Su meile stebite, kaip jūsų kūdikis taikiai snaudžia (pagaliau!), Kai staiga pastebite, kad jie trūkčioja. Galite pagalvoti, kad maži trūkčiojimai, kuriuos matote kūdikyje, yra atsakas į svajonę. Galite nerimauti, kad jie yra kažkokie priepuoliai.
Tačiau laikykitės, nes dabar mokslininkai mano, kad daugelis tų trūkčiojimų iš tikrųjų prisideda prie jūsų kūdikio motorinių įgūdžių lavinimo.
Koks tai miego trūkčiojimas?
Nors gali neatrodyti, kai pabundi vidurnaktį ketvirtą kartą, kūdikiai iš tikrųjų miega daug. Galite išsiaiškinti apie 14–17 valandų per 24 valandas.
Dalį to laiko praleisite norėdami, kad tos valandos būtų iš eilės, o dalį to laiko tik stebėdami, kaip jūsų kūdikis miega. Dėl gryno malonumo.
Tuomet greičiausiai pastebėsite, kad jūsų kūdikis trūkčioja miegant. Štai teisingas trūkčiojimų terminas: miego mioklonusas (ačiū graikų kalbai: myo raumenims ir clonus trūkčiojimams).
Paprastai šie trūkčiojimai yra visiškai normalūs. Tiesą sakant, kai kurie tyrinėtojai dabar mano, kad šie miokloniniai trūkčiojimai padeda kūdikiams transformuoti pradinius judesius į koordinuotus judesius.
Yra dviejų tipų miego trūkčiojimai:
- Miokloniniai trūkčiojimai, kuriuos sukelia staigūs raumenų susitraukimai. Tai žinoma kaip teigiamas mioklonusas.
- Miokloniniai trūkčiojimai, atsirandantys dėl raumenų atsipalaidavimo. Tai yra neigiamas mioklonusas.
Jei kada nors buvote tiesiog ant miego slenksčio ir staiga pajutote, kaip kūnas trūkčioja, jus pribloškia, jūs patyrėte mioklonijos formą - hipnagoginį trūkčiojimą. Kita mieloklonų rūšis, su kuria greičiausiai esate susipažinę? Žagsulys.
Kas sukelia trūkčiojimą miegant?
Pirmiausia šiek tiek apie skirtingus miego etapus. Yra penkios skirtingos miego stadijos: keturios NREM (greito akių judesio) miego stadijos ir viena REM (greito akių judėjimo) stadijos.
REM miegas įvyksta po to, kai jūsų kūnas pereina keturis NREM etapus ir yra giliausias miego etapas. Jam būdingi greiti akių judesiai, sapnai ir beveik visiškas kūno paralyžius. Išskyrus trūkčiojimus.
Vystymosi pažanga
Kai kurie tyrinėtojai mano, kad trūkčiojimai REM miego metu yra ne tik beprasmis spazmas ar judėjimas, susijęs su sapnais. Šiuos kūdikio trūkčiojimo miego metu atvejus jie susiejo su sensomotoriniu vystymusi.
Reiškia, kai jūsų miegantis kūdikis trūkčioja, jie iš tikrųjų įjungia savo besivystančių smegenų grandines. Tyrimai su gyvūnais rodo, kad suaktyvinus šias grandines kūdikių smegenys išmokomos apie jų galūnes ir tai, ką jie gali su jomis padaryti. Pagalvokite apie tai kaip apie jutiminio įvesties apdorojimą ir sensomotorinės sistemos rūšių atvaizdavimą.
Įdomu tai, kad tyrimai su žinduoliais ir paukščiais rodo, kad ankstyvojo vystymosi metu yra daug REM miego. Tai paskatino mokslininkus galvoti apie šiuos trūkumus kaip apie būdą sinchronizuoti besivystančias struktūras ir sustiprinti nervinius ryšius.
2020 m. Atliktas tyrimas rodo, kad bet kokiame amžiuje trūkčiojimai dažniausiai vyksta 10 sek. Ar trumpesniais intervalais. Kai vaikas vystosi, galite pastebėti, kad trūkčioja modeliai.
Gali būti ryšys tarp to, kas trūkčioja miego metu, ir tai, kokius naujus įgūdžius demonstruoja kūdikis. Pvz., Miegant jūsų mažyliui galite pamatyti kaklo trūkčiojimus ir išsivystantį gebėjimą budėti palaikyti galvą.
Po kelių mėnesių jūsų kūdikis pradeda ieškoti daiktų. Kaip ir tikėtasi, tada prasideda padidėjęs riešų ir pirštų trūkčiojimas.
Kada nerimas trūkčiojant miegui?
Kai kuriais atvejais, kai trūkčiojimai buvo ypač ryškūs, tėvai visiškai sveikus kūdikius išvežė į ligoninę įvertinti. Taigi, kaip sužinoti, ar jūsų kūdikio miego trūkčiojimai yra įprasta vystymosi dalis, ar signalizuoja apie tai, kad turėtumėte susirūpinti?
Čia yra lengvas rodiklis. Jei pabudimas iš karto nustoja pabudęs, tai greičiausiai yra nekenksmingi miokloniniai trūkčiojimai. Jie nebus tęsiami, kai kūdikis nemiega.
Jei budėdamas kūdikis patiria trūkčiojančius judesius arba sustingsta, gali būti, kad susiduriate su tokiais priepuoliais kaip:
- Infantilūs spazmai. Jie prasideda nuo 2 iki 12 mėnesių amžiaus. Pamatysite trūkčiojimų grupę, po kurios sustings.
- Gerybiniai šeiminiai naujagimių traukuliai. Jie prasideda per kelias pirmąsias gyvenimo dienas. Paprastai jie sustoja sulaukę 6–9 mėnesių.
- Karščiavimo priepuoliai. Tai vyksta ligos metu, lydimas greito temperatūros šuolio.
- Epilepsija. Epilepsijos sutrikimai taip pat gali sukelti traukulius.
Kreipkitės į savo gydytoją su nerimu, jei jaučiate, kad jūsų kūdikio trūkčiojimams yra dar viena priežastis. Jei galite, paimkite vaizdo įrašo judesius, kad jūsų paslaugų teikėjas galėtų pamatyti pavyzdžius jų vertinimo metu.
Atimti
Iš robotų tyrimų mokslininkai randa paramą idėjoms, kad trūkčiojimai yra būdas programuoti smegenis. Kai raumenų ir kaulų sistemos robotų modeliuose imituojami trūkčiojimai, jie sutvarko savo nervinius kelius.
Taigi, kol jūsų kūdikis miega ir jūs mėgaujatės užtarnauta pertrauka, žinokite, kad jūsų mažylis vis dar sunkiai dirba dėl jų vystymosi.
