Kruizuoji tiesiai per ankstyvą nėštumą, vis tiek važiuoji aukštai nuo dviejų rausvų linijų ir gal net ultragarsu su stipriu širdies plakimu.
Tada jis pataiko į tonas plytų - rytinė liga. Važiuodamas į darbą, sėdėdamas per susitikimus, nešdamas kitus vaikus į lovą jautiesi lyg linguojančioje valtyje. Ar tai kada nors baigsis?
Geros naujienos: tai valios greičiausiai pabaiga - ir gana greitai. Štai ko tikėtis.
Kokias savaites turėsiu rytinę ligą?
Ryto liga paprastai trunka nuo 6 iki 12 savaičių, o pikas būna nuo 8 iki 10 savaičių. Remiantis dažnai cituojamu 2000 m. Tyrimu, 50 proc. Moterų visiškai įveikė šią bjaurią fazę iki 14 nėštumo savaitės arba iškart, kai jos pateko į antrąjį trimestrą. Tas pats tyrimas parodė, kad 90 procentų moterų rytinis pykinimas išsisuko iki 22 savaičių.
Nors šios savaitės gali atrodyti žiauriai ilgos, keista paguoda tai, kad tai reiškia, kad hormonai dirba savo darbą, o kūdikis klesti. Tiesą sakant, 2016 m. Tyrimas parodė, kad moterims, kurioms anksčiau buvo bent vienas nėštumas, o 8 savaitę pykino ir vėmė, persileidimo tikimybė buvo 50 proc.
Tačiau reikia pažymėti, kad tai buvo koreliacinis tyrimas, todėl negalima nurodyti priežasties ir pasekmės. Tai reiškia, kad priešingai nebuvo įrodyta tiesa: A trūkumas simptomų nebūtinai reiškia didesnę persileidimo tikimybę.
Tas pats tyrimas taip pat parodė, kad maždaug 80 procentų šių moterų pirmąjį trimestrą patyrė pykinimą ir (arba) vėmimą. Taigi, jūs nesate vieni, švelniai tariant.
Kiek ilgai trunka rytinė liga dieną
Jei esate šio laikotarpio viduryje, tikriausiai galite patvirtinti, kad rytinis pykinimas tikrai vyksta ne tik ryte. Kai kurie žmonės serga visą dieną, o kiti kovoja po pietų ar vakare.
Terminas rytinis pykinimas išplaukia iš to, kad praleidę visą naktį nevalgę galite pabusti kiek rimtiau nei įprastai. Tačiau vos 1,8 proc. Nėščių moterų serga tik ryte, remiantis šiuo 2000 m. tyrimu. Kai kurie medicinos specialistai simptomų grupę pradėjo vadinti NVP arba pykinimu ir vėmimu nėštumo metu.
Jei atsidūrėte nelaimingoje žmonių grupėje, kuriai visą dieną pykina, jūs ne vienas - ir vėl simptomai turėtų nuslūgti, nes baigsis pirmasis trimestras.
Ką daryti, jei po 14 savaičių vis tiek sergu?
Jei ryto liga serga ilgiau nei nėštumas, nei įprastu laikotarpiu, arba jei stipriai vemiate, kreipkitės į gydytoją.
Būklė, vadinama hiperemeze gravidarum, pasireiškia nuo 0,5 iki 2 procentų nėštumų. Tai apima stiprų ir nuolatinį vėmimą, dėl kurio dehidracija gali būti hospitalizuota.
Moterys, patiriančios šią būklę, praranda daugiau nei 5 procentus savo kūno svorio, ir tai yra antra pagal dažnumą nėščiųjų moterų gulėjimo ligoninėje priežastis. Dauguma šių retų atvejų praeina iki 20 savaičių, tačiau 22 procentai jų išlieka iki nėštumo pabaigos.
Jei kartą turėjote, rizikuojate tai patirti ir būsimų nėštumų metu. Kiti rizikos veiksniai yra šie:
- šeimos būklė
- būdamas jaunesnio amžiaus
- pirmą kartą nėščia
- nešantys dvynukus ar aukštesnės eilės kartotinius
- turintis didesnį kūno svorį ar nutukimą
Kas sukelia rytinį negalavimą?
