Sulaukus vidutinio amžiaus, seksas gali jaustis ne taip gerai, kaip kadaise. Retinant makšties audinius ir sausumą dėl estrogeno trūkumo menopauzėje, intymumas gali būti nepatogus ar net skausmingas.
Jei makšties sausumas yra lengvas arba tai trukdo tik sekso metu, išbandykite gelį ar skystą lubrikantą. Norėdami sumažinti trintį, galite tepti lubrikantą į makšties vidų, partnerio varpą ar sekso žaislą. Tepalai veikia greitai, ir jie trumpam atleidžia skausmą ir sausumą sekso metu.
Čia apžvelgiami keli dažniausiai turimi tepalai, jų privalumai ir trūkumai.
Vandeniniai tepalai
Argumentai "už"
Vanduo, esantis vandens pagrindo tepaluose, kartais derinamas su glicerinu. Šis bekvapis, bespalvis skystis naudojamas daugelyje asmens priežiūros produktų.
Moterys, naudojančios vandens pagrindo lubrikantus, sako, kad šie produktai padidina jų malonumą ir pasitenkinimą sekso metu. Šio tipo lubrikantai nepažeis latekso prezervatyvų, be to, jie mažiau sukelia diskomfortą makštyje nei aliejiniai tepalai. Jie taip pat netepa ir lengvai nusiplauna muilu ir vandeniu.
Vandeninius tepalus naudoti saugu ir juos lengva rasti parduotuvėse.
Minusai
Vandeniniai tepalai gali greitai išdžiūti, todėl gali tekti juos pakartotinai tepti. Jie taip pat neveikia vandenyje, todėl nėra veiksmingi seksui po dušu ar baseinu.
Kai kuriuose iš šių lubrikantų yra konservantų ir priedų, tokių kaip glicerinas ir parabenai. Tai gali dirginti jautrius makšties audinius arba sukelti mielių infekcijas kai kurioms moterims. Parabenai turi lengvą panašų į estrogeną poveikį. Buvo klausimų, ar jie gali prisidėti prie krūties vėžio, tačiau iki šiol jokie tyrimai neparodė jokio galutinio ryšio.
Prekės ženklai apima:
- Astroglide
- „Eros Aqua“
- K-Y skystis
- Skystas šilkas
- Replensas
- Slidūs daiktai
- „Ultra Glide“
Silikoniniai tepalai
Argumentai "už"
Šie produktai suteikia didžiausią tepimo kiekį, ir sekso metu jie neišsausės. Jie nuolat dirba vandenyje ir jie neturės įtakos latekso prezervatyvams, pavyzdžiui, aliejaus pagrindu pagamintiems produktams. Silikoniniai pagrindo tepalai taip pat rečiau erzina jus nei vandens pagrindo tepalai.
Minusai
Silikoniniai tepalai yra brangūs, jų parduotuvėse gali būti sunku rasti. Juos taip pat gali būti sunku visiškai nuplauti muilu ir vandeniu. Juos panaudojus, ant odos gali likti lipni liekana.
Prekės ženklai apima:
- „Astroglide Diamond“ silikoninis gelis
- EROS
- „ID Millennium Lubricant“
- Rožiniai intymūs tepalai
- Pjur
- Grynas malonumas
- „Wet Platinum Premium“ kūno sklandymas
Aliejiniai tepalai
Argumentai "už"
Aliejiniai tepalai tarnauja ilgiau nei vandens pagrindais, ir jie veikia vandenyje. Šiuose tepaluose taip pat nėra dirginančių konservantų ir kitų priedų.
Minusai
Nenorite naudoti aliejaus pagrindo lubrikanto su latekso prezervatyvu ar diafragma. Aliejus gali pakenkti lateksui, todėl esate pažeidžiamas LPI ar nėštumo (jei vis tiek pasitaiko mėnesinių). Šiuos lubrikantus galite saugiai naudoti su poliuretano prezervatyvais.
Tam tikri aliejaus pagrindo tepalai, įskaitant vazeliną ir kūdikių aliejų, gali padidinti jūsų šlapimo infekcijos riziką. Aliejus taip pat dažo lakštus, apatinius drabužius ir kitus audinius.
Parinktys apima:
- mineralinis aliejus
- vazelinas
- kūdikių aliejus
Natūralūs tepalai
Argumentai "už"
Jei jums labiau patinka natūralus produktas, tai gali būti jūsų pirmasis pasirinkimas. Natūraliuose lubrikantuose nėra tokių ingredientų kaip glicerinas ar parabenai, kurie kartais gali dirginti odą.
Minusai
Su natūraliais tepalais susidursite su tomis pačiomis problemomis, kaip ir su įprastais prekės ženklais. Vandeniniai lubrikantai gali greitai išdžiūti, o aliejiniai - latekso prezervatyvus.
Prekės ženklai apima:
- Gera švari meilė
- „Isabel Fay“ natūralus vandens pagrindo tepalas
- Natūralus asmeninis lubrikantas „Organic Glide“
- Skystas organinis tepamasis gelis
Augaliniai aliejiniai tepalai
Argumentai "už"
Jei jums patinka aliejaus pagrindu pagamintas lubrikantas, tačiau norite eiti visiškai natūraliu keliu arba sutaupyti parduotuvėje įsigytų produktų kainą, šias galimybes galite rasti savo sandėliuke. Jie taip pat yra geras pasirinkimas, jei jums trūksta įprasto lubrikanto. Taisyklė yra tokia: jei valgyti saugu, tai paprastai saugu naudoti makštyje.
Minusai
Net natūralūs aliejai gali suardyti lateksinius prezervatyvus, be to, jie gali nudažyti audinius. Jums geriau naudoti lubrikantą vandens ar silikono pagrindu su prezervatyvu ar diafragma.
Parinktys apima:
- avokadų aliejus
- Kokosų aliejus
- alyvuogių aliejus
- Crisco
Šildantys tepalai
Argumentai "už"
Šie tepalai suteikia ingredientų, tokių kaip mentolis ir kapsaicinas, kad sukurtų atšilimo pojūtį. Kai kurios moterys teigia, kad jos sustiprina pojūtį ir sukelia daugiau orgazmų.
Minusai
Šildantys lubrikantai kai kurioms moterims gali sukelti nemalonų deginimo ar perštėjimo pojūtį.
Prekės ženklai apima:
- K-Y Tavo + mano
- K-Y šildantis skystis
- „LifeStyles“ jaudina
- Zestra
Atimti
Tepalai geriausiai tinka esant lengvam ar vidutiniam makšties sausumui. Jei jūsų sausumas yra sunkesnis arba tepalas nepadeda, kreipkitės į savo ginekologą ar pirminės sveikatos priežiūros gydytoją. Jums gali prireikti estrogenų kremo ar tablečių. Arba galite turėti pagrindinę sveikatos būklę, kurią reikia gydyti.
.jpg)
