Moterys, pumpuojančios ar rankomis išduodančios pieną kūdikiams, žino, kad motinos pienas yra kaip skystas auksas. Daug laiko ir pastangų tenka tam pienui gauti. Niekas nenori matyti, kad lašas eitų veltui.
Taigi, kas atsitiks, jei motinos pieno butelis bus užmirštas ant prekystalio? Kiek laiko gali išsilaikyti motinos pienas, kol jis nebebus saugus jūsų kūdikiui?
Štai ką reikia žinoti apie tinkamą motinos pieno laikymą, šaldymą ir užšaldymą bei kada jį reikia mesti.
Kiek laiko gali išsiskirti išsiskyręs motinos pienas?
Nesvarbu, ar rankiniu būdu išspausdinsite motinos pieną, ar naudosite siurblį, vėliau turėsite jį laikyti. Nepamirškite pradėti nuo švarių rankų ir naudokite švarų dangtelį, pagamintą iš stiklo arba kieto plastiko be BPA.
Kai kurie gamintojai gamina specialius plastikinius maišelius motinos pienui rinkti ir laikyti. Dėl užteršimo rizikos turėtumėte vengti naudoti buitinius plastikinius maišelius ar vienkartinius butelių įdėklus.
Jūsų laikymo būdas nustatys, kiek laiko išsilaikęs motinos pienas bus saugus. Tinkamas laikymas yra labai svarbus, kad galėtumėte išsaugoti tiek maistinį kiekį, tiek priešinfekcines savybes.
Idealus scenarijus yra atšaldyti ar kitaip atšaldyti motinos pieną iškart po jo išsiskyrimo.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) dalijasi šiomis motinos pieno laikymo gairėmis:
- Šviežiai išsiskyręs motinos pienas kambario temperatūroje 77 ° F (25 ° C) gali sėdėti iki keturių valandų. Idealiu atveju pienas turėtų būti uždengtame inde. Šviežias pienas šaldytuve 40 ° F (4 ° C) temperatūroje gali trukti iki keturių dienų. Šaldiklyje 0–18 ° C temperatūroje jis gali trukti nuo 6 iki 12 mėnesių.
- Jei pienas anksčiau buvo užšaldytas, atšildytas, jis gali sėdėti kambario temperatūroje 1–2 valandas. Jei atšildytą pieną dedate į šaldytuvą, sunaudokite per 24 valandas. Neužšaldykite anksčiau užšaldyto motinos pieno.
- Jei kūdikis nebaigė buteliuko, pieną išmeskite po 2 valandų.
Šios gairės skirtos sveikiems, visą laiką gimusiems kūdikiams. Turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, jei pumpuojate pieną ir jūsų kūdikis turi sveikatos komplikacijų, yra hospitalizuotas ar gimė neišnešiotas.
Problemos paliekant motinos pieną ilgiau
Pienas, kuris laikomas ilgesnį laiką nei minėta anksčiau šaldytuve ar šaldiklyje, praras didesnį vitamino C kiekį. Taip pat atminkite, kad moters motinos pienas yra pritaikytas jos kūdikio poreikiams. Kitaip tariant, jūsų motinos pienas keičiasi augant kūdikiui.
Jei motinos pienas nėra naudojamas po maitinimo, galite pagalvoti, ar jis gali būti naudojamas vėlesniam žindymui. Pieno laikymo rekomendacijose rekomenduojama išmesti likusį motinos pieną po dviejų valandų, nes jūsų kūdikis gali užteršti bakterijomis.
Ir atminkite, kad šviežiai pumpuotas pienas, kuris ilgiau kaip keturias valandas buvo paliktas be šaldymo, turėtų būti išmestas, neatsižvelgiant į tai, ar jis buvo naudojamas šeriant, ar ne. Atšildytą ir atšaldytą anksčiau užšaldytą pieną reikia sunaudoti per 24 valandas. Jei paliksite ant prekystalio, išmeskite po 2 valandų.
Kaip laikyti išspaustą pieną
Laikykitės šios geriausios pieno laikymo praktikos:
- Stebėkite saugomą motinos pieną su aiškiomis etiketėmis, nurodančiomis pieno surinkimo datą. Naudokite etiketes ir rašalą, kurie yra neperšlampami ir nurodykite visą savo kūdikio vardą, jei kūdikio dienos priežiūros metu laikysite išspaustą pieną.
- Išpūstą pieną laikykite šaldytuvo ar šaldiklio gale. Būtent ten temperatūra yra pati nuosekliausia ir pati vėsiausia. Izoliuotas aušintuvas gali būti laikinai naudojamas, jei negalite išpūsto pieno iš karto į šaldytuvą ar šaldiklį.
- Išlaikytą pieną laikykite mažesnių dydžių talpyklose arba pakeliuose. Šaldymo proceso metu motinos pienas ne tik išsiplečia, bet ir padėsite sumažinti po maitinimo išmetamo motinos pieno kiekį.
- Nors į šaldytą ar šaldytą motinos pieną galite įpilti šviežio pieno, įsitikinkite, kad jis yra tos pačios dienos. Prieš sumaišydami su jau atšaldytu ar užšaldytu pienu, visiškai atvėsinkite šviežią pieną (galite įdėti į šaldytuvą arba į šaldytuvą su ledo paketais).
Pridedant šilto motinos pieno, šaldytas pienas gali ištirpti. Dauguma ekspertų nerekomenduoja pakartotinai užšaldyti atšildyto pieno. Tai gali dar labiau suskaidyti pieno komponentus ir sukelti didesnį antimikrobinių savybių praradimą.
Apatinė eilutė
Geriausia atšaldyti, šaldyti ar užšaldyti motinos pieną iškart po jo išsiskyrimo.
Jei išpiltas pienas paliekamas be šaldymo, tačiau jis yra švarioje, uždengtoje talpykloje, jis gali sėdėti kambario temperatūroje nuo keturių iki šešių valandų. Pienas, kuris buvo paliktas ilgiau, turėtų būti išmestas.
Jei abejojate, kiek laiko išsiskyręs motinos pienas buvo praleistas, klyskite atsargiai ir meskite jį. Išsiskyrusį motinos pieną (visą tą sunkų darbą!) Išmesti gali būti sunku, tačiau atminkite: svarbiausia jūsų kūdikio sveikata.
-them.jpg)
