Ar saugu dėvėti kontaktinius lęšius plaukiant?

Jei nešiojate kontaktinius lęšius, galite pajusti, kad jiems reikia gerai matant plaukiant. Nors tinkamai matydami galite neatsitrenkti į sienas, kontaktų dėvėjimas plaukimo metu gali būti pavojingas įvairiais būdais.

Tiesą sakant, sušlapę kontaktus bet kokiu vandeniu - nesvarbu, baseine, ežere ar duše, galite pakelti kelių rūšių akių problemų riziką.

Čia apžvelgiama maudymosi rizika nešiojant kontaktinius lęšius ir veiksmai, kurių galite imtis, kad apsaugotumėte savo akis būdami vandenyje.

Kokia rizika plaukti dėvint kontaktus?

Nors kontaktinių lęšių nerekomenduojama naudoti bet kokio tipo vandeniui, plaukiojimas dėvint kontaktus gali būti ypač pavojingas dėl ilgalaikio poveikio. Lęšiai gali sugerti vandenį, sulaikydami galimas bakterijas, virusus ar kitus patogenus.

Be to, maudymasis ežeruose, upėse ir vandenynuose gali būti pavojingesnis nei maudymasis baseine. Taip yra todėl, kad natūraliuose vandens telkiniuose dažniau yra įvairių rūšių bakterijų, virusų ir kitų kenksmingų patogenų, kuriuos gali sunaikinti baseino chemikalai.

Bet tai nereiškia, kad maudytis baseine nešiojant kontaktinius lęšius yra saugu. Chloras ir kiti baseino chemikalai negali užmušti visų ligų sukėlėjų. Ypač minkšti lęšiai yra akyti, todėl patogenai ir chemikalai iš baseino vis tiek gali patekti į jūsų akis.

Nešiojant kontaktinius lęšius plaukiant gali kilti šių akių problemų rizika:

• akių dirginimas dėl lęšių, prilipusių prie jūsų akių
• sausų akių sindromas, ypač plaukiant chloruotame baseine ar sūriame vandenyje
• akių infekcijos
• ragenos įbrėžimas ar įbrėžimas
• akių uždegimas (uveitas)
• ragenos opos

Ar duše saugu nešioti kontaktinius lęšius?

Be sterilių kontaktinių lęšių tirpalų, bet koks vandens tipas gali būti žalingas, jei jo pateksite į akis nešiojant kontaktinius lęšius.

Dušo rizika nešiojant kontaktinius lęšius yra panaši į plaukimo riziką dėvint kontaktus. Tai kelia daugelio akių problemų, įskaitant akių sausumą, akių infekcijas ir uždegimą, riziką.

Be to, remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, yra amebos tipas, vadinamas Acanthamoeba tai galima rasti visų tipų vandenyje, tačiau tai labiau būdinga vandentiekio vandeniui ar šulinių vandeniui, pavyzdžiui, galite naudoti dušui.

Ši ameba gali sukelti rimtą akių infekciją, vadinamą Acanthamoeba keratitas. Acanthamoeba keratitas yra skausmingas ir sunkiai gydomas, retais atvejais gali sukelti apakimą.

Jei jums reikia nusiprausti su kontaktiniais lęšiais, išimkite juos iškart, kai baigsite nusiprausti. Tada 24 valandas pamirkykite juos dezinfekuojančiame kontaktiniame tirpale.

Saugumo patarimai plaukiant su kontaktiniais lęšiais

Jei negalite saugiai plaukti nenešioję kontaktinių lęšių, yra keletas atsargumo priemonių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte akių infekcijos riziką. Pavyzdžiui, galite:

• Nešiokite akinius. Bet koks prigludęs akinių tipas padės išvengti vandens. Jei dažnai maudotės, apsvarstykite porą receptinių akinių, todėl nereikės dėvėti kontaktinių lęšių.
• Iškart išplaukę išimkite kontaktus. Tada praskalaukite akis švariu vandeniu ir užsidėkite akinius. Arba galite įdėti naują, švarią porą kontaktinių lęšių.
• Plaukę su kontaktais, 24 valandas dezinfekuokite lęšius kontaktinių lęšių tirpale.
• Apsvarstykite galimybę kasdien dėvėti kontaktinius lęšius ir išmesti juos po maudynių.
• Prieš maudymą ir po jo naudokite dirbtines ašaras ar drėkinamuosius lašus, kad sumažintumėte akių sausumo riziką.
• Jei plaukiate konkurencingai, pasitarkite su savo gydytoju apie specialų standžių dujoms pralaidžių kontaktinių lęšių tipą, kuriuos dėvite naktį, kad pertvarkytumėte rageną. Tai galų gale gali sukelti kontaktinių lęšių dienos metu. Taip pat galite apsvarstyti LASIK operaciją, kuri padėtų ištaisyti regėjimą.

Kokie yra akių infekcijos simptomai?

Jei maudotės ar duše nešiojate kontaktinius lęšius, ieškokite akių infekcijos simptomų, kurie apima:

• raudonos akys
• akių skausmas
• niežti akis
• pernelyg ašarojančios, ašarojančios akys
• neryškus matymas
• akių išskyros
• patinimas
• jautrumas šviesai
• jauti, kad tavo akyse kažkas yra

Jei po to, kai kontaktiniai lęšiai sušlapo, turite bet kurį iš šių simptomų, kreipkitės į gydytoją. Ankstyva diagnozė yra svarbi bet kokiai akių infekcijai.

Esmė

Plaukimas ar dušas dėvint kontaktinius lęšius gali kelti kelių rūšių akių problemų riziką, pradedant sausomis akimis ir baigiant rimta akių infekcija. Norint sumažinti šią riziką, dažniausiai geriausia vengti kontaktinių lęšių, kol esate vandenyje.

Jei plaukdami ar duše turite dėvėti kontaktus, imkitės priemonių, kad apsaugotumėte akis. Apsvarstykite, ar nešioti sandarius akinius, nuimti ir dezinfekuoti kontaktus iškart išlipę iš vandens, arba juos visiškai išmesti.

Būtinai kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei, pabuvę vandenyje su kontaktiniais lęšiais, akys paraudusios, sudirgintos, skausmingos, niežtinčios ar pernelyg vandeningos.