Erekcijos disfunkcija (ED) yra būklė, dėl kurios sunku gauti ir išlaikyti pakankamai tvirtą erekciją seksui. Nors tai labiau būdinga vyresniems vyrams, tai taip pat veikia nemažą dalį jaunesnių vyrų.
Jaunesnių vyrų ED gali sukelti ar būti susiję su pagrindine fizine ar psichologine būkle. Aktyvus būdas diagnozuoti ir pradėti gydymą, jei reikia, yra išmintingas žingsnis bet kuriame amžiuje.
Šiame straipsnyje mes ištirsime, kodėl ED gali pasireikšti per 30 metų ir ką galite padaryti.
Ar įprastas ED yra 30-ies metų amžiaus?
Bet kuriame amžiuje galima patirti lengvą, atsitiktinę ar visišką erekcijos disfunkciją. Nors šia tema buvo atlikta daugybė tyrimų, apskaičiavimai, kiek vyrų patiria ED, skiriasi.
2004 m. Atlikus tyrimą, kuriame dalyvavo apie 27 000 vyrų, nustatyta, kad 11 procentų 30-ies metų vyrų turėjo ED. Mažesnis 2013 m. Tyrimas, paskelbtas „Seksualinės medicinos žurnale“, įvertino šiek tiek daugiau - nustatyta, kad maždaug 1 iš 4 vyrų iki 40 metų turi tam tikrą ED formą.
Datos metu Masačusetso vyrų senėjimo tyrimas vis dar dažnai minimas diskusijose apie ED paplitimą. Nustatyta, kad sulaukus 40 metų maždaug 17 procentų vyrų patyrė bent lengvą ED.
Tyrimų skirtumus gali lemti daugybė veiksnių, tokių kaip tyrėjų naudojamų atrankos priemonių ir klausimynų skirtumai. Vis dėlto tyrimai sutaria, kad ED rizika su amžiumi didėja.
Kodėl su amžiumi rizika didėja?
Viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių ED rizika didėja su amžiumi, yra ta, kad erekcijos funkcija priklauso nuo kūno sistemų, kurios linkusios kisti su amžiumi.
Pavyzdžiui, padidėjusi prostata būdinga vyresnio amžiaus vyrams ir kartais prisideda prie ED ir ejakuliacijos problemų. Padidėjus prostatai, ji gali išspausti šlaplę - vamzdelį, kuriame yra šlapimo ir spermos.
Senėjantis amžius taip pat susijęs su mažesniu testosterono, svarbaus vyro seksualinės funkcijos hormono, kiekiu ir prastesne kraujotaka, o tai gali turėti įtakos seksualinei funkcijai ir daugumai fizinės sveikatos aspektų.
Fizinės ED priežastys
Jaunesnių vyrų tarpe ED priežastys dažnai yra susijusios su gyvenimo būdu ir bendra sveikata. Kai kurie iš šių veiksnių yra šie:
- Nutukimas. Nutukimas padidina tokių ligų riziką kaip širdies ligos, 2 tipo cukrinis diabetas, aterosklerozė ir didelis cholesterolio kiekis. Kiekviena iš šių sąlygų gali sukelti ED.
- Rūkymas. Rūkymas gali pakenkti kraujagyslėms, todėl sunku pasiekti erekciją.
- Gausus alkoholio vartojimas. Alkoholis gali sumažinti varpos kraujotaką, sukeldamas ED.
- Sėslus gyvenimo būdas. 2012 m. Tyrimas parodė, kad tarp vyrų iki 40 metų sėdintieji dažniau patyrė ED nei aktyvūs.
Kitos fizinės priežastys gali būti aukštas kraujospūdis ir hormoniniai sutrikimai, pvz., Mažas testosterono kiekis.
Psichologinės ED priežastys
ED taip pat gali sukelti psichologinės ar emocinės problemos, tokios kaip:
- nerimas
- depresija
- stresas
- santykių problemos
Šie klausimai gali paveikti jūsų hormonus ir nervų sistemą, kurie vaidina labai svarbų vaidmenį siekiant ir palaikant erekciją.
Veikimo nerimas taip pat gali prisidėti prie ED, ypač jei anksčiau patyrėte ED ir esate susirūpinę dėl to, kad tai pasikartos.
