Ahhhh, katžolė - kačių atsakymas į puodą. Jūs negalite nesusigundyti įsitraukti į linksmybes, kai jūsų aukštaūgis draugas užima šią aštrų žolę. Atrodo gerai praleistas laikas, tiesa?
Techniškai jūs gali rūkykite katžolę, bet psichoaktyvaus efekto negausite. Vis dėlto manoma, kad žolė, mėtų šeimos narys, turi naudos žmonėms.
Tačiau yra ir kitų vartojimo būdų, kurie padės jums pasinaudoti šia nauda, nepakenkiant plaučiams.
Kaip katžolė veikia žmones
Katžolė yra seniai naudojama tradicinėje medicinoje, siekiant palengvinti daugybę negalavimų. Manoma, kad tai gali turėti keletą naudos sveikatai. Panašu, kad jo poveikis priklauso nuo jo vartojimo ir dozės.
Tai ramina ir ramina
Galite nustebti sužinoję, kad katžolę žmonės dažniausiai naudoja dėl savo raminančio ir raminamojo poveikio. Tai toli gražu nėra spazzed-out efektas, kuris, atrodo, patinka daugeliui kačių.
Vis dėlto sunku pasakyti, kiek jis veiksmingas kaip raminamasis vaistas. Be anekdotinių įrodymų ir poros pasenusių tyrimų su gyvūnais, žmonių ir katžolių tyrinėjimų pasaulyje nėra ko daug nuveikti.
Katžolėje yra junginio, vadinamo nepetalaktonu, tačiau jo savybės panašios į valerijoną, populiarų vaistažolių raminamąjį vaistą.
Šis junginys gali skatinti atsipalaidavimą, todėl žmonės gali naudoti katžoles, kad padėtų valdyti:
- nerimas
- neramumas
- nemiga
Tai gali palengvinti galvos skausmą
Remiantis senesnėmis ataskaitomis, manoma, kad raminantis katžolės poveikis taip pat gali palengvinti galvos skausmą.
Nėra klinikinių duomenų, patvirtinančių katžolės naudojimą kaip galvos skausmo priemonę žmonėms. Be to, galvos skausmai iš tikrųjų yra vienas iš praneštų katžolių šalutinių poveikių.
Vis dėlto kai kurie žmonės prisiekia katžolių arbatos, kad padėtų palengvinti jų galvos skausmą.
Jis gali gydyti tam tikras infekcijos rūšis
Iš džiovintų augalo lapų ir žiedų pagamintos katžolių tešlos košelės yra liaudies vaistas nuo dantų skausmo, kurį žmonės naudoja ir šiandien. Iš žolelių pagaminta arbata taip pat šimtmečius buvo naudojama dantų skausmui malšinti.
Pasirodo, kad tie žmonės buvo kažko linkę!
Pranešama, kad katžolės ekstraktai turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, kurios stabdo tam tikrų rūšių bakterijų augimą ir sukibimą.
Taip pat yra įrodymų, kad katžolės antimikrobinės savybės galėtų veiksmingai gydyti ir užkirsti kelią burnos ertmės infekcijoms.
Tai afrodiziakas - tarsi
Kažkada buvo manoma, kad katžolė turi afrodiziakinių savybių. Dabar tai nebuvo įrodyta žmonėms, tačiau senesnių tyrimų su gyvūnais rezultatai buvo įdomūs.
Žiurkės buvo šeriamos chow praturtintomis katžolės lapais, dėl ko padidėjo varpos erekcija ir pagerėjo seksualinis elgesys. Taigi, yra tai.
Žinoma, galite jį rūkyti ...
Štai ko jūs laukėte.
Taip, galite rūkyti katžolės. Yra senesnių pranešimų, kad katžolė kadaise buvo naudojama vietoje kanapių ar kaip užpildas piktžolėse, nes ji sukėlė panašų poveikį, pavyzdžiui, privertė jus jaustis laimingu ir šiek tiek pašėlusiu.
Kurį laiką žmonės net nusipirko katžolių užpiltų kačių žaislų, kad galėtų patekti į žolę.
... bet tikriausiai nenorite
Žmonės galiausiai nustojo rūkyti katžoles dėl kelių priežasčių.
