Ajurvedos medicina (ajurveda) yra senovės, šimtmečius menanti medicinos sistema, kilusi iš Indijos. Šiuo metu tai praktikuojama kaip papildomos medicinos forma daugelyje šalių, įskaitant JAV.
Ajurvedos praktikai tiki, kad gali sėkmingai išspręsti daugelį sveikatos sutrikimų, įskaitant:
- astma
- alergijos
- egzema
- virškinimo sutrikimai
- artrozė
- diabetas
Ajurvedos medicinos pagrindai
Ajurvedos medicinoje yra penki elementai, persmelkiantys visą visatą, taip pat ir mūsų kūnus. Šie elementai yra erdvė, oras, vanduo, žemė ir ugnis. Jie kartu skatina sveikatą, formuodami ir palaikydami sveiką trijų došų, esančių kiekviename gyvajame, balansą.
Kai došos išsibalansuoja, atsiranda liga. Šios došos yra:
- vata (oras ir kosmosas)
- kapha (žemė ir vanduo)
- pitta (ugnis ir vanduo)
Kiekvienas žmogus turi vieną pirminę došą, kuri yra stipresnė už kitas. Manoma, kad žmonės, turintys stiprią pitta došą, yra tie, kurie dažniausiai serga astma.
Nepaisant plataus vartojimo, yra mažai mokslinių duomenų, patvirtinančių ajurvedos vertę. Tačiau yra tam tikrų įrodymų, kad vaistažolės, naudojamos ajurvedos gydymuose, gali būti naudingos astma sergantiems žmonėms.
Ajurvedinis gydymas ir astma
Ajurvedos praktikai naudoja keletą būdų, kad kūnas būtų subalansuotas, be ligų. Jie įtraukia:
- sakydamas mantras
- masažas
- joga
- geriamasis ir vietinis vaistažolių vartojimas
- mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiai
- kvėpavimo pratimai
Gydydami bronchinę astmą ir alerginę astmą, ajurvedos specialistai pranešė apie sėkmingą kelių žolelių gydymo būdų naudojimą. Jie apima Argemone mexicana, paplitusi žolė, kurią galima rasti augančią laukinę visoje Indijoje. Kitos žolelės yra:
- Cassia sophera
- Piper betel
- šventasis bazilikas (tulsi)
- Euphorbia hirta, dažnai vadinama astmos piktžole
Šios ir kitos žolelės gali turėti antihistamininių, bronchus plečiančių ir prieš astmą veikiančių savybių.
Ajurvedos specialistai taip pat sutelkia dėmesį į dietą, mankštą ir gilaus kvėpavimo metodus, kurie padeda sumažinti astmos simptomus.
Tariami privalumai
Kai kurie nedideli tyrimai, pavyzdžiui, šis 2012 m. Paskelbtas Tarptautiniame ketvirtiniame žurnale „Ajurveda“, rodo, kad ajurvedos medicinoje naudojamos žolelės gali būti naudingos astmai gydyti. Kiti tyrimai apima mitybos modifikavimą ir gyvenimo būdo pakeitimus, taip pat vaistažolių gydymą.
Kitas nedidelis 2016 m. Tyrimas, atliktas be kontrolės, parodė, kad tulsi buvo naudinga skystinant skreplį ir mažinant kosulį, susijusį su astma ir alerginiu bronchitu.
Šie ir kiti tyrimai yra įtikinami, tačiau nebuvo pakartoti su didele tyrimų populiacija. Kai kuriuose praneštuose tyrimuose taip pat vartojama neaiški kalba apie vaistažolių gydymo būdus ir naudojamas strategijas.
Įspėjimai
Arjuvedų gydytojai nėra reglamentuojami ar licencijuojami JAV, todėl svarbu protingai pasirinkti gydytoją.
Jei svarstote ajurvedinius astmos gydymo būdus, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Nekeiskite ajurvedinių vaistų savo dabartiniais protokolais, kol gydytojas nenurodys.
Atminkite, kad trūksta mokslinių įrodymų apie ajurvedos praktikos veiksmingumą ir saugumą. Be to, Maisto ir vaistų administracija (FDA) perspėjo, kad ajurvedos vaistažolių mišiniuose rasta potencialiai kenksmingų metalų, mineralų ir brangakmenių, įskaitant šviną, gyvsidabrį ir arseną.
Kiti gydymo būdai
Vakarų medicina dažnai prasideda nuo rašytinio astmos plano, kuriame nurodomi jūsų astmos sukėlėjai ir kaip jų išvengti. Jūsų astmos plane taip pat bus nurodymai, kaip elgtis su paūmėjimais, ir informacija apie tai, kada skubios pagalbos atveju kreiptis į gydytoją.
Gerai ištirti vaistai naudojami tiek ilgalaikei kontrolei, tiek simptomų palengvinimui nedelsiant. Šie vaistai apima:
- Gelbėjimo inhaliatoriai. Nešiojamieji prietaisai, kuriais tiekiama iš anksto išmatuota vaistų dozė, siekiant sumažinti patinimą ir dirginimą. Kai kurie inhaliatoriai skirti greitai sustabdyti astmos priepuolius.
- Ilgai veikiantys bronchus plečiantys vaistai. Tai yra įkvepiami vaistai arba vaistų derinys, užtikrinantis ilgalaikį kvėpavimo takų atidarymą. Jie yra palaikomieji vaistai ir apima tokius dalykus kaip įkvepiami kortikosteroidai.
- Purkštuvai. Nebulizatoriai nėra nešiojami. Jie gali naudoti kai kuriuos tuos pačius vaistus, kuriuos daro inhaliatoriai, ir yra labai veiksmingi stabdant astmos priepuolius.
- Tabletes. Geriamieji vaistai nuo astmos gali būti skiriami kasdien ar retkarčiais. Tai apima kortikosteroidų vaistus ir leukotrieno moduliatorius, skirtus kvėpavimo takų uždegimui mažinti.
- Imunomoduliatoriai. Šie injekciniai vaistai, dar žinomi kaip biologiniai vaistai, naudojami sunkiems astmos simptomams gydyti. Jie veikia mažindami jautrumą sukelti alergenus aplinkoje, tokius kaip dulkių erkutės ar žiedadulkės.
Kada kreiptis į gydytoją
Astmos priepuoliai yra rimti. Jei kosite, švokštate, skauda krūtinę ar sunku kvėpuoti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kai kuriais atvejais jūsų gelbėjimo inhaliatorius gali nesuteikti pagalbos. Jei taip, paskambinkite savo gydytojui.
Esmė
Ajurvedos medicina yra senovės medicinos sistema, kilusi iš Indijos. Ajurveda šiandien praktikuojama visame pasaulyje. Kai kurie ajurvediniai gydymo būdai, tokie kaip dietos pakeitimai ar žolelių naudojimas, gali turėti naudos astmai, nors mokslinių įrodymų apie jų veiksmingumą nėra.
Taip pat nustatyta, kad kai kuriuose vaistažolių preparatuose yra kenksmingų medžiagų, tokių kaip švinas. Ajurveda neturėtų būti pakeista įprastu astmos protokolu arba be gydytojo pritarimo.
