HER2 teigiama krūties vėžio dieta

Kas yra teigiamas HER2 krūties vėžys?

Krūties vėžys yra vienas iš labiausiai paplitusių vėžių. Beveik 25 procentai žmonių, kuriems naujai diagnozuotas vėžys, serga krūties vėžiu. Kas penktas krūties vėžiu sergantis žmogus turi HER2 teigiamą tipą.

HER2 teigiamas krūties vėžys testuoja HER2 baltymą. HER2 reiškia žmogaus epidermio augimo faktoriaus 2 receptorių.

Tai reiškia, kad vėžinės ląstelės turi geną, kuris gamina HER2 baltymą. Dėl šio baltymo vėžinės ląstelės greitai auga ir plinta. HER2 teigiami krūties vėžys gali išsivystyti ar augti kitaip nei kiti.

HER2 teigiamo krūties vėžio gydymas skirtas ląstelėms, kurios gamina baltymą. Tai padeda sulėtinti vėžio augimą ir sustabdyti jo plitimą.

Ar dieta gali padėti HER2 teigiamam krūties vėžiui?

Jūsų dienos racionas gali turėti įtakos jūsų sveikatai. Maždaug 20–30 procentų visų vėžio atvejų gali būti susiję su mityba, fiziniu aktyvumu ir kitais panašiais keičiamais rizikos veiksniais.

Nors vien tik maistas ar dieta negali užkirsti kelio bet kokiam vėžiui ar jo gydyti, maistas yra svarbi jūsų gydymo plano dalis.

Kai kurie maisto produktai gali sulėtinti HER2 teigiamo krūties vėžio augimą, nes sumažina HER2 baltymų kiekį. Kiti maisto produktai gali užkirsti kelią vėžinėms ląstelėms maitintis arba padaryti jas jautresnes gydymui nuo narkotikų. Tai sukelia HER2 teigiamų vėžio ląstelių susitraukimą arba žūtį.

Panašiai kai kurie maisto produktai gali pabloginti krūties vėžį ir kitų rūšių vėžį. Jie gali palengvinti vėžinių ląstelių augimą ir plitimą.

Maistas, kurį reikia valgyti, jei sergate HER2 teigiamu krūties vėžiu

Citrusiniai vaisiai

Citrusiniuose vaisiuose yra antioksidantų, vadinamų flavonoidais, kurie gali padėti sulėtinti HER2 teigiamų vėžio ląstelių augimą.

Apsvarstykite galimybę valgyti šiuos citrusinius vaisius:

• apelsinai
• greipfrutai
• bergamotės
• citrinos
• kalkės

Tyrimo metu buvo rasti du specifiniai citrusinių vaisių flavonoidai: naringeninas ir hesperetinas. Laboratorijoje flavonoidai padėjo sustabdyti HER2 teigiamų vėžio ląstelių augimą.

Citrusiniai vaisiai taip pat gali padėti vėžinėms ląstelėms tapti jautresnėms vaistams, kurie neleidžia joms plisti į kitas kūno dalis.

Juodasis pipiras

Juoduosiuose pipiruose yra veikliojo junginio, vadinamo piperinu.

Tyrimai laboratorijoje parodė, kad piperinas turi priešnavikinį poveikį HER2 teigiamoms krūties vėžio ląstelėms. Tai reiškia, kad jis sustabdo ląstelių augimą ir sukelia jų mirtį. Taip pat nustatyta, kad piperinas sustabdo HER2 geno gamybą HER2 baltymuose.

Daržovės su fitoestrogenais

Kai kurios daržovės gali padėti sulėtinti arba sustabdyti HER2 teigiamų ląstelių augimą. Jie taip pat gali padėti pagerinti tam tikrų vaistų nuo vėžio veiksmingumą.

Apsvarstykite galimybę valgyti daugiau daržovių ir žolelių, įskaitant:

• kiniškas kopūstas
• salieras
• petražolių
• paprikos
• rūtos
• salotos

Šiose daržovėse yra fitoestrogenų arba flavonų, kurie yra augaliniai junginiai.

2012 m. Laboratorijos tyrimas parodė, kad fitoestrogenas, vadinamas apigeninu, padėjo blokuoti HER2-postyvių krūties vėžio ląstelių augimą.

Omega-3 riebalų rūgštys

Maistas, kuriame yra daug sveikų nesočiųjų riebalų, vadinamų omega-3 riebalų rūgštimis, yra naudingas visai jūsų sveikatai. Šie sveiki riebalai gali sumažinti ir subalansuoti cholesterolio kiekį bei padėti gydyti HER2 teigiamą krūties vėžį ir kitų rūšių krūties vėžį.

