Kas yra masturbacija?
Nėra įprasta masturbacija. Dauguma pranešimų apie linkusį masturbaciją skirti vyrams ar žmonėms, turintiems varpos.
Šio tipo masturbacija įvyksta, kai atsigula veidu ant krūtinės ir masturbuoji. Varpą galite priglausti prie čiužinio, pagalvės ar grindų. Taip pat galite užsimesti varpą ir sėklides ir įsimesti į rankas.
Kai kurie tyrimai rodo, kad dažnas polinkis į masturbaciją gali sukelti seksualinę disfunkciją ir kitas komplikacijas. Kai tai atsitinka, jis vadinamas trauminiu masturbaciniu sindromu.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip masturbacija gali paveikti jūsų kūną, ir, jei reikia, kaip praktikuoti natūralesnę techniką.
Kaip polinkis masturbuoti gali paveikti sensaciją?
Padėta masturbacija veidu į apačią daro didelę varpos spaudimą. Tai taip pat daro spaudimą gyvybiškai svarbiems nervams, esantiems varpos dugne.
Šis spaudimas dažnai būna stipresnis nei pojūčiai, kurie juntami per partnerio seksą ar masturbaciją veidu į viršų. Dažnai tokiu masturbavimu gali nuslopinti kitų pojūčių poveikis.
Tai gali padaryti seksą ir įprastą masturbaciją mažiau malonų. Kai negalite pasiekti orgazmo sukeliamo spaudimo lygio ar pojūčio, galite pastebėti, kad niekaip kitaip negalite orgazuoti.
Kaip linkęs masturbacija gali paveikti seksualinę funkciją?
Dažnas polinkis į masturbaciją gali sutrikdyti jūsų kūną. Pavyzdžiui, galite pastebėti, kad negalite pasiekti ar išlaikyti erekcijos. Tai gali atsitikti, kai užsiimate preliudija, oraliniu seksu ar skvarbiu seksu.
Galų gale dažnas masturbavimas gali sukelti visišką nesugebėjimą pasiekti orgazmo iš kitų sekso ir masturbacijos formų. Taip pat galimas uždelstas orgazmas. Tai atsitinka, kai orgazmui pasiekti reikia daug daugiau laiko nei norėtum ar turėtum tikėtis. Gali atsirasti ir kitų seksualinių sutrikimų.
Psichiniai ir emociniai elementai gali turėti įtakos seksualinei funkcijai, taip pat jūsų gebėjimui patirti orgazmą. Jei kartais negalite gauti erekcijos ar orgazmo, ateityje galite pradėti nerimauti dėl savo sugebėjimų. Tai gali paveikti jūsų veiklą ir sukelti didesnę disfunkciją.
Ką daryti, jei neturite varpos?
Nors dauguma pasakojimų apie linkusį masturbaciją kalba apie varpą, taip pat galimas makšties ar klitorio masturbavimas.
Šio tipo polinkis masturbuotis taip pat gali turėti neigiamų padarinių. Padidėjęs klitorio spaudimas gali padaryti makšties ar oralinio sekso pojūčius ne tokius malonius. Jūs netgi galite pastebėti, kad rankos stimuliacijos spaudimo nepakanka orgazmui pasiekti.
Linkęs masturbacija gali būti dažnesnis varpos žmonėms, nes lytiniai organai dažniausiai yra kūno išorėje. Tai palengvina manipuliavimą esant linkusiai į padėtį. Šis anatomijos skirtumas gali paaiškinti, kodėl mažiau moterų praneša apie šio tipo masturbaciją.
Požymiai, rodantys, kad masturbacija gali paveikti jūsų seksualinę sveikatą
Neaišku, ar linkęs į masturbaciją yra atsakingas už bet kokias seksualinės sveikatos problemas. Seksualinės funkcijos problemų gali kilti neatsižvelgiant į pageidaujamą masturbaciją.
Tačiau kai kurios ataskaitos rodo, kad linkęs masturbacija gali paveikti jūsų seksualinę sveikatą. Tai gali būti ypač aktualu žmonėms, kurie dažnai taip masturbuojasi.
Deja, yra mažai tyrimų apie linkusį masturbaciją. Dauguma tyrimų remiasi anekdotinėmis ataskaitomis.
Linkęs masturbacija gali turėti įtakos jūsų seksualinei sveikatai, jei:
- Negali orgazmo kitaip. Jei orgazmą galite atlikti tik naudodamiesi tokio tipo masturbacija, galite pasikonsultuoti su savo gydytoju ar sekso terapeutu. Tipiškas masturbavimas turėtų būti galimas keliose padėtyse.
- Venkite kitokio seksualinio aktyvumo. Jei vengiate lytinių santykių ar kitos seksualinės veiklos, polinkis į masturbaciją gali turėti įtakos jūsų seksualinei sveikatai. Sveika lytinė funkcija paprastai apima kelias veiklas.
