Vis dėlto jaučiatės 38 nėštumo savaitę (išsekęs, susijaudinęs, išsigandęs ... ar minėjome išsekę?), turbūt galvoje yra vienas didelis klausimas, kai tik pajunti nors menkiausią nugaros ar pilvo trūkčiojimą: ar aš einu į darbą?
Skirtingai nuo daugumos kitų nėštumo savaičių, dabar esate pakankamai arti didžiosios dienos - šiuo metu jūsų kūdikis yra techniškai visas terminas! - kad atsakymas iš tikrųjų galėtų būti teigiamas.
Viduriavimas? Tai gali būti darbo jėgos ženklas! Keista išskyros? Tai gali būti darbo jėgos ženklas! Staigi panika, kad vis dėlto nesate pasirengęs tapti tėvu? Tai gali būti darbo ženklas!
Gerai, tas paskutinis ... nelabai. Bet kaip jaučiatės 38 savaitę galėjo suteiks jums keletą užuominų apie tai, ko galima tikėtis likusį nėštumą - pavyzdžiui, kai tai pasibaigs, ir jūs turėsite laikyti tą mielą kūdikį ant rankų.
Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie tai oi taip arti pabaigos nėštumo savaitė.
Bendri simptomai 38 nėštumo savaitę
Per kelias minutes pasieksime gerus dalykus (pvz., Ar tie pynimai yra susitraukimai, ar tiesiog nevirškinimas), tačiau pirmiausia turime jums priminti, kad šiuo metu vis tiek galite būti gana toli nuo gimdymo.
Tavo terminas, techniškai, nėra kitoms 2 savaitėms, o kai kurie žmonės net gimdo iki 42 savaičių. Atsiprašau ... neapkenčia mūsų!
Nepaisant to, ar artimas (ar ne) darbui, vis tiek bus keletas simptomų, su kuriais susiduriate 38 nėštumo savaitę:
- rėmuo, pykinimas ir nevirškinimas
- vidurių užkietėjimas
- nuotaikų kaita
- nesandarios krūtys
- dubens spaudimas
- nestiprus nugaros skausmas
- Dažnas šlapinimasis
- Braxton-Hicks susitraukimai
- edema (patinimas), ypač pėdų ir kulkšnių srityje
- makšties išskyrų padidėjimas
Maždaug 38 nėštumo savaitę galite prarasti gleivių kamštį - gleivių gniužulą (nuoširdžiai nėra geresnio būdo jį apibūdinti), kuris apsaugo jūsų gimdos kaklelį nuo infekcijos.
Žmonės dažniausiai mano, kad tai reiškia, jog tuoj pradėsi dirbti bet kurią dieną, bet tiesa ta, kad jūsų gleivių kamštis gali iškristi kelias savaites iki gimdymo pradžios.
Kitaip tariant, nueiti į tualetą tualete ir želatininio daikto radimas apatiniuose drabužiuose yra dar viena nėštumo „diena gyvenime“.
Simptomai, kurių neturėtumėte ignoruoti
Kiek vėlyvi nėštumo simptomai gali varginti nuo erzinančių iki nemalonių iki visiškai keistų, yra keletas dalykų, kurie yra už „normalaus“ ribų ir turėtų paskatinti kuo skubiau kreiptis į gydytoją.
Šie simptomai yra:
- vaisiaus vandenų maišelio plyšimas (t. y. jūsų vanduo nutrūksta)
- galvos svaigimas, stiprus galvos skausmas ar neryškus matymas
- reikšmingas kraujavimas iš makšties
- karščiavimas
- šlapinimosi sutrikimas arba skausmingas šlapinimasis
- vėmimas ar sunkūs skrandžio spazmai
- staigus galūnių ar veido patinimas
- ryškus vaisiaus judėjimo sumažėjimas arba jo nebuvimas
Išskyrus vandens trūkimą, šie simptomai paprastai nėra artėjančio gimdymo požymiai, todėl, jei jums taip nutiktų, turėtumėte susisiekti su savo gydytoju.