Maisto produktai, kuriuose yra daug omega-3 riebalų rūgščių, yra šie:

• alyvuogių aliejus
• linų sėkla
• Chia sėklos
• Moliūgų sėklos
• pušies riešutai
• graikiniai riešutai
• tamsiai pupelės
• avokadai
• dumbliai
• lašiša
• sardinės
• skumbrė
• upėtakis
• tunas

Tyrimas su gyvūnais parodė, kad ypač tyras alyvuogių aliejus padėjo sulėtinti HER2 teigiamų krūties vėžio ląstelių plitimą.

Kitas tyrimo tyrimas parodė, kad linų sėklų naudojimas kartu su chemoterapiniais vaistais turėjo geresnių rezultatų nei vien chemoterapija. Linų sėmenų ir chemoterapijos derinys galėjo sustabdyti krūties vėžio ląstelių augimą.

Tiek alyvuogių aliejuje, tiek linų sėklose yra omega-3 riebalų rūgščių ir kitų cheminių medžiagų, kurios gali padėti jūsų organizmui kovoti su vėžinėmis ląstelėmis.

Melatonino maisto produktai

Galite žinoti, kad melatoninas padeda geriau išsimiegoti. Ši natūrali cheminė medžiaga taip pat gali turėti priešvėžinių savybių.

Vienas tyrimas parodė, kad melatoninas padeda blokuoti HER2 teigiamų krūties vėžio ląstelių dalijimąsi. Tai taip pat gali užkirsti kelią vėžio plitimui į kitas kūno dalis.

Jūsų kūnas gamina melatoniną nedideliais kiekiais. Sveiką melatonino dozę taip pat galite gauti iš šių maisto produktų:

• kiaušiniai
• žuvis
• riešutai
• grybai
• išdygę ankštiniai augalai
• daigintos sėklos

Sojų maistas

Soja yra šiek tiek prieštaringa, nes ankstesni tyrimai rodo, kad jis nėra naudingas krūties vėžiui. Tačiau naujesni tyrimai rodo, kad tai gali būti neteisinga.

2013 m. Medicininėje apžvalgoje nustatyta, kad kai kuriose Azijos vietose moterims yra mažesnė krūties vėžio rizika nei moterų JAV. Viena iš to priežasčių gali būti daug neapdorotų sojos maisto produktų vartojimas, tačiau reikia daugiau tyrimų.

Sojoje yra kelių rūšių flavonai. Šie augaliniai junginiai gali padėti sulėtinti arba sustabdyti krūties vėžio ląstelių augimą.

Valgydami daugiau sojos baltymų, o ne gyvūninių baltymų, taip pat galite sumažinti cholesterolio ir nesveikų riebalų kiekį organizme, o tai gali padėti jūsų organizmui kovoti su krūties vėžiu.

Apsvarstykite galimybę į savo dienos racioną įtraukti šiuos sojų maisto produktus:

• Sojų pienas
• tofu
• tempeh
• miso
• edamame pupelės
• sojos daigai
• sojų aliejus
• natto

Vynuogės

Vynuogėse ir vynuogių sėklose yra daugybė sveikų junginių, kurie gali padėti gydyti HER2 teigiamą krūties vėžį.

Medicininis tyrimas pranešė, kad raudonųjų vynuogių odos ekstraktas ir sėklos gali užkirsti kelią HER2 teigiamų krūties vėžio ląstelių augimui ir plitimui.

Raudonose ir violetinėse vynuogėse yra daug antioksidanto, vadinamo resveratroliu. Tai gali pagerinti krūties vėžio gydymo, įskaitant radioterapiją ir chemoterapiją, rezultatus. Manoma, kad taip yra todėl, kad resveratrolis gali subalansuoti natūralius estrogeno hormonus organizme.

Svarbu pažymėti, kad pirmiau minėtuose tyrimuose buvo tiriamas konkrečių maisto produktuose esančių junginių, o ne pačių maisto produktų, santykis.

Maistas, kurio reikia vengti, jei sergate HER2 teigiamu krūties vėžiu

Cukrus maistas

Cukrus maistas gali padidinti jūsų sveikatos problemų, įskaitant kai kurias vėžio formas, riziką. Tyrėjai nustatė, kad per didelis cukraus kiekis taip pat gali pabloginti visų rūšių krūties vėžį.

Tyrimas su gyvūnais parodė, kad iki 58 procentų pelių, besilaikančių daug cukraus turinčios dietos, išsivystė krūties vėžys. Pelėms buvo skiriama dieta su tiek pat cukraus, kiek būdinga vakarietiškai dietai.

Pasak mokslininkų, saldus maistas gali padidinti tikimybę susirgti krūties vėžiu ir paskatinti vėžinių ląstelių augimą greičiau. Taip gali būti todėl, kad cukrus sukelia organizmo uždegimą.

Cukrus maistas apima rafinuotus arba paprastus angliavandenius ar krakmolą. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja, kad pridėtas cukrus turėtų sudaryti mažiau nei 10 procentų dienos kalorijų.