Gydymas
Nepaisant priežasties, ED dažnai gali būti gydoma padedant gydytojui ir pakeitus sveiką gyvenimo būdą.
Jei kartais ar dažnai pasireiškia ED, praneškite savo gydytojui. Pokalbis gali apimti labai asmenišką teritoriją, įskaitant:
- savo seksualinę istoriją
- jūsų naujausia seksualinė veikla
- bet kokios santykių problemos, kurių gali kilti
- klausimų apie jūsų fizinę ir psichinę sveikatą
Jums gali būti patarta kreiptis į urologą, kuris specializuojasi vyrų ir moterų šlapimo takų sveikatos ir vyrų reprodukcinės sveikatos srityse.
Gydytojas greičiausiai paprašys apibūdinti simptomus ir atlikti fizinį egzaminą. Tada jie peržiūrės jūsų gydymo galimybes.
Receptiniai vaistai
Pirmos eilės ED gydymas apima geriamuosius vaistus, tokius kaip sildenafilis (Viagra) ir tadalafilis (Cialis). Jungtinėse Valstijose šiuos vaistus galima įsigyti tik išrašius receptus ir jie gali būti neapdrausti.
Jei įmanoma, bendros ED formos vartojimas gali padėti sumažinti išlaidas.
Geriamieji vaistai veikia skatindami varpos kraujotaką reaguodami į seksualinę stimuliaciją. Jie gali sukelti šalutinį poveikį. Prieš skirdamas geriamuosius vaistus, gydytojas gali gydyti jus dėl pagrindinės sveikatos būklės ir siūlyti pakeisti gyvenimo būdą.
Papildai
Jei nenorite vartoti receptinių vaistų, galbūt norėsite išbandyti nereceptinį gydymą. Keletas vaistažolių papildų, tokių kaip L-argininas ir johimbe, gali būti naudingi, nors FDA jų nepatvirtina.
Jei nuspręsite eiti šiuo keliu, pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju. Jie gali padėti išsiaiškinti, ar yra pagrindinė būklė, sukelianti ED, ir ar nebiržinis gydymas jums yra saugus.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Gyvenimo būdo pakeitimai taip pat gali pagerinti seksualinę funkciją, ypač jei esate jaunesnis. Pavyzdžiui, gydytojas gali pasiūlyti:
- Sportuokite kasdien.
- Mesti rūkyti.
- Išlaikykite sveiką svorį.
- Valgyk sveikai.
- Apribokite alkoholio vartojimą.
- Pakankamai išsimiegokite.
- Sunaikinkite naudodamiesi tokiomis veiklomis kaip meditacija ar joga.
Kitos gydymo galimybės
Kai kuriais atvejais gydytojas gali pasiūlyti skirtingų rūšių gydymą. Tai gali būti:
- injekcijos terapija
- pakaitinė testosterono terapija
- varpos siurbliai sukelti erekciją
- varpos implantai, kuriais galima kontroliuoti erekcijos laiką
Kalbėti su savo partneriu apie ED
ED gali būti sunki ir emocinga tema, kurią galima aptarti su partneriu. Būdami ramūs ir dalykiški dėl to, galite padėti jums tai spręsti aktyviai ir pozityviai. Kaip ir bet kokių santykių iššūkių atveju, vienas iš pagrindinių jų išgyvenimo yra sveikas bendravimas.
Būkite atviras ir sąžiningas, kaip jaučiatės, ir pakvieskite savo partnerį elgtis taip pat. Palikite partneriui vietos užduoti klausimus ir nebijokite pasidalinti tuo, ką sužinojote apie ED. Tai gali padėti sumažinti bet kokį susirūpinimą ar klaidingą nuomonę dėl ED priežasties.
Atimti
Erekcijos disfunkcija gali sutrikdyti, ypač kai ji pasireiškia jauniems vyrams. Kadangi ED turi tiek daug galimų priežasčių, kartais gali prireikti šiek tiek detektyvinio darbo, kad surastų jo kilmę ir parengtų veiksmingą gydymo planą.
Būkite kantrūs ir paprašykite partnerio kantrybės. Atminkite, kad ED yra dažna būklė, ir ji paprastai yra gydoma. Pasitarkite su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte geriausią gydymo planą.
-treatment-early.jpg)
.jpg)
