Šešių pėdų gali nepakakti, kad jus apsaugotų. Štai kodėl.
Ar išgirsite frazę „socialinis atsiribojimas“, pirmiausia galvojate apie „šešių pėdų atstumą?“
Jei taip, tai visiškai suprantama. Girdėjome apie tai, kad svarbu būti 6 pėdų atstumu nuo žmonių, kad būtų išvengta SARS-CoV-2, naujo koronaviruso, sukeliančio COVID-19, perdavimo.
Tai prasminga, nes artimas kontaktas su asmeniu, turinčiu virusą, labai dažnai plinta virusais.
Panašu, kad tai dažniausiai taikoma šiam koronavirusui.
Du skirtingi Kinijos tyrimai parodė, kad žmonės, gyvenantys po tuo pačiu stogu, kaip ir sergantis šia liga, dažniau užsikrėtė virusu nei kiti artimi kontaktai, kurie nebuvo po tuo pačiu stogu.
Bet tai (visai) nereiškia, kad esate saugus tol, kol jūsų namuose niekas neturi viruso.
Tiesą sakant, nors 6 pėdos yra saugus atstumas tarp savęs ir einančio gatvėje, gausybė įrodymų rodo, kad 6 pėdų viduje, kaip ir maisto prekių parduotuvėje, gali nepakakti, kad apsaugotumėte jus.
CDC ir PSO teigia, kad SARS-CoV-2 daugiausia perduodama lašeliniu būdu. Lašelių perdavimas įvyksta, kai virusą turintis asmuo čiaudėja, kosėja ar kitaip išstumia dideles daleles, kuriose yra virusas, o kitas žmogus yra pakankamai arti, kad galėtų susisiekti su tais lašeliais.
Vadinasi, 6 pėdų taisyklė.
Tačiau yra įrodymų - ypač čiaudint - kad dideli lašeliai gali nukeliauti toliau nei 6 pėdos.
JAMA Insights paskelbtame tyrime nustatyta, kad čiaudulio skleidžiamas dalelių debesis gali „apimti maždaug 23–27 pėdas“.
Čiaudulys gali išskirti apie 40 000 lašelių, o čiaudulys ar kosulys - ore pasiųsti apie 100 000 užkrečiamųjų mikrobų, didesnių nei 100 mylių per valandą (taip, tikrai).
Štai kodėl kaukės yra tokios svarbios.
Audinių kaukės greičiausiai nesustabdys kiekvienos viruso dalelės patekimo į išorinį pasaulį, tačiau jos padeda, ypač didesnėms dalelėms.
Kitos skleidžiamos dalelės - kartais kaip čiaudulio debesies dalis, bet kartais - iš bet kokio iškvėpimo - gali būti tokios mažos, kad jos iškart nenukrenta ant žemės, o tvyro ore.
(Laiške, paskelbtame „New England Journal of Medicine“, pranešta, kad SARS-CoV-2 ore gali užtrukti iki 3 valandų. Nors eksperimento metu aerozoliai buvo sukurti dirbtinai, kai kurie kiti tyrimai parodė panašius rezultatus.)
Tai prasminga, jei galvojate apie kepimo aliejų, plaukų laką ir kvepalus - visas aerozolines daleles, kurias kartais galite užuosti ilgai, kai purškalas palieka butelį.
Be to, kad ilgiau išsilaiko ore, šios mažesnės dalelės gali nukeliauti toliau nei dideli lašeliai, kaip parodyta šiame paveiksle. Tos mažos tolimesnės keliaujančios dalelės gali turėti didelę įtaką.
Tą poveikį gerai parodo tai, kas nutiko, kai Vašingtone choras surengė repeticiją tinklinio aikštės dydžio kambaryje. Jie vengė artimo kontakto, atsisakydami įprastų apkabinimų ir rankos paspaudimų.
