudūs ryšiai, ne visi, kuriems šeimoje yra buvusi astma, susirgs šia sudėtinga liga. Taip pat galima patirti simptomų remisiją. Kiti išsivystys astmą vėliau gyvenime, neturėdami šeimos istorijos.
Astmos valdymo raktas yra vartoti rekomenduojamus vaistus, taip pat kiek įmanoma vengti žinomų veiksnių.
Nors jūs negalite pakeisti savo genų, vis tiek yra žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad padėtumėte kontroliuoti astmą ir galbūt netgi sumažinti riziką susirgti ja kaip suaugusiam.
Ką reikia žinoti apie astmą ir genetiką
Genetinis polinkis yra vienas stipriausių astmos rizikos veiksnių.
Nors niekas negimdo pačia astma, jūs galite gimti su genais, kurie nurodo, ar gausite ją kaip kūdikis, ar mažas vaikas.
Tiesą sakant, manoma, kad vaikams iki 3 kartų didesnė tikimybė susirgti astma, jei serga jų motinos, ir 2,5 karto didesnė tikimybė, jei serga jų tėvai.
Tačiau nėra jokios garantijos, kad genetinis nusiteikimas automatiškai reikš, kad sergate astma.
Vienas tyrimas dėl dvynių, sergančių astma, parodė, kad 66 proc. Atvejų buvo susiję su aplinkos veiksniais, o kiti 34 proc. Kitoje 2019 m. Apžvalgoje teigiama, kad dvyniams rizika susirgti astma dėl jų genų yra nuo 55 iki 90 procentų.
Kiti tyrimai patvirtina tai, kad nors vienas brolis ar sesuo gali sirgti astma iš savo tėvų, kiti broliai ir seserys gali ne.
Dėl to, kad astma yra viena iš pirmaujančių pasaulyje lėtinių ligų, mokslininkai toliau plečia savo darbą įvairiais genetikos aspektais. Būsimi klinikiniai tyrimai gali apimti ne tik atskiras šeimas, bet ir konkrečiai protėvius.
Ar yra kitų astmos atsiradimo priežasčių ar rizikos veiksnių?
Net jei astma jūsų šeimoje nevyksta, vis tiek įmanoma susirgti šia liga tam tikru gyvenimo momentu.
Kitos galimos astmos vystymosi priežastys ir rizikos veiksniai yra šie:
- turintys asmeninę ar šeimos alergiją
- autoimuninių ligų istorija
- sergant šienlige ar egzema
- priešlaikinis gimdymas
- nutukimas
- rūkymas ar dažnas cigarečių dūmų poveikis
- reguliarus oro taršos, dujų ir cheminių garų poveikis
- hormoniniai moterų pokyčiai menopauzės metu
Virusinės viršutinių kvėpavimo takų infekcijos yra dažnos ūminės (arba trumpalaikės) astmos priežastys, kurios paprastai pagerėja, kai jau įveikiate savo ligą. Plaučių infekcijos (ypač RSV) jaunesniame amžiuje taip pat gali padidinti astmos išsivystymo riziką senstant.
Taip pat galima įvesti remisiją nuo astmos tam tikru gyvenimo momentu, tik vėliau simptomai vėl atsinaujins. Jie dažnai siejami su astmos sukėlėjais, kurie gali sukelti trumpalaikius ar ilgalaikius simptomus, priklausomai nuo sunkumo.
Dažni astmos sukėlėjai
Dažni astmos paūmėjimo veiksniai yra šie:
- sezoninės alergijos, tokios kaip medžių, žolių ir ambrozijos žiedadulkės
- viršutinių kvėpavimo takų infekcijos (virusai)
- oro tarša ar dūmai
- oro pokyčiai, ypač didelis šaltis ir sausumas
- naminių gyvūnėlių pleiskanos
- pelėsiai
- cheminiai kvapai
- dulkių erkutės
- tarakonai
- maisto priedai - ypač sulfitai
- beta blokatorių vaistai, kurie kartais vartojami nuo migrenos ir padidėjusio kraujospūdžio
- stresas
- pratimas
Ar yra koks nors būdas sumažinti astmos atsiradimo riziką?
Gali būti neįmanoma išvengti visų astmos atvejų. Tačiau jūs galite padėti kontroliuoti riziką susirgti šia lėtine liga vėliau gyvenime:
- mesti rūkyti ir vengti kitų, kurie rūko
- vengti profesinių pavojų, kurie gali sukelti ore esančias chemines medžiagas ir garus
- valdant stresą
- svorio metimas (jei gydytojas pataria)
- kad jūsų namai būtų švarūs
- kiek įmanoma vengiant alergenų ir kitų veiksnių
Kokie yra pagrindiniai astmos simptomai?
Astma atsiranda dėl kvėpavimo takų susiaurėjimo ir uždegimo (patinimo). Dėl to sumažėja oro srautas, atsiranda šie simptomai:
- švokštimas
- kosėjimas
- sandarumas krūtinėje
- dusulys
- sunku kvėpuoti
- padidėjusi gleivių gamyba
- nuovargis
Kuo labiau astma kontroliuojama vaistais, tuo mažiau simptomų turėtumėte patirti. Tačiau jei ir toliau turite astmos simptomų ir pasikliaujate greito palengvėjimo inhaliatoriais, astma gali būti laikoma prastai kontroliuojama.
Kiti blogai kontroliuojamos astmos požymiai yra šie:
- sunku miegoti naktį
- sunku sportuoti
- dažni astmos priepuoliai
- negalėdamas atlikti įprastos veiklos
Svarbu nedelsiant pasikalbėti su savo gydytoju, jei jaučiate blogėjančius simptomus arba jūsų būklė negerėja. Jie gali pakeisti jūsų gydymo planą, kad padėtų geriau kontroliuoti simptomus ir užkirsti kelią kvėpavimo takų pažeidimams.
Atimti
Daugeliui žmonių astma gali būti genetinė. Jūs daug dažniau susirgsite astma, jei vienas ar abu jūsų tėvai serga šia lėtine uždegimine plaučių liga.
Simptomai gali svyruoti visą gyvenimą, todėl svarbu laikytis astmos veiksmų plano, kaip nurodė gydytojas.
Kitais atvejais astmą gali sukelti aplinkos veiksniai. Sunkios alergijos, dūmų poveikis ir stresas yra visos įmanomos priežastys. Taip pat vėliau dėl sunkios ligos ar hormonų svyravimų gali išsivystyti astma suaugus.
Nepaisant priežasties, svarbu stebėti astmos simptomus ir pasikalbėti su savo gydytoju, jei nepaisant gydymo nepastebite jokių patobulinimų.
.jpg)
