50 aukščiausių Amerikos viršūnių kopimas su diabetu (ir už jį)

Jums gali kilti klausimas, ar per daugiausiai dienų perkopti į 50 aukščiausių taškų Jungtinėse Valstijose gali net ir labiausiai patyrę, nepriekaištingos sveikatos sportininkai.Tačiau meskite 1 tipo cukrinį diabetą į mišinį kartu su nukritimu nuo kalno skardžio ir nuvežimu į ligoninę, tuo pačiu surinkdami tūkstančius dolerių diabeto programoms ... ir jūs turite tikrai nepaprasto nuotykio privalumus - viskas už puikų priežastis.

Tokią patirtį Michaelas Shelveris ir Patrickas Mertesas turėjo 2019 m. Vasarą, kai šis duetas užsibrėžė padaryti tai, ko dar niekas nebuvo daręs 1 tipo cukriniu diabetu: nuvažiuoti 16 000 mylių žygiui, bėgti, vaikščioti ir slidinėti per 315 mylių takų ir per tiek dienų užkopęs į 50 aukščiausių taškų visoje Amerikoje. Taip pat žinomas kaip „Project 50-in-50“.

Tikslas buvo surinkti lėšų Šiaurės Karolinoje veikiančiai ne pelno siekiančiai „Diabetes Family Connection“, vykdančiai poilsio programas, skirtas pasitikėjimo, optimizmo ir paramos šeimoms, sergančioms diabetu, stiprinimui. Kitas laukinių Michaelo ir Patricko nuotykių tikslas buvo visur parodyti T1D paveiktus vaikus, suaugusius ir šeimas, kad ši sąlyga neturi jų sulėtinti ar sulaikyti nuo svajonių įgyvendinimo.

Jiedu sekė savo kelionę „Instagram“ tinkle, sukurdami visą bendruomenės patirtį, kuri atkreipė tarptautinės žiniasklaidos dėmesį ir veda į dar vieną didelį dar nepaskelbtą nuotykį 2020 m.

Iki šiol jie surinko apie 28 000 USD remdami „Dexcom“, „Tandem Diabetes“, „Companion Medical“, „Clif Bar & Company“, „The North Face“ ir kitas organizacijas, taip pat iki 2020 m. Vasario pabaigos besitęsiančią minios kampaniją.

"Buvo ne tik didelis asmeninis augimas, kuris organiškai įvyko dėl iššūkio ir išsekimo ištraukti kažką tokio monumentalaus kaip šis, bet buvo apčiuopiama patirtis, kai mes pajutome 1 tipo diabeto bendruomenės galią", - sako Patrickas. „Tai iš tiesų mums buvo patirtis kartą per gyvenimą“.

Diabeto nuotykių ieškotojai vienijasi

Abu vyrai yra kilę iš Kalifornijos, tačiau Patrickas dabar gyvena Šiaurės Karolinoje, kur dirba „Diabetes Family Connection“, kuriai jie renka lėšas. Maiklas vis dar gyvena Kalifornijoje ir dirba „Diabetes Youth Families“ (DYF) ne pelno organizacijoje, įsikūrusioje Konkorde, Kalifornijoje.

Jiems abiems buvo diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas, kai jie buvo vaikai, ir jie yra atsidavę sportui ir lauko veiklai.

1997 m. Patrickui buvo diagnozuoti 5 metų amžiaus klasikiniai simptomai. Kadangi jo senelis gyveno su T1D po to, kai jam buvo diagnozuota suaugusi 40-ies metų amžiaus, šeima iškart suprato, kas vyksta. Michaelas buvo diagnozuotas 10 metų 2004 m., Kai būdamas aktyvus plaukikas pamatė simptomus ir svorio kritimą. Jis netgi matė cukraus kristalus ant savo lovos, nes jo šlapime buvo tiek daug gliukozės, sako jis.

Pora susitiko 2015 metais per DYF Kalifornijoje. Sugrįžimas į bendruomenę palaikant diabeto stovyklas buvo didelė jų gyvenimo dalis, jie abu dirbo vasaros patarėjais, o vėliau dirbo visą darbo dieną.