Gimdymo požymiai 38 nėštumo savaitę
Ak, ta akimirka, kurios jūs laukėte: kaip sužinoti, ar jūs einate į darbą!
Jei atvirai, tai gali būti savotiškai painu. Jau keletą savaičių turite pastebimus Braxton-Hicks susitraukimus, kurie iš esmės yra tikra praktika - ir sunku juos atskirti!
Bet kai darbas ateina iš tikrųjų, galite pastebėti:
- reguliarūs, išmatuojami susitraukimai, kurie neišnyksta gulint
- susitraukimai, kurie laikui bėgant tampa vis intensyvesni ir artimesni vienas kitam
- vaisiaus vandenų maišelio plyšimas
- gleivių kamščio praradimas (vėlgi, tai gali atsitikti po kelių savaičių nuo gimdymo, tačiau jei tai atsitiks kartu su kai kuriais iš šių kitų požymių, verta atkreipti dėmesį)
- viduriavimas
- kūdikio galvos įsitraukimas į dubenį, kartais vadinamas pašviesėjimu ar „numetimu“
Vis dar nežinote, ar jūs iš tikrųjų einate į darbą? Vis tiek paskambinkite savo gydytojui!
Daugumai nėščių žmonių, ypač pirmą kartą besilaukiantiems, bus bent vienas netikras pavojaus signalas, todėl nesigėdykite, jei pasirodote ligoninėje įsitikinęs, kad esate gimdęs, ir jie jus išsiųs namo su dideliu greičiu. “ Tai leis jūsų mintis lengvai patikrinti.
Viskas apie kūdikį 38 nėštumo savaitę
Kaip jau minėjome anksčiau, jūsų kūdikis yra techniškai pilnavertis, tačiau tai nereiškia, kad jie dar 100 proc.
Nors jūsų kūdikio kritiniai organai (pagalvokite apie širdį, plaučius ir smegenis) yra visiškai išvystyti, jie yra vis dar auga - taigi, kol nėra komplikacijų, geriausia leisti savo kūdikiui likti ten, kol jis bus visiškai pasirengęs išeiti.
Tuo tarpu jūsų kūdikis pradeda atsisveikinti su savo lanugo, paruošia pirmąjį tuštinimąsi ir toliau krauna kūno riebalus. Jie tikriausiai yra apie 6 arba 7 svarai ir 18–20 colių, tačiau šiuo nėštumo metu kūdikio ūgis ir svoris gali skirtis labai daug (kaip ir gimstant!).
Idealiu atveju jūsų kūdikis jau persikėlė į gimimo būseną, pvz., Nukreiptą į nugarą nuleista galva ir įsitraukė į dubenį.
Nors dauguma kūdikių tai daro iki 36 savaičių, kai kurie kūdikiai praleidžia laiką ... bet jūs nenorite praleisti to lango, todėl pasitarkite su savo gydytoju apie tai, kaip paskatinti kūdikį „užimti poziciją“ taikant nėštumui saugias strategijas kūdikiams paversti gimda.
Vaisiaus judėjimas 38 nėštumo savaitę
Kūdikiai juda aukštyn iki pat gimimo (ir, pripažinkime, jie toliau gana daug sukinėjasi po to gimimas taip pat, bet vaisiaus judėjimas neabejotinai pasikeičia trečią trimestrą, kai jūsų kūdikis pradeda trūkti kambario ir atšokti.
Daugelis judesių, kuriuos jaučiate šiame etape, yra tai, kad jūsų kūdikis tempiasi ir vingiuoja gimdos ribose. Šie judesiai gali būti subtilesni nei esate įpratę, todėl gali tekti daugiau dėmesio skirti smūgių skaičiavimo sesijų metu.
Kartais kūdikio judėjimas šiek tiek sumažėja prieš pat gimdymą; niekas nežino, kodėl tikrai. Tačiau neturėtumėte ignoruoti visiško judėjimo nebuvimo - vis tiek turėtumėte jausti, kad mažylis bent kelis kartus per valandą juda. Jie gali būti labiau prislopinti dieną ar dvi prieš gimdymą.
