Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Erškėtuogių aliejus dažniausiai naudojamas tradicinėje medicinoje. Daugelis žmonių jį apdovanoja už tariamą priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį.
Pagaminta iš Čilės Rosa canina krūmo, erškėtuogių aliejus yra ekstraktas, pagamintas iš presuotų sėklų ir vaisių. Tai skiriasi nuo rožių aliejaus ekstraktų, kurie gaminami iš tikrųjų rožių žiedų žiedlapių.
Atsižvelgiant į jo savybes, erškėtuogių aliejus dabar reklamuojamas internete kaip būdas skatinti sveiką galvos odą ir plaukus. Bet ar mokslas patvirtina tokius teiginius? Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau.
Erškėtuogių aliejaus nauda plaukams ir galvos odai
Teigiama, kad erškėtuogių aliejus turi daug privalumų. Tarp jų yra:
- sveikų riebalų rūgščių, tokių kaip linolo ir oleino rūgštys
- antioksidantai, tokie kaip likopenas ir vitaminas C, kurie gali padėti kovoti su laisvaisiais radikalais, padidinti kolageną ir drėkinti odą
- vitaminas A, žinomas kovotojas su spuogais, raukšlėmis ir saulės pažeidimais
- priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip polifenoliai ir vitaminas E
Tačiau svarbu žinoti, kad norint patikrinti šias teorijas reikia atlikti daugiau tyrimų.
Erškėtuogių aliejus galvos odai
Manoma, kad kai kurios erškėtuogių aliejaus savybės gali reikšti ir galvos odos sveikatą. Savo ruožtu sveikesnė galvos oda gali skatinti sveikesnius plaukus.
Vienas tyrimas apie erškėtuogių miltelius veidui rodo, kad jis turi drėkinamąjį poveikį. Tai gali išversti į galvos odą, tačiau reikia daugiau tyrimų.
Erškėtuogių aliejus uždegiminėms galvos odos ligoms gydyti
Erškėtuogių aliejus gali padėti tam tikroms uždegiminėms galvos odos ligoms. Kitas tyrimas apžvelgė erškėtuogių miltelių galimas skausmą malšinančias osteoartrito savybes. Nustatyta, kad erškėtuogių milteliai gali sumažinti uždegimą ir skausmą.
Tai gali reikšti, kad erškėtuogių aliejus gali gydyti skausmingas uždegimines odos ligas, tokias kaip dermatitas (egzema), psoriazė ir rožinė, tačiau reikia daugiau tyrimų.
Jei turite odos ligą, sukeliančią skausmą, apsilankykite pas gydytoją ir aptarkite, kaip išbandyti erškėtuogių aliejų kaip papildomą terapiją.
Erškėtuogių aliejus plaukų augimui
Kaip taisyklė, plaukų augimas priklauso nuo sveikų šaknų. Tam tikros erškėtuogių aliejaus savybės gali padėti padidinti jūsų plaukų stiprumą ir taip skatinti bendrą augimą. Šios savybės yra riebalų rūgštys, likopenas ir vitaminas C.
Erškėtuogių aliejaus šalutinis poveikis
Svarbu atskirti erškėtuogių eterinį aliejų nuo tradicinių aliejų, pagamintų iš ekstraktų.
Skirtingai nuo eterinių aliejų, erškėtuogių ekstrakto nereikia skiesti aliejumi-nešikliu. Tiesą sakant, kai kurie žmonės naudoja erškėtuogių aliejaus ekstraktą kaip eterinių aliejų nešiklį.
Vis dėlto, prieš gausiai tepant galvos odą, vis dar verta užlašinti nedidelį kiekį erškėtuogių ant kitos odos vietos.
Jei naudojate eterinį aliejų, pirmiausia atskieskite nešančiu aliejumi. Tada tepkite aliejų alkūnės viduje ir palaukite 24 valandas, kad sužinotumėte, ar neatsiranda alerginių reakcijų.
Nors alerginės reakcijos į erškėtuogių aliejų nėra dažnos, reikia atkreipti dėmesį į keletą simptomų:
- niežtinti oda
- paraudimas ar dilgėlinė
- odos bėrimas
- pluta oda (arba galvos oda)
Taip pat saugokitės, kad erškėtuogių aliejus nepatektų į akis. To galite išvengti naudodamiesi dušo dangteliu, kai aliejų naudojate kaip kaukę, ir kruopščiai viską išskalaujant po dušu.
Erškėtuogių aliejus skirtas tik vietiniam vartojimui. Tai pasakytina ir apie plaukų bei galvos odos procedūras. Niekada nevartokite aliejaus per burną.
Prieš naudodami erškėtuogių aliejų, pasitarkite su gydytoju. Net vietinės programos gali trukdyti vartojamiems vaistams, taip pat bet kokioms anksčiau egzistuojančioms sveikatos sąlygoms.
Kaip naudoti erškėtuogių aliejų plaukams
Erškėtuogių aliejų galite naudoti savo plaukams ir galvos odai kaip kaukę arba gydymą vietoje. Iš anksto atlikite pleistro testą, kad sumažintumėte bet kokių neigiamų reakcijų riziką.
Kaip pasidaryti erškėtuogių aliejaus plaukų kaukę
Erškėtuogių aliejų galite tepti tiesiai ant plaukų. Kai kurie žmonės nori iš anksto pašildyti aliejų, tačiau prieš tepdami būtinai išbandykite, kad įsitikintumėte, jog jis nėra karštas.
Masažuokite aliejų plaukais, įsitikindami, kad uždengėte kiekvieną sruogą. Uždėkite dušo dangtelį ant plaukų ir palikite jį 30 minučių. Kruopščiai nuplaukite aliejų prieš šampūną ir kondicionierių.
Erškėtuogių aliejų galite naudoti kaip kaukę atskirai, taip pat galite eksperimentuoti su kitais drėkinamaisiais aliejais. Kokosų ir praskiestas levandų aliejus yra tik keletas variantų, kuriuos galite naudoti.
Taškinis galvos odos gydymas
Jei gydote sausumą, pleiskanas ar uždegiminę odos būklę, galite vietoje odą patepti erškėtuogių aliejumi. Įmasažuokite aliejų į galvos odą, tada užmaukite dušo dangtelį. Nuplaukite ir šampūnu po 20–30 minučių.
Kur gauti erškėtuogių aliejaus
Augant eterinių aliejų ir augalinių aliejų ekstraktų populiarumui, erškėtuogių aliejus ir kiti panašūs produktai yra plačiai prieinami. Jų galite rasti natūralios sveikatos parduotuvėse, specializuotose maisto prekių parduotuvėse ir net kai kuriose vaistinėse.
Taip pat galite patikrinti šiuos produktus, kuriuos galima įsigyti internete.
Atimti
Erškėtuogių aliejus išlieka daug kalbama apie natūralų plaukų gydymą. Jos nauda gali būti net plaukų sveikata, pridedant daugiau drėgmės.
Vis dėlto svarbu nepamiršti, kad trūksta mokslo, pagrindžiančio daugelį šių internete pateiktų teiginių.
Erškėtuogių aliejų naudokite atsargiai, ypač jei bandote gydyti bet kokią galvos odos būklę. Kreipkitės į dermatologą, jei po kelių savaičių nepastebite jokių patobulinimų arba jei jums prasideda šalutinis poveikis.