Tačiau dėl stipraus viso to dainavimo iškvėpimo vienas besimptomis asmuo, kuris nesuprato, kad turi COVID-19, išleido į kambarį daugybę mažų virusinių dalelių. Uždara erdvė sulaikė tas daleles per 2 1/2 valandos choro praktiką.
Per 4 dienas 45 iš 61 dainininko pasireiškė COVID-19 simptomai. Tinklinio aikštės dydžio kambaryje buvo 60 žmonių, kai kurie dainininkai tikrai buvo 6 pėdų atstumu nuo vienintelio virusą turinčio žmogaus.
Taigi, jei choras viską padarė teisingai, kodėl tiek daug žmonių susirgo?
Pasak dr. Erin Bromage, dėstančios imunologijos ir infekcinių ligų kursus Masačusetso Dartmuto universitete, tai buvo puiki infekcijos audra.
6 pėdų atstumo gairės pirmiausia yra veiksmingos lauke arba tik trumpą laiką. Taip yra dėl to, kas vadinama „virusine apkrova“, o tai reiškia suma žmogaus paveikto viruso.
Prisiminkite kvepalų analogiją. Jei greitai praeisite pro kambarį, kuriame ką tik buvo purškiami kvepalai, galite sulaukti tik kvapo dvelksmo. Bet jei kurį laiką esate kambaryje, po kvepalų įkvepiate kvepalų.
Kai mes kalbame apie virusą, o ne kvepalus, tam tikra suma sukels žmogų. Kuo didesnis virusinis krūvis, tuo labiau tikėtina, kad žmogus susirgs.
Štai kodėl serga tiek daug priešakinių sveikatos priežiūros darbuotojų - jie ne tik praleidžia žmones gatvėje ar maisto prekių parduotuvėje, bet ir praleidžia visą dieną kambariuose su pacientais ir kvėpuoja labai dideliu virusų kiekiu.
Žinau, kad idėja, kad mažos viruso dalelės sklando ore, yra bauginanti, kaip ir mintis, kad ne visada pakanka 6 pėdų atstumo, kad apsisaugotum.
Tačiau svarbu nepamiršti, kad tikrasis pavojus yra ilgalaikis poveikis uždarose erdvėse.
Tinklaraščio įraše „Bromage“ tai išsako taip:
„Vertinant infekcijos (per kvėpavimą) riziką maisto prekių parduotuvėje ar prekybos centre, reikia atsižvelgti į oro erdvės tūrį (labai didelį), žmonių skaičių (ribotą), kiek laiko žmonės praleidžia parduotuvėje ( darbuotojai - visą dieną; klientai - valandą). Apskritai, apsipirkinėjančiam asmeniui: mažas parduotuvės tankis, didelis oro kiekis ir ribotas laikas, kurį praleidžiate parduotuvėje, reiškia, kad galimybė gauti infekcinę dozę yra maža. Tačiau parduotuvės darbuotojui ilgesnis laiko praleidimas parduotuvėje suteikia didesnę galimybę gauti infekcinę dozę, todėl darbas tampa rizikingesnis “.
Trumpai tariant: 6 metrų atstumas tikriausiai yra pakankama apsauga lauke ar trumpam patalpose.
Bet sėdėti kambaryje su žmogumi, kuris turi virusą net valandą, nėra puiki mintis, nebent turite apsaugą nuo kažkokio kaip N95 kaukė.
Štai kodėl nepaprastai svarbu išsaugoti tas kaukes žmonėms, kurie, teikdami pagrindines paslaugas, nuo kurių visi esame priklausomi, dienas turi praleisti tose uždarose erdvėse.
Katie MacBride yra laisvai samdoma rašytoja ir redaktorė. Be „Healthline“, jos darbą galite rasti „Vice“, „Rolling Stone“, „The Daily Beast“ ir „Playboy“ parduotuvėse. Šiuo metu ji praleidžia per daug laiko „Twitter“, kur galite ją sekti @msmacb.
.jpg)