„Mes kartu leidomės į šią kuprinių kelionę ir tikrai supratome, kad lauke užsiimdami turime daug tų pačių interesų ir užsidegę tais pačiais dalykais“, - sako Patrickas. "Iš pradžių taip pasisekėme ir nuo to laiko patekome į įvairius nuotykius".

Michaelas sako, kad idėja apie didžiulę lėšų rinkimo kelionę kilo jam praėjus keleriems metams pėsčiomis per 200 mylių trasą, kurią Patrickas baigė 2018 m. Jie pradėjo kalbėti apie tai, kad peržengtų ribas, ką jie galėtų padaryti fiziškai ir psichiškai, ypač su T1D , kas galėtų suktis apie tą temą.

„Mes ieškojome to, kas galėtų padėti daugeliui Diabeto bendruomenės žmonių įsitraukti. Mes manome, kad įsitraukimas į diabetą ar aktyvumas tikrai padeda pasitikėti savimi ir valdyti diabetą “, - sako Michaelas.

Maždaug tuo pačiu metu, 2018 m. Pabaigoje, profesionalus ištvermės sportininkas Colinas O’Brady iš Oregono įveikė 13 000 mylių kroso „50 aukščiausių taškų“ lipdamas į aukščiausius taškus visose 50 valstijų. Tiek Patrickas, tiek Michaelas manė, kad tai būtų kažkas, ką jie galėtų padaryti. Tai būtų jaudinantis iššūkis, nes niekada niekas to nepadarė.

Taigi gimė „50-in-50“ projektas.

Pora praleido mėnesius planuodama ir įkūrusi „mobiliojo vadovavimo būstinės“ furgoną, kuriuo važinėtų per visą šalį, per vasarą įveikdami 17 000 mylių.

Jų nuotykiai prasidėjo birželio pabaigoje aukščiausioje Amerikos viršūnėje: Denalio viršūnių susitikime Aliaskoje, kurio aukštis yra 20 310 pėdų. Iš ten jie per kitas 49 dienas keliavo po šalį, o rugpjūčio 18 d., Apie 20 val., Nuotykius baigė Guadalupe viršukalnėje, Šiaurės Teksase. Jie iš tikrųjų pakeliui įtraukė daug kitų žmonių.

"Daugelis aukščiausių taškų yra žygiai, kurie yra gana netechniniai, arba žygiai, kuriuos gali atlikti beveik visi", - sakė Patrickas. "Mes norėjome padaryti 50 aukščiausių taškų, kartu pakviesdami žmones žygiuoti."

Insulino ir maisto tvarkymas šaldytose viršūnių susitikimuose

Jie pasakoja apie pirmąjį Denalio aukščiausiojo lygio susitikimą Aliaskoje, kai pora aukščiausiojo lygio susitikime matė maždaug -25F tempus (jie sako, kad jis galėjo nukristi iki -40F). Taigi jie kiekvienas suvyniojo savo insuliną į kojinę ir įdėjo jį į izoliuotą kolbą ne tik paminkštinimui, bet ir laikydami su savimi miegmaišiuose, kad nesušaltų. Jie taip pat dėvėjo kelis drabužių sluoksnius, laikydami „Tandem t: slim X2“ insulino pompas savo vidinėse striukėse, kad įsitikintų, jog jos yra šiltos, ir apsaugo vamzdelius nuo šalčio šalto oro.

Žinoma, aukščio pokyčiai gali padėti beždžionių raktą į diabeto valdymą. Patrickas sako, kad dėl didelio aukščio jūsų kūnas išskirs kortizolį, dėl kurio padidės cukraus kiekis kraujyje. Tačiau sunkus fizinis krūvis pėsčiomis ir laipiojimais gali sumažinti gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą ir visa tai išlyginti.

Jie taip pat pažymėjo, kad valgyti buvo iššūkis, nes trūksta pastovumo ir mažai miego. Dažnai jie „gyveno iš užkandžių“ - granolos batonėlių, jautienos jerkey, takų mišinio ir sūrio lazdelių - būdami lauke ant ilgų ruožų. Vėliau sustodami degalinėse jie pripildydavo karšto maisto, kad pripildytų kelioninį mikroautobusą, arba nusipirkdavo greitą maistą. Prieš ilgesnius laipiojimus jie susikrovė angliavandenių dėl visų kalorijų, kurias sudegindavo pratimo metu. Patrickas taip pat gyvena su celiakija, todėl planavimas turėti po ranka maisto be glitimo (o kiti žmonės D bendruomenėje atneš jiems maisto) buvo visa patirtis.

