Kodėl man širdies plakimas kyla tik naktį?
Širdies plakimas naktį pasireiškia tada, kai atsigulęs pajuntate stipraus pulso jausmą krūtinėje, kakle ar galvoje. Svarbu pažymėti, kad nors tai ir kelia nerimą, jie paprastai yra įprasti ir paprastai nėra nieko rimtesnio ženklas.
Jei miegosite ant šono, galite būti labiau linkę į širdies plakimą naktį dėl to, kaip jūsų kūnas lenkiasi ir viduje susidaro slėgis.
Dažniausia širdies plakimo forma, nesusijusi su jūsų širdimi, pasireiškia pasilenkus, nes padidėja pilvo slėgis, kuris tada pernešamas į stemplę, esančią už kairiojo širdies prieširdžio.
Kitas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti patiriant širdies plakimą naktį, yra tai, kad jie gali pasireikšti visą dieną, tačiau jūs juos pastebite tik naktį dėl žemesnio triukšmo lygio ir sumažėjusio trukdžių gulint lovoje.
Kokie yra širdies plakimo simptomai?
Širdies plakimo simptomai gali kelti nerimą, jei jie netikėti arba anksčiau jų nepatyrėte. Simptomai yra:
- netaisyklingo pulso pojūtis ar jūsų širdis trumpam sustojo
- „plazdėjimo“ pojūtis krūtinėje
- greitas ar plakantis širdies ritmas
Trumpi ir nedažni širdies plakimai naktį paprastai nesukelia nerimo. Pasak Mayo klinikos, jie paprastai yra nekenksmingi.
Tačiau turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei atsiranda širdies plakimas kartu su bet kuriuo iš šių simptomų:
- dusulys
- alpimas ar sąmonės netekimas
- krūtinės skausmas
- jaučiasi apsvaigęs
Rizikos veiksniai
Yra keletas veiksnių, galinčių sukelti širdies plakimą, su kuriais galite susidurti kiekvieną dieną, įskaitant:
- stimuliatoriai, tokie kaip kofeinas, nikotinas, nereceptiniai vaistai, kurių sudėtyje yra pseudoefedrino, arba narkotikai, tokie kaip kokainas ar amfetaminai
- medicininės būklės, tokios kaip anemija, žemas kraujospūdis, mažas cukraus kiekis kraujyje ar skydliaukės liga
- šokolado
- alkoholio
- nuovargis ar miego trūkumas
- depresija ar nerimas
- stresas
- karščiavimas
- griežtas pratimas
- hormonų pokyčiai dėl nėštumo, menopauzės ar menstruacijų
Gydymas ir profilaktika
Paprastai širdies plakimas nereikalauja jokio gydymo, išskyrus atvejus, kai jau matėte savo gydytoją ir nustatėte, kad turite širdies būklę. Simptomai išnyksta per kelias sekundes.
Svarbiausias būdas jų išvengti yra vengti širdies plakimo sukėlėjų. Pvz., Jei esate stiprus rūkalius ar girtuoklis, apsvarstykite galimybę mesti tabaką ar alkoholį.
Vienas metodas nustatyti trigerius yra sekti naktis, kai patiriate širdies plakimą, ir užduoti šiuos klausimus:
- Kada įvyko epizodas?
- Kiek tai truko?
- Kaip jautėtės prieš ir po?
- Ar jūs dėl kažko pernelyg jaudinatės?
- Ar jūs užsiėmėte kokia nors veikla, kai tai įvyko?
- Ar prieš eidami miegoti dalyvavote kokiame nors neįprastame elgesyje - pavyzdžiui, vartojote maistą, kurio paprastai nevalgote?
Pasidalijimas šia informacija su savo gydytoju taip pat gali padėti nustatyti visas pagrindines sąlygas, kurioms gali prireikti gydymo.
Diagnozė
Jei naktį dažnai patiriate širdies plakimą, apsvarstykite galimybę susitarti su gydytoju. Jie gali peržiūrėti jūsų ligos istoriją. Jie gali rekomenduoti atlikti fizinius tyrimus ir testus, tokius kaip:
- elektrokardiograma
- sunkus darbas
- tavo širdies ultragarsas
- fizinio krūvio testas
- „Holter“ monitorius, naudojamas tam tikru laikotarpiu stebėti jūsų širdies veiklą
Jei gydytojas įtaria, kad turite pagrindinę būklę, jiems taip pat gali tekti atlikti daugiau invazinių tyrimų.
Ar mano širdies plakimas rodo ką nors rimtesnio?
Retais atvejais širdies plakimas gali būti rimtesnių širdies ar skydliaukės ligų požymis. Tai gali būti:
- hipertirozė, per didelė skydliaukės veikla
- aritmija, nereguliarus širdies ritmas
- tachikardija, nenormaliai greitas širdies ritmas
- bradikardija, nenormaliai lėtas širdies ritmas
- širdies priepuolis ar širdies nepakankamumas
- kardiomiopatija
- širdies vožtuvų liga
Atimti
Nors širdies plakimas naktį gali kelti nerimą, greičiausiai dėl to nieko nerimauti.
Jei simptomai pablogėja arba išlieka ilgą laiką, paskirkite susitikimą su savo gydytoju. Jie gali nustatyti, ar turite sunkesnę būklę, ar dėl jūsų būklės esate labiau linkę į širdies padidėjimą.
