Aš priklausau čia - šiam kūnui, šiai šaliai, šiam pasauliui.
Pradėsiu nuo prisipažinimo: aš ne visada mylėjau savo juodumą.
Dauguma metų, kuriuos gyvenau šioje planetoje, praleidau asimiliuodamasis pačiose mano užimtose baltose erdvėse. Tai neišvengiamai reiškė laipsnišką ir apskaičiuotą mano juodumo sumažėjimą.
Aš užpildžiau savo vidurinės mokyklos spintą drabužiais iš anksto paruoštais drabužiais, išmokau kalbėti kaip baltos mergaitės, įsijungiau į socialinius ratus, kuriuose buvau vienintelis rudas žmogus, ir lygiai lyginau garbanas, kol jos susegė tiesiai.
Kai pradėjau rašinių rinkinį, kuris taps mano baigiamuoju darbu, pradėjau nulupti asimiliacijos sluoksnius. Bandžiau giliau suprasti, kaip ir kodėl bandžiau įkūnyti baltumą kūne, kuris turi ir visada bus rudas.
Aš suabejojau viskuo: kodėl jaučiau poreikį kasdien tiesinti plaukus? Kodėl neturėjau juodų draugų? Kodėl vaikystėje žaisdavau tik su baltomis lėlėmis Barbėmis?
Mano tardymo esmė buvo šis vienas klausimas: kodėl nemylėjau savo juodumo?
Tai klausimas, su kuriuo kovosiu visą gyvenimą. Esmė ta, kad mano vidiniai kasinėjimai nuvedė mane į ilgus metus trunkančią kelionę, ieškodama, priimdama ir galiausiai aprėpdama savo juodumą.
Aš išmokau mylėti ir puoselėti savo garbanotus plaukus natūralioje būsenoje. Aš užliejau savo lentynas juodaodžių rašytojų knygomis, kurios išmokė mane pasiekti grožį ir jėgą savo rasine tapatybe.
Rašymo, terapijos ir palaikomojo tinklo dėka radau pasididžiavimą savo juodumu.
Tamsi ironija yra ta, kad kol aš pagaliau atvykau į meilės savo juodumui vietą, šalyje, kurią vadinu namais, demonstruojama tai, kas jaučiama kaip augantis antijuodumo jausmas.
Man nereikia skaityti antraštių, kad suprasčiau, jog pasaulyje egzistuoja rasizmas ir prieš juodaodžių sistemos. Man tai ne naujiena.
Naujienų skaitymas yra tarsi žiūrėjimas į JAV sprogusias siūles, atskleidžiančias daugelį sisteminės priespaudos ir prieš juodumą nukreiptų sluoksnių, įpintų į šimtmečių senumo šios šalies audinį.
Su kiekviena neteisybe man primenama, kodėl „Black Lives Matter“ (BLM) kalba yra būtent ta kalba, kurios mums dabar reikia.
Viso šerdis - policijos žiaurumas, sveikatos priežiūros nelygybė, įkalinimo rodikliai, pertvarkymas (sąrašas tęsiamas) - įsitikinimas, kad juodaodžiai gyvena mažiau Amerikoje.
Rodau savo juodojo kūno radikalią meilę
Reaguodamas į šias neteisybes, aš, kaip ir daugelis, radau būdų, kaip panaudoti savo laiką ir išteklius palaikyti BLM.
Pasipriešinimas vyksta daugeliu lygių.
Be to, kad aukoju pinigus, susisiekiau su senatoriais, palaikėme „Black“ priklausantį verslą ir puoselėjau rasės bei įvairovės temas kasdieniniuose pokalbiuose, aš taip pat radau jėgą, kuri skatina pasipriešinimą proto ir kūno lygiu.
Pasaulyje, kuris mažina juodojo kūno vertę, radikalios meilės rodymas mano kūnui tampa tam tikra pasipriešinimo forma. Jūs taip pat galite parodyti savo kūnui šią radikalią meilę.
Štai ką aš radau galią.
Patvirtinu savo kūną kūno nuskaitymo meditacija
Susidūrus su šiandieniniu smurtu prieš juoduosius kūnus, gali būti naudinga kalbėti apie savo kūno meilės ir stiprybės patvirtinimus. Tai dariau per kūno nuskaitymo meditacijas.
Gulėdamas užmerktomis akimis atkreipiu dėmesį į įvairias kūno dalis, pastebiu kylančius pojūčius, taip pat pripažįstu jėgą ir gyvybingumą, kurį jaučiu savo kūne.
Kai sutelkiu dėmesį į konkrečias sritis, pastebiu, kaip kiekviena mano dalis užima fizinę erdvę. Aš sakau sau, kad mano kūnas yra vertas užimti vietą.