Nors priežastis nėra visiškai aiški, medicinos specialistai mano, kad rytinė liga yra šalutinis žmogaus chorioninio gonadotropino (hCG) poveikis, paprastai vadinamas „nėštumo hormonu“. Manoma, kad kai hormonas kyla, kaip ir per sveiką pirmąjį trimestrą, jis sukelia pykinimą ir vėmimą.
Šią teoriją dar labiau patvirtina mintis, kad žmonės, turintys dvynių ar aukštesnės eilės kartotinių, dažnai patiria sunkesnę rytinę ligą.
Taip pat gali būti, kad rytinis pykinimas (ir maisto pakeitimai) yra mūsų kūno būdas apsaugoti kūdikį nuo maisto produktuose esančių potencialiai kenksmingų bakterijų. Tačiau visų pirma, hCG lygis pasiekia aukščiausią vertę pirmojo trimestro pabaigoje, o po to išlygina ir netgi sumažėja. Tai dar vienas įrodymas hCG teorijai, kuri taip pat gali būti atsakinga už tuos maisto vengimus.
Kam gresia sunkesnė rytinė liga?
Kai kurioms moterims rytinis pykinimas pasireiškia nedaug arba visai nėra, o kitoms gresia didesnė sunkesnių išgyvenimų rizika.
Nėščioms dvynukėms ar keliems kūdikiams gali pasireikšti stipresni simptomai, nes jų hormonų lygis yra didesnis nei nėščios su vienu kūdikiu.
Gali būti naudinga paklausti moterų šeimos narių, tokių kaip jūsų mama ar sesuo, apie pykinimą ir vėmimą, nes tai gali pasireikšti ir šeimoje. Kiti rizikos veiksniai yra šie:
- buvusi migrena ar judesio liga
- ankstesnis nėštumas su sunkia ryto liga
- būti nėščia su mergaite (tačiau nenaudokite rytinės ligos sunkumo nustatydami kūdikio lytį!)
Kaip susitvarkyti su rytine liga
Ironiška, bet valgymas yra vienas iš labiausiai rekomenduojamų būdų padėti sergant rytine liga, nepaisant to, kuriuo paros metu jūs tai patiriate. Tuščias skrandis jį dar labiau pablogina, ir net jei nesinori valgyti, maži patiekalai ir užkandžiai gali palengvinti pykinimą.
Kai kuriems žmonėms naudinga valgyti švelnų maistą, pavyzdžiui, skrebučius ir krekerius. Gurkšnokite arbatas, sultis, skysčius ir viską, ką galite išlaikyti, kad išvengtumėte dehidratacijos. Negalima valgyti prieš pat atsigulimą, o prie lovos laikykite nedidelį užkandį, kad galėtumėte valgyti vos pabudę.
Užkirsti kelią tuščiam skrandžiui yra pagrindinis tikslas, net jei tai reiškia, kad kas valandą reikia rasti ką nors mažo.
Kada paskambinti gydytojui
Spėjame, kad turite gana gerą intuiciją apie tai, kada kažkas ne taip su sveikata ar nėštumu. Jei manote, kad pykinimas ir vėmimas yra stiprūs, kreipkitės į gydytoją. Jei vemiate kelis kartus per dieną, pasitarkite su savo gydytoju apie vaistus nuo pykinimo ir tirpalus.
Tačiau nedelsdami imkitės veiksmų, jei turite papildomų į gripą panašių simptomų arba jei pastebite dehidracijos požymių, dėl kurių gali prireikti skubios pagalbos apsilankymo. Nedelsdami paskambinkite savo gydytojui, jei:
- numesti daugiau nei 2 kilogramus
- sirgkite ryto liga iki ketvirtojo nėštumo mėnesio
- patiria rudą ar kruviną vėmimą
- negamina šlapimo
Atminkite, kad dažniausiai rytiniai negalavimai gerėja. Taigi pakabink ten ir atsinešk antrąjį trimestrą!
