Kodėl turiu kaktą?
Raukšlėtas linijas pirmiausia lemia senėjimas. Senstant oda praranda elastingumą ir lengvai negrįžta į pradinę formą.
Kiti dalykai, dėl kurių susidaro raukšlėtumas, yra šie:
- Genetika. Jūsų DNR nustato, ar jūsų odos tipas yra atsparus ir gali atitolinti linijas, ar odos tipas, kuris yra labiau linkęs į linijas ir raukšles.
- Saulės šviesa. Saulės spindulių UV spinduliai suardo jūsų odoje esantį elastiną ir kolageną, todėl esate jautresnis linijų susidarymui.
- Kartojami posakiai. Jei yra veido išraiška, kurią dažnai darote (pvz., Susiraukiate, šypsotės, prisimerkiate ar susiraukšlėjate antakius), galite labiau susiraukti.
- Stresas. Tai gali sukelti veido įtampą, dėl kurios gali pasikartoti veido išraiška, o tai gali sukelti susiraukusias linijas.
- Rūkymas. Pakartotinis cigarečių ar cigaro rūkymas gali sukelti kaktą aplink burną. Įkvėpti tabako dūmai sukelia raukšles ir raukšles dėl kraujagyslių susiaurėjimo, dėl ko į tuos audinius patenka mažiau deguonies turinčio kraujo.
Kaip natūraliai atsikratyti raukšlių
Nors daugelis žmonių kreipiasi į gydymą, pvz., „Botox“ injekcijas, kad sušvelnintų raukšlėtą raukšlę, yra keletas paprastų būdų, kaip pradėti spręsti šiurkščias linijas be injekcijų:
- Valgykite sveiką mitybą, kurioje yra daug vandens. Tinkamas drėkinimas padeda apsisaugoti nuo veido linijų. Taip pat apsvarstykite galimybę vartoti papildą, kuriame yra omega-3 riebalų rūgščių, kad padėtų drėkinti odą.
- Miegokite pakankamai, kad oda galėtų pasikrauti. Ir miegok ant nugaros. Miegojimas veidu ant pagalvės gali ištempti odą ir paskatinti raukšlėtis.
- Kiekvieną dieną naudokite veidą nuo saulės. Nepamirškite, kad saulės UV spinduliai yra net debesuotomis dienomis ir žiemą. Ir dėvėkite akinius nuo saulės. Saulės akiniai ne tik neleis jums prisimerkti, bet ir apsaugos odą aplink akis.
- Drėkinkite veidą kiekvieną dieną bent tris kartus. Naudokite mėgstamą drėkinamąjį kremą. Nepamirškite odos tarp akių ir antakių.
- Porą kartų per savaitę nušveiskite veidą. Naudokite mėgstamą šveitimo šveitiklį, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles.
Paprasti būdai, kaip atsikratyti raukšlių
Yra daug namų gynimo būdų kovojant su raukšlėtomis linijomis. Nors jie negali būti kliniškai patikrinti ar mediciniškai patvirtinti, yra žmonių, kurie tiki namų gynimo galia, pavyzdžiui:
- užtepkite kiaušinių baltymus ant kaktos raukšlių tarp akių / antakių
- 10 minučių prieš nuplaunant jogurtą, sumaišytą su medumi, citrinos sultimis ir skysčiu iš vitamino E kapsulės
- kiekvieną vakarą prieš einant miegoti įmaskuoti kelis lašus kokosų aliejaus ar saldžiųjų migdolų aliejaus į savo raukšlėtąsias linijas
- du ar keturis kartus per dieną nurijus šaukštą linų sėmenų aliejaus
- 20 minučių uždedama trinto avokado kaukė, prieš ją nuplaunant
Pratimai, norint atsikratyti raukšlių
Kai kurie žmonės mano, kad veido pratimai tik paaštrins susiraukusias linijas dėl pasikartojančio judesio. Kiti mano, kad veido pratimai gali padaryti jūsų veido odą elastingesnę, o tai sušvelnins raukšlių raukšles.
Kaip atsikratyti kaktos raukšlių
Kad kakta būtų lygi, kasdien reikia dirbti priekinį raumenį.
Kairės rankos delną uždėkite ant kairiosios kaktos pusės. Kairia ranka tvirtai laikydami odą, dešiniąją rankos delną paspauskite dešinėje kaktos pusėje ir judinkite sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę.
Po dviejų minučių dešinę ranką laikykite vietoje ir kairę kaktos pusę masažuokite sukamaisiais judesiais prieš laikrodžio rodyklę dvi minutes.
Pakartokite šį procesą tris kartus, iš viso šešias minutes iš abiejų pusių.
Kaip atsikratyti linijų aplink akis
Norėdami sumažinti varnos pėdas akimis, uždėkite nykščius už išorinio akių kampo, o pirštus - ant viršugalvio. Tvirtai suspauskite akis ir nykščiais ištraukite išorinius akių kampučius link galvos šonų ir šiek tiek aukštyn.
Laikykite šią atkarpą maždaug 10 sekundžių ir tada atsipalaiduokite. Pakartokite 15 kartų. Įtraukite šią savo kasdienybės dalį.
Esmė
Senstant, o oda praranda elastingumą, mūsų veiduose atsiranda raukšlių ir raukšlių.
Jei norite sumažinti šias linijas, kad atrodytumėte jaunatviškiau, žmonėms, norintiems išvengti injekcijų ir kitų medicininių procedūrų, yra keletas variantų. Daugelis šių namų gydymo būdų nebuvo įrodyta medicinos bendruomenėje.
Prieš keisdami dietą ar vartodami papildus, su gydytoju aptarkite natūralias priemones, kaip atsikratyti raukšlių.