Kontrolinis sąrašas 38 nėštumo savaitę
Žinome, žinome: tu jau padarei visi daiktai o dabar tu tik sėdi, nekantriai lauki, kol atvyks kūdikis. Na, atspėk ką? Vis dar yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, jei turite energijos ir motyvacijos juos spręsti.
- Paruoškite keletą patiekalų. Naujagimio fazėje niekada neturite per daug vakarienių su puodais, paguodžiančių sriubų ir potraukį tenkinančių picų, esančių jūsų šaldiklyje, ypač kai esate per daug pavargę net galvoti apie maisto gaminimą. Dabar suplakite keletą šaldikliams tinkamų patiekalų ir padėkokite sau vėliau.
- Peržiūrėkite savo gimimo planą ir viską, ko išmokote žindymo ar „Lamaze“ pamokoje. Nepadarys sau mini atnaujinimo apie tai, kaip ketini gimdyti ir maitinti savo kūdikį.
- Pasivykite draugus. Gali praeiti šiek tiek laiko, kol jausitės fiziškai ar psichiškai pasirengęs pokalbiui prie kavos su savo BFF, todėl išspauskite juos dabar. (Tai dažnai taip pat gerai, kaip suplanuoti susitikimą su savo terapeutu ... bet taip pat, jei turite terapeutą, galbūt taip pat darykite?)
- Palepinti save. Kaip ir daugeliui kitų dalykų, kuriuos mėgstate savo gyvenime prieš kūdikį, taip ir po gimdymo savirūpinimas bus užpakalinis. Pirmyn patikrinkite visas tas grožio dėžutes, pvz., Kirpimą, antakių vašką ir pėdų masažą.
- Užbaigti viską turi pabaigti. Pagalvokite susikrauti ligoninės krepšį, įsirengti kūdikio kėdutę ir nuspręsti, kas bus su jumis gimdymo kambaryje.
Kaip susitvarkyti protą ir kūną 38 nėštumo savaitę
Kelios paskutinės nėštumo savaitės yra visiškas laukimo žaidimas, kurio galbūt nenorite žaisti (turiu omenyje, ar jau negalite tiesiog susitikti su šiuo vaiku ?!). Bet tavo gyvenimas tuoj pasikeis amžinai - taip, tai amžinai su didžiąja F raide - taigi tai yra gera proga skirti sau prioritetą.
Jei jaučiate didžiulį nerimą, pasitarkite su savo gydytoju. Jie galbūt galės jus nuraminti dėl tam tikrų dalykų, kurie jus pabrėžia. Jei tai nepadeda, susiraskite patyrusį tėvą asmeniškai ar internetinėje auklėjimo grupėje, kuris galėtų kalbėti iš patirties ir nuraminti kai kuriuos jūsų nervus.
Jei jaučiatės fiziškai nepatogiai, grįžkite prie pagrindų: miegokite tiek, kiek galite; eikite pasivaikščioti ar užsiimkite prenataline joga; valgykite nedidelius, dažnai valgomus patiekalus; ir pakelkite kojas naktį, kol vartojate „Netflix“.
Vėliau bus daug laiko praleisti pusę nakties ieškant „ką daryti, jei mano kūdikis karščiuoja“, todėl dabar neskirkite tam laiko. Vietoj to ieškokite „kaip atsipalaiduoti, kol ateis kūdikis“, tada raskite rimtą šaltį.
Esmė
Jūs taip arti! Finišo linija tiesiogine prasme matoma, tačiau niekaip negalima pasakyti, kaip greitai jūs ten pateksite. Tai gali būti rytoj ... arba po 3 savaičių.
Būkite ramus, ilsėkitės kuo daugiau ir stenkitės būti kantrūs. Svarbiausia, atkreipkite dėmesį į tai, ką daro jūsų kūnas - tai suteiks jums patarimų, kai jis pasiruošęs darbui. Ir, kaip visada, nepaisykite įspėjamųjų ženklų; visada paskambinkite savo gydytojui, jei dėl ko nors nerimaujate.
