Ar jogurtas gali būti naudingas jūsų plaukams ir galvos odai?

Mes dažniausiai pažįstame jogurtą kaip skanų ir maistingą maistą. Jame gausu svarbių maistinių medžiagų, taip pat probiotikų ir baltymų.

Bet ar žinojote, kad šis fermentuotas pieno produktas taip pat yra tradicinis Artimųjų Rytų plaukų augimo ir atstatymo būdas?

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau, kaip jogurtas gali būti naudingas jūsų plaukams ir galvos odai bei kaip jį naudoti.

Jogurto kaukės plaukams

Klinikiniais tyrimais neįrodyta jogurto naudojimo plaukams ir galvos odai nauda. Tačiau anekdotiniai įrodymai ir kultūrinės tradicijos patvirtina jo naudojimą tokiu būdu.

Viena populiariausių tiesioginių programų yra plaukų kaukė, dar vadinama giliu kondicionieriumi.

Jogurto pagrindu pagamintų plaukų kaukių šalininkai teigia, kad jogurte esantys baltymai skatina stiprius ir sveikus plaukus. Jie taip pat mano, kad pieno rūgštis jogurte:

• valo galvos odą
• išvalo negyvas odos ląsteles
• padeda plaukų folikulams augti

Žmonės naudoja jogurto plaukų kaukes, kad pašalintų plaukų pažeidimus, kuriuos sukelia:

• aplinkos, pavyzdžiui, saulės, oro taršos ir sezono pokyčių
• stiliaus įrankiai, tokie kaip plaukų šepetėliai, lyginimo lygintuvai ir plaukų džiovintuvai
• plaukų gaminiai, pavyzdžiui, naudojami šukuosenoms formuoti, dažyti, tiesinti ir garbanoti

Jogurto plaukų kaukės tepimas

Advokatai, norėdami naudoti jogurtą plaukams ir galvos odai, siūlo jį naudoti taip:

1. Pradėkite nuo sausų plaukų.
2. Užtepkite jogurto kaukę plaukų šaknimis ir padarykite ją išilgai plaukų.
3. Palikite jį 20–30 minučių. Kai kurie siūlo plaukus uždengti dušo dangteliu.
4. Kaukę nuplaukite šiltu vandeniu. Kai kurie siūlo nuplauti kaukę šampūnu švelniu šampūnu.

Jogurto kaukių receptai, skirti specifinėms plaukų sąlygoms

Nors anekdotiniai duomenys nėra konkrečiai paremti mokslo, tačiau kai kurie plaukų kaukės ingredientai naudingi tam tikroms plaukų sąlygoms. Šios plaukų sąlygos ir naudingi ingredientai yra:

Plaukų būklėNaudingi ingredientaipažeisti plaukaijogurtas minkštumui; braškės blizgesiui; kokosų aliejus, skatinantis plaukų augimą; kiaušinis vitaminams ir mineralams atgautipleiskanosjogurtas ir citrina pleiskanoms gydyti; medus galvos odai drėkintisausi plaukaijogurtas minkštumui; medus drėkinimuinuobodūs plaukaijogurtas minkštumui; medus drėkinimui; kokosų aliejus drėkinimuigarbanoti plaukaijogurtas drėkinimui; bananas (tūrinis); medus drėkinimuiriebūs plaukaijogurtas valymui; citrina riebalų šalinimui; kepimo soda subalansuoti pH lygįretėjantys plaukaijogurtas plaukų folikulams valyti; alijošius maitina plaukų folikulussilpni plaukaibaltymų jogurtas; alyvuogių aliejus kondicionavimui; kiaušinis vitaminams ir mineralams

Jei ketinate į plaukų priežiūros procedūrą įtraukti jogurto plaukų kaukę, paprašykite dermatologo ar kirpėjo nuomonės. Jie gali turėti kitokį produktą ar receptą, kuris, jų nuomone, bus geriausias jums, jūsų plaukams ir galvos odai.

Prieš naudodami jogurtą (ar kitus ingredientus) ant plaukų ir galvos, išbandykite pleistro testą

Prieš bandydami jogurto plaukų kaukę, patikrinkite, ar ingredientuose nėra galimų alergenų, pvz., Alergijos pienui.

Jei nesate tikri dėl kitų galimų alergijų, prieš tepdami ingredientą plaukams, atlikite odos pleistro testą.

Norėdami tai padaryti, patrinkite nedidelį ingrediento kiekį ant dilbio ir palaukite 30 minučių.

Jei jūsų odoje nėra alerginės reakcijos požymių (niežėjimas, paraudimas, perštėjimas), yra tikimybė, kad ją naudoti plaukus ir galvos odą turėtų būti teisinga.

Pleiskanos ir jogurto valgymo poveikis

Remiantis 2017 m. Atliktu tyrimu, kuriame dalyvavo 60 sveikų vyrų nuo 18 iki 60 metų, valgant jogurtą žymiai sumažėjo vidutinio sunkumo ar sunkių pleiskanų požymiai ir simptomai.

Tyrimas parodė, kad teigiamą poveikį galėjo lemti jogurto probiotikai ir jų poveikis odos imuninei sistemai ir odos barjerui.

Atimti

Nors klinikiniai tyrimai nepatvirtina jogurto, kaip plaukų priežiūros produkto, naudojimo pranašumų, daugelis žmonių mano, kad anekdotiniai įrodymai ir kultūrinės tradicijos rodo jogurto naudą plaukams ir galvos odai.

Jogurtas, kuriame gausu baltymų, svarbių maistinių medžiagų ir probiotikų, dažnai naudojamas kaip plaukų kaukių ingredientas, kuris, daugelio manymu, turi kosmetinį ir atstatomąjį poveikį plaukams.