Apžvalga
Reumatoidinis artritas (RA) yra lėtinė autoimuninė liga, kurią žymi uždegimas. Tai sukelia sąnarių pažeidimus ir skausmus visame kūne. Kiti su šia būkle susiję simptomai yra:
- sąnario patinimas
- sąnario standumas
- nuovargis
Nėra žinomo RA gydymo. Dėmesys dietai ir mankštai sumažina simptomus. Vaistai gali padėti sumažinti uždegimą ir diskomfortą, tačiau receptiniai vaistai gali brangiai kainuoti arba sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Namų gynimo priemonės, pavyzdžiui, obuolių sidro acto naudojimas, gali padėti sumažinti artrito skausmą.
Obuolių sidro acto privalumai
Obuolių sidro actas yra žinomas dėl priešuždegiminio poveikio ir daugybės naudos sveikatai. Išskyrus obuolių sidro actą, jis buvo naudojamas įvairiems pranašumams. Kai kurie iš jų apima:
- svorio metimas
- sumažinti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje
- sutrinka skrandžio palengvėjimas
Jo priešuždegiminės savybės taip pat gali būti naudingos malšinant RA skausmą. Obuolių sidro acte yra daugybė vitaminų ir antioksidantų, kurie padeda pagreitinti gijimo procesą. Šie antioksidantai taip pat gali sumažinti RA sukeliamą patinimą ir skausmą.
Kaip jūs naudojate obuolių actą reumatoidiniam artritui gydyti?
Dažniausias obuolių sidro acto vartojimo būdas yra jo gėrimas. Tačiau actas yra labai rūgštus. Prieš vartodami, atskieskite jį vandeniu, kad nepažeistumėte dantų.
Kitas šio produkto, kaip RA gydymo, rekomenduojamas naudojimas yra vietinis jo malšinimas vietiniam skausmui malšinti. Vatos gumulėliu du kartus per dieną ištepkite pažeistą vietą actu. Norėdami išvengti dirginimo, apsvarstykite galimybę praskiesti tirpalą aliejumi, pavyzdžiui, kokosų aliejumi ar alyvuogių aliejumi, ir įmasažuokite jį į odą. Jei pastebėjote nepageidaujamą reakciją, nedelsdami nustokite ją naudoti.
Daugelis žmonių mano, kad obuolių sidro acto įdėjimas į vonią prieš miegą taip pat gali padėti numalšinti RA skausmą. Į vakaro vonią įpilkite vieną puodelį acto ir 20–30 minučių pasėdėkite tirpale. Tai gali padėti sumažinti nakties sustingimą ir patinimą.
Ar yra tyrimų, patvirtinančių šią priemonę?
Nors yra tyrimų, įrodančių obuolių sidro acto naudą lengvam kosuliui ir antibakteriniam maisto ruošimui, nepakanka tyrimų, įrodančių jo veiksmingumą gydant artrito skausmą.
Remiantis tyrimais, ekspertai pataria nenaudoti obuolių sidro acto žaizdoms gydyti. Įrodyta, kad vietinis vartojimas dirgina odą ir pablogina uždegimą. Be to, Artrito fondas obuolių sidro actą nurodo kaip maisto mitą nuo artrito skausmo.
„Outlook“
Nors obuolių sidro actas vertinamas kaip vaistas nuo lengvų ligų ir traumų, nėra pakankamai įrodymų, kad tai įrodytų kaip veiksmingą reumatoidinio artrito gydymą. Obuolių sidro actas, kaip namų gynimo priemonė, gali būti labiau prieinamas, tačiau kai kuriems žmonėms jis gali būti ne naudingas ar veiksmingas.
Prieš pradėdami alternatyvų gydymą, pasitarkite su gydytoju. Namų gynimo priemonės kartu su paskirtu gydymu gali palengvinti simptomus. Jei jums pasireiškia nereguliarus šalutinis poveikis arba jūsų būklė pablogėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