Venkite pridėtų cukrų maisto produktuose ir gėrimuose. Šie cukrūs gali būti išvardyti kaip:

• sacharozė
• fruktozė
• gliukozės
• dekstrozė
• maltozė
• levulozė

Taip pat turėtumėte vengti paprastų arba krakmolingų angliavandenių, įskaitant:

• kukurūzų sirupas arba aukštos fruktozės kukurūzų sirupas
• soda
• vaisių sultys
• energetiniai gėrimai
• balta duona ir makaronai
• balti ryžiai
• kepiniai, kuriuose yra baltų miltų

Alkoholis

Hormono estrogeno disbalansas siejamas su krūties vėžiu. Vartojant alkoholį, tai gali pablogėti.

Tyrimas parodė, kad alkoholis organizme turi hormoninį poveikį, suteikdamas maistinių medžiagų, reikalingų vėžinėms ląstelėms vystytis.

Sotieji ir trans-riebalai

Dietos, kuriose yra daug sočiųjų ir trans-riebalų, gali palengvinti HER2 teigiamų krūties vėžio ląstelių ir kitų rūšių krūties vėžio ląstelių augimą.

Valgydami per daug sočiųjų riebalų, galite padidinti cholesterolio kiekį. Tyrimai su pelėmis rodo ryšį tarp didelio cholesterolio kiekio ir krūties vėžio rizikos. Cholesterolio rūšis, vadinama mažo tankio lipoproteinais (MTL), gali paskatinti krūties vėžio ląstelių augimą ir plitimą greičiau.

Taip gali atsitikti, nes MTL padeda vėžinėms ląstelėms pasigaminti baltymus, kurių jai reikia. Laikykitės mažo MTL cholesterolio kiekio, kad išvengtumėte krūties vėžio ir apskritai gautumėte gerą sveikatą.

Venkite maisto, kuriame yra sočiųjų ir trans-riebalų, kurie gali padidinti MTL, įskaitant:

• iš dalies hidrinti augaliniai aliejai
• margarinas
• trumpinimas
• ne pieno grietinėlės
• keptas maistas
• supakuoti sausainiai ir krekeriai
• pyrago mišiniai
• torto glazūra
• pyragai ir kepiniai
• apdoroti traškučiai ir užkandžiai
• šaldytos vakarienės

Mėsa

Valgant per daug mėsos gali padidėti cholesterolio kiekis. Visų rūšių mėsa ir paukštiena turi sočiųjų riebalų.

2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad riebi dieta yra glaudžiai susijusi su HER2 teigiamu krūties vėžiu. Gyvūniniai produktai taip pat mažina melatonino kiekį organizme. Šie veiksniai gali paskatinti HER2 teigiamą krūties vėžį augti ir plisti.

HER2 teigiamo krūties vėžio gyvenimo būdo patarimai

2012 m. Atlikto tyrimo duomenimis, nutukimas ir antsvoris gali sukelti blogesnę prognozę.

Aktyvumas gali padėti subalansuoti svorį. Pasitarkite su savo gydytoju dėl jums tinkamos mankštos programos. Sportas ir sveika mityba taip pat gali suteikti jums geresnių gydymo rezultatų.

Kartu su subalansuota mityba papildai gali padėti gauti reikiamų maistinių medžiagų. Omega-3 riebalų rūgščių papildai į jūsų racioną įtraukia sveikų riebalų ir padeda sumažinti cholesterolio kiekį.

Kai kurios žolelės ir prieskoniai turi priešvėžinių savybių. Ciberžolėje yra antioksidanto, vadinamo kurkuminu, kuris, kaip nustatyta, apsaugo nuo krūties vėžio ląstelių augimo. Įdėkite šį prieskonį į savo maistą arba paimkite jį kaip priedą.

Išsinešimas

Jūsų dieta gali būti veiksnys, padedantis užkirsti kelią įvairioms sveikatos būklėms ir jas gydyti. Reikia daugiau tyrimų apie specifinius HER2 teigiamo krūties vėžio maisto produktus.

Konkrečių maisto ir krūties vėžio ląstelių komponentų tyrimai paprastai atliekami laboratorijoje. Daugelis tyrimų atliekami tik su vėžinėmis ląstelėmis arba su pelių ir kitų gyvūnų vėžinėmis ląstelėmis. Rezultatai gali skirtis tiriant su maistu vartojamus žmones, kuriems yra krūties vėžio rizika.

Vien dieta negali užkirsti kelio bet kokio tipo vėžiui ar jo gydyti. Pasitarkite su savo gydytoju ar dietologu apie geriausią dietą ir mankštos programą. Kai kurie sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai turi dietos ir mankštos programas, skirtas žmonėms, gydomiems vėžį.