Pirma, kanapės yra daug veiksmingesnės ir veiksmingesnės už katžoles tiems, kurie nori mėgautis psichoaktyviaisiais efektais.
Katžolė taip pat per greitai dega, todėl norint ją sudeginti, ją reikia sumaišyti su tabaku. Tai reiškia, kad rūkymas kelia tą pačią riziką, kaip ir rūkantis tabakas.
Net nemetant tabako į mišinį, bet kokio tipo dūmų įkvėpimas, net ir iš augalinių produktų, yra kenksmingas.
Amerikos vėžio draugijos duomenimis, visuose dūmuose yra dalelių, chemikalų ir toksinų, kurie gali sukelti vėžį ir būti pavojingi jūsų sveikatai.
Nedaugelis „Reddit“ vartotojų, rūkiusių katžoles, taip pat sutinka, kad neverta. Dauguma teigė, kad tai jų nepakėlė. Kai kurie pranešė, kad nuo to blogą galvos skausmą ir vėmimą.
Kiti būdai išbandyti katžoles
Jei norite mėgautis kai kuriais kačiukų sveikatingumo privalumais, yra keli būdai, kaip tai padaryti, nė vienas iš jų nereikalauja rūkyti ar ridenti taip, kaip tai daro jūsų katė.
Nurijimas yra būdas, kurį dauguma žmonių išsprendžia.
Tai galite padaryti:
- iš džiovintų lapų ir žiedų gaminti katžolių arbatą
- gerti fasuotus raminančius arbatos mišinius, kuriuose yra katžolių
- į gėrimą įlašinus kelis lašus katžolės ekstrakto
Taip pat galite naudoti katžolių eterinį aliejų, kuris padės atsipalaiduoti ir palengvins įtampos galvos skausmą.
Tai galima padaryti keliais būdais:
- naudojant difuzorių
- praskieskite jį nešiklio aliejumi ir nedidelį kiekį tepkite ant kaktos ir smilkinių
Saugos patarimai
Jei ketinate naudoti katžolę, turėtumėte žinoti apie galimą šalutinį poveikį.
Priklausomai nuo to, kaip jūs jį naudojate, katžolė gali sukelti:
- galvos skausmas
- sutrikęs skrandis
- mieguistumas
- gimdos susitraukimai
- odos ir akių dirginimas
Štai keli saugos patarimai, kuriuos reikia atsiminti prieš naudojant katžoles:
- Nenaudokite, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.
- Laikykite jį atokiau nuo kūdikių ir vaikų.
- Venkite vartoti, jei turite alergiją mėtoms.
- Nenaudokite katžolės, jei turite dubens uždegiminę ligą (PID).
- Prieš tepdami ant odos, katžolių eterinį aliejų visada atskieskite nešiklio aliejumi.
- Katžolių aliejaus laikykite atokiai nuo akių.
- Nustokite vartoti katžolę, jei pasireiškia nemalonus šalutinis poveikis.
- Nenaudokite katžolės prieš vairuodami ar valdydami sunkiasvorę techniką.
Kaip ir bandydami bet kurią naują žolę, papildą ar vitaminą, būtinai pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei turite pagrindinę sveikatos būklę arba vartojate bet kokius vaistus. Jie gali nustatyti, ar galite susidurti su neigiama sąveika.
Esmė
Šiuo metu nėra daug mokslinių įrodymų, patvirtinančių daugumą katžolių naudojimo ir naudos, tačiau dėl stiprių anekdotinių įrodymų verta pabandyti. Rūkymas gali būti ne pats geriausias būdas tai padaryti.
Adrienne Santos-Longhurst yra laisvai samdoma rašytoja ir autorė, daugiau nei dešimtmetį daug rašiusi apie visus sveikatos ir gyvenimo būdo dalykus. Kai ji nėra įsikimšusi į savo rašymo namelį, kuriame tyrinėja straipsnį, ar neatlieka interviu iš sveikatos priežiūros specialistų, ją galima rasti besiblaškančią aplink savo paplūdimio miestą su vyru ir šunimis, besiblaškančiais ar purškiančius apie ežerą, bandantį įveikti stovimą irklentę.