Meditacija gali paskatinti didesnį užuojautos jausmą. Šalyje, pastatytoje sistemose, kurios mažai gailisi savo juodųjų bendruomenių, meditacija tampa ramia, tačiau galinga pasipriešinimo forma.
Atrasti jėgų fitneso srityje
Aš visada mėgau bėgioti. Derinant endorfinus, muziką ir iššaukiant kūno mylią po mylios, jaučiuosi stipriausias žmogus žemėje.
Tačiau Ahmaudo Arbery nužudymas man visiems laikams pakeitė prasmę „eiti bėgioti“.
Bėgimas tuo metu, kai juoda spalva turi pasipriešinimo simboliką. Pripažįstu, kad yra pavojus, kurį kelia bėgimas juodai, juo labiau juodiems vyrams. Neatmetu šio pavojaus realumo, bet ir nesitraukiu dėl to.
Bėgti, kol juoda - atsispirti baltų bauginimams. Tai sakyti: „Jūs manęs nebauginsite, nes rūpinuosi savo kūnu ir kuriate jėgas“.
Nereikia būti bėgiku, kad galėtumėte pasinaudoti transformuojančia fitneso galia. Kad ir koks būtų jūsų pasirinktas pratimas, įsipareigokite tai padaryti patys tavo kūnas - ir pripažinkite, kad tai darydami jūs aktyviai dalyvaujate pasipriešinime.
Jūs įgyvendinate tiesą, kad jūsų sveikata yra svarbi. Jūsų gyvenimas yra svarbus.
Fizinis artumas
Nesvarbu, ką šis pasaulis bando jums pasakyti, juodi kūnai nusipelno meilės, prisilietimo ir malonumo.
Sužinojęs apie George'o Floydo mirtį, aš praleidau daugiau nei savaitę nejautrą savo kūne. Atsiribojęs ir atsijungęs, aš mažiau prisitaikiau prie savo kūno poreikių.
Fizinis prisilietimas mane sugrąžino.
Būdamas intymus su savo partneriu, buvau būdas sugrąžinti sąmoningumą, malonumą ir energiją į savo kūną. Prisilietimo suteikimas ir priėmimas padėjo man vėl susisiekti su savo kūnu ir parodyti savo kūnui, kad jis yra vertas meilės, net kai žiniasklaidoje esantys juodų kūnų vaizdai man sako kitaip.
Kiekvienas gali susisiekti su savo kūnu per prisilietimą ir malonumą. Tam nereikia partnerio.
Šokiai iš džiaugsmo
Anksčiau šokius vertinau kaip tai, ką dariau savo malonumui. Dabar aš matau tai kaip būdas susigrąžinti juodą džiaugsmą.
Buvo tik tiek neteisybės, kurią galėjau paliudyti, kol mano džiaugsmo prieiga ėmė siaurėti.
Neabejojama, kad kovos su juodumu tikrovės Amerikoje yra širdį draskančios ir sunkios, ir mums visiems reikia susėsti su šiomis tiesomis ir leisti joms paskęsti - bet aš daugiau neleisiu priespaudos sistemoms atimti man džiaugsmo.
Įeiti: svetainės šokių sesijos.
Porą kartų per savaitę aš praleisiu muziką ir šoksiu savo kambaryje, kol būsiu prakaitas, dusulys ir šypsosi nuo ausies iki ausies.
Šokiai yra mano būdas padaryti erdvę džiaugsmui - tiek savo kūnu, tiek kūnu.
Jei neprisimenate, kada paskutinį kartą šokote, galbūt jau laikas.
Leisk savo kūnui išsiplėsti. Tegul tai užima vietą, o tada daugiau ir dar daugiau vietos. Šok, norėdamas susigrąžinti tai, kas teisinga: teisę laisvai judėti, gyventi ir būti džiaugsmingam.
Teisės įgyvendinimas
Parodyti savo kūno meilę yra ne tik įgalinimas, bet ir būtinybė.
Kovodamas su juodumu, savo gyvenimo praktikos, skatinančios meilę, jėgą ir džiaugsmą mano kūne, padeda įgyvendinti tuos dalykus, kuriuos žinau, kad būtų tiesa: kad aš priklausau čia - šiam kūnui, šiai šaliai, šiam pasauliui .
Chante Owens rašė nuo tada, kai buvo pakankamai sena, kad galėtų mojuoti geliniu rašikliu. Ji turi Ramiojo vandenyno universiteto mokslinės literatūros magistro laipsnį ir asmeniniu rašiniu tyrinėja įvairius savo tapatybės aspektus. Gimusi ir augusi Reno mieste, Nevadoje, dabar gyvena įlankos rajone, kur dirba skaitmeninėje žiniasklaidoje, tačiau net ir toliau svajoja apie dykumą.
