Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Pirmosios pagalbos įvadas
Bet kurią akimirką jūs ar kas nors iš jūsų gali patirti traumą ar ligą. Naudodamiesi pagrindine pirmosios medicinos pagalba, galite sustabdyti nedidelės nelaimės pablogėjimą. Rimtos medicininės pagalbos atveju galite net išgelbėti gyvybę.
Štai kodėl taip svarbu išmokti pagrindinių pirmosios pagalbos įgūdžių. Remdamiesi čia sužinota informacija, apsvarstykite galimybę dalyvauti pirmosios pagalbos kursuose. Daugelis organizacijų teikia pirmosios pagalbos mokymus, įskaitant Amerikos Raudonąjį Kryžių ir Šv. Jono greitąją medicinos pagalbą.
Pirmosios pagalbos apibrėžimas
Kai teikiate pagrindinę medicininę priežiūrą asmeniui, patyrusiam staigų sužalojimą ar ligą, tai vadinama pirmąja pagalba.
Kai kuriais atvejais pirmoji pagalba susideda iš pirminės pagalbos, teikiamos kam nors skubios medicinos pagalbos metu. Ši parama gali padėti jiems išgyventi, kol ateis profesionali pagalba.
Kitais atvejais pirmoji pagalba susideda iš priežiūros, teikiamos nesunkiai sužalotam asmeniui. Pavyzdžiui, pirmoji pagalba dažnai yra viskas, ko reikia norint gydyti nedidelius nudegimus, įpjovimus ir vabzdžių įgėlimus.
3 žingsniai avarinėms situacijoms
Jei susiduriate su kritine situacija, atlikite šiuos tris pagrindinius veiksmus:
1. Patikrinkite, ar vietoje nėra pavojaus
Ieškokite bet ko, kas gali būti pavojinga, pavyzdžiui, ugnies požymių, krentančių nuolaužų ar smurtaujančių žmonių. Jei kyla pavojus jūsų saugumui, pašalinkite save iš vietovės ir kreipkitės pagalbos.
Jei įvykio vieta yra saugi, įvertinkite sergančio ar sužeisto asmens būklę. Nejudinkite jų, nebent privalote tai padaryti, kad apsaugotumėte juos nuo pavojų.
2. Jei reikia, kreipkitės medicininės pagalbos
Jei įtariate, kad sergančiam ar sužeistam asmeniui reikalinga skubi medicininė pagalba, liepkite netoliese esančiam asmeniui paskambinti 911 arba vietiniu skubios medicinos pagalbos numeriu. Jei esate vienas, paskambinkite patys.
3. Teikti priežiūrą
Jei galite tai padaryti saugiai, likite su sergančiu ar sužeistu asmeniu, kol atvyks profesionali pagalba. Uždenkite juos šilta antklode, paguoskite ir pasistenkite, kad jie būtų ramūs.Jei turite pagrindinių pirmosios pagalbos įgūdžių, pabandykite gydyti bet kokius potencialiai gyvybei pavojingus jų sužalojimus.
Pašalinkite save nuo pavojaus, jei manote, kad bet kurioje situacijos vietoje jūsų saugumui gali kilti pavojus.
Pirmosios pagalbos tvarstis
Daugeliu atvejų galite naudoti lipnų tvarslą, kad padengtumėte nedidelius pjūvius, įbrėžimus ar nudegimus. Norėdami uždengti ir apsaugoti didesnes žaizdas, gali tekti uždėti švarų marlės pagalvėlę arba ritininį tvarslą.
Norėdami uždėti ritininį tvarstį ant žaizdos, atlikite šiuos veiksmus:
- Laikykite sužeistą vietą stabiliai.
- Švelniai, bet tvirtai apvyniokite tvarslą aplink sužeistą galūnę ar kūno dalį, uždengdami žaizdą.
- Tvirtinkite tvarslą lipnia juosta arba segtukais.
- Tvarstis turi būti pakankamai tvirtai suvyniotas, kad liktų vietoje, tačiau ne taip stipriai, kad nutrauktų kraujo tekėjimą.
Norėdami patikrinti apytaką sutvarstytoje galūnėje, suimkite vieną iš žmogaus nagų ar nagų, kol spalva nutekės iš nago. Jei per dvi sekundes po paleidimo spalva negrįžta, tvarstis yra per stiprus ir jį reikia sureguliuoti.
Pirmoji pagalba nudegimams
Jei įtariate, kad kažkas apdegė trečiuoju laipsniu, skambinkite 911. Kreipkitės į profesionalią medicinos pagalbą dėl galimų nudegimų:
- padengti dideliu odos plotu
- yra ant žmogaus veido, kirkšnies, sėdmenų, rankų ar kojų
- sukėlė kontaktas su chemikalais ar elektra
Norėdami palengvinti nedidelį nudegimą, palieskite paveiktą vietą šaltu vandeniu iki 15 minučių. Jei tai neįmanoma, vietoj to uždėkite šaltą kompresą. Venkite ledo ant sudegusių audinių. Tai gali padaryti daugiau žalos.