Jie abu kalba apie „Dexcom CGM“ ir „Tandem t: slim X2“ su „Basal-IQ“ naudojimą kaip raktą į jų sėkmę valdant diabetą, o ten užkopiant į aukščiausius taškus Amerikoje. Patrickas sako tiesiai: „Sąžiningai sakant, ši kelionė nebūtų buvusi įmanoma be technologijos ir ypač G6, nes mūsų tvarkaraščiai labai skyrėsi ir mes niekada neįsileidome į ritmą.“

Nukritimas nuo kalno (bet ne dėl diabeto)

Žinoma, buvo puikus puošnumas. Ir daugybė netikėtų staigmenų, su kuriomis susiduriama - pradedant diabeto iššūkiais, kai tvarkaraštis pasikeitė į netikėtus orų įvykius. Tačiau didžiausia staigmena Michaelui kilo liepos pabaigoje Montanoje.

„Tai buvo viena įsimintiniausių ir labiausiai traumuojančių patirtis mano gyvenime“, - pasakoja jis.

Jie buvo Granito viršūnėje, vienoje iš labiau žinomų ir sunkiai pasiekiamų aukštumų šalyje. Jiems buvo sudėtinga, nes jie atvyko 4 valandą ryto, kad galėtų pradėti tako viršūnę, tačiau jis buvo uždarytas, todėl jie leidosi apvažiavimo taku. Tai turėjo pratęsti jų kelionę nuo 24 mylių iki 30 mylių pirmyn ir atgal dienos. Jie abu buvo įsitikinę savo tinkamumu, kad galėtų tai padaryti.

Tačiau paaiškėjo, kad kelias buvo daug ilgesnis, nes jų naudotas žemėlapis buvo ne mastelio. Vos pasiekti kalno pagrindą buvo 31 mylia, kol jie dar nepradėjo lipti. Ant žemės taip pat buvo daugiau sniego, nei jie planavo. Jie pradėjo lipti ant kalno galo, ir tai užtruko apie 3–4 valandas.

Galiausiai jie pasiekė viršukalnę, maždaug 12 900 pėdų aukštyn, apie 23 val. Jie žinojo, kad jau per tamsu pradėti kilimą, todėl greitai surengė neplanuotą nakvynę nakvynei - iš tikrųjų jie sėdėjo ant savo kuprinių suvynioti į antklodes ir drebėjo iki paryčių.

Ryte jie pradėjo lipti žemyn, atbaidydami į kalno pagrindą. Vienu metu Michaelo koja paslydo ir jis negalėjo iškart pagauti savęs. Tai buvo pirmasis išgąsdinimas. Sniegas buvo ir minkštas, ir ledinis, ir iš pradžių Patrikas paslydo ir krito maždaug 25 metrus, kol atsitrenkė į uolų grupę ir sustojo.

Štai tada Maiklas krito.

Jis krito apie 150 jardų, visą laiką bandydamas panaudoti savo įrankius, kad sustabdytų kritimą, tačiau sniego ir statumo sąlygos to neleido.

"Aš galų gale pataikiau į šį didelį uolos ruožą 20 mylių per valandą greičiu, turėdamas pakankamai jėgų, kad ore padariau salto ir atsitrenkiau į kitą uolų grupę, ir galiausiai atsidūriau ant mano nugaros", - sako Michaelas, pažymėdamas, kad jis susirūpinęs. apie stuburo traumą. Jam labai skaudėjo koją ir jis negalėjo jo pajudinti.

Laimei, Patrickas yra mokomas kaip EMT, o Michaelas turėjo pirmosios medicinos pagalbos dykumoje patirtį, todėl jie įvertino situaciją ir nusprendė paspausti panikos mygtuką ant savo kalnų įrankių ir išsikviesti pagalbą. Maiklas baigėsi sraigtasparniu nuo kalno per „Life Flight“. Neatsitiktinai pasirodė, kad sraigtasparnio EMT taip pat gyvena su 1 tipo cukriniu diabetu!