- Negali išlaikyti erekcijos. Sunkumai gauti ar išlaikyti erekciją visada kelia susirūpinimą. Linkęs masturbacija gali paveikti jūsų sugebėjimą gauti ar likti sunku.
- Patirkite uždelstą orgazmą. Jei dėl makšties, analinio ar oralinio sekso orgazmas nepasiekia tiek pat laiko, kiek linkęs į masturbaciją, ir tai sukelia jums nerimą, gali kilti problema. Sensacijos praradimas, susijęs su dažnai linkusiu masturbavimu, gali apsunkinti orgazmą.
Ką tu gali padaryti
Jei dažnai masturbuojate gulėdamas veidu į galvą ir nerimaujate dėl savo seksualinės sveikatos, pasitarkite su gydytoju. Jie gali tiesiogiai dirbti su jumis arba nukreipti jus į sekso terapeutą.
Kartu jūs ir jūsų paslaugų teikėjas galite parengti priežiūros planą, kad sumažintumėte komplikacijų riziką. Jūsų priežiūros plane gali būti šie veiksmai:
1. Susilaikykite nuo tokio tipo masturbacijos
Eik šaltas kalakutas ir atsisakyk masturbavimo tam tikrą laiką. Viena savaitė yra minimali rekomendacija. Galbūt norėsite nusitaikyti tris savaites ar ilgiau.
Šis „lūžis“ gali padėti atkurti sensacijos lūkesčius. Tai gali padėti juos atkurti iki normalesnio lygio. Tai gali padėti padaryti malonią įprastą masturbaciją, taip pat ir kitokio pobūdžio seksualinę veiklą.
2. Sumažinkite bendrą masturbacijos dažnį
Vienoje ataskaitoje žmonės, pranešę apie seksualinę disfunkciją, daugelį metų masturbavosi. Pakartotinis, dažnas masturbavimas gali padaryti jus mažiau jautrų. Kiekvienos savaitės atsisakymas arba masturbavimo sumažinimas gali padėti pagerinti seksualinę funkciją.
Jei šiuo metu masturbuojate kasdien, pjaukite ne daugiau kaip du ar tris kartus per savaitę. Rečiau gali būti naudinga, kai pradedi atsisakyti įpročio.
Sumažėjęs masturbacijos dažnis taip pat gali padėti sukurti seksualinę įtampą, o tai vėliau gali sukelti didesnį pasitenkinimą.
Po dviejų ar trijų mėnesių, jei norite, galite padidinti dažnį. Tačiau iš naujo pradėkite šią praktiką, jei pastebėsite, kad grįžote į linkusį masturbaciją.
3. Kai masturbuojatės, keiskite techniką, kad jūsų kūnas reaguotų į kitas stimuliacijos rūšis
Galite perkvalifikuoti savo kūną, kad reaguotumėte į kitas stimuliavimo ir masturbacijos formas. Tai gali užtrukti šiek tiek laiko, tačiau bus verta pasistengti, jei galėsite sumažinti galimų komplikacijų riziką.
Išbandykite masturbaciją veidu į viršų rankoje. Tai labai tipiška masturbacijos padėtis. Jei jums labiau patinka veržimo veiksmas, galite judinti klubus taip, kad jūsų varpa judėtų rankoje, o ne rankoje.
Taip pat galite tyrinėti naudodami vibratorių. Šis metodas gali suteikti daugiau pojūčių nei vien ranka. Pabandykite masturbuotis tepalu arba nenaudokite jo, jei paprastai tai darote.
Šios strategijos tikslas yra užkirsti kelią jūsų kūnui priprasti prie kitos masturbacijos technikos. Kaip premiją galite rasti keletą būdų, kaip norite masturbuotis, o tai gali palengvinti mesti masturbaciją.
Kokia perspektyva?
Masturbacija yra įprotis, kuris gimsta kartojant. Masturbacija taip pat yra sveika, maloni ir smagi seksualumo dalis. Jei tai tampa problema, galite rasti būdų ją ištaisyti ir užmegzti sveikesnį santykį su šia veikla.
Jei turite partnerį ir nerimaujate dėl šio proceso įtakos intymumui, svarbiausia yra būti atviram. Pasikalbėkite su savo partneriu apie savo rūpestį. Išreikškite, kaip jaučiatės ir kaip ieškote pagalbos. Galbūt jūs ir jūsų partneris galėsite kartu ieškoti įvairių būdų, kurie jums padėtų.
Galima nustoti naudoti linkusį masturbavimą ir rasti kitų būdų - tam reikia tik laiko ir pastangų. Būkite kantrūs sau ir palaikykite atvirą komunikacijos su savo gydytoju liniją apie savo pažangą.
