Niežtinčios blauzdos sukelia
Blauzdų odos niežėjimas gali būti sveikatos būklė, tiesiogiai veikianti jūsų blauzdas. Jums taip pat gali būti pagrindinė sveikatos būklė, kai vienas iš simptomų yra niežtinčios blauzdos. Dažniausios niežtinčių blauzdų priežastys yra:
- Sausa oda. Jūsų blauzdos, įskaitant blauzdos sritį ir viršutines galūnes, paprastai būna jautresnės drėgmės ir temperatūros pokyčiams, dėl kurių oda sausėja. Jūsų oda gali būti labiau linkusi džiūti nei kitos kūno dalys.
- Šaltas oras. Atšalus orams, namuose ar darbe šildant dažnai sumažėja drėgmės lygis. Tai gali išsausinti jūsų odą ir ją niežėti.
- Amžius. Senstant jūsų oda nelaiko drėgmės taip, kaip anksčiau. Tai gali sukelti sausą, niežtinčią odą.
- Menopauzė. Hormoniniai menopauzės pokyčiai gali paveikti jūsų odą įvairiais būdais, įskaitant jos išsausėjimą.
Taip pat yra keletas aplinkos problemų, kurios sausina jūsų odą, įskaitant:
- maudytis karštu vandeniu
- maudantis atšiauriais muilais
- dehidracija
- oro ir druskingo vandens poveikis
Kaip gydyti niežtinčius blauzdiklius
Pirmasis žingsnis yra nustatyti būklę, dėl kurios jūsų blauzdos niežti. Jei tai nėra susiję su pagrindine sveikatos būkle, galite atlikti keletą pagrindinių gydymo būdų, įskaitant:
- sutrumpinti maudymosi laiką ir maudytis šiltame, o ne karštame vandenyje
- švelnų muilą naudokite ant blauzdų, venkite šveitimo ir perteklinio muilo
- blauzdų drėkinimas po vonios ar dušo
- kremą, losjoną ar gelį, kuriame yra alavijo, pieno rūgšties, taukmedžio sviesto ar karbamido ant blauzdų mažiausiai du kartus per dieną
- gauti drėkintuvą, kad jūsų kambaryje būtų drėgmės, ypač žiemą
- venkite, kad jūsų blauzdos nepatektų į vėją ir saulę
- tepkite apsauginį kremą nuo saulės, kai jūsų blauzdos bus saulėje
- gerti pakankamai vandens kiekvieną dieną, kad liktų tinkamai hidratuotas
Niežti blauzdos ir skydliaukė
Odos niežėjimą gali sukelti hipotirozė arba nepakankama skydliaukė. Kadangi niežtinti, sausa oda paprastai nėra skydliaukės problemos požymis, ieškokite kitų įprastų simptomų, įskaitant:
- nuovargis
- svorio priaugimas
- sąnarių ir raumenų skausmas
- sausi, ploni plaukai
- sulėtėjęs širdies ritmas
- depresija
Jei vienu metu jaučiate keletą šių simptomų, paskirkite paskyrimą savo gydytojui.
Hipotirozės gydymas
Gydytojas parengs tinkamą hipotirozės gydymo planą. Jie gali skirti skydliaukės hormonų pakaitinę terapiją, tokią kaip levotiroksinas, ir pasiūlyti gyvenimo būdo pokyčius, tokius kaip:
- mankštos režimas, siekiant sumažinti stresą, pagilinti miegą ir padidinti energiją
- subalansuota sveika mityba, siekiant išvengti svorio augimo ir skatinti sveiką odą
Niežtintys blauzdos ir diabetas
Niežtintys blauzdikauliai gali būti ženklas, kad turite nenustatytą diabetą ar prediabetą. Jei jau sergate cukriniu diabetu ir patiriate niežtinčius blauzdiklius, tai gali reikšti, kad gydymą reikia koreguoti.
Gydant diabetą
Jei sergate cukriniu diabetu, kai kurie iš būdų kovoti su niežtinčiomis kojomis, be tinkamai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje prižiūrint gydytojui, yra šie:
- reguliariai mankštinantis kraujotaką
- maudytis šiltame arba vėsiame vandenyje, naudoti švelnų muilą ir maudytis rečiau, kai drėgmė maža
- tepti blauzdas drėkinamuoju losjonu
- sustabdyti tabako gaminių vartojimą
- vaistai niežuliui palengvinti, pavyzdžiui, geriamieji antihistamininiai vaistai ar lengvi steroidiniai kremai
Išsinešimas
Niežtinčius blauzdas galima lengvai išspręsti įgyvendinant keletą nedidelių gyvenimo būdo pokyčių. Sausos ir niežtinčios blauzdos taip pat gali būti rimtesnės problemos, tokios kaip diabetas ar skydliaukės būklė, simptomas.
Jei jūsų niežtinčios blauzdos nereaguoja į gydymą namuose arba nerimaujate dėl pagrindinės sveikatos būklės, susitarkite su gydytoju.