Maiklas gulėjo ligoninėje 4 dienas. Jis nepatyrė didesnių kaulų lūžių ar raumenų plyšimų, tačiau turėjo didžiulių mėlynių ir turėjo vaikščioti su ramentais, todėl parskrido atgal į Kaliforniją. Patrikas tęsė kelionę vienas, kol Maiklas galėjo vėl prisijungti prie jo Kolorade. Iš ten Maiklas vis dar sugebėjo užkopti 44 iš 50 aukščiausių taškų - ir jis planuoja galiausiai užbaigti tuos, kurių praleido pats.

Abu pripažįsta, kad ši beveik mirties patirtis buvo sunki, tačiau tuo pat metu jie dėkingi, kad tai niekaip nebuvo susijusi su diabetu.

"Klausimas, kurio sulaukiame daugiausia, yra tas, su kokiais diabeto iššūkiais susidūrėte šioje ekspedicijoje, nes daugelis mano, kad didžiausios problemos, su kuriomis susidursime, būtų susijusios su gyvenimu su 1 tipu", - sako Patrickas.

„Tiesą sakant, taip nebuvo. Nesakysiu, kad neturėjome diabeto problemų ar kad mūsų cukraus kiekis kraujyje buvo tobulas, nes taip nebuvo. Tačiau įvykiai, susiję su cukriniu diabetu, buvo toli gražu ne realūs alpinizmo pavojai. 1 tipo valdymo logistika tikriausiai užėmė mažiausiai mūsų pralaidumo. Tai liudija šiandieninę technologiją ir tai yra viena iš žinučių, kurias bandome reklamuoti: kad įrankių diržuose jau turime įrankių, kurie, jei yra, gali leisti (žmonėms, sergantiems diabetu) įkopti į 50 kalnų per 50 dienų. Tikrai dangus yra riba “.

Diabeto bendruomenė kelyje

Pakeliui jie beveik kiekviename žingsnyje sutiko žmonių Diabeto bendruomenėje. Buvo vaikų ir suaugusiųjų, sergančių T1D, kurie išėjo pasidalinti istorijomis ir atnešti poros maisto ir kitų daiktų, o D-tėvai ir kiti, kurių jie tikriausiai niekada neturėjo galimybės žinoti. Daugeliui patiko palyginti siurblius ir kitus D įrenginius.

Vienoje kelionėje jie netgi sutiko kitą T1D, kuris buvo bernvakario kalnų nuotykio dalis. Daugelis taip pat sekė savo energingą socialinės žiniasklaidos aprėptį, taip pat „Beyond Type 1“ bendruomenės internetinius poros nuotykių atnaujinimus.

„Žmonės iš viso pasaulio kreipėsi į mus, išreikšdami savo palaikymą“, - sako Patrickas. „Tai yra kažkas tokio unikalaus D bendruomenei, kad didžiulis empatijos ir bendruomeniškumo jausmas iš tikrųjų įvyksta todėl, kad mes visi susiduriame su gyvenimu. Man vis dar sunku žodžiais išreikšti energiją ir išsipildymo jausmą, kurį suteikia tokio projekto įgyvendinimas, bet tai darau su visa didesne bendruomene “.

Taigi, kas toliau?

Jie sako, kad jie turi planų 2020 m. Bet jie dar nėra visiškai pasirengę atskleisti, kas tiksliai yra horizonte, taip sakant. Tikimės netrukus sužinoti apie juos daugiau per socialinius tinklus.

Nesvarbu, ar pats norite lipti į kalnus, šis ambicingas alpinizmo nuotykis turėtų būti reikšmingas visiems, turintiems T1D. Nepamirškite, kad buvo laikas (ir vis dar yra daugeliui žmonių), kai žmonės bijo ar nėra tikri, ką jų gyvenimas atneš, kai diabeto diagnozė pasirodys. Tokios įmonės kaip šis rodo, kad ribų tikrai nėra - net ir monumentaliausius nuotykius galima pasiekti, kai laive yra diabetas.