Skausmą malšina nereceptiniai skausmo malšintuvai. Lidokaino ar alavijo gelio ar kremo naudojimas taip pat gali sumažinti diskomfortą dėl nedidelių nudegimų.
Norėdami išvengti infekcijos, tepkite antibiotikų tepalą ir laisvai uždenkite nudegimą švaria marle. Sužinokite, kada turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl tolesnės priežiūros.
Pirmosios pagalbos CPR
Jei matote, kad kažkas sugriuvo arba radote ką nors be sąmonės, paskambinkite telefonu 911. Jei sritis be sąmonės atrodo saugi, kreipkitės į jį ir pradėkite CPR.
Net jei neturite oficialaus mokymo, galite naudoti CPR tik rankomis, kad kažkas išliktų gyvas, kol atvyks profesionali pagalba.
Štai kaip gydyti suaugusį asmenį, kurio CPR yra tik rankose:
- Padėkite abi rankas ant krūtinės centro viena ranka ant kitos.
- Paspauskite tiesiai žemyn, kad pakartotinai suspaustumėte krūtinę, maždaug 100–120 suspaudimų per minutę.
- Suspausti krūtinę pagal „Bee Gees“ „Staying Alive“ ar Beyoncé „Crazy in Love“ ritmą gali padėti suskaičiuoti teisingu greičiu.
- Tęskite krūtinės suspaudimą, kol atvyks profesionali pagalba.
Sužinokite, kaip gydyti kūdikį ar vaiką su CPR ir kaip derinti krūtinės ląstos suspaudimą su gelbėjimo kvėpavimu.
Pirmoji pagalba bičių įgėlimui
Kai kuriems žmonėms bitės įgėlimas yra neatidėliotina medicinos pagalba. Jei asmeniui kyla alerginė reakcija į bičių įgėlimą, skambinkite telefonu 911. Jei jis turi epinefrino automatinį injektorių (pvz., „EpiPen“), padėkite jam jį rasti ir naudoti. Paraginkite juos išlikti ramiems, kol ateis pagalba.
Tą, kurį įgėlė bitė ir nėra alerginės reakcijos požymių, paprastai galima gydyti be profesionalios pagalbos.
Jei geluonis vis dar įstrigęs po oda, švelniai nubraukite kreditinę kortelę ar kitą plokščią daiktą ant odos, kad ją pašalintumėte. Tada nuplaukite vietą muilu ir vandeniu ir padėkite vėsų kompresą iki 10 minučių, kad sumažintumėte skausmą ir patinimą.
Norėdami gydyti niežulį ar skausmą nuo įgėlimo, apsvarstykite galimybę kelis kartus per dieną tepti kalamino losjoną arba soda ir vandens pastą.
Gaukite informacijos, kurios reikia norint atpažinti ir gydyti kitų tipų įgėlimus ir įkandimus.
Pirmoji pagalba kraujuojant iš nosies
Norėdami gydyti asmenį, kuriam yra kraujavimas iš nosies, paprašykite:
- Atsisėskite ir palenkite galvą į priekį.
- Nykščiu ir rodomuoju pirštu tvirtai prispauskite arba sugniaužkite šnerves.
- Tęskite šį slėgį nuolat penkias minutes.
- Patikrinkite ir kartokite, kol kraujavimas sustos.
Jei turite vinilo pirštinių nitrilo, galite jiems prispausti arba prispausti jų šnervę.
Jei kraujavimas iš nosies tęsiasi 20 minučių ar ilgiau, kreipkitės skubios medicinos pagalbos. Asmuo taip pat turėtų gauti tolesnę priežiūrą, jei dėl sužalojimo atsirado kraujavimas iš nosies.
Sužinokite, kada reikia profesionalios priežiūros dėl kraujavimo iš nosies.
Pirmoji pagalba dėl šilumos smūgio
Kai jūsų kūnas perkaista, tai gali sukelti šilumos išsekimą. Negydomas šilumos išsekimas gali sukelti šilumos smūgį. Tai yra pavojinga gyvybei būklė ir neatidėliotina medicinos pagalba.
Jei kas nors perkaito, paskatinkite juos ilsėtis vėsioje vietoje. Nuimkite perteklinius drabužių sluoksnius ir pabandykite atvėsinti jų kūną atlikdami šiuos veiksmus:
- Uždenkite juos vėsiu, drėgnu lakštu.
- Ant kaklo uždėkite šaltą, drėgną rankšluostį.
- Kempine juos šaltu vandeniu.
Skambinkite 911, jei jiems pasireiškia šilumos smūgio požymiai ar simptomai, įskaitant bet kurį iš šių dalykų:
- pykinimas ar vėmimas
- psichinė sumišimas
- alpsta
- priepuoliai
- karščiavimas 104 ° F (40 ° C) ar didesnis
Jei jie nevemia ar nesąmoningi, paraginkite gurkšnoti vėsų vandenį ar sportinį gėrimą. Skirkite šiek tiek laiko ir sužinokite apie kitas strategijas, padedančias atsigauti žmonėms, turintiems šilumos išsekimą ar šilumos smūgį.
Pirmoji pagalba infarktui
Jei manote, kad kas nors gali patirti širdies priepuolį, paskambinkite 911. Jei jiems buvo paskirtas nitroglicerinas, padėkite jiems surasti ir vartoti šį vaistą. Uždenkite juos antklode ir guoskite, kol atvyks profesionali pagalba.
Jei jiems sunku kvėpuoti, atlaisvinkite drabužius ant krūtinės ir kaklo. Pradėkite CPR, jei jie praranda sąmonę.
Pirmosios pagalbos rinkinys kūdikiams
Norėdami pasirengti galimoms ekstremalioms situacijoms, naudinga namuose ir automobilyje laikyti gerai sukomplektuotą pirmosios pagalbos rinkinį. Galite nusipirkti iš anksto surinktus pirmosios pagalbos rinkinius arba pasigaminti patys.
Jei turite kūdikį, gali tekti pakeisti arba papildyti kai kuriuos įprasto pirmosios pagalbos rinkinio produktus kūdikiams tinkamomis alternatyvomis. Pavyzdžiui, jūsų rinkinyje turėtų būti termometras kūdikiams ir acetaminofenas arba ibuprofenas kūdikiams.
Taip pat svarbu rinkinį laikyti vietoje, kur jūsų kūdikis nepasieks.
Paprašykite savo pediatro ar šeimos gydytojo daugiau informacijos apie kūdikiams tinkamą pirmąją pagalbą.
Pirmosios pagalbos rinkinių sąrašas
Niekada negali žinoti, kada gali tekti suteikti pagrindinę pirmąją pagalbą. Norėdami pasiruošti nenuspėjamam, apsvarstykite galimybę laikyti gerai aprūpintą pirmosios pagalbos vaistinėlę savo namuose ir automobilyje. Taip pat pravartu turėti darbe pirmosios pagalbos rinkinį.
Iš anksto surinktus pirmosios pagalbos rinkinius galite įsigyti iš daugelio pirmosios pagalbos organizacijų, vaistinių ar lauko poilsio parduotuvių. Arba galite sukurti savo pirmosios pagalbos vaistinėlę naudodami vaistinėje įsigytus produktus.
Standartiniame pirmosios pagalbos rinkinyje turėtų būti:
- įvairaus dydžio lipnūs tvarsčiai
- įvairaus dydžio ritininiai tvarsčiai
- sugeriantys kompresiniai tvarsčiai
- sterilios marlės pagalvėlės
- lipni audinio juosta
- trikampiai tvarsčiai
- antiseptinės servetėlės
- aspirinas
- acetaminofenas arba ibuprofenas
- antibiotikų tepalas
- hidrokortizono kremas
- kalamino losjonas
- nitrilo ar vinilo pirštinės
- žiogeliai
- žirklės
- pincetas
- termometras
- kvėpavimo barjeras
- greito šalto pakelio
- antklodė
- pirmosios pagalbos vadovas
Taip pat protinga į savo pirmosios pagalbos rinkinius įtraukti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų sąrašą, skubios pagalbos kontaktinius numerius ir paskirtus vaistus.
„Outlook“
Teikiant pirmąją pagalbą svarbu apsisaugoti nuo užkrečiamųjų ligų ir kitų pavojų. Norėdami padėti apsisaugoti:
- Prieš kreipdamiesi į sergančius ar sužeistus asmenis, visada patikrinkite, ar nėra pavojų, galinčių kelti pavojų jūsų saugumui.
- Venkite tiesioginio kontakto su krauju, vėmimu ir kitais kūno skysčiais.
- Gydant asmenį, turintį atvirą žaizdą ar kvėpavimo barjerą, atliekant gelbėjimo kvėpavimą, mūvėkite apsaugines priemones, pavyzdžiui, nitrilo ar vinilo pirštines.
- Po pirmosios pagalbos suteikimo nedelsdami nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu.
Daugeliu atvejų pagrindinė pirmoji pagalba gali padėti sustabdyti nedidelę situaciją. Greitosios medicinos pagalbos atveju pirmoji pagalba gali net išgelbėti gyvybę. Jei kas nors turi rimtą sužalojimą ar ligą, jam turėtų būti suteikta tolesnė medicinos specialisto priežiūra